Pdf downloaden
Pdf downloaden
Littekens zijn er in allerlei vormen en maten en de meeste mensen zijn er niet blij mee. Hier volgen wat manieren om je litteken te behandelen variërend van verbergen tot permanent laten verwijderen.
Stappen
-
Doe citroensap op het litteken. Citroenen bevatten alphahydroxyzuur wat dode huidcellen helpt verwijderen, nieuwe cellen doet groeien en wat elasticiteit teruggeeft aan de huid. Het helpt ook het litteken lichter te maken omdat het een natuurlijk bleekmiddel is.
- Zorg dat het litteken en de huid eromheen goed schoon is.
- Doe 1 theelepel citroensap op een watje.
- Wrijf met het watje over het litteken.
- Laat het ongeveer 10 minuten intrekken en spoel het dan af.
- Citroensap kan je huid gevoelig maken voor licht, dus doe wat zonnebrandcrème op de plek als je naar buiten gaat. [1] X Bron
-
Gebruik honing. Koudgeslagen honing kan ook gebruikt worden om littekens minder zichtbaar te maken. Het werkt als een natuurlijke moisturizer, is effectief voor het behandelen van wonden en stimuleert herstel van het weefsel.
- Meng 2 theelepels koudgeslagen honing met 1 theelepel zuiveringszout.
- Masseer dit 3 minuten in.
- Leg een hete washand op de plek.
- Veeg de plek schoon zodra de washand is afgekoeld.
-
Probeer uienextract. Dit is een ontstekingsremmer die de productie van collageen remt, waardoor het litteken minder zichtbaar wordt.
- Je vindt dit vaak als gel die je op het litteken kunt smeren.
- Dit is een langdurig proces, en het kan maanden duren voor je enig resultaat gaat zien.
-
Overweeg aloë vera gel te gebruiken. Aloë vera heeft kalmerende eigenschappen die irritatie van de huid helpen voorkomen en het helpt dode huidcellen van wonden te verwijderen. Het kan ook zwellingen verminderen, beschadigde cellen herstellen en zorgen dat nieuwe huidcellen worden aangemaakt.
- Aloë vera vind je in vele vormen zoals gels, zalven en lotions.
- Breng aloë vera meerdere keren per dag direct aan op het litteken en masseer het in.
-
Gebruik Indiase kruisbes. Dit staat ook wel bekend als 'amla' en het is een goede bron van vitamine C. Het is het meest effectief als het wordt aangebracht op een plek die net aan het helen is, omdat het dan meteen de vorming van littekenweefsel afremt. [2] X Bron
- Amla vind je als poeder of als pasta. Je kunt ook je eigen pasta maken door het poeder met wat olijfolie te mengen.
- Masseer de pasta in je huid op de aangedane plek.
-
Maak of koop komkommerpasta. Komkommers zijn goedkoop, makkelijk verkrijgbaar en worden vaak gebruikt om de huid zachter en soepeler te maken. Nog een pluspunt is dat komkommers niet zuur zijn, waardoor ze zelden huidirritatie veroorzaken.
- Maak je eigen komkommerpasta door de komkommer te schillen, de zaadjes eruit te halen en het 4-5 minuten in de blender te doen. Klop een eiwit en voeg dit toe aan je mengsel.
- Doe de pasta op het litteken en laat het ongeveer 20 minuten intrekken.
- Spoel het af met koud water en dep het droog met een schone handdoek.
- Doe dit regelmatig voor het beste effect.
-
Probeer tea tree olie. Deze krachtige olie werkt antibacterieel en als je het goed gebruikt kun je littekens, zoals die van acne of operaties, er geleidelijk aan mee vervagen. Omdat het erg sterk is moet het met water verdund worden voor je het op de huid aanbrengt, en je moet het nooit inwendig gebruiken.
- Doe een klein beetje tea tree olie in warm water om een 'sopje' te maken.
- Was de plek met het water en droog het voorzichtig af.
- Het gaat misschien wat tintelen of prikken, maar dat komt door de antibacteriële eigenschappen. Als het blijft prikken moet je er mee stoppen en overleggen met een dermatoloog voor je het verder gaat gebruiken.
-
Masseer het litteken met olijfolie. Olijfolie is rijk aan vitamine E en K, wat heel goed is voor de huid en littekens helpt vervagen. Extra vergine olie bevat veel antioxidanten en heeft een hogere zuurgraad, waardoor de littekens lichter worden.
- Wrijf 1 eetlepel olijfolie over je litteken. Gebruik minder als het een klein litteken is.
- Masseer de olie ongeveer 5 minuten in zodat het littekenweefsel soepel wordt.
- Laat de olie ongeveer 10 minuten intrekken en veeg het dan af met een schone doek.
-
Gebruik cacaoboter op je litteken.
- Cacaoboter moet, net als citroensap, dagelijks worden aangebracht voor voldoende effect. Wijf het over de beschadigde huid zodra de korstjes eraf zijn gevallen.
- Je hoeft de cacaoboter niet af te spoelen, hij trekt in de huid.
- Cacaoboter wordt ook wel aangeraden voor het verwijderen van striae en voor het helpen helen van een tatoeage.
