친구들과 놀기 싫을 때 쓸 수 있는 그럴듯한 핑곗거리

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기분 상하지 않게 약속 취소하는 쉬운 방법
공동 작성자 Brett Baughman

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지난 주에 만나기로 약속한 날이 됐는데 밤늦게 돌아다니기 보다는 집에서 그냥 쉬고 싶다. 집에 있기로 한 당신의 결정을 어떻게 친구에게 전해야 할까? 혹시라도 그 친구가 싫어서 내가 안 만나는 거라는 오해를 하면 어쩌나. 어떻게 하면 마음 상하지 않게 전달 할 수 있을까? 그래서 우리가 실패할 염려 없는 19가지 핑곗거리를 준비했다. 여기 소개 된 핑곗거리를 이용한다면 아무도 마음 상하지 않고 약속을 취소하면서 당신은 달콤한 휴식을 취할 수 있을 것이다.

알아두어야 할 것들

  • 솔직하게 그냥 나가고 싶지 않은 것 뿐이지 사람이 싫어서가 아니라는 걸 분명하게 밝힌다.
  • 이번만 안 나가는 것일 뿐 친구들과 어울리고 싶다는 걸 알리기 위해 다음에 만나자고 요청한다.
  • 다른 핑곗거리는 모호하게 하자 – 뻔한 거짓말을 늘어놓기 보다는 구체적인 내용은 삭제 하는 게 낫다.
1

“나갈 기분이 아냐.”

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    불쾌하지 않게 얼마든지 솔직할 수 있다. 초점을 나에게 맞추는 것이다. “너 때문이 아니고 내가 원인이야”와 같이 얘기 해보자. 구체적으로 얘기 할 필요없다. 그냥 간단하게 “오늘은 안되겠어, 미안해” 정도면 충분하다. [1]
    • “미안한데, 지금은 내가 좀 어렵겠어.”
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2

“혼자있는 시간이 필요해.”

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    요즘처럼 많은 일들이 일어날 때 자신을 돌보는 건 사실상 사람들이 가장 많이 이용하는 핑계일 것이다. 나만의 시간을 갖고 싶다고 하면 사람들이 이해 할 것이다. 다만 너무 자주 써먹지는 말자. [2]
    • “요즘 일이 좀 많았어. 아무래도 약속은 취소해야 할 거 같아.”
    • “과부하가 걸린 거 같아. 회복할 시간이 필요해.”
3

“갑자기 일이 생겼어.”

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    특히 구체적이지도 않아서 확실히 무슨 일인지 모를 때는 더욱 따지기가 쉽지 않다. 자꾸 캐묻고 밀어 붙이다가 자칫 실례가 될 수도 있기 때문이다. 다른 핑곗거리와 마찬가지로 이 경우도 자세한 설명이 적을수록 좋다. 그러나 나중에 그 일이 어떻게 됐냐고 물을 때 답변도 잘 해야 한다. [3]
    • “갑자기 처리 할 일이 생겼어.”
    • “골치아픈 상황이야, 미안해!”
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4

“못 나갈 거 같아.”

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    그 상황에 집중 하자. 짧게 얘기 하면서 실제로 못나가는 이유로부터 주의를 돌려야 한다. 그리고 단호한 말투로 얘기 하면 추가 질문을 사전에 차단시킬 수 있다. 뻔한 거짓말을 늘어놓는 것 보다는 그냥 자세한 얘기는 하지 않는 게 낫다. [4]
    • “미안한데 오늘은 못 나가겠어. 다음에 보자.”
    • “나도 짜증 난다, 그래도 어쨌든 못 나가.”
5

“잠깐 통화 할 수 있어?”

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    직접 얼굴을 맞대고 하는 건 아니더라도 전화를 하면 내가 약속 취소 조차 쉽게 안 할 정도로 그 관계를 소중히 여긴다는 걸 표현 할 수 있다. 또한 상대방이 싫어서가 아니라 이번엔 그냥 나올 수 없는 일이 생겼을 뿐이라는 확신도 줄 수 있다. [5]
    • “전화 받아줘서 고마워! 오늘 못 만난다고 빨리 얘기 해야 될 거 같아서.”
    • “어쩌지, 전화 안 받네. 오늘 저녁에 못 나가거든. 메시지 받으면 전화해 줘! 전화로라도 얘기 하게.”
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6

“내가 미쳤나봐 – 이중으로 약속을 잡았어.”

