Pdf downloaden
Pdf downloaden
Studies tonen aan dat blaasontsteking erg vaak voorkomt. Ieder jaar heeft zo’n 4 tot 6% van de mensen er last van. [1] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Als je pijn of een branderig gevoel in je onderbuik hebt, of als je het gevoel hebt dat je heel vaak moet plassen, kan het zijn dat je een urineweginfectie oftewel een blaasontsteking hebt. Om ervan af te komen kan het zijn dat je antibiotica moet nemen, dus je kunt het beste even naar de huisarts gaan en zo precies mogelijk je symptomen beschrijven. Om de symptomen te verlichten raden deskundigen aan om veel te drinken, en nadat je je probleem met de huisarts hebt besproken, kun je eventueel medicijnen nemen om de infectie te behandelen. [2] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
Stappen
-
Let op of je pijn bij het plassen hebt en of je urine er anders uitziet. Als je een infectie in je urinebuis en je blaas hebt die wordt veroorzaakt door bacteriën, zult je pijn beginnen te krijgen of moeite hebben met plassen. Het kan zijn dat je heel vaak het gevoel hebt dat je moet plassen, terwijl er eenmaal op het toilet weinig of geen urine komt. Andere symptomen van een blaasontsteking zijn: [3] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
- Een branderig gevoel bij het plassen
- Pijn of kramp in je onderbuik
- Troebele, vreemd gekleurde (donkergeel of groenig), of sterk ruikende urine
- Je moe of ziek voelen
-
Ga als je een nier- of prostaatontsteking hebt naar de eerste hulp. Als je meerdere dagen of weken symptomen van blaasontsteking hebt zonder dat je ervoor behandeld bent, kan de infectie zich naar je nieren verplaatsen. Als je als man met een urineweginfectie blijft rondlopen, kan de infectie zich verspreiden naar je prostaat. Als je één of meerdere van de hieronder genoemde symptomen van een nier- of prostaatinfectie hebt, bel dan meteen de huisarts, of ga naar de eerste hulp: [4] X Betrouwbare bron National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ga naar de bron
- Pijn in je zij of in je onderrug
- Koorts of rillingen
- Misselijkheid
- Overgeven
- Diarree
- Pijn bij het plassen
-
Laat je zo snel mogelijk onderzoeken. Bel de huisarts als je symptomen hebt die op een blaasontsteking wijzen. De huisarts zal je medische voorgeschiedenis bekijken en je bepaalde vragen stellen over je symptomen. Ook zal hij of zij een urinemonster nemen en dat op bacteriën testen om de diagnose te stellen en zo nodig de behandeling te bepalen. [5] X Betrouwbare bron National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ga naar de bron
- De huisarts kan een rectaal onderzoek doen, als hij denkt dat je prostaat misschien geïnfecteerd is.
- De arts kan ook een bekkenonderzoek doen als er sterk ruikende afscheiding uit je vagina komt. Dit is een manier om een baarmoederhalsinfectie uit te sluiten. [6] X Betrouwbare bron American Academy of Family Physicians Ga naar de bron
- Als je meerdere blaasontstekingen of een gecompliceerde infectie hebt gehad, kan de arts röntgenfoto’s van je urinewegen laten maken om te kijken of je misschien nierstenen of obstructies hebt.
-
Maak de antibioticakuur helemaal af. De huisarts zal je antibiotica voorschrijven om de bacterie die je blaasontsteking veroorzaakt te bestrijden. Volg de aanwijzingen van de arts zo precies mogelijk op en breek de kuur niet tussentijds af, ook niet als de symptomen beginnen af te nemen. Om te voorkomen dat de bacterie terugkomt, is het belangrijk dat je de kuur tot het eind toe afmaakt. [7] X Betrouwbare bron National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ga naar de bron
- Vraag je arts naar eventuele bijwerkingen van de antibiotica en of je tijdens de behandeling misschien geen alcohol mag drinken.
- Als je in het verleden ooit vaginitis hebt gehad, vraag dan aan de huisarts of je misschien antibiotica moet nemen of een ander middel dat schimmels voorkomt.
