Pdf downloaden
Pdf downloaden
Ingegroeide teennagels komen erg veel voor, maar dat maakt ze niet minder vervelend. Geneest een ingegroeide teennagel vanzelf? Als dat niet gebeurt, hoe moet je hem dan behandelen? We hebben alle informatie opgezocht en beantwoorden deze en andere vragen hieronder. Blijf lezen om erachter te komen hoe je een ingegroeide teennagel het beste kunt behandelen.
Stappen
Question 3 van 7:
Hoe kan ik zelf thuis een ingegroeide teennagel behandelen?
-
Laat je voet in warm water weken. Week de voet in kwestie drie tot vier keer per dag 15-20 minuten lang in warm water. Dit helpt om de huid en de nagel te verzachten en zorgt ervoor dat de zwellingen en pijn afnemen. [9] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Je kunt wat milde zeep of Epsomzout in het warme water doen. [10] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- Droog je voeten na afloop grondig af. Draag sokken die vocht opnemen en ademende schoenen. [11] X Betrouwbare bron Harvard Medical School Ga naar de bron
-
Breng een antibiotische zalf aan als het probleem verergert. Als je merkt dat de huid rondom de nagel roder wordt en sterker opzwelt, dan kan een antibiotische zalf wellicht helpen om een infectie te voorkomen. Laat je teen na het voetenbad drogen en breng dan een vrij verkrijgbare antibiotische zalf op de probleemplek aan. [12] X Betrouwbare bron American Academy of Family Physicians Ga naar de bron Je kunt tevens een verband om de teen wikkelen. [13] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
-
Draag goed passende en comfortabele schoenen. Schoenen die te klein zijn en je tenen afknijpen kunnen ingegroeide teennagels veroorzaken en al bestaande problemen erger maken. Als je een ingegroeide teennagel hebt, draag als dat mogelijk is dan sandalen of open schoenen. Als je dichte schoenen moet dragen, kies dan schoenen uit met genoeg ruimte in het teengedeelte om je tenen te kunnen bewegen. [14] X Bron
-
Stop geen watten onder de nagel. Veel websites raden aan om een hoekje van de nagel omhoog te duwen en er een pluk watten onder te stoppen om te voorkomen dat de nagel in je huid gedrukt wordt. Artsen raden dit echter af. Door de pluk watten ontstaat er een perfecte omgeving voor bacteriën om in te groeien en daardoor is de kans groter dat je ingegroeide teennagel geïnfecteerd raakt. [15] X BronAdvertentie
Question 5 van 7:
Wanneer moet ik naar de dokter gaan als ik een ingegroeide teennagel heb?
-
Ga naar de dokter als een thuisbehandeling niet helpt. Als je ingegroeide teennagel er na twee tot drie dagen niet beter uitziet of aanvoelt, maak dan een afspraak bij een podotherapeut (een paramedische professional die gespecialiseerd is in voeten). Hij of zij kan bepalen wat de beste behandeling is aan de hand van hoe erg je teennagel in je huid gegroeid is. [17] X Bron
-
Maak een afspraak bij de huisarts als je teennagel geïnfecteerd is. Het komt vaak voor dat een ingegroeide teennagel geïnfecteerd raakt, en een infectie moet medisch behandeld worden. Als de huid rondom de ingegroeide teennagel rood, opgezwollen en pijnlijk is en je pus of ander vocht ziet, ga dan naar de huisarts zodat je antibiotica voorgeschreven kunt krijgen om de infectie te behandelen. [18] X Bron
-
Roep medische hulp in als je diabetes of een andere aandoening hebt. Probeer een ingegroeide teennagel niet zelf thuis te behandelen als je een slechte bloedcirculatie, zenuwproblemen in je benen of voeten, of diabetes hebt. Ga in plaats daarvan direct naar je huisarts of een podotherapeut. [19] X Betrouwbare bron MedlinePlus Ga naar de bronAdvertentie
Bronnen
- ↑ https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/ingrown-toenail
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-you-can-prevent-and-treat-painful-ingrown-toenails/
- ↑ https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/skin-hair-and-nails/ingrown-toenail
- ↑ https://bpac.org.nz/BPJ/2014/December/docs/BPJ65-ingrown-toenails.pdf
- ↑ https://bpac.org.nz/BPJ/2014/December/docs/BPJ65-ingrown-toenails.pdf
- ↑ https://bpac.org.nz/BPJ/2014/December/docs/BPJ65-ingrown-toenails.pdf
- ↑ https://www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/toenail-ingrown/
- ↑ https://www.researchgate.net/publication/26802467_Growth_rate_of_human_fingernails_and_toenails_in_healthy_American_young_adults
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-toenails/diagnosis-treatment/drc-20355908
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-you-can-prevent-and-treat-painful-ingrown-toenails/
- ↑ https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/foot-health-what-to-do-about-an-ingrown-toenail
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2002/0615/p2557.html
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-you-can-prevent-and-treat-painful-ingrown-toenails/
- ↑ https://bpac.org.nz/BPJ/2014/December/docs/BPJ65-ingrown-toenails.pdf
- ↑ https://www.foothealthfacts.org/conditions/ingrown-toenail
- ↑ https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/ingrown-nails
- ↑ https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/ingrown-toenail
- ↑ https://bpac.org.nz/BPJ/2014/December/docs/BPJ65-ingrown-toenails.pdf
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001237.htm
- ↑ https://bpac.org.nz/BPJ/2014/December/docs/BPJ65-ingrown-toenails.pdf
- ↑ https://bpac.org.nz/BPJ/2014/December/docs/BPJ65-ingrown-toenails.pdf
- ↑ https://www.footcaremd.org/conditions-treatments/toes/ingrown-toenail
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-you-can-prevent-and-treat-painful-ingrown-toenails/
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-you-can-prevent-and-treat-painful-ingrown-toenails/
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001237.htm
Advertentie