Загрузить PDF
Загрузить PDF
Тонзилитные пробки (тонзиллолиты) — это небольшие, беловатые образования, которые находятся в лакунах (полостях) небных миндалин. [1] X Источник информации Обычно пробки образуются за счет того, что остатки пищи застревают в лакунах и неровностях миндалин, после чего в них начинают размножаться бактерии. В результате содержимое лакуны превращается в плотную массу с неприятным запахом, которая и формирует тонзилитную пробку. Обычно такие пробки самопроизвольно выходят, когда человек кашляет или ест, и в большинстве случаев не требуется прибегать к специальным процедурам в домашних условиях или обращаться к врачу. Однако вы можете воспользоваться методами, описанными в этой статье, чтобы удалить тонзиллолиты и предотвратить их образование в будущем.
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых лекарственных препаратов проконсультируйтесь у лечащего врача.
Шаги
-
Подготовьте необходимые материалы. Вам понадобятся:
- ватные палочки,
- зубная щетка,
- зеркало,
- фонарик (обычный или в мобильном телефоне) или лампа, свет которой можно направить.
- проточная вода.
-
Направьте поток света в горло. Откройте рот и направьте поток света на миндалины. Сделайте это, стоя перед зеркалом, чтобы рассмотреть, где именно в миндалинах находятся пробки.
-
Напрягите мышцы горла, чтобы рассмотреть миндалины. Напрягите мышцы гортани, одновременно высовывая язык. Скажите: «Ааа», — и сомкните мышцы на задней стенке горла. Задержите дыхание, как вы делаете, когда полощете горло. Благодаря напряжению мышц миндалины выдвинутся вперед, и вы сможете лучше их рассмотреть.
-
Подготовьте ватную палочку. Откройте кран и погрузите палочку в струю воды. Так ватный наконечник станет мягче, и его прикосновение будет меньше раздражать горло. Держите палочку в руке и никуда не кладите, иначе на нее могут попасть микробы. Постарайтесь, чтобы палочка не касалась поверхностей, на которых могут быть микробы, в том числе и ваших рук. Когда вы удалите пробку, стряхните ее с ватной палочки прямо в раковину, не касаясь каких-либо поверхностей, или вытрите палочку о чистое бумажное полотенце.
- Если вы случайно дотронулись кончиком палочки до какой-либо поверхности (например, раковины или столешницы), выбросьте палочку и возьмите чистую.
-
Надавите ватной палочкой на пробку. Надавите кончиком палочки на пробку и постепенно усиливайте давление, пока пробка не выйдет из лакуны. Подцепите пробку кончиком палочки и удалите изо рта.
- Действуйте очень аккуратно, чтобы избежать кровотечения. Обычно после удаления пробки можно заметить немного крови в том месте, где была пробка. Постарайтесь удалить пробки аккуратно, чтобы свести к минимуму риск кровотечения. [2] X Источник информации Порезы и раны увеличивают риск развития вторичной инфекции, которая может быть вызвана теми же самыми бактериями, которые вызывают образование пробок в миндалинах.
- Если из лакуны сочится кровь, прополощите горло. После того как кровотечение прекратится, сразу же почистите зубы и язык при помощи зубной щетки.
-
Прополощите горло после удаления пробки и повторите процедуру. После того как вы удалили пробку, прополощите горло и переходите к следующей пробке. Если вы чувствуете, что во рту начала выделяться густая, липкая слюна, сразу же прополощите рот. Иногда при надавливании на миндалины у человека начинается рефлекторное выделение густой, вязкой слюны. В этом случае необходимо сразу же прополоскать рот и выпить немного воды, чтобы слюна снова стала жидкой.
-
Проверьте, нет ли в тканях миндалин скрытых пробок. Когда вы удалите все видимые пробки, тщательно вымойте руки. Приложите большой палец к шее прямо под челюстной костью, а кончик указательного пальца поместите на миндалину. Начинайте осторожно сдавливать миндалину пальцами (примерно так же, как вы выдавливаете пасту из тюбика), чтобы пробки, оставшиеся в тканях миндалины, вышли наружу. Если вы все сделали правильно, но пробки не вышли, это не означает, что их нет — некоторые лакуны в тканях миндалин могут быть очень глубокими, и такие пробки невозможно извлечь самостоятельно. [3] X Источник информации
-
С особой осторожностью удаляйте пробки, которые крепко держатся в тканях. Если вы видите пробку, но все ваши попытки извлечь ее ватной палочкой оказались безуспешными, скорее всего, такая пробка находится глубоко в тканях миндалины. Не пытайтесь извлечь ее палочкой во что бы то ни стало, иначе может начаться кровотечение. Возьмите зубную щетку и тыльной поверхностью попробуйте осторожно «раскачать» и ослабить пробку. После этого снова попробуйте извлечь пробку ватной палочкой или щетиной щетки. [4] X Источник информации
- Если вам так и не удалось извлечь пробку, попробуйте несколько дней полоскать горло, используя ополаскиватель для рта. Затем повторите вышеописанные процедуры.
