Pdf downloaden Pdf downloaden

Een schaafwond is een schuurplek op de huid die ontstaat door wrijven of schuren langs een ruw oppervlak. Je kunt een lichte schaafwond hebben waarbij de huid weggeschaafd en roze is, of een ernstige schaafwond waarbij er meerdere huidlagen missen en er rauwe, rode huid te zien is. De meeste schaafwonden kunnen thuis behandeld worden. Als je echter last krijgt van een infectie of de schaafwond een groot deel van je lichaam bedekt, dan moet je ter behandeling naar je arts gaan.

Deel 1
Deel 1 van 2:

De wond direct behandelen

Pdf downloaden
  1. De schaafwond heeft de huid beschadigd, wat de eerste verdedigingslinie van je lichaam is. Schaafwonden en schuurplekken raken geïnfecteerd als er bacteriën in terechtkomen. Als de wond inderdaad geïnfecteerd raakt, dan moet je naar je arts gaan.
  2. Was de plek voorzichtig met een schoon washandje en gebruik warm water en antibacteriële zeep. Vergeet niet om al het zichtbare vuil te verwijderen. Dit helpt om een infectie te voorkomen. [1]
  3. Je moet de wond desinfecteren om te voorkomen dat deze geïnfecteerd raakt. Gebruik jodium, waterstofperoxide of een antiseptisch middel als je resten vuil in de schaafwond ziet zitten of als er sprake is van diepe bloedende plekken. Week een wattenbolletje in jodium, waterstofperoxide of een antiseptisch middel en dep het middel voorzichtig op de schaafwond. Al deze middelen kunnen enigszins pijn doen wanneer je ze op de wond aanbrengt.
    • Alcohol kan pijn veroorzaken en de wond beschadigen. Gebruik dus geen alcohol.
  4. Smeer een antibacteriële crème of zalf op je verwonding.
    • Controleer de schaafwond op dieperliggende schade, zoals sneetjes of snijwonden. Als deze wonden ernstig zijn, dan moeten ze wellicht medisch behandeld worden.
  5. Dek de plek losjes af met een pleister. Haal de pleister er na 24 uur af en controleer de schaafwond. Als er een korstje op de huid begint te ontstaan, dan zal de schaafwond het beste genezen als je hem niet bedekt en blootstelt aan de lucht. Doe er een nieuwe pleister op en laat deze nog eens 24 uur zitten als de huid nog steeds rood en rauw is en er zich nog geen korstje begint te vormen.
    Advertentie
Deel 2
Deel 2 van 2:

De schaafwond genezen

Pdf downloaden
  1. Als de wond warm aanvoelt en pijn doet, probeer dan om een beetje koud water over de verwonding te laten stromen. Probeer om om de twee uur vijf tot 10 minuten lang koud water over de schaafwond te laten stromen. [2]
    • Breng geen ijs of boter op een schaafwond aan. [3]
  2. Stoffen kunnen de schaafwond irriteren. Als je toch kleding over de schaafwond heen moet dragen, bedek de wond dan eerst met een gaasje of een pleister. [4]
  3. Probeer ervoor te zorgen dat de schaafwond niet nat wordt. Door vocht kunnen er namelijk bacteriën gaan groeien. Droog je huid met een wattenbolletje als deze nat wordt. [5]
    • Als er vocht of pus uit de schaafwond komt, veeg dit dan niet weg. Je zult de schaafwond alleen nog maar meer irriteren. Haal in plaats daarvan het gaasje of de pleister eraf en laat de wond aan de lucht drogen. [6]
    • Als er pus of bloed uit de schaafwond vloeit, ga dan direct naar een arts.
  4. Breng een beetje aloë vera op de schaafwond aan om het genezingsproces te helpen versnellen. Aloë is verkrijgbaar in veel vormen: als spray, gel, vloeistof, lotion en crème. Je kunt ook aloë uit de plant zelf halen, wat de sterkste vorm is. Snijd gewoon een klein stukje van de plant en knijp de gel uit het binnenste op de schaafwond.
  5. Smeer wat honing op de schaafwond. Honing kan de jeuk verzachten en het genezingsproces helpen versnellen. [7]
  6. Plet wat peterseliebladeren en enkele bloemen van afrikaantjes en meng alles door elkaar om een pasta te maken. Smeer de pasta op de plek in kwestie om de schaafwond te helpen genezen. [8]
  7. Het is bewezen dat kurkuma de aanmaak van nieuwe huidcellen stimuleert en wonden reinigt. Meng 1/4 theelepel (1 gram) kurkumapoeder met een theelepel (5 gram) cacaoboter. Breng de pasta drie keer per dag op de plek aan.
  8. Verschillende etherische oliën kunnen het genezingsproces ondersteunen. Lavendel staat bekend om zijn huidvernieuwende en antiseptische eigenschappen. Dit kruid kan tevens helpen om de pijn te stillen. Tijm heeft tevens huidvernieuwende en antiseptische eigenschappen.
    • Breng twee of drie druppels etherische olie op een gaasje aan en druk het gaasje op de schaafwond. Vervang het gaasje twee tot drie keer per dag.
    • Je kunt de wond ook schoonmaken met vijf of zes druppels etherische olie verdund met 250 ml water.
  9. Sommige producten kunnen nog meer schade aan de schaafwond toebrengen. Je moet geen lotions, oliën, poeders, zonnebrandolie en alcohol op de schaafwond aanbrengen. [9]
  10. Daardoor kun je het genezingsproces helpen versnellen. Zorg dat je meer vitamine C binnenkrijgt om je immuunsysteem te versterken en jezelf te beschermen tegen bacteriën. Eet meer citrusvruchten, aardbeien, broccoli en tomaten. Neem een voedingssupplement met vitamine C als je door je voedingspatroon niet genoeg vitamine C binnenkrijgt.
    • Eet meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E, zoals melk, eieren, volkorengranen, spinazie en asperges. Vitamine E bevat veel antioxidanten, en die helpen het lichaam om te genezen. [10]
  11. Ga naar je arts als je de symptomen van een infectie krijgt of de wond niet geneest. Tekenen van een infectie zijn onder andere een roder en gevoeliger wordende huid, pus dat uit de wond vloeit, rode huiduitslag die zich vanuit de wond verspreidt, gevoelige oksels of liezen en koorts.
    Advertentie

Waarschuwingen

  • Een huid waarop een korstje ontstaan is en die geneest van een schaafwond jeukt vaak. Krab niet aan je huid en peuter niet aan de korstjes. Daardoor vertraag je het genezingsproces en kun je een infectie krijgen.
  • Je moet een schaafwond niet behandelen met ijs, babyolie, boter, lotion of poeder.
  • Let goed op de wond als je diabetes hebt. Door je diabetes kan je immuunrespons minder sterk zijn en kan de wond langzamer genezen.
Advertentie

Over dit artikel

Deze pagina is 7.061 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

Advertentie