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O cáseos amigdalianos, também conhecidos como caseum ou tonsiólitos, são pequenos depósitos amarelados que podem aparecer nas fendas (crateras) das amígdalas. [1] X Fonte de pesquisa Eles são formados por restos de comida que ficam alojados no local e que passam a servir de alimento para bactérias, que os digerem e provocam o surgimento do odor desagradável característico que detestamos. Essas pedrinhas são comuns em pessoas que têm fendas profundas nas amígdalas. Elas se deslocam quando tossimos ou comemos e normalmente não é necessário fazer uma intervenção médica ou caseira, mas existem vários métodos para remover os depósitos e evitar que eles reapareçam novamente.
Passos
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Junte o material. Reúna os cotonetes e outros materiais necessários:
- Cotonetes.
- Escova de dentes.
- Um espelho.
- Lanterna, celular ou uma luz que possa ser direcionada.
- Água corrente.
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Ilumine o fundo da garganta. Abra a boca e direcione a luz para a garganta em frente ao espelho para que você consiga localizar as pedras (tonsiólitos).
-
Contraia as amígdalas. Feche ou contraia a musculatura da garganta ao colocar a língua para fora. Diga "ahhh" e contraia a musculatura do fundo da garganta. Para fazer isso, prenda a respiração como se você estivesse fazendo um gargarejo com água. Assim, as amígdalas são empurradas para frente para que seja possível vê-las melhor.
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Prepare o cotonete. Molhe-o na água corrente para deixá-lo mais macio e causar menos irritação na garganta. [2] X Fonte de pesquisa Não o coloque na pia para não correr o risco de contaminação. Minimize o contato do cotonete com qualquer superfície que possa ter germes, inclusive as suas mãos. Ao remover as pedras das amígdalas, agite o cotonete na pia sem encostar o algodão em nenhuma superfície ou limpe-o com um papel-toalha.
- Se você encostar o cotonete em uma superfície, como a pia ou o balcão, troque-o por um novo.
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Cutuque as pedras delicadamente com o cotonete. Pressione-as ou as cutuque até que elas saiam do local. Retire-as da garganta com o cotonete.
- Seja bem delicado para não provocar um sangramento. Embora sangramentos leves sejam considerados normais, tente minimizá-los o máximo possível. [3] X Fonte de pesquisa Cortes e feridas podem ser infectados pelas mesmas bactérias que provocam cáseos.
- Enxágue a boca caso ocorra sangramento e escove os dentes e a língua assim que ele parar.
-
Enxágue com água e repita a operação. Enxágue a boca com água e continue removendo outra pedra. Faça isso principalmente se a saliva estiver grossa, o que ocorre algumas vezes depois da garganta ser cutucada. Caso a saliva comece a ficar espessa, beba água para que ela afine.
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Veja se há alguma pedra escondida. Depois de ter extraído todos os tonsilólitos visíveis, ponha o polegar no pescoço debaixo do maxilar e o dedo indicador (limpo) bem ao lado da amígdala e tente remover delicadamente qualquer pedra que tenha sobrado com uma pressão leve (do mesmo jeito que se aperta o tubo de pasta de dente). Se nenhuma pedra aparecer, não ache que elas não estão ali. Algumas fendas são bem profundas, o que dificulta a extração de todas as pedras. [4] X Fonte de pesquisa
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Remova as pedras persistentes com cuidado. Se houver um tonsilólito que não quiser sair com o cotonete, pode ser que ele esteja muito fundo. Não force a retirada, pois assim é possível provocar um sangramento. Use as costas da escova de dentes para cutucá-lo delicadamente até ele se soltar e depois retire-o com o cotonete ou com a escova de dentes. [5] X Fonte de pesquisa
- Se a pedra não sair, você pode tentar fazer um gargarejo com água por alguns dias e depois tentar removê-la novamente.
- Se esse método não funcionar, tente usar um irrigador oral. Se ele não funcionar também, aumente um pouco o jato.
- Lembre-se de que algumas pessoas têm um reflexo forte na garganta e não suportam cutucá-la.
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Compre um irrigador oral. Esse irrigador oral pode ser utilizado para expulsar a pedra de dentro da cavidade da amígdala. [6] X Fonte de pesquisa
- Teste o jato nas amígdalas antes de comprar o equipamento — se ele for forte demais e se machucar as amígdalas em qualquer sentido, não deve ser utilizado.
