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As cicatrizes podem ser motivo de vergonha por serem feias e aparentes demais e, até mesmo por causarem problemas mais sérios, como a limitação do movimento. Mas saiba que, felizmente, há diversos remédios naturais e prescritos que prometem melhorar a aparência das cicatrizes, desde óleo de rosa mosqueta e extrato de cebola para aquelas mais amenas até medicamentos prescritos ou não para aquelas mais graves. Aprenda aqui alguns desses tratamentos e veja também como prevenir as cicatrizes cuidando das feridas da maneira correta.
Passos
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Use óleo de rosa mosqueta diariamente. Algumas pesquisas apontam que passar o óleo de rosa mosqueta em uma cicatriz por, no mínimo, seis semanas melhora significativamente a aparência dela. [1] X Fonte de pesquisa Dilua esse óleo em um óleo transportador, como o óleo de coco ou de abacate, e passe-o na cicatriz duas vezes ao dia por várias semanas ou até notar uma melhora significativa. [2] X Fonte de pesquisa
- Você pode encontrar o óleo de rosa mosqueta em lojas produtos naturais, em farmácias ou na internet.
- Não passe qualquer óleo essencial diretamente na pele para não causar irritação. Dilua-o em um óleo transportador (também conhecido como óleo base) ou em um hidratante primeiro. [3] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Use 15 gotas de óleo de rosa mosqueta por 30 ml do óleo transportador de sua escolha (como óleo de coco ou azeite de oliva), a menos que um médico recomende uma dosagem diferente. [4] X Fonte de pesquisa
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Passe extrato de cebola para amolecer a cicatriz. Estudos apontam que passar extrato de cebola diariamente em uma cicatriz por, pelo menos, quatro semanas amolece o tecido cicatrizado, melhorando a aparência dele. [5] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte Procure um creme para cicatrizes sem prescrição médica que contenha extrato de cebola e siga à risca as instruções da bula para tratar a cicatriz.
- Você pode tanto comprar o extrato (líquido) puro de cebola quanto um gel ou pomada que contenha extrato de cebola em sua fórmula em farmácias ou lojas de produtos naturais.
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Passe uma pomada de vitamina E. Enquanto algumas pesquisas indicam que ela melhora a aparência das cicatrizes, outras sugerem que essa vitamina pode causar irritação e fazer mais mal do que bem. [6] X Fonte de pesquisa Logo, a melhor opção é consultar um médico sobre se e como usar a pomada de vitamina E adequadamente.
- Comece passando uma camada bem fina da pomada na cicatriz e aumente a quantidade que você usa gradualmente se não tiver reações adversas. Use apenas a dosagem recomendada no rótulo do produto ou pelo médico.
- Pare de usar a pomada se tiver efeitos colaterais, como irritação da pele, coceira, ardência, bolhas, vermelhidão ou erupção cutânea.
Alerta de segurança: Se decidir experimentar o óleo ou a pomada de vitamina E, faça um teste primeiro, colocando uma pequena quantidade da pomada em uma área discreta da pele, como na parte de trás do joelho ou da orelha, e espere de 24 a 48 horas para ver se você apresenta alguma reação alérgica ao produto.
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Experimente uma placa ou lâmina em gel de silicone. O gel de silicone é um dos tratamentos caseiros mais eficazes para tratar cicatrizes, principalmente nas novas, embora também possa melhorar a aparência daquelas mais antigas. Para melhores resultados, cubra a cicatriz com a placa ou lâmina de gel por 8 a 24 horas por dia durante vários meses. [7] X Fonte de pesquisa
- Esse produto pode ser encontrado em farmácias ou em sites na internet.
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Use um creme redutor de cicatrizes para feridas pequenas ou superficiais. Existem diversos cremes e pomadas vendidos sem receita médica que ajudam a melhorar a aparência das cicatrizes. [8] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte Basta seguir as instruções da embalagem e procurar um médico se tiver dúvidas ou preocupações a respeito dos efeitos de quaisquer cremes contendo algum dos seguintes ingredientes:
- Retinol: bastante usado no tratamento de cicatrizes de acne; [9] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Ácido glicólico: considerado mais eficaz ainda quando combinado com o ácido retinoico; [10] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Oxibenzona (um tipo de protetor solar), vaselina ou parafina: todos agentes protetores e hidratantes. [11] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Faça um peeling químico para cicatrizes superficiais. Os peelings químicos funcionam bem em cicatrizes que não são muito grossas nem profundas, como cicatrizes de acne ou de catapora. Consulte um médico para ver qual a melhor opção para o seu caso: se é um peeling feito em consultório médico ou um caseiro mesmo. [12] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Saiba, no entanto, que os peelings caseiros não são tão eficazes quanto os feitos por dermatologistas em consultórios, apesar de melhorarem um pouco a pele.
- Os peelings feitos com ácido glicólico, ácido salicílico ou ácido mandélico costumam ser os mais eficazes.
