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Este artigo foi coescrito por Jonathan Frank, MD
. O Dr. Jonathan Frank é cirurgião ortopedista atuante em Beverly Hills, California. É especialista em saúde das articulações e medicina desportiva. A atuação do Dr. Frank envolve cirurgia artroscópica minimamente invasiva do joelho, ombro, quadril e cotovelo. O Dr. Frank é formado em Medicina pela University of California, Los Angeles School of Medicine. Completou sua residência em ortopedia na Rush University Medical Center em Chicago e concluiu sua especialização em Medicina Desportiva Ortopédica e Conservação de Quadris na Steadman Clinic em Vail, Colorado. É médico da Equipe Americana de Esqui e de Snowboard. O Dr. Frank é avaliador de inúmeros periódicos científicos revisados por pares. Sua pesquisa vem sendo apresentada em conferências regionais, nacionais e internacionais de ortopedia, vencendo inúmeros prêmios, incluindo os prestigiosos prêmios Mark Conventry e William A Grana.
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Neste Artigo:
Ai! Não é brincadeira: já dói só de imaginar uma situação na qual você fecha uma porta em um dedo da mão. A boa notícia é que, na grande maioria dos casos, nada de grave acontecerá e o dedo se recuperará normalmente. Porém, o que fazer para diminuir a dor intensa que o acidente causa? Fique tranquilo; há diversas medidas que podem ser adotadas para lidar com ela e tratar a lesão. Se chegou essa página, você já está com um guia muito prático em mãos (com o perdão do trocadilho), que oferece muitos métodos e técnicas para controlar a dor após fechar a porta em um dedo da mão.
Passos
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Coloque o dedo na água fria durante 20 minutos para reduzir a dor. O sofrimento pode ser bem grande após fechar o dedo na porta, mas se há um bom jeito de reduzir a dor, é diminuindo a temperatura. Encha um recipiente com água fria e coloque a mão dentro por 20 minutos (por vez). Você pode fazer isso quantas vezes desejar, mas não o deixe mergulhado por mais do que 20 minutos para não diminuir muito a circulação do sangue ao local. [1] X Fonte Confiável Seattle Children's Hospital Ir à fonte
- Feridas abertas não devem ser mergulhadas na água, já que ela pode afetar a eficácia da cicatrização.
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Aplicar gelo no dedo pode ser útil para combater a dor e o inchaço. Pegue uma compressa de gelo e enrole em um pano limpo, evitando o contato direto com a pele (há risco de queimadura pelo frio). Segure a compressa cuidadosamente no local machucado para aliviar o desconforto e diminuir o inchaço, acelerando a cicatrização. [2] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Não deixe a compressa em contato com a pele por mais de 15 minutos por cada aplicação. Mesmo com a proteção de um pano ou toalha, a pele pode sofrer uma queimadura pelo frio.
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Levantar a mão lesionada ajuda na redução da pressão e inchaço no dedo. Deixe-o descansar o máximo possível para não agravar a lesão e mantenha-o erguido acima do nível do coração, minimizando um pouco a circulação de sangue ao local, o que limita a piora do inchaço. [3] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo: você pode apoiar sua mão em um travesseiro ao deitar-se.
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Os AINEs (anti-inflamatórios não esteroides) podem ajudar a aliviar a dor. Paracetamol (Tylenol), naproxeno (Flanax) e ibuprofeno (Advil) fazem parte dessa “família”, combatendo a inflamação e melhorando a dor. Vá até a farmácia mais próxima e compre um deles; siga as instruções da bula para que o remédio faça efeito. [4] X Fonte Confiável Seattle Children's Hospital Ir à fonte
- Quando a dor for muito forte, é melhor ir a um pronto-socorro. Medicamentos mais potentes serão receitados para que a dor seja dissipada com rapidez.
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O dedo ferido pode começar a inchar. Mesmo que isso não aconteça de início, a força do impacto faz, às vezes, com que o dedo inche, e quando ele ficar muito grosso, será difícil remover os anéis. Dessa forma, logo após o acidente, retire-os. [5] X Fonte Confiável Seattle Children's Hospital Ir à fonte
- É raro, mas o inchaço pode ser tão grande que o anel acaba cortando a circulação de sangue no local. É melhor prevenir do que remediar!
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Saia para caminhar, pense em qualquer outra coisa ou faça o que estiver ao seu alcance. O desconforto pode melhorar ao se distrair, em especial por se sentir muito frustrado após a lesão. Qualquer atividade, desde que realmente o cative, servirá; pode ser uma caminhada pelo quarteirão, se concentrar em acabar algo que precisa terminar ou assistir um bom filme. São maneiras de acalmar a mente. [6] X Fonte de pesquisa
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Pegue gaze estéril e segure-a sobre cortes para conter o sangramento. Pancadas muito fortes podem levar ao rompimento da pele e causar hemorragia, que deve ser tratada primeiro. Abra um pacotinho de gaze e aplique-a diretamente sobre a região do sangramento, mantendo pressão firme e constante por ao menos 10 minutos ou até a hemorragia cessar. [7] X Fonte Confiável Seattle Children's Hospital Ir à fontePublicidade
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Passe cinco minutinhos higienizando com bastante atenção a sujeira da ferida. Assim que o sangramento parar, o ferimento aberto deve ser bem desinfetado para exterminar qualquer microrganismo. Lave o local com água quente e sabão para limpar bem. [8] X Fonte de pesquisa
- É normal que a higienização e limpeza dos cortes causem ardência, mas em longo prazo é algo importante e que vale bastante a pena.