Advertentie
-
Voorkom littekens. Hoewel je een litteken niet helemaal kunt voorkomen, kun je wat maatregelen nemen om ze te beperken. [3] X Bron
- Bedek de wond met een pleister of verband
- Hou de wond vochtig met een antibioticazalf zodat het niet uitdroogt en er geen korst kan vormen.
- Zet druk op de wond zodra het gaat genezen. Hierdoor kan het collageen niet omhoog komen.
- Masseer de plek als de nieuwe huid er is. Daarmee hou je de huid soepel en is het litteken minder zichtbaar.
-
Hou het litteken uit direct zonlicht. Ultraviolet licht belemmert het helingsproces en doet het litteken verkleuren, waardoor het beter zichtbaar is.
-
Gebruik cosmetica om hardnekkige littekens te verbergen. Als je je litteken wilt verbergen, zijn dit wat dingen om te overwegen:
- Was je huid met een scrub om dode huidcellen te verwijderen en het litteken zachter te maken.
- Hou de plek goed gehydrateerd met een moisturizer zodat het zacht blijft en andere producten beter op kan nemen.
- Probeer camouflerende make-up die iets beter is dan de standaard make-up, en zorg dat je een kleur vindt die zo dicht mogelijk bij je huidskleur ligt.
- Overweeg een poeder eroverheen te doen zodat je de make-up gedurende de dag niet wegwrijft.
Advertentie
-
Gebruik siliconen. Je kunt dit in een gel of als velletjes vinden, en als je het op een litteken aanbrengt maakt het deze lichter en egaler.
- De gel kan direct op het litteken worden aangebracht.
- Siliconenvelletjes kun je op de plek plakken en blijft aan de huid vastzitten. Je kunt ook verbandpleister gebruiken om de velletjes op hun plaats te houden.
-
Breng alphahydroxyzuur aan. Dit zijn natuurlijke fruitzuren die we eerder genoemd hebben, en ze zijn effectief in het verwijderen van dode huidcellen. Je hebt het in verschillende sterktes en het kan irritatie veroorzaken. Vraag aan een dermatoloog wat de beste keuze voor jou is. Je vindt dit meestal in een crème of lotion die je in de huid kunt wrijven. [4] X Betrouwbare bron Go Ask Alice Ga naar de bron
-
Probeer een middel tegen littekens van de drogist. Er bestaan crèmes, zalven, lotions, gels en kompressen en ze bevatten meestal één of een combinatie van de dingen die we hierboven hebben genoemd. De meesten zullen ook siliconen bevatten.Advertentie
-
Verdiep je in laserbehandelingen. Bij laserbehandelingen wordt een krachtig licht op het litteken gericht, waardoor het minder rood en platter wordt.
-
Vraag je huisarts naar chirurgische litteken verwijdering. Bij deze methode haalt een arts het litteken zelf en de gezonde huid eromheen weg. Littekens kunnen dunner of korter worden gemaakt, of zelfs verborgen in een plooi of onder de haargrens.
-
Verdiep je in dermabrasie. Dermabrasie wordt meestal gebruikt om de huid een gladder oppervlak te geven. Dit wordt gedaan met een ronddraaiende borstel. De chirurg schuurt littekenweefsel op een veilige manier weg. Het is meestal een snelle procedure, maar je bent wel gewoon wakker en het kan wat pijnlijk zijn.
-
Vraag eens naar zachte weefselvullers. Dit zijn substanties als vet en collageen die de arts onder je huid injecteert. Ze worden gebruikt om zachte, ingedeukte littekens te behandelen.
-
Praat met je huisarts over de 'punch grafts' methode. Bij deze procedure worden kleine, gezonde stukjes huid gebruikt om littekenweefsel mee te vervangen. Het litteken wordt met een klein, rond schaartje weggeknipt en het plekje wordt met een stukje huid van een andere plek opgevuld.
-
Vraag naar chemische peelings. Deze methode maakt gebruik van chemicaliën om de bovenste laag huid weg te halen, waardoor littekens vervagen. Dit helpt minder goed bij grote littekens.
-
Verdiep je in cryotherapie. Dit is een methode waarbij de bovenste huidlaag wordt bevroren waardoor blaren ontstaan die overtollig littekenweefsel kunnen verwijderen.
-
Neem cortisonen injecties. Deze injecties kunnen taaie littekens doen krimpen en vlakker maken, vooral hypotrophische littekens en keloïden - wat littekens zijn die het resultaat zijn van een overmatig agressieve heling. [5] X BronAdvertentie
Tips
- Siliconenvelletjes kun je wassen en opnieuw gebruiken.
Advertentie
Waarschuwingen
- De huid rondom je litteken kan droog aanvoelen als je er aloë vera gel op hebt gedaan, maar maak je geen zorgen, dat trekt weer weg. Aloë vera is heel goed voor je litteken.
- Als er nog een korst op je wond zit, trek die er dan niet af! . Het moet er vanzelf afvallen.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.livestrong.com/article/306338-does-lemon-juice-work-on-scarring/
- ↑ http://www.healthguidance.org/entry/15662/1/How-to-Get-Rid-of-Scars-on-Knees.html
- ↑ http://tlc.howstuffworks.com/style/5-secrets-to-covering-scars-with-makeup.htm
- ↑ http://goaskalice.columbia.edu/embarrassing-scars-mdash-how-can-i-get-rid-them
- ↑ http://www.myhealthnewsdaily.com/2607-scar-treatments-surgery-skin.html
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