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    누구나 이런 실수는 해봤고 미안하다는 전화를 해야 했을 것이다. 여기서 중요한 건 그 친구 보다 다른 약속을 우선으로 하는 게 아니라 의무적으로 가야 하는 일이라는 걸 확실하게 해줘야 한다. 뭐가 됐든 꼭 처리해야 하는 일이라는 걸 강조하면 친구도 이해 할 것이다. [6]
    • “어떡하지, 내가 깜빡하고 이걸 플래너에 안 넣었는데 꼭 가야 하거든. 진짜 진짜 미안해.”
    • “앗, 다른 약속이 있는 걸 내가 완전 잊고 있었어. 너랑 약속하기 전에 먼저 잡혀 있었거든.”
7

“우리 식구들이 갑자기 여기 왔어.”

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    잘 있나 보려고 엄마가 갑자기 올 수도 있고 몇 년 동안 만나지 못했던 할아버지가 갑자기 방문을 할 수도 있다. 오빠한테 갑자기 문제가 생길 수도 있다. 대부분 이런 가족문제가 다른 계획보다 우선한다는 걸 이해한다. [7]
    • “언니가 도와달라고 갑자기 왔어. 일단 무슨 일인지 알아봐야 될 듯. 우린 다음에 보자, 괜찮지?”
    • “이모가 오셨어, 보통 오시면 며칠 계시거든. 노력은 해보겠지만 못 나갈 수도 있으니까, 일단 미안!”
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8

“회사에서 갑자기 일이 들어왔는데 데드라인이에 맞춰야 돼.”

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    생계유지를 우선으로 한다면(안 그럴 수 있으면 좋겠지만) 사람들은 공감 해준다. 데드라인은 다가오고 이번 달 월세 내려면 조금이라도 더 벌어야 되는 상황. 야근은 당연한 것이고 상사는 회식에 꼭 가야 된다고 말한다. 이 정도면 누가봐도 나올 수 없는 상황이다. [8] 물론 실제로 일을 해야 하는 게 아니라면 상사에게는 이 핑계를 대면 안된다.
    • “이 달에 돈이 필요해서 야근을 자청했어. 형편은 곧 나아질 거야.”
    • “부장이 그날 밤에 대기하래. 이번엔 빠질 게.”
9

“편두통이 왔어.”

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    구토를 하거나 아프다는 걸 눈으로 보여줄 필요도 없다. 편두통이 있다는 것만으로 충분하다. 그 대신 그날 밤에는 인터넷을 사용하면 안된다. 편두통이 있을 때는 밝은 빛을 볼 수 없는데 인스타그램 포스트를 위해 밝은 스크린을 보고 있다면 의심 받을 수 있기 때문이다. [9] 친구들부터 가족, 회사 동료까지, 편두통 핑계는 누구에게나 유용하게 사용할 수 있다.
    • “아주 심한 편두통이 오는 거 같아. 아무래도 이번엔 안되겠다.”
    • “아, 나 좀 누워야 되겠어. 오늘은 돌아다니지 말고 그냥 누워있어야 될 거 같아.”
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10

“내가 너한테 전염시킬 수도 있어.”

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    그냥 아픈 것도 좋은 핑곗거리지만 다른 사람들까지 아프게 할 수 있다는 건 더욱 좋은 핑계가 된다. 침대에 누워(드라마 몰아보기 하면서) 폭풍 기침을 하고(좋아하는 음료 마시면서) 심하게 재체기를(배달시킨 음식 먹으면서) 한다면 나는 공인 유해생물이 될 수 있다. 다른 사람들까지 이렇게 만들고 싶지 않으니까. 오늘 밤에는 집에 있기만 하면 된다! [10] 간호사 친구만 아니라면 아프다는 핑계는 거의 누구에게나 먹힌다.
    • “내 상태가 지금 말이 아니야, 이거 너한테 옮겨주고 싶지 않아.”
    • “이렇게 아플 때 나가면 내가 너무 무책임 한 사람이 될 거 같아.”
11

“내 파트너/엄마/반려견이 아파서 내가 돌봐줘야 해.”

