Pdf downloaden
Pdf downloaden
Of je nu in de wachtkamer zit, in de rij staat te wachten, of simpelweg twintig minuten niets te doen hebt voor je volgende les of afspraak, je moet profiteren van die vluchtige meesteres die we tijd noemen. Het is met een beetje creativiteit niet moeilijk om verveling tegen te gaan!
Stappen
-
Sluit je ogen en ga wat dagdromen . Dit is een ontspanningstechniek waar tieners tijdens de wiskunde- of geschiedenisles op de middelbare school ervaring mee hebben, maar veel volwassenen vergeten zijn. Ze zijn te gespannen, druk bezig en gehaast om de tijd te nemen om hun geest leeg te maken van de stroom der dingen uit het dagelijks leven. Leer lessen van je jeugdiger zelf en dagdroom lekker een eind weg.
- Piekeren geldt niet als dagdromen. Als je gaat zitten om je leven te plannen, dan doe je het niet goed. Sommige mensen zijn nou eenmaal geen dagdromers – als je zo'n persoon bent, forceer het dan niet. Er zijn talloze tips verderop in dit artikel die je zou kunnen proberen.
-
Ga naar buiten. Ga picknicken. Frisbeeën. Vliegeren. Soms zijn de simpelste dingen het meest bevredigend – en verrassend genoeg het leukst. Zelfs een wandeling is gezond en onderhoudend!
- Heb je weinig tijd over, maak dan gewoon even een wandeling door je wijk. Neem je omgeving goed in je op – hoeveel dingen zie je die je niet eerder zijn opgevallen? Schakel al je zintuigen in – wat hoor, zie, ruik, voel en proef je? Misschien ontdek je wel iets interessants. Je kunt in je wijk op jacht gaan naar dingen waar je je eerder niet van bewust was.
-
Ga de uitdaging met jezelf aan om niet op je telefoon te kijken. De volgende keer dat je samen met een groep mensen bent tijdens een pauze, neem er dan nota van hoe veel van de aanwezigen naar een schermpje staren. Je hebt echt geen rekenmachine nodig. Zelfs als mensen elkaar kennen kijken ze vaak liever naar de telefoon in hun hand terwijl ze Candy Crush of Words with Friends spelen, of alleen maar doen alsof ze aan het sms'en zijn met iemand die ze leuker vinden. We zijn een samenleving geworden van mensen die zich voor elkaar afsluiten. Weersta deze neiging. Je kunt het!
- Trek je eventueel terug en maak foto's van mensen terwijl ze naar hun telefoons staren. Het is moeilijk als je de enige bent die niet zich vastklampt aan een oplichtend stukje plastic, nietwaar? Op die manier je maakt toch nog een soort van statement.
-
Val iemand lastig. Wie dan ook. Wanneer iemand je vraagt om iets te doen, zeg dan 'Met of zonder friet?' Ergerlijk voor de ander, maar leuk voor jezelf. Mensen ergeren is geweldig. Probeer het! Iemand nog wat meer deo?
- Hierbij moet je wel je verstand gebruiken. Naar iemand staren tot ze zich zichtbaar ongemakkelijk gaan voelen vind jij misschien grappig, maar kan wel resulteren is een ruzie. Je vingers tien centimeter van iemands gezicht houden terwijl je iets zegt als 'Ik raak je niet aan!' is vervelend en kan bijzonder riskant zijn als je de persoon in kwestie niet kent. Zorg dat je weet dat je slachtoffer je gevoel voor humor deelt.
- Hier hoef je niet lijfelijk bij aanwezig te zijn. Je kunt altijd nog online gaan rickrollen of trollen. Ze zullen je er vast dankbaar voor zijn.
-
Zoek naar nieuwe muziek. Als je steeds naar dezelfde 15 nummers op je iPod Nano hebt geluisterd sinds 2004, dan wordt het hoog tijd dat je daar verandering in aanbrengt. Nieuwe muziek vinden is gemakkelijker dan ooit . Muziekstreamingdiensten zoals Apple Music [1] X Bron bieden gratis muziekdownloads aan van aanstormend talent, allemaal slechts één klik verwijderd. En meer trendy zijn dan je vrienden is altijd zeer bevredigend.
- Je maakt al gebruik van Spotify en Pandora, of niet? Mooi. Nu hoef je alleen maar je in te spannen om buiten je comfortzone te treden. Juweeltjes liggen op je te wachten. Vraag vrienden om ideeën of zoek gelijksoortige artiesten zoals die waar je graag online naar luistert.
