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Seu namorado provavelmente sente atração por diversas partes de seu corpo, certo? Em alguns casos, a atração pode se tornar uma obsessão. Um namorado obcecado por seu bumbum pode deixá-la sentindo-se desconfortável objetificada e isso deve ser controlado já! Lide com o comportamento problemático no momento e deixe os limites bem claros. Sente-se e converse com seu namorado, explicando os motivos pelos quais a questão é um problema. Pare e pense um pouco sobre o relacionamento, principalmente se as coisas não mudarem, pois você certamente não quer desperdiçar seu tempo com alguém que a vê apenas como objeto sexual.
Passos
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Descubra quais são seus limites pessoais. Antes de identificar os comportamentos que precisam ser controlados, pense bem na situação. É preciso ter uma compreensão boa do que é permitido e o que não é permitido na relação. [1] X Fonte de pesquisa
- Não se sinta mal reafirmando seus limites! Se um comportamento a incomoda, você tem todo o direito de controlá-lo. Não perca tempo pensando nos sentimentos de seu namorado nessa hora!
- Pense nos comportamentos que a incomodam. Você pode não ligar para a apreciação de seu corpo em um ambiente particular, mas os toques inapropriados em público podem envergonhá-la. Monte uma lista mental de limites para saber quando falar e agir no futuro.
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Lide com a questão no momento em que ela surgir. Não deixe que ressentimentos se acumulem dentro de um relacionamento. Discutir direitos e limites deve ser uma rotina confortável dentro da relação. No instante em que seu namorado ultrapassar um limite, deixe isso claro. [2] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, diga que não gosta quando seu namorado faz comentários degradantes sobre sua bunda, mesmo em um ambiente privado.
- Caso ele faça comentários durante um passeio, não fique nervosa, mas também não fique quieta. Controle a situação imediatamente: "Não gosto quando fala assim de mim".
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Seja delicada, mas firme. A assertividade não precisa ser agressiva. Não é preciso começar uma discussão: ao lidar com o comportamento problemático, seja direta e clara sobre o que sente. [3] X Fonte de pesquisa
- Não é preciso levantar a voz ou surtar! Basta reclamar com seu namorado com um tom de voz calmo. Evite discussões ou brigas, basta ser educada e firme.
- Por exemplo, caso não goste que ele pegue em sua bunda em público, diga no ato: "Não gosto quando faz isso. Fico desconfortável".
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Aceite seus direitos na situação. Muitas pessoas sentem-se responsáveis pelos sentimentos daqueles ao redor ou evitam os confrontos a todo custo. Caso ele fique bravo ou incomodado com sua reclamação, não é problema seu! Você tem seus direitos e ninguém deve violá-los. [4] X Fonte de pesquisa
- Não deixe que seu namorado a faça sentir-se mal por se impor. Ele pode resistir a você e até dizer coisas como "Não é nada demais" ou "Não posso fazer nada se sinto atração por você".
- Você não é responsável pelos sentimentos dele. Ele tem o direito de se expressar, mas não de se impor sobre seus direitos de ser respeitada. Não se sinta mal caso ele fique frustrado com sua resposta e lembre-se de que merece sentir-se segura e confortável dentro de um relacionamento. Ninguém deve desrespeitar isso.
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Pense bem no que quer dizer. Uma hora ou outra vocês precisarão sentar para discutir a situação. Não deixe os ressentimentos se acumularem e pense no que dizer antes da conversa. O que quer resolver com a discussão? Qual o melhor meio de conseguir isso?
- Se preferir, coloque tudo que está pensando no papel. A escrita ajuda a expressar melhor seus sentimentos.
- Pense no que é mais importante para a conversa. Quer ser compreendida? Quer que seu namorado mude? Pense bastante nos objetivos da discussão na hora de escrever o que falar.
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Chegue para conversar sem grandes expectativas. A expectativa cria uma sensação de ansiedade ou apreensão. Se começar a discutir esperando que seu namorado vá reagir de certo modo, seu próprio comportamento será influenciado.
- Por exemplo, se presume que ele ficará nervoso e responderá com hostilidade, você pode começar a discussão já na defensiva.
- Esforce-se para se livrar das expectativas e das preconcepções. Assim, você entrará na discussão mais calma e deixará as coisas rolarem em vez de tentar controlar tudo.
