Como Saber se Você Alcançou a Puberdade (Meninos)

PDF download Baixe em PDF
PDF download Baixe em PDF

A puberdade pode ser um período confuso e você talvez esteja curioso sobre todas as mudanças acontecendo em seu corpo. Isso é completamente normal. A verdade é que todo mundo tem uma experiência de puberdade um pouco diferente. Ainda assim, isso não quer dizer que não existam pontos aos quais você pode ficar atento. Para ajudá-lo, aqui está uma lista de sinais indicativos a se observar caso já tenha atingido a puberdade.

1

Os testículos começam a ficar maiores

PDF download Baixe em PDF
  1. Os testículos, também chamados de bolas (ou gônadas), são os órgãos que produzem coisas como o esperma e a testosterona. A testosterona é um hormônio que realiza um monte de funções diferentes, mas é também uma das principais causadoras da puberdade. À medida em que os testículos começam a produzir mais esperma e testosterona, passam também a aumentar de tamanho. [1]
    • Você talvez note os seus testículos ficando maiores antes do surgimento de pelos ou da mudança da voz. Todo mundo tem um corpo diferente!
2

A pele da bolsa escrotal fica mais fina

PDF download Baixe em PDF
  1. Antes de começar a puberdade, essa pele, chamada de bolsa (ou saco) escrotal, é espessa e apertada. A puberdade faz com que a pele fique mais relaxada e fina para que os testículos tenham espaço para crescer. [2]
    • A bolsa escrotal também pode ficar mais escura ou adquirir um tom avermelhado, algo totalmente normal — não se preocupe se isso acontecer com você.
3

O pênis fica maior

PDF download Baixe em PDF
  1. O pênis pode ficar mais comprido e grosso com o início da puberdade, mas tenha em mente que essa fase é diferente para cada pessoa. Se o seu pênis não parece estar crescendo no início, não se preocupe. Isso acontecerá mais cedo ou mais tarde. [3]
4

Você começa a ter poluções noturnas

PDF download Baixe em PDF
  1. A polução noturna acontece quando o seu corpo libera esperma pelo pênis, algo também conhecido como ejaculação. Ao atingir a puberdade, você pode começar a ter ejaculações acidentais enquanto dorme. Geralmente, isso para de acontecer, mas pode às vezes ser um pouco frustrante. Não se preocupe — isso é completamente normal! [4]
    • Infelizmente, não é possível impedir poluções noturnas porque elas acontecem enquanto você dorme. Uma alternativa, no entanto, seria dormir com uma toalha por perto para o caso de ter que se limpar. Quando for passar a noite na casa de algum amigo, leve uma cueca extra se estiver preocupado com essa possibilidade. [5]
5

Você começa a ter pelos pubianos

PDF download Baixe em PDF
  1. Um dos sinais mais importantes do início da puberdade é o crescimento de pelos grossos e enrolados chamados de púbicos. Eles começam a crescer na base ou embaixo do pênis e perto da bolsa escrotal. [6]
6

Você começa a ter pelos nas axilas, no rosto e no corpo

PDF download Baixe em PDF
  1. Ao atingir a puberdade e começar a produção de hormônios como a testosterona, você passa a crescer pelos em diversos lugares. Pode ser que comece a ter pelos faciais (e precise começar a se barbear), pelos nas axilas e inclusive pelos em áreas como as costas, as pernas e os braços. [7]
    • Alguns garotos podem ficar bastante peludos em todo o corpo e no rosto, enquanto outros quase não terão pelo algum.
7

A sua voz começa a se aprofundar e a falhar

PDF download Baixe em PDF
  1. Uma das mudanças mais constrangedoras que podem acontecer durante a puberdade é o fato da voz ficar um pouco estridente e falhar de vez em quando. Isso acontece porque essa fase leva as pregas vocais a ficarem mais grossas e compridas, o que deixa a voz mais grave. [8] Embora possa ser constrangedor no início, por fim você terá a voz grave de um homem adulto. [9]
    • Geralmente, a voz só falha durante alguns meses antes que o ruído engraçado deixe de aparecer.
    • Curiosidade: a puberdade também deixa uma parte do pescoço mais protuberante com a mudança nas pregas vocais. Ela se chama pomo de Adão!
8

Você começa a ter espinhas

PDF download Baixe em PDF
  1. Um dos problemas mais desagradáveis dessa fase são as espinhas. Todos esses novos hormônios no organismo podem levar a pele a produzir mais óleo, obstruindo os poros e resultando na acne. Desse modo, ao notar que está repentinamente com espinhas em áreas como as costas ou o rosto, esse pode ser um sinal de que você atingiu a puberdade. [10]
    • Você pode diminuir a presença de espinhas com cuidados da pele. Lave o rosto ao menos uma vez ao dia e use um tônico facial desenvolvido para o combate à acne.
9