-
Onthoud deze woorden: Rubiks Kubus! Ook al ben je er niet geweldig in, het blijft leuk om ermee te oefenen! En het is een geweldige manier om een gesprek op gang te krijgen. Tuurlijk, het gesprek kan een kant op gaan zoals, 'Hé! Een Rubiks Kubus! Ik kan dat veel sneller!' Het is niet veel, maar het blijft een gesprek.
- Begin er niet aan om de stickers te verplaatsen en zoek niet naar uitwerkingen. Probeer je er zelf achter te komen, dan heb je veel meer tijd om eraan te besteden. Wil je dat wel doen, dan kun je net zo goed het artikel Een Rubiks kubus oplossen lezen op wikiHow.
- Is er een vriend(in) bij je, dan kun je ook het spel 'Rubiks Race' spelen.
-
Doe een oogtest voor je linkeroog of rechteroog. Houd een vinger op 10 cm afstand van je neus en kijk naar een vast object op ongeveer een meter afstand. Fixeer je ogen op het object en doe eerst je ene oog dicht en daarna je andere oog. Je sterkste oog is die waarbij je vinger niet zijwaarts opschuift wanneer je een oog dichtdoet.
- Je kunt online gaan en oogtesten of optische illusies opzoeken; je zult versteld staan.
Advertentie
-
Lees een boek . Dit is je beste keuze als je tijd over hebt. Belezen zijn is een kwaliteit waar je meerdere keren op een dag profijt van zult hebben. Moet je vandaag ergens wachten, neem dan een magazine of paperback mee om je wat bij te lezen en te geniete van deze vaak verwaarloosde hobby.
- Ja, ja, je Kindle telt ook, maar je staart al zo veel naar een scherm -- waarom niet ouderwets doen en iets meebrengen met de geur van bibliotheken van weleer?
-
Lees andermans blog. Oké, sommige mensen houden er gewoon niet van om boeken te lezen. Anderen hebben er niet aan gedacht dat ze in deze tijd-limbo terecht zouden komen en hebben er niet aan gedacht om een boek mee te nemen. Als een van beide het geval is, ga dan online (Zoals je net hebt gedaan! Heel goed!) en lees andermans blog. De kans is groot dat je uitgebreid zult lachen, huilen of de schrijvers zult bespotten in je hoofd. Win, win, win.
- Het is geen excuus als je niet zeker weet waar je goede blogs kunt vinden. Grote publicaties zoals Time Magazine stellen jaarlijks een lijst op van de beste blogs van het jaar. [2] X Bron Er zijn zelfs blog-awards (de zogenaamde Bloggies)! [3] X Bron Er is een hele wereld daarbuiten die je mogelijk misloopt!
-
Praat met de mensen om je heen. Dat is nog eens een gek idee, of niet? Zo achterhaald en alledaags. Weet je de laatste keer nog dat je naar Starbucks ging en daadwerkelijk met iemand hebt gepraat , in plaats van iets te mompelen als 'Ik heb koffie nodig, zo snel mogelijk' tegen de barista met het hipster uiterlijk? Nadat je je hebt afgevraagd hoe ze die baankeuze kan verantwoorden tegenover haar hipster-vrienden, ging je zitten om drie uur te besteden aan het doorspitten van je e-mail. Doe dat dus niet. De mensen om je heen zijn veel interessanter dan die boze vriendinnen van je.
- Dit kan wat vreemd worden, zeker als je het niet goed aanpakt. En behalve als je net van vakantie terugkomt, kan een opmerking als, 'Weertje niet?' meewarige blikken opleveren. Een beetje vreemd zijn is echter nog niemand fataal geworden. Als je geluk genoeg hebt om iemand te vinden die niet naar z'n telefoon aan het staren is, doe dan een gooi. Zeker als de persoon in kwestie er leuk uitziet!
-
Studeer ! Stel je voor. Je bent dit artikel niet gaan lezen voor dingen die zo voor de hand liggen dat ze niet direct voor de hand liggen, of wel? Maar dat betekent niet dat je moet gaan studeren uit dat studieboek van 2005 dat je nooit echt hebt opengeslagen tijdens de les, en dat de boekhandel niet meer terug wil, maar iets dat veel interessanter is: internet.
- Sites als Memrise, Academic Earth, Coursera en Khan Academy maken van studeren en leren iets geweldigs. Kies een onderwerp en je vindt wel iets erover om te leren. Met video's en illustraties, kan zelfs de meest onrustige geest tevreden zijn.