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Considere fazer um preenchimento se a sua cicatriz for mais profunda. Caso tenha uma cicatriz profunda ou grande demais, talvez a solução seja fazer um preenchimento de tecido mole no local. Para isso, o dermatologista primeiramente avaliará o seu caso e, se for a melhor opção para você, ele injetará uma substância mole, como gordura ou ácido hialurônico, no tecido sob a cicatriz para preenchê-lo. [13] X Fonte de pesquisa
- Esse preenchimento, no entanto, é apenas uma solução temporária, já que a substância injetada se rompe depois de um tempo e você precisará repetir esse procedimento uma vez a cada seis meses.
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Faça uma dermoabrasão para cicatrizes de acne ou marcas de varíola. Assim como os peelings químicos, a dermoabrasão é normalmente usada para dar à pele uma superfície mais lisa e uniforme. Esse procedimento costuma ser rápido e é realizado por um médico, que usa uma escova elétrica para desgastar com segurança o tecido cicatrizado. Apesar de ser algo simples, você poderá sentir algum desconforto na pele. [14] X Fonte de pesquisa
- O médico pode pedir para que você pare de tomar alguns medicamentos, como aspirina, e pare de usar alguns produtos para cuidados com a pele antes do procedimento.
- Pare de fumar também pelo maior tempo possível antes e depois do procedimento.
- Durante a recuperação do procedimento, use protetor solar, limpe a região da cicatriz regularmente e use as pomadas conforme recomendado pelo médico.
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Faça um tratamento a laser para cicatrizes maiores. Embora os tratamentos a laser não removam totalmente uma cicatriz, eles melhoram bastante a aparência dela, assim como outras complicações associadas ao tecido cicatricial, como dor, coceira e rigidez. [15] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte Procure um médico para ver se essa opção é indicada para o seu caso.
- A eficácia desse tratamento depende de diversos fatores, incluindo quaisquer doenças que você tenha e quaisquer medicamentos que esteja tomando no momento. Por isso, dê ao dermatologista informações detalhadas sobre a sua saúde antes de tentar a terapia a laser.
- Siga as orientações médicas à risca para maximizar a eficácia do tratamento. Uma das recomendações será, por exemplo, usar filtro solar na área da cicatriz exposta ao laser até que esteja completamente curada.
Aviso: Alguns medicamentos, suplementos e drogas recreativas, como tabaco, vitamina E, aspirina e medicamentos tópicos com ácido glicólico ou retinoides, podem retardar o processo de cura e tornar o tratamento a laser menos eficaz.
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Considere a cirurgia de correção de cicatriz. Caso esteja muito incomodado com uma cicatriz e outros tratamentos não estejam funcionando, converse com o médico sobre a opção de tratamento cirúrgico para diminuir, disfarçar e, até mesmo, esconder o machucado. [16] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- No entanto, é importante ser realista, já que a cirurgia pode não eliminar completamente a cicatriz, além de você talvez precisar fazer vários procedimentos para conseguir resultados melhores.
- Procure um dermatologista ou cirurgião plástico para saber se esse tratamento é uma boa opção para o seu caso.
- Essa cirurgia funciona melhor em cicatrizes que já tenham, pelo menos, de 12 a 18 meses.
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Faça um enxerto se a cicatriz for muito profunda. Nesse procedimento, o cirurgião pega um pequeno pedaço de pele normal e saudável e o usa para substituir o tecido cicatricial. Para isso, ele corta o tecido cicatrizado e enxerta a pele saudável no lugar. Novamente, veja se esse é o tratamento mais adequado para você. [17] X Fonte de pesquisa
- A pele do enxerto geralmente é retirada da parte de trás do lóbulo da orelha.
- Talvez seja necessário fazer um resurfacing algumas semanas depois da cirurgia para corrigir quaisquer diferenças de cor e textura entre a pele enxertada e a pele ao redor dela.
- Siga as recomendações do médico para tratar a sua pele antes e depois da cirurgia para melhores resultados.
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Faça a criocirurgia para cicatrizes grossas ou elevadas. Nesse procedimento, o médico injeta nitrogênio líquido na cicatriz para congelar o tecido dela, o que faz com que o tecido morra e, eventualmente, caia. Nesse caso, você precisará tratar a ferida resultante cuidadosamente para garantir que ela se cure adequadamente. [18] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Pode levar várias semanas até que o tecido cicatricial se solte e mais algumas semanas para a área cicatrizar.
- Siga as recomendações médicas à risca para limpar e cobrir a ferida corretamente.
- O médico provavelmente também receitará medicamentos para lidar com a dor durante e depois da cirurgia.
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Tome injeções de cortisona para suavizar as cicatrizes duras. Essas injeções de esteroides ajudam a diminuir e achatar as cicatrizes mais rígidas, sendo amplamente recomendadas nos casos de cicatrizes hipertróficas e queloides, que são resultantes de um processo de cicatrização excessivamente agressivo. [19] X Fonte Confiável Johns Hopkins Medicine Ir à fonte Mais uma vez, veja se esse tipo de intervenção é a mais recomendada para o seu caso.