- Если и это не помогло, попробуйте извлечь пробку при помощи ирригатора. Начните с небольшого напора, но если пробки не поддаются, попробуйте немного увеличить давление воды.
- Имейте в виду, что у некоторых людей рвотный рефлекс развит очень сильно, из-за чего они не могут вынести прикосновение палочки к миндалинам.
Реклама
-Step-1-Version-2.jpg)
-Step-2-Version-2.jpg)
-Step-3-Version-2.jpg)
-Step-4-Version-2.jpg)
-Step-5-Version-2.jpg)
-Step-6-Version-2.jpg)
-Step-7-Version-2.jpg)
-Step-8-Version-2.jpg)
-
Купите ирригатор для полости рта. Вы можете воспользоваться ирригатором, чтобы удалить пробки из лакун в миндалинах. [5] X Источник информации
- Прежде чем купить ирригатор, проконсультируйтесь с сотрудником магазина или аптеки и узнайте, какую модель они порекомендуют для санации миндалин. Скорее всего, у вас не будет возможности протестировать прибор до покупки. Кроме того, имейте в виду, что ирригатор входит в перечень товаров, не подлежащих обмену и возврату, [6] X Источник информации и вы не сможете вернуть его в магазин, если окажется, что струя воды слишком сильная и причиняет вам дискомфорт.
-
Используйте ирригатор, установив самый слабый режим. Поместите ирригатор в полость рта так, чтобы его кончик был направлен на миндалину, но не касался пробки. Включите прибор на самый слабый режим. Направьте струю воды на пробку и продолжайте воздействовать на нее до тех пор, пока пробка не выйдет из лакуны.
-
Удалите пробки при помощи ватной палочки или зубной щетки. Если ирригатор ослабил пробку, однако она так и не вышла из лакуны, выключите воду и удалите пробку при помощи ватной палочки или зубной щетки.
- Повторяйте все шаги вышеописанной процедуры, пока не удалите все пробки из миндалин. Старайтесь действовать аккуратно, когда удаляете пробки при помощи струи воды.
Реклама
-Step-9-Version-2.jpg)
-Step-10-Version-2.jpg)
-Step-11-Version-2.jpg)
Метод 3
Метод 3 из 4:
Используйте полоскание, чтобы удалить пробки и предотвратить их появление
Загрузить PDF
-
Пользуйтесь ополаскивателем для полости рта после каждого приема пищи. Поскольку тонзиллолиты формируются за счет того, что остатки пищи попадают в полости на поверхности миндалин, для профилактики образования пробок нужно использовать ополаскиватель для полости рта после еды. Эта несложная процедура не только поможет улучшить здоровье зубов и десен, но и удалит мельчайшие остатки пищи, которые служат питательной средой для размножения бактерий, вызывающих образование пробок.
- Убедитесь, что ваш ополаскиватель для рта не содержит спирта.
-
Используйте для полоскания теплый раствор поваренной соли. Возьмите стакан (200 мл) теплой воды, добавьте в него одну чайную ложку поваренной соли и размешайте, чтобы соль полностью растворилась. Наберите в рот солевой раствор, запрокиньте голову и прополощите горло. Соленая вода поможет удалить остатки пищи из полостей в тканях миндалин. Кроме того, такое полоскание поможет уменьшить симптомы тонзиллита, который довольно часто развивается, если в миндалинах есть пробки.
-
Купите ополаскиватель для полости рта с активным кислородом. Такие средства содержат стабилизированный диоксид хлора и природные соединения цинка. [7] X Источник информации Кислород подавляет развитие бактерий, и благодаря этому ополаскиватели с активным кислородом помогают избавиться от пробок в миндалинах и предотвратить их образование. [8] X Источник информации
- Имейте в виду, что ополаскиватели с активным кислородом очень интенсивно воздействуют на ткани, поэтому их не следует использовать чаще, чем один-два раза в неделю. Применяйте средства с активным кислородом в качестве периодического дополнения к обычным ополаскивателям, которые вы используете для регулярной гигиены полости рта.