-
Bel als je na twee dagen nog geen verbetering merkt de huisarts. Als het goed is, begin je je nadat je een dag of twee antibiotica hebt genomen beter te voelen. Bel als dat niet zo is de huisarts. Het kan zijn dat de medicatie moet worden aangepast of dat de infectie door iets anders wordt veroorzaakt en dat je daarom een ander type behandeling nodig hebt. [8] X Betrouwbare bron National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ga naar de bronAdvertentie
-
Neem tegen de koorts en de pijn een pijnstiller van de drogist. Tijdens de eerste twee dagen van de behandeling, totdat de antibiotica begint te werken, kun je een pijnstiller nemen die zonder recept verkrijgbaar is. Dit zal de koorts verlichten en het zal je helpen makkelijker te kunnen plassen. [9] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
- Neem als je een nierontsteking hebt geen ibuprofen of aspirine, omdat die geneesmiddelen complicaties kunnen veroorzaken.
- Neem geen pyridium of fenazopyridine voordat je naar je arts bent geweest. Deze orale pijnstillers zijn vrij verkrijgbaar als middel tegen blaasontsteking, maar ze kunnen je urine oranje kleuren waardoor de resultaten van een urineonderzoek niet meer geldig zouden zijn.
-
Zorg ervoor dat je meer drinkt. Zowel tijdens als na het hebben van een blaasontsteking heeft je lichaam veel vocht nodig om de infectie weg te spoelen en om je gehydrateerd te houden. Drink daarom zeker zes tot acht glazen van ongeveer een kwart liter vocht per dag. Je kunt water, kruidenthee of andere thee zonder cafeïne drinken, of water met citroensap. [10] X Bron
- Van cranberrysap is lang gedacht dat het blaasontsteking zou kunnen voorkomen of genezen, maar inmiddels heeft onderzoek aangetoond dat het als geneesmiddel niet effectief is. Ook bestaat er weinig bewijs voor dat cranberrysap blaasontsteking voorkomt. [11] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Drink liever geen dranken met alcohol, suiker of cafeïne, omdat je blaas van zulke vloeistoffen geïrriteerd kan raken.
-
Leg een verwarmingskussentje of een warme kruik op het gebied van je bekken. Leg het kussen of de kruik op je onderbuik, je rug of tussen je dijen. De zachte warmte kan de pijn enigszins verlichten. [12] X Betrouwbare bron National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ga naar de bron
-
4Plas zodra je aandrang voelt. Probeer je urine nooit op te houden, al doet het plassen nog zo'n pijn. Plassen zodra je moet helpt eventuele bacteriën uit je urinewegen te spoelen. Door veel te drinken verdun je je urine, waardoor het minder prikt bij het plassen. [13] X Bron
-
5Neem een warm bad met azijn of zuiveringszout. Laat het bad vollopen met warm water en giet er 60 ml witte azijn of 60 gram zuiveringszout bij (als je nog niet in de puberteit bent). Het water met azijn of zuiveringszout kan de pijn verlichten en eventuele bacteriën of ziektekiemen bij de ingang van de urinewegen verwijderen. [14] X Betrouwbare bron Seattle Children's Hospital Ga naar de bron
- Als je geen bad hebt, kun je ook een klein zitbad vullen. Ga in het zitbad zitten met je billen ondergedompeld in het water met de azijn of het zuiveringszout. Doe in dit geval niet mer dan een paar eetlepels azijn of zuiveringszout bij het water.
Advertentie
-
Zorg er om blaasontsteking te voorkomen voor dat je regelmatig plast. Drink veel zodat je regelmatig moet plassen en ga altijd meteen naar het toilet zodra je voelt dat je moet. Door te plassen spoel je de bacteriën of andere ziektekiemen uit je urinewegen, waardoor je sneller van je blaasontsteking af zult komen en het probleem in het vervolg kunt voorkomen. [15] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
- Leun als je klaar bent met plassen een beetje naar voren om er zeker van te zijn dat je blaas helemaal leeg is.