- As injeções de cortisona costumam funcionar melhor quando combinadas com outros tratamentos, como a criocirurgia. [20] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
- O médico também pode combinar a injeção de esteroide a um anestésico local para reduzir a dor.
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Limpe as feridas novas regularmente. Limpe a ferida logo após se machucar e a higienize sempre para prevenir infecções, irritações e cicatrizes. O ideal é lavá-la diariamente com sabonete neutro e água morna para tirar todos os germes, detritos e sujeira. [21] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Evite sabonetes que contenham perfumes e corantes.
- Caso tenha ido ao médico para tratar a ferida, siga as instruções dele para limpá-la adequadamente.
Dica: Não é necessário usar um sabonete antibacteriano, pois, de acordo com alguns estudos, eles são tão eficazes quanto os demais sabonetes comuns na prevenção de infecções. Algumas pesquisas ainda apontam que os antibacterianos podem, na verdade, fazer mais mal do que bem à saúde da pele. [22] X Fonte Confiável US Food and Drug Administration Ir à fonte
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Mantenha as feridas hidratadas com vaselina enquanto elas cicatrizam. Como as feridas que desenvolvem crostas são mais propensas a deixar cicatrizes, evite a formação dessas crostas hidratando a ferida (já limpa) com vaselina e cobrindo-a com um curativo. [23] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Troque o curativo, limpe a ferida e reaplique a vaselina diariamente ou sempre que ele molhar ou ficar sujo.
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Trate as queimaduras com gel de babosa. Pesquisadores descobriram que a babosa ajuda na cicatrização de feridas de queimaduras com mais eficácia do que a vaselina. [24] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte Portanto, passe um gel de babosa puro na ferida diariamente até ela cicatrizar.
- Caso tenha sofrido uma queimadura de terceiro grau ou uma de segundo grau que tenha mais de 7,5 cm, procure atendimento médico imediatamente e não tente tratar esse tipo de queimadura grave em casa.
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Proteja a cicatriz do sol enquanto ela cura. Mesmo depois de a ferida já ter cicatrizado, é importante continuar protegendo a área para evitar possíveis cicatrizes. Caso a ferida seja nova, depois que ela cicatrizar, passe protetor solar diariamente ou cubra-a com roupas protetoras (como mangas longas) até que ela desapareça ou amenize bastante a aparência. [25] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Use um protetor com fator de proteção solar (FPS) de, pelo menos, 30.
- Caso seja uma cicatriz devido a uma cirurgia, o cirurgião provavelmente recomendará que você a mantenha protegida do sol por, pelo menos, um ano. [26] X Fonte Confiável Seattle Children's Hospital Ir à fonte
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Tire todos os pontos. Se a ferida precisar de pontos, evite cicatrizes tirando os pontos assim que o médico recomendar, pois tirá-los muito tarde ou cedo demais pode resultar em cicatrizes piores. [27] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Não tente tirar os pontos sozinho, pois pode ser perigoso. Vá ao consultório médico e peça para ele removê-los para você.
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Avisos
- Não há muitas evidências que comprovem a eficácia de muitos remédios caseiros comumente usados para tratar cicatrizes, como mel e azeite de oliva. Enquanto isso, já se sabe que outros tratamentos naturais, como usar suco de limão, podem irritar a pele e piorar as cicatrizes. [28] X Fonte de pesquisa Por isso, procure um dermatologista antes de tentar qualquer remédio caseiro para tratar esse problema.
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Referências
- ↑ http://file.scirp.org/Html/13-1050307_57497.htm
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/323651.php
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/why-aromatherapy-is-showing-up-in-hospital-surgical-units/art-20342126
- ↑ https://naha.org/explore-aromatherapy/about-aromatherapy/methods-of-application/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2918339/
- ↑ https://academic.oup.com/asj/article/36/8/959/2613951
- ↑ http://www.ucdenver.edu/academics/colleges/medicalschool/departments/surgery/divisions/GITES/Endocrine/Types-of-Surgery/Thyroidectomy/Pages/Scar-Management.aspx
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/scars
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/
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- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/scars/treatment/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/chemical-peel/about/pac-20393473
- ↑ https://www.asds.net/skin-experts/skin-treatments/soft-tissue-fillers-for-scars
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- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/cosmetic-treatments/laser-treatment-for-scars
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996787/
- ↑ https://www.asds.net/skin-experts/skin-treatments/punch-grafting-for-scars
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- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/scars
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2009/0801/p253.html
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/dermatologists-share-tips-for-reducing-scars
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- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7561562
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/dermatologists-share-tips-for-reducing-scars
- ↑ https://www.seattlechildrens.org/pdf/PE2043.pdf
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/dermatologists-share-tips-for-reducing-scars
- ↑ https://www.verywellhealth.com/lemon-juice-for-acne-and-acne-scars-4135671
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