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Pessoas controladoras podem tornar a sua vida profissional e pessoal um inferno. Antes de cair em um papel submisso, ou mesmo depois, aprenda a incentivar relações respeitosas e a dizer "Não". Você pode lidar com pessoas mandonas tolerando-as ou enfrentando-as.

Método 1
Método 1 de 2:

Tolerando pessoas mandonas

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    Saiba separar líderes de pessoas mandonas. Há quem confunda essas duas pessoas, o que leva a problemas quando o assunto é saber se você deve acatar ordens ou não. [1]
    • O líder, ou chefe em sentido mais estrito, é uma autoridade que se responsabiliza por você: entram aí policiais, pais, professores, gerentes, diretores escolares, dentre outros. São pessoas que, de uma maneira ou outra, possuem uma autoridade e uma responsabilidade que precisa ser respeitada.
    • Pessoas mandonas tentam direcionar os outros e falam como se tivessem muita autoridade, apesar de não detê-la. São amigos, irmãos, pessoas muito opiniosas, dentre outros.
    • Na infância, geralmente aprendemos que temos de agradar os outros e escutar ordens. Algumas personalidades são mais afeitas a esse tipo de ação; outras, nem tanto. O importante é reconhecer que você não precisa aceitar opiniões, sugestões ou ordens de pessoas mandonas, a não ser que o sujeito tenha alguma responsabilidade por seu bem-estar ou seu trabalho.
  2. Recuse-se a responder à pessoa com raiva. Reconheça que as pessoas muitas vezes tentam controlar os outros por serem inseguras ou fracas.
  3. Virar os olhos ou suspirar vai construir uma tensão, em vez de diluí-la. Quando você age de forma irritada, mas ainda deixa que a pessoa o controle, coloca-se em um papel de criança. [2]
    • Se você responder como se fosse um adolescente, repense sua resposta. Essa atitude não vai melhorar o seu relacionamento com a pessoa ou fazê-lo mais feliz.
  4. Quando você souber que a pessoa está estressada ou passando por um momento difícil, pegue leve. Esta é uma boa opção apenas se você não sente que está incentivando a pessoa a desrespeitá-lo regularmente.
  5. Evite soltar um "Sim" ou "O que você quiser" de imediato quando ela lhe disser o que fazer.
    • Se você já teve um animal de estimação, pode ter aprendido sobre o reforço negativo. As pessoas também percebem quando um colega ou membro da família imediatamente consente com suas exigências. [3]
  6. Quando lhe disserem o que fazer, diga "Parece que você quer fazer o meu trabalho para mim" ou "Será que você foi promovido e não me contou?". Só use esse método se você conseguir manter a esportiva. [4]
    • Uma resposta bem-humorada atuará como um aviso de que seu comportamento não passou despercebido.
  7. Se você já teve problemas com as pessoas no passado, pode pedir que a cadeia de comando seja incluída nos documentos oficiais do projeto.
    • Se a pessoa continuar a tentar mandar em você, diga "O líder do projeto e eu discutimos sobre a melhor maneira de fazer isso. Se você acha que deve ser feito de outra forma, podemos solicitar uma reunião de equipe".
  8. Deixar que alguém seja dominador por muito tempo pode gerar ressentimento e sensação de humilhação, e ambos são destrutivos em qualquer relacionamento. Se isso aconteceu, e a pessoa está controlando ou tentando controlá-lo, você deve passar para o próximo método.
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Método 2
Método 2 de 2:

Enfrentando pessoas mandonas

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  1. Respire fundo e se recuse a concordar com o que a pessoa está sugerindo. [5]
  2. Isso é importante, principalmente se você estiver falando de uma figura de autoridade, como um chefe ou um pai. No entanto, não peça desculpas por sua recusa. [6]
    • Tente dizer "Neste caso, eu não concordo com você" ou "Não, eu não acho que é a melhor maneira de fazer isso".
    • Se você disser "Não" com confiança e respeito, vai desarmar a pessoa, que pelo menos aceitará ouvir e respeitará sua opinião.
  3. Algumas pessoas mandonas gostam de confrontos. Se este for o caso e a pessoa responder mal à tentativa de recusa, mantenha a calma.
    • Diga "Eu entendo que você se sente confiante sobre o assunto, mas, neste caso, parece que não haverá acordo".
  4. Depois de ter expressado a sua opinião e respondido calmamente, se recuse a começar uma briga. A pessoa pode ficar desconfortável com o silêncio e ceder ou sair.
  5. Às vezes, as pessoas mandonas fazem um bom trabalho e têm boas ideias. Se você gosta de suas opiniões, mas sente que estão comandando de uma forma rude, você pode tomar um outro rumo. [7]
    • Responda dizendo "Eu acho que é uma boa ideia, mas é desrespeitoso quando você fala comigo de forma condescendente".
    • Diga "Eu concordo que esta é a melhor maneira de fazer as coisas, mas eu não gosto de quando você fala de forma rude ou autoritária comigo".
    • Esta é outra maneira de se defender sem deixar que o tratem como emocional ou juvenil.
  6. Uma pessoa que age sempre de forma desrespeitosa ou tenta controlar tudo o que você faz pode ser uma força destrutiva em sua vida.
    • Tente uma declaração mais séria, como "Eu não gosto do jeito que você me trata".
    • No trabalho, diga "Eu acho que nós deveríamos trabalhar separadamente no projeto. Eu não consigo trabalhar bem quando alguém está me microgerenciando".
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