Este artigo foi coescrito por Kate Dreyfus
. Kate Dreyfus é Coach Holística de Amor, Médica Intuitiva e Proprietária da Evolve and Empower. Com mais de dez anos de experiência, é especialista em criar casais internacionalmente, cura focada no coração, coaching de amor e coaching de empoderamento. Kate é formada em Psicologia pela University of Arizona. Também é membra da Biofield Institute, da Healing Touch Professional Association e da Energy Medicine Professional Association.
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Depois de romper um relacionamento de forma traumática, é até natural procurar alguém para preencher o vácuo que permanece. No entanto, namoros “rebote”, que são aquelas que você engata logo após se separar, podem acabar causando mágoas e decepções, principalmente se ainda não superou o ex. Caso julgue que precisa terminar esse tipo de convívio, leia este artigo; use as dicas para conseguir comunicar sua decisão à pessoa da maneira mais sensível possível.
Passos
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Se ainda não superou o ex, não é hora de entrar em um relacionamento. Os “rebotes” acontecem, mas não são muito justos com o novo parceiro. Procure ser honesto com seus sentimentos e reconheça que ficar solteiro pode ser a melhor decisão, no momento. [1] X Fonte de pesquisa
- Não consegue parar de pensar no ex ou o compara toda hora ao novo companheiro? É sinal de que ainda há sentimentos por esse indivíduo.
- Quando não souber bem o que deve fazer, talvez seja melhor conversar com um amigo antes de tomar qualquer atitude.
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Para o bem da outra pessoa, não arraste essa relação. Assim que tiver a sensação de que é melhor não dar prosseguimento ao namoro, sente-se e converse com ela para abrir o jogo; se souber que você não quis romper porque estava com pena, o parceiro se sentirá ainda pior. [2] X Fonte de pesquisa
- O fim de qualquer relacionamento abala e pode colocar várias dúvidas em sua cabeça, mas em respeito ao companheiro, faça isso o quanto antes.
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Nunca anuncie o término por mensagem ou telefone. Vá até a casa do indivíduo e fale com ele em particular. Assim, você poderá ir embora após a conversa e dar um pouco de espaço ao ex. [3] X Fonte de pesquisa
- É melhor que isso seja feito em um lugar privado, não público. A carga emocional da situação é bem pesada e ambos podem ficar pior ainda quando há muita gente em volta.
- Quando se encontrarem, comece o papo dizendo “Oiê. Podemos conversar com calma, um pouquinho?”.
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Deixe claro que não está pronto para embarcar em outra aventura amorosa. Garanta ao companheiro que a escolha não tem nada a ver com ele, mas que você notou não está disposto a ter um novo relacionamento tão cedo. Não o compare ao ex e nem faça com que ele sinta que o que vocês tiveram nada significou. [4] X Fonte de pesquisa
- Diga, por exemplo: “Eu me precipitei e voltei a procurar alguém muito rápido após terminar o namoro. Só agora percebi que não estou pronto, mas não é culpa sua em hipótese alguma. São meus sentimentos que estão uma bagunça.”
- Você também pode falar “Eu adoro sua companhia, só acho que essa relação não tem futuro. Não quero fazer você perder seu tempo”.
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Esclareça que a culpa é sua pelo fim do relacionamento “rebote”. Não precisa exagerar e falar que fez tudo errado, mas diga à pessoa que assume toda a responsabilidade por se separarem tão rapidamente. Talvez ela não se sinta tão mal, pelo menos. [5] X Fonte de pesquisa
- Você pode dizer “É minha culpa tentar entrar em outra relação tão cedo. Deveria ter dado mais tempo a mim”.
- Se quiser, peça desculpas para amenizar um pouco o golpe. “Sinto muito, mesmo, por ter dado falsas esperanças a você. Não era minha intenção.”
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Pode ser que ele queira compreender melhor por que isso está ocorrendo. Procure responder da melhor maneira possível e reafirme que a separação de vocês nada tem a ver com ele. É normal que a pessoa fique um pouco emocionada ou chateada, mas procure ficar por perto, caso ela precise de alguma coisa de você. [6] X Fonte de pesquisa
- É possível que ela queira saber sobre o relacionamento anterior, se você vai voltar a procurar um parceiro ou se há chance de reatarem um dia. Preparar-se bem antes de comunicar o término é uma ótima ideia.
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Dizer que pretende reatar com o ex vai magoar o namorado “rebote”. Mesmo que deseje muito fazer isso, não conte a ninguém e mantenha em segredo; do contrário, o indivíduo vai achar que ele era alguém que você poderia usar e descartar até conseguir voltar a se relacionar com quem realmente gosta. [7] X Fonte de pesquisa
- Caso seja perguntado diretamente sobre isso, apenas responda “Não, não é por isso que vou terminar com você”.
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Qualquer tipo de comunicação com palavras vagas poderá dar falsas esperanças. Não deixe a porta aberta para a possibilidade de reatarem; deixe bem claro que você vai romper a relação para melhorar a si próprio e que a pessoa deverá seguir com a vida dela e encontrar outro parceiro. [8] X Fonte de pesquisa
- Do contrário, ela poderá se ater