-
Zoek op internet naar tutorials of leuke video's om online te bekijken. Je bent al op wikiHow, of niet soms? Dan kun je er net zo goed achter komen hoe je kunt doen alsof je een vriend hebt, of fruit en mayonaise op een goede manier kunt combineren. Denk aan alle dingen die je nog niet kunt! En ga ze doen. Op wikiHow vind je de optie om een willekeurig artikel te kiezen, als je niet weet wat je wilt gaan lezen.
- YouTube is ook goed, maar je kunt afgeleid raken door Miley Cyrus-video's, en dat is gewoon te riskant. Houd het bij VideoJug of HowCast om de verleiding te voorkomen.
Advertentie
-
Ga schrijven . Dit kan in een dagboek of gewoon een handgeschreven bericht of brief aan een vriend. Een klein dagboek of kladblokje neemt niet veel ruimte in je tas, je planner, of zelfs in je jaszak. Door alle e-mails en tekstberichten zijn handgeschreven berichten en brieven speciaal geworden voor veel mensen.
- Je hoeft niet uit te gaan wijden als je daar geen zin in hebt. Vertel een vriend dat die geweldig is en teken vervolgens een stokfiguurtje van hem of haar als ninja die de hele wereld verovert – niet alleen zal de tekening de ander opvrolijken, maar hij of zij zal je jammerlijke pogingen om iets te tekenen vertederend vinden.
-
Schrijf een muzieknummer of rap. Dit kan alles zijn wat je wilt, of wat je niet wilt, of waar je maar aan kunt denken. De wachtkamer waar je bent is een uitstekende plek om je creatieve sappen te laten stromen door alle emoties? Laat ze gaan! Er zijn veel dingen die rijmen op 'de tijd doden'.
- Ben je geen songwriter? Nog niet! Lees dit artikel over het schrijven van een nummer en over het schrijven van rap-teksten. Wie weet? Je pogingen om verveling te verdrijven kunnen wel eens resulteren in een zeer bevredigende carrière!
- Als je geen nummer wilt schrijven, maak dan een videoclip! Het kan een parodie zijn, gewoon jij die gek aan het doen is, maar je kunt ook doen alsof je een kunstenaar bent. Iedereen doet dit op YouTube – jij kunt het net zo goed!
-
Maak een plakboek . Dit is gemakkelijk en leuk om te maken, en je kunt er je herinneringen veel beter in bewaren dan in een diavoorstelling op Facebook. Een keer hoef je maar naar de plakboekafdeling te gaan bij je lokale hobbywinkel, en je bent verkocht. Er zijn zo veel opties dat je wel iets moet vinden dat je uit wilt proberen.
- Het zijn ook geweldige cadeaus. Als je een aandenken wilt maken aan tijd, een vakantie of een relatie die je hebt beleefd met iemand, dan is een plakboek een geweldige, persoonlijke manier om te laten zien dat je om die persoon geeft.
-
Denk aan hobby's of handvaardigheid die handzaam en eenvoudig zijn om mee te beginnen en eindigen wanneer je wilt. Als het bijhouden van een plakboek wat te veel toewijding vergt naar jouw idee (of in ieder geval alleen maar thuis gedaan kan worden), denk dan kleiner. Je handen bezig houden terwijl je wacht is een zeker manier om de tijd voorbij te laten vliegen! Overweeg het volgende:
- Breien of haken . Kleine projecten zoals pannenlappen of gebreide wanten zijn draagbaar genoeg om met je mee te nemen in een kleine handwerkbuidel of in je tas.
- Droedelen of schetsen . Geweldige uitvindingen zijn ontstaan op kladblokken en zelfs op servetten. Houd altijd een potlood en een klein tekenblok bij de hand om de tijd weg te droedelen terwijl je wacht. Als je samen bent met iemand anders, dan kun je zelfs je eigen turn-based strategiespel maken door gebouwen en gevechtseenheden te tekenen, en de acties in elke ronde aan te geven.
- Kralen rijgen of macramé. Gebruik je kralen, zorg dan wel dat je ze niet overal laat rondslingeren!
-
Begin een blog . Niemand hoeft het te lezen, je hoeft alleen maar te schrijven. Het is een geweldig creatieve uitlaatklep en plek om te zeggen wat je wilt. Wie weet, misschien wordt je blog op een dag wel een van de blogs die iemand anders leest om de tijd te doden! Of wellicht win je een Bloggie!