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Use o irrigador ajustado na menor potência. Coloque-o dentro da boca sem encostar nas amígdalas e ligue o aparelho na menor potência. Direcione o jato de água para as pedras visíveis, mantendo-o lá até que elas se desloquem.
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Ajude a remover a pedra com um cotonete ou escova de dentes. Se o irrigador estiver mexendo a pedra sem conseguir removê-la, intercale o jato com algumas cutucadas com o cotonete ou as costas da escova.
- Repita esses passos para cada ponto que você detectar na amígdala. Não se esqueça de ser delicado ao retirar os tonsilólitos com o jato de água.
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Faça gargarejos com água depois de comer. Como as pedras se formam a partir de restos de comida que ficam retidos nas fendas das amígdalas, é prudente fazer gargarejos após as refeições. Além de melhorar a saúde dos dentes e gengivas, essa medida também ajuda a remover pedaços pequenos de comida antes que ela se torne o alimento de bactérias que geram cáseos amigdalianos.
- Não deixe de usar sempre um enxaguante bucal sem álcool.
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Experimente usar água morna e sal. Misture uma colher de chá de sal em 180 ml de água, mexendo até dissolver o sal. Faça gargarejos com a solução, inclinando a cabeça para trás. A água com sal pode deslocar restos de comida que ficaram presos nas fendas, além de aliviar o desconforto causado pela amigdalite que algumas vezes acompanha os cáseos amigdalinos. [7] X Fonte de pesquisa
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Compre um enxaguante bucal que combata halitose. Esses tipos de enxaguante bucal contêm dióxido de cloro e compostos naturais de zinco. Esse produto por si só dificulta o desenvolvimento de bactérias, o que o torna muito útil para o tratamento e prevenção de tonsilólitos. [8] X Fonte de pesquisa
- Entretanto, os enxaguantes bucais com essa formulação são muito fortes e, portanto, só devem ser usados uma ou duas vezes por semana para evitar o excesso. Melhore a higiene bucal habitual com o uso de enxaguantes com dióxido de cloro e zinco.
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Converse com um médico sobre uma tonsilectomia. Esse procedimento costuma ser simples e eficaz. Ele tem um risco relativamente baixo e o período de recuperação tende a ser curto, sendo que as preocupações mais comuns são dor de garganta e sangramentos leves. [9] X Fonte de pesquisa
- Se o médico estiver preocupado com seu histórico de saúde, idade ou outros fatores, pode ser que ele aconselhe outra direção.
- Tenha em mente que a tonsilectomia só pode ser recomendada para pessoas que tenham problemas recorrentes, persistentes ou complicações com os tonsilólitos.
- Você também pode se informar com o médico sobre a remoção das pedras nas amígdalas. O médico é capaz de removê-las usando um equipamento especial para irrigação.
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Pense em tomar antibióticos caso as pedras persistam ou piorem. Diversos antibióticos, como a penicilina ou eritromicina, podem ser usados no tratamento de cáseos, mas eles podem não ter utilidade para combater a causa subjacente do problema, ou seja, o acúmulo de restos de comida nas amígdalas. Pode haver uma recaída e o remédio também pode causar efeitos colaterais. A maioria deles mata a flora bacteriana existente na boca e no intestino que poderia combater as bactérias que trazem malefícios. [10] X Fonte de pesquisa
- Lembre-se, porém, de que antibióticos só podem ser comprados com receita médica. Recorra aos antibióticos apenas depois que conversar com seu médico e ele receitar um medicamento.
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Pergunte sobre o tratamento a laser. O tecido que compõe as fendas ou criptas das amígdalas pode ser removido com laser. O laser reconstitui a superfície delicada do local para que as amígdalas não tenham mais crateras. Esse procedimento, no entanto, pode apresentar riscos à saúde. [11] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Referências
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/tuesday-q-and-a-self-care-steps-may-help-prevent-tonsil-stones-from-returning/
- ↑ http://www.healthguidesdaily.com/know-before-removing-tonsil-stones.html
- ↑ http://www.breathmd.com/tonsil-stones.php
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=-QruU9rh2l0
- ↑ http://www.nytimes.com/2009/09/01/health/01tons.html
- ↑ http://www.nytimes.com/2009/09/01/health/01tons.html
- ↑ http://www.healthguidesdaily.com/know-before-removing-tonsil-stones.html
- ↑ http://www.nytimes.com/2009/09/01/health/01tons.html
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/tuesday-q-and-a-self-care-steps-may-help-prevent-tonsil-stones-from-returning/
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