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Fale na primeira pessoa. As frases com "eu" enfatizam o sentimento pessoal e não fazem julgamentos. Assim, você não parece culpar ou acusar seu namorado. As frases costumam ter três partes, começando com "Eu sinto...", seguido imediatamente do que está sentindo e do motivo pelo qual sente isso. A terceira parte da frase explica por que se sente assim. [5] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, você poderia dizer algo como "Me sinto ofendida quando pega em minha bunda em público. Não sou um objeto". Por mais que o sentimento seja válido, seu namorado pode sentir-se atacado ou julgado.
- O ideal é reformular a frase usando a primeira pessoa. Diga algo como "Eu me sinto ofendida quando pega em minha bunda em público, pois isso faz me sentir como um objetivo, não como uma pessoa".
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Fale sobre o que quer mudar. O fim da conversa deve levar a algum planejamento. Vocês dois devem compreender exatamente o que precisa mudar de agora em diante.
- Dê instruções concretas e positivas sobre como proceder. Não foque-se apenas no que ele está fazendo errado. Em vez de simplesmente dizer o que ele precisa parar de fazer , diga o que ele pode fazer no lugar.
- Por exemplo: "Gosto muito quando elogia meu corpo, pois me sinto bem comigo mesma. Prefiro, entretanto, que os comentários fossem feitos em particular, não na frente de seus amigos."
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Identifique se está sendo objetificada. Há uma distinção bastante clara entre atração sexual e objetificação sexual. Seu namorado pode dizer que está simplesmente atraído por você, mas a obsessão por uma parte específica do corpo pode caracterizar objetificação. [6] X Fonte de pesquisa
- Você sente que ele vê seu bumbum como uma parte separada de você? Se ele a trata como um corpo e não um indivíduo, é objetificação!
- Pense em como ele fala sobre seu bumbum e como interage com você fisicamente. Você sente que é ouvida como pessoa? Você sente que ele valoriza sua personalidade e sua inteligência além de seu corpo ?
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Observe tendências misóginas. Tratam-se de questões que podem realmente prejudicar um relacionamento com o tempo. É muito difícil fazer com que um namorado com mentalidade misógina mude de comportamento. [7] X Fonte de pesquisa
- Seu namorado parece ter duas personalidades? Ele pode ultrapassar os limites e irritá-la, só para depois compensar a situação com gentilezas e carinhos. Não se deixe enganar: com o tempo, ele ultrapassará os limites novamente.
- Seu namorado parece controlador ou competitivo? Ele tenta controlar como deve agir ou se vestir? Ele sente que seu sucesso o ameaça?
- A comunicação com ele é sempre inconsistente? Em algumas épocas vocês conversam todos os dias, mas em outras ele costuma desaparecer sem explicações?
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Analise se quer manter o relacionamento ou não. Todo relacionamento envolve compromisso e muito trabalho, mas seus limites pessoais não devem entrar nisso. Seu namorado deve respeitá-la como uma pessoa; se ele não o faz, o relacionamento não vale a pena. [8] X Fonte de pesquisa
- Se conversou sobre os limites com seu namorado e ele ainda não os respeita, pense bem na relação. Você merece encontrar alguém que a trate bem.
- Caso as violações sejam frequentes, o relacionamento certamente não é saudável. O ideal é encerrá-lo e seguir em frente com sua vida.
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Dicas
- Vista roupas com as quais se sinta confortável e confiante. Você não tem culpa de chamar atenção com seu bumbum! Não se sinta na obrigação de se vestir de determinado modo por conta do comportamento desrespeitoso dos homens.
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Referências
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201309/are-you-too-nice-7-ways-gain-appreciation-respect
- ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/200410/relationship-rules
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201309/are-you-too-nice-7-ways-gain-appreciation-respect
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201309/are-you-too-nice-7-ways-gain-appreciation-respect
- ↑ http://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/i-message
- ↑ https://finallyfeminism101.wordpress.com/2007/03/23/faq-what-is-sexual-objectification/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-mysteries-love/201502/12-ways-spot-misogynist
- ↑ http://www.hercampus.com/love/relationships/how-deal-when-your-boyfriend-s-not-feminist
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