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    이런 건 친구의 잘못도, 그 누구의 잘못도 아니지만 어쨌든 나는 이 일을 처리 해야 한다. 아픈 사람이 친구가 모르는 사람이면 더욱 좋다. 직접 확인 할 수 없을 테니까. [11]
    • “남친이 아파서 혼자 두고 나갈 수가 없어.”
    • “고양이가 좀 이상해서 정말 걱정 돼. 심각한 문제일수도 있어서 좀 지켜봐야 될 듯.”
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12

“내가 아프면 안되거든.”

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    요즘은 특히 누구에게나 질병에 대한 불안감이 있다. 따라서 이런 핑계를 대도 친구들은 의심하지 않을 것이다. 다만 다음 날 밤에 클럽에서 놀고 있는 것만 들키지 않으면 된다. 또는 지금 건강을 우려 할 만한 이유가 있다는 걸 상대방이 알아야 좀 더 설득력을 얻을 수 있다. 이 핑계는 자주 만나지 않아서 내 건강 습관에 대해 잘 모르는 사람들에게 사용하는 게 좋다.
    • “왠지 요즘은 사람들 많이 모이는 데 가는 게 겁나, 마스크를 써도 그래.”
    • “지금 아프면 안돼. 회사 못 가면 큰 일 나.”
    • “내가 너무 몸 생각을 안 했다는 걸 깨달았어. 이제부터는 내 건강을 좀 챙겨기로 결심했어.”
13

“파트너가 깜짝 데이트를 준비했어. 우리 만나는 날짜 바꿀 수 있을까?”

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    깜짝 데이트 정도면 사람들도 인정 할 것이다. 파트너가 특별한 시간을 위해 오래 전부터 계획 해왔다고 하면 된다. 만일 파트너가 없다면 친구나 형제 자매가 깜짝 모임을 마련했다고 하면 된다. [12] 이 핑계는 친구들에게 사용하자. 만일 파트너에게 사용하면 꼬치꼬치 질문을 할 수도 있다.
    • “남친이 오래 전부터 준비 한 거 같아, 날 위해서 마련하는 건데 내가 망치면 안되잖아. 우린 다른 날 만나면 안될까?”
    • “여친이 몇 달 전에 티켓을 사놨나봐, 내가 안 가면 티켓도 아깝지만 여친이 실망할 거야.”
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14

“집주인이 점검하러 온대.”

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    집주인들은 미리 연락하지 않고 오기 직전에 통보하는 경우가 많다. 게다가 집주인은 내가 거주하는 곳에 대한 권한을 가진 사람이기 때문에 다음에 보자고 말하기도 어렵다. 따라서 갑작스러운 집주인의 방문은 좋은 핑계가 될 수 있다. [13]
    • “집주인이 뭐 전기문제 때문에 온대. 내가 없을 때 와서 여기 저기 둘러보는 건 싫거든.”
15

“내 차가 안 움직여.”

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    차를 태워주기로 한 사람이 취소했다거나 걸어가기엔 너무 멀다고 하자. 그러나 위험부담은 있다. 상대방이 “어, 그래? 그럼 내가 데리러 갈게!”라고 제안할 수 있다는 것이다. 이런 반응이면 빠져나가기 어렵다. 따라서 대안이 나올 가능성이 없어야만 이 핑계를 사용 할 수 있다. [14]
    • “30분이나 기다렸는데 버스가 안 와. 아무래도 오늘 무슨 문제가 생겼나봐.”
    • “데려다주기로 했던 룸메이트가 사라졌어.”
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16

“내가 좋아하는 가수가 여기서 공연 한대.”