- Je blog hoeft geen doel te hebben. Het hoeft niet te gaan over het uitproberen van alle recepten van Julia Child of dat je jezelf dwingt om 60 dagen te daten met je beste vriend(in) of dat je een oorlog begint tegen bont – het hoeft er alleen maar te zijn. Zoek een gratis website (zoals Blogger.com of Wordpress) en begin met het rammelen op de toetsen!
-
Bakken of koken . Zoek een website met 'recepten naar ingrediënten' en kijk wat je kunt maken met de ingrediënten in je keuken. Je doodt er de tijd mee en kunt genieten van het eindproduct! Dat is nog eens twee vliegen in een klap slaan.
- Wil je wat inspiratie? Struin dan eens door de afdeling recepten van wikiHow voor ideeën!
Advertentie
-
Houd in gedachten een lijst bij van alle dingen die je nog moet doen. Dit kan een lijst zijn van de taken die je steeds aan het uitstellen bent of waar je gewoon de tijd niet voor hebt, en waar weinig voorbereiding voor nodig is om ermee te beginnen. Wanneer je even niets te doen hebt, heb je misschien eindelijk de motivatie om ermee aan de slag te gaan. Hier volgen enkele voorbeelden:
- Houd je huishoudboekje bij. Als je wacht op een afspraak en je hebt je huishoudboekje bij de hand, dan kun je die erbij pakken en je rekeningen bekijken, waarna je inkomsten en uitgaven optelt en ervoor zorgt dat de gegevens zijn bijgewerkt.
- Werk je agenda bij. Veel van deze staan op een PDA of een ander elektronisch apparaat, en oude vermeldingen kunnen af en toe worden verwijderd om ruimte vrij te maken.
- Schoon de oude berichten en contactpersonen in je mobiel op. Heb je een mobiele telefoon met diverse oude contactgegevens, of waarin veel recente (gemiste) oproepen zijn opgeslagen, samen met voicemails en sms'jes, dan is het nu de beste tijd om al die nutteloze rommel op te ruimen.
- Ruim je tas en beurs op. Zorg dat niemand ziet dat je veel contact geld bij je hebt, of de andere persoonlijke spullen die je bij je draagt; is het echter niet te druk om je heen, dan kun je je creditcards, visitekaartjes en andere spullen uitzoeken, om ze wat makkelijker te kunnen vinden wanneer je ze nodig hebt.
-
Mediteren. Dit had eigenlijk als eerste op deze pagina vermeld moeten worden, omdat het een van de beste ideeën is – mediteren kan je bijzonder goed helpen ontspannen en kalmeren. Heb je dit nog nooit eerder gedaan, probeer het dan eens! Het kost maar tien minuten waarin je zo ongeveer helemaal niets doet.
- Dit is iets waar je overigens na verloop van tijd wel beter in wordt. Verwacht niet dat je de eerste keer dat je dit probeert meteen het Nirwana zult bereiken, vlak voor je een afspraak hebt met de tandarts. Voldoende zen worden is een vaardigheid waar je voor moet oefenen.
-
Probeer echt even wat werk te verzetten. Of het nu gaat om huiswerk of het bereiden van het avondeten, er is altijd wel een activiteit die je vroeg of laat zult moeten doen. Wat te denken van die oude vriend die jouw twee maanden geleden een e-mail heeft gestuurd, en waar je helemaal niet meer aan hebt gedacht? Het is dat of de was!
- Als je niets kunt bedenken, dan doe je waarschijnlijk niet genoeg je best. De meeste mensen hebben altijd wel iets dat schoongemaakt, opgeruimd, gemaakt, verzonden, onderzocht of afgerond dient te worden. Denk vooruit -- wat moet je volgende week doen?
-
Schrijf een artikel over het doden van tijd. Oeps, is al gedaan. Maar je zou dit artikel kunnen aanpassen!Advertentie
Tips
- Leer efficiënter om te gaan met je tijd, zodat je aan het einde van de dag je niet hoeft te haasten om taken te voltooien. Kleine tijdblokken verdeeld over de dag om dingen te regelen en af te ronden, kan je daarna de broodnodige ontspanning opleveren.
- Doe een dutje ! Maar stel de wekker wel in zodat je die ene afspraak niet mist.
Advertentie
Waarschuwingen
- Maak het jezelf niet zo moeilijk dat je elke seconde van elke dag productief moet zijn. Geef jezelf ook even de kans om af en toe gewoon wat te ontspannen.
- Ga niet slapen als je een zware slaper bent – en daarnaast, wie wil er nu slapen in een wachtkamer?
Advertentie
Bronnen
Over dit artikel
Deze pagina is 8.002 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