Реклама
-Step-12-Version-2.jpg)
-Step-13-Version-2.jpg)
-Step-14-Version-2.jpg)
-
Обсудите с врачом-отоларингологом, показано ли в вашем случае удаление миндалин (тонзиллэктомия). Хирургическое удаление миндалин является относительно несложной и весьма эффективной медицинской процедурой. Период восстановления после такого вмешательства довольно короткий, а риск осложнений минимален (обычно период восстановления сопровождается болью в горле и небольшим кровотечением). Однако имейте в виду, что в России удаление миндалин проводят под наркозом в условиях стационара, то есть вам придется пройти обследование и провести в лор-отделении больницы несколько дней. [9] X Источник информации
- Когда врач принимает решение о целесообразности удаления миндалин, он учитывает возраст больного, его состояние здоровья, перенесенные заболевания и другие факторы. Если вам противопоказана тонзиллэктомия, отоларинголог порекомендует альтернативные методы лечения, например криодеструкцию. Эта процедура представляет собой замораживание тканей миндалин при помощи жидкого азота. Под воздействием экстремально низкой температуры поврежденные ткани миндалин разрушаются, а затем на их месте формируется новая, здоровая ткань без рубцов и лакун. Процедуру проводят под местным обезболиванием в амбулаторных условиях, то есть вам не придется ложиться в стационар. [10] X Источник информации
- Имейте в виду, что врачи рекомендуют проводить тонзиллэктомию только в тех случаях, когда пробки снова и снова образуются после промывания миндалин. Также эта процедура показана, если тонзиллолиты очень большие или осложнены повторяющимися инфекциями.
- Во всех остальных случаях врач, скорее всего, назначит вам промывание миндалин. Промывание миндалин обычно проводят в амбулаторных условиях. На сегодняшний день в российских клиниках применяют два вида промывания миндалин: вакуумное и с помощью специального шприца. Врач или процедурная медсестра удаляют пробки (при помощи вакуумной насадки или специального шприца), после чего санируют миндалины антисептиком, чтобы предупредить повторное образование тонзиллолитов. Кроме того, после промывания отоларинголог может назначить вам курс физиотерапии (облучение ультрафиолетом, облучение лазером или ультразвук). [11] X Источник информации
-
Если вы страдаете от постоянных пробок в миндалинах или же они большого размера, подумайте о курсе антибиотиков. Для лечения тонзиллолитов используются различные группы антибиотиков (обычно врач назначает конкретный препарат по результатам посева микрофлоры миндалин). Однако имейте в виду, что такое лечение не избавит вас от пробок навсегда, поскольку не влияет на исходную причину образования пробок — скопление остатков пищи в лакунах и рубцах миндалин. Скорее всего, через какое-то время после лечения антибиотиками пробки образуются снова. Примите во внимание, что большинство антибиотиков имеет множество побочных эффектов, к тому же такие препараты негативно воздействуют на полезную микрофлору кишечника и ротовой полости: антибиотики уничтожают полезные микроорганизмы, которые помогают организму бороться с вредными бактериями. [12] X Источник информации
-
Узнайте у врача, показана ли вам лазеротерапия. Эта процедура представляет собой удаление патологических тканей миндалин, формирующих лакуны. Специальный медицинский лазер удаляет пораженные ткани, в результате чего поверхность миндалин становится более гладкой и кусочки пищи не скапливаются в миндалинах. Если врач порекомендует вам эту процедуру, обязательно спросите, есть ли у нее противопоказания. [13] X Источник информацииРеклама
-Step-16-Version-2.jpg)
-Step-17-Version-2.jpg)
Источники
- ↑ https://liqmed.ru/disease/probki-v-mindalinah/
- ↑ http://www.breathmd.com/tonsil-stones.php
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=-QruU9rh2l0
- ↑ http://www.nytimes.com/2009/09/01/health/01tons.html
- ↑ http://www.nytimes.com/2009/09/01/health/01tons.html
- ↑ https://ecoteco.ru/library/zakony-postanovleniya/technologies/postanovlenie-55-tovary-ne-podlezhaschie-zamene
- ↑ https://www.iherb.com/pr/Oxyfresh-Pro-Formula-Fresh-Mint-Mouthwash-with-Oxygene-Zinc-16-fl-oz-473-ml/86116
- ↑ http://www.nytimes.com/2009/09/01/health/01tons.html
- ↑ https://tonsillit.ru/tonzillektomiya.html
- ↑ https://moylor.ru/gorlo/kriodestrukciya-mindalin/
- ↑ https://prostuda.online/simptomy/probki-i-nalet-na-mindalinah.html#h_1105
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/thomas-p-connelly-dds/tonsil-stones_b_950582.html
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/health/article-1385367/Me-operation-How-laser-blast-tonsils-cure-bad-breath-good.html
Реклама