-
Ga na het vrijen altijd even plassen. Omdat er als je seks hebt ziektekiemen bij de ingang van je urinewegen kunnen komen, is het belangrijk dat je meteen na afloop even gaat plassen. Blijf niet in bed liggen en wacht niet met plassen, anders krijgen eventuele bacteriën meer kans om zich door je urinewegen te verspreiden. [16] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
-
Ga liever onder de douche dan in bad. Als je je hebt gewassen en het badwater dus vies is geworden, kunnen er als je in bad blijft liggen bacteriën bij de ingang van je urinewegen terechtkomen. Blijf om dezelfde reden ook niet in natte badkleding of in een bubbelbad zitten. Gebruik onder de douche geen sterk geparfumeerde zeep, shampoo’s, sprays of douchegels. [17] X Betrouwbare bron Centers for Disease Control and Prevention Ga naar de bron
- Gebruik ook geen geparfumeerd maandverband of andere producten voor je intieme hygiëne die geparfumeerd zijn. Van zulke producten kunnen je urinewegen namelijk geïrriteerd raken.
-
4Veeg jezelf nadat je naar het toilet bent geweest van voren naar achteren af. Veeg vervolgens niet met hetzelfde papier van achteren naar voren. Veeg in plaats daarvan altijd van voren naar achteren, zodat er geen bacteriën in je urinebuis terecht kunnen komen. Gooi het toiletpapier na iedere veeg meteen weg. Was na afloop altijd je handen om blaasontsteking en de verspreiding van andere ziektes te voorkomen. [18] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
- Als er ontlasting aan je handen komt, was je handen dan voordat je jezelf opnieuw afveegt. Zo’n 80 tot 95% van alle blaasontstekingen wordt veroorzaakt door zogenaamde E. coli oftewel fecale bacteriën.
-
Draag katoenen ondergoed dat niet te strak zit. Draag om je intieme delen en het gebied eromheen droog te houden, het liefst katoenen ondergoed dat geen vocht vasthoudt. Kies ondergoed dat losjes zit en niet tegen je geslachtsdelen schuurt. Draag bijvoorbeeld liever losse boxers, in plaats van strakkere, korte onderbroeken. [19] X Betrouwbare bron National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ga naar de bron
- Het is belangrijk dat je elke dag ander ondergoed aantrekt om te voorkomen dat er ziektekiemen of bacteriën naar je urinewegen gaan.
-
Drink drie keer per dag 250 ml cranberrysap. Regelmatig cranberrysap drinken kan helpen blaasontsteking te voorkomen, vooral bij vrouwen die er vaak last van hebben. Je kunt cranberry ook in de vorm van capsules nemen (één capsule van 400 mg per dag). [20] X Betrouwbare bron American Academy of Family Physicians Ga naar de bronAdvertentie
Tips
- Geneesmiddelen die je zonder recept kunt krijgen zijn bijvoorbeeld teststrips of pijnstillers. Je kunt hiermee wel bepalen of je inderdaad een blaasontsteking hebt, en de pijn ermee verlichten, maar je kunt er de oorzaak van de infectie niet mee behandelen.
Advertentie
Waarschuwingen
- Drink tegen je blaasontsteking geen verdund zuiveringszout. Zuiveringszout is geen effectief geneesmiddel, en als je het op de verkeerde manier gebruikt kun je zelfs een overdosis krijgen die giftig kan zijn. [21] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4457377/
- ↑ https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illnesses/uti.html/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-infection-pyelonephritis/symptoms-causes
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/diagnosis
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2006/0115/p293.html
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/treatment
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/treatment
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/
- ↑ https://obgynwc.com/dos-donts-uti/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24310806
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/treatment
- ↑ http://kidshealth.org/en/kids/uti.html
- ↑ http://www.seattlechildrens.org/medical-conditions/symptom-index/urinary-tract-infection-female/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/
- ↑ https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illnesses/uti.html
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/urinary-tract-infections-utis/
- ↑ https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/treatment
- ↑ https://www.aafp.org/afp/2008/0801/p332.html
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24313600
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