Você passa por um estirão de crescimento

PDF download Baixe em PDF
  1. Entre as idades de 10 e 16 anos, você começa a ficar mais alto — às vezes com grande rapidez! Braços, pernas, mãos e pés podem às vezes crescer mais rapidamente que o restante do corpo, mas no fim tudo se equilibrará. Estirões de crescimento são sinais claros de que a puberdade está causando mudanças em seu corpo. [11]
    • As garotas geralmente começam os estirões alguns anos antes porque também atingem a puberdade bem mais cedo.
10

Você começa a ganhar peso e a formar músculos

PDF download Baixe em PDF
  1. Todos os hormônios que chegam com a puberdade também provocam outras mudanças no organismo, especialmente a testosterona. Antes de chegar nessa fase, você não consegue ganhar tanta massa muscular com facilidade. No entanto, caso perceba que peitoral, pernas, costas e ombros estão ficando maiores, esse é um sinal de que chegou à puberdade. [12]
    • Alguns garotos subitamente formam uma grande quantidade de músculos, enquanto outros apenas ganharão um pouco de peso. Tente evitar comparar o seu corpo com o de outros e não se estresse. A ausência de um ganho muscular significativo no início não significa que haja algo de errado com você.
11

Você talvez note um inchaço sob os mamilos

PDF download Baixe em PDF
  1. Praticamente metade dos garotos desenvolvem tecido mamário temporariamente. Embora possa deixá-lo desconfortável, esse fenômeno é normal e costuma desaparecer em menos de seis meses. Se a região sob os mamilos parece sensível ou inchada, não se preocupe. Isso indica que você chegou à puberdade! [13]
12

Converse com os seus pais se houver começado muito cedo ou muito tarde

PDF download Baixe em PDF
  1. Caso comece a revelar sinais da puberdade antes dos 8 anos ou depois dos 14 anos de idade, converse com um médico a respeito. Ele poderá confirmar que tudo está bem e que nada mais sério possa estar acontecendo. [14]
    • Mesmo que tenha mais de 14 anos de idade e não tenha ainda iniciado a puberdade, isso não significa que haja algo de errado com você. O médico, no entanto, poderá confirmar quaisquer suspeitas — e é sempre melhor exagerar pela segurança que pela falta.

Dicas

  • Se estiver preocupado sobre a puberdade, converse com alguém de confiança, como um amigo ou parente. É completamente normal se sentir um pouco confuso e, em muitos casos, apenas conversar a respeito já pode ajudar.

WikiHows Relacionados

Como
Perder a Virgindade Sem Sentir Dor
Como
Usar um Absorvente Interno
Como
Parar de Ter Sonhos Molhados
Como
Suprimir uma Ereção
Como
Superar o Vício em Pornografia na Adolescência
Como
Saber Quando Começar a Usar Sutiã
Como
Apimentar Sua Vida Sexual
Como
Identificar os Primeiros Sinais da Puberdade (Meninas)
Como
Entender os Garotos na Adolescência
Como
Lidar com sua Menstruação na Escola
Como
Usar Absorventes
Como
Saber se Você Entrou na Puberdade (para Meninas)
Como
Saber se Você Entrou na Puberdade
Como
Reconhecer os Sintomas de Vaginose Bacteriana

Referências

  1. ↑ https://kidshealth.org/en/parents/understanding-puberty.html
  2. ↑ https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/stages-of-puberty-what-happens-to-boys-and-girls/
  3. ↑ https://familydoctor.org/for-parents-what-to-expect-when-your-child-goes-through-puberty/
  4. ↑ https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/stages-of-puberty-what-happens-to-boys-and-girls/
  5. ↑ https://kidshealth.org/en/teens/stop-dreams.html
  6. ↑ https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/stages-of-puberty-what-happens-to-boys-and-girls/
  7. ↑ https://familydoctor.org/for-parents-what-to-expect-when-your-child-goes-through-puberty/
  8. ↑ https://kidshealth.org/en/kids/changing-voice.html
  9. ↑ https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/stages-of-puberty-what-happens-to-boys-and-girls/
  1. ↑ https://familydoctor.org/for-parents-what-to-expect-when-your-child-goes-through-puberty/
  2. ↑ https://kidshealth.org/en/parents/understanding-puberty.html
  3. ↑ https://kidshealth.org/en/parents/understanding-puberty.html
  4. ↑ https://kidshealth.org/en/parents/understanding-puberty.html
  5. ↑ https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/stages-of-puberty-what-happens-to-boys-and-girls/

Sobre este guia wikiHow

Em outras línguas
Esta página foi acessada 268 837 vezes.

Este artigo foi útil?