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Proteja bem os ferimentos causados pelo acidente para evitar contaminações. Um médico poderá prescrever uma simples pomada antibiótica; aplicar uma boa quantidade por vez será de grande ajuda. Depois, pegue um band-aid e proteja bem a ferida, mas sem cortar a circulação, para evitar a entrada de microrganismos. [9] X Fonte de pesquisa
- É desnecessário usar pomadas antibióticas ou curativos se não houver nenhum corte ou ferimento aberto.
- Dirija-se ao hospital mais próxima se o sangramento não parar e o machucado estiver aberto.
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Isso já pode ajudar a diminuir aquela dor aguda inicial. Não tem jeito; esse acidente vai causar bastante sofrimento, mas antes de começar a gritar e xingar, pare e apenas respire. Inspire profundamente pelo nariz, segure o ar por alguns segundos, e solte-o aos poucos. Respire fundo mais algumas vezes para se acalmar antes de começar o tratamento do machucado. [10] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte
- Caso ajude, tente se concentrar em uma palavra ou frase enquanto respira. Por exemplo: mentalize a palavra “calma” ou “relaxe” ao respirar profundamente.
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Primeiro, entre em contato com um médico e peça a recomendação dele. Caso o sangue comece a se acumular embaixo da unha do dedo em que a porta foi fechada, fale com um médico, que passará recomendações mais precisas. Dependendo da lesão, nada precisará ser feito e o sangue desaparecerá sozinho. No entanto, quando a dor e a pressão forem fortes, ele pedirá para marcar uma consulta para fazer a drenagem adequada do sangue subungueal. [11] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fontePublicidade
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Quando a dor for intensa ou não conseguir esticar o dedo, procure cuidado médico imediatamente. Ao notar que o dedo fica dobrado e não há como o esticar, é provável que tenha ocorrido uma fratura. Um ortopedista vai examinar e fazer o diagnóstico exato, além de avaliar o dano que ocorreu. Pode ser necessário colocar uma tala e tomar remédios para diminuir a dor. O mais importante é buscar atendimento médico o quanto antes para que a lesão não se torne permanente. [12] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Apenas um médico poderá colocar uma tala, que evita a movimentação do osso. Elas geralmente são empregadas em fraturas pequenas, como as que podem ocorrer após bater uma porta contra um dedo da mão. No entanto, não tente fazer nenhum tipo de tala caseira, já que nem sempre será preciso imobilizar o local, o que pode até ser prejudicial dependendo da lesão. [13] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
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Esses sintomas indicam uma possível infecção ou fratura mais grave. Se o dedo começar a doer mais ou se o inchaço continua a piorar, talvez a contusão seja mais séria do que você avaliou. Ademais, o surgimento de febre e linhas vermelhas na pele, em volta do ferimento, podem ser sinais de infecção. Vá ao pronto-socorro para que o tratamento seja ministrado antes que o quadro se agrave. [14] X Fonte Confiável HealthyChildren.org Ir à fontePublicidade
Dicas
- Não se preocupe; na grande maioria das vezes, o dedo vai melhorar e não haverá nenhuma consequência mais grave.
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Avisos
- Nunca use medicamentos que exigem receita médica se eles não foram prescritos por um especialista.
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Referências
- ↑ https://www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/finger-injury/
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000018.htm
- ↑ https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/home-remedies-just-jammed-your-finger/
- ↑ https://www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/finger-injury/
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- ↑ https://ntc.lluh.org/blog/5-ways-take-your-mind-off-pain
- ↑ https://www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/finger-injury/
- ↑ https://www.boystownpediatrics.org/knowledge-center/smashed-finger
- ↑ https://www.boystownpediatrics.org/knowledge-center/smashed-finger
- ↑ https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/6-ways-to-use-your-mind-to-control-pain
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000018.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000018.htm
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000018.htm
- ↑ https://www.healthychildren.org/English/health-issues/injuries-emergencies/Pages/Fingertip-Injuries.aspx
Sobre este guia wikiHow
Este artigo foi coescrito por Jonathan Frank, MD
. O Dr. Jonathan Frank é cirurgião ortopedista atuante em Beverly Hills, California. É especialista em saúde das articulações e medicina desportiva. A atuação do Dr. Frank envolve cirurgia artroscópica minimamente invasiva do joelho, ombro, quadril e cotovelo. O Dr. Frank é formado em Medicina pela University of California, Los Angeles School of Medicine. Completou sua residência em ortopedia na Rush University Medical Center em Chicago e concluiu sua especialização em Medicina Desportiva Ortopédica e Conservação de Quadris na Steadman Clinic em Vail, Colorado. É médico da Equipe Americana de Esqui e de Snowboard. O Dr. Frank é avaliador de inúmeros periódicos científicos revisados por pares. Sua pesquisa vem sendo apresentada em conferências regionais, nacionais e internacionais de ortopedia, vencendo inúmeros prêmios, incluindo os prestigiosos prêmios Mark Conventry e William A Grana. Este artigo foi visualizado 514 955 vezes.
Categorias: Lesões, Ferimentos e Acidentes
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