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    이번 공연을 못 보면 또 언제 이 동네로 올 지 알 수가 없기 때문에 평생 단 한 번 뿐인 기회가 될 수도 있다. 영화는 다음 주에도 극장에서 계속 상영하겠지만 공연은 다르지 않은가? [15] 이 핑계는 내가 핑계대는 행사가 무엇이든 친구가 관심이 없을 때만 써먹을 수 있다. 그렇지 않으면 같이 가자고 제안 할 수도 있기 때문이다.
    • “내가 이 오빠들 얼마나 좋아하는지 너도 잘 알잖아. 안 갈 수가 없어!”
    • “이 화가 작품에 내가 완전 빠졌거든. 그런데 이번 주만 전시 한다는 거야. 이해하지?”
17

“우리 애를 봐야 돼.”

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    부모로서 책임을 다하겠다는데 반대할 사람은 없다. “부모의 책임”이 실제로는 아이를 베이비시터에게 맡기고 나는 편하게 누워 TV를 보는 것일지라도. 물론 이 핑계는 아이가 있을 때만 가능하다. [16] 아이가 번거로운 상황을 만들 때가 있다는 걸 이해하는 친구에게는 최상의 핑계가 될 수 있다.
    • “어쩌지, 베이비시터가 갑자기 못 온대. 오늘 저녁에 나가긴 틀렸지 뭐.”
    • “우리 애들이랑 좀 놀아줘야 할 거 같아.”
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18

“우리 약속 시간 바꿀 수 있을까?”

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    다음에 만나자는 제안은 만나고 싶은데 이번 만 못 나간다는 걸 상대방에게 알릴 수 있는 가장 좋은 방법이다. 여기에 실제로 다음 약속 날짜까지 제안 한다면 더욱 확실할 것이다. [17]
    • “오늘 아무래도 어렵겠어. 내일 만나는 건 어떨까?”
    • “오늘은 내가 상태가 좀 안 좋아. 우리 다른 날 만나자!”
19

“그 대신 우리 이렇게 할까?”

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    시끄러운 콘서트에 가거나 이번 주에 또 친구네 침침한 지하실에서 노는 것이 싫어질 수 있다. 그렇다면 친구를 실망시키지 않으면서 분위기를 바꾸로 내가 집에서 나가고 싶게 만들 수 있는 어떤 활동을 제안하자. 새로운 제안이 집에 있는 것인지 나가는 것인지는 당신의 선택에 달려 있다. [18]
    • “오늘 저녁은 좀 그렇고 내일 우리 다른 거 하면 어떨까?”
    • “이번엔 우리 집으로 올래?”
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출처

  1. ↑ https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/how-to-cancel-plans/
  2. ↑ https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/how-to-cancel-plans/
  3. ↑ https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/how-to-cancel-plans/
  4. ↑ https://www.optimistdaily.com/2021/12/how-to-cancel-plans-last-minute-in-the-least-offensive-way-possible/
  5. ↑ https://www.inc.com/minda-zetlin/canceling-plans-gracefully-without-hurting-relationsips.html
  6. ↑ https://getliterary.com/7-excuses-ive-made-to-cancel-plans-and-keep-reading/
  7. ↑ https://getliterary.com/7-excuses-ive-made-to-cancel-plans-and-keep-reading/
  8. ↑ https://getliterary.com/7-excuses-ive-made-to-cancel-plans-and-keep-reading/
  9. ↑ https://metro.co.uk/2016/10/28/22-ways-to-cancel-your-plans-6218121/
  1. ↑ https://metro.co.uk/2016/10/28/22-ways-to-cancel-your-plans-6218121/
  2. ↑ https://metro.co.uk/2016/10/28/22-ways-to-cancel-your-plans-6218121/
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  5. ↑ https://getliterary.com/7-excuses-ive-made-to-cancel-plans-and-keep-reading/
  6. ↑ https://getliterary.com/7-excuses-ive-made-to-cancel-plans-and-keep-reading/
  7. ↑ https://metro.co.uk/2016/10/28/22-ways-to-cancel-your-plans-6218121/
  8. ↑ https://www.optimistdaily.com/2021/12/how-to-cancel-plans-last-minute-in-the-least-offensive-way-possible/
  9. ↑ https://www.self.com/story/canceling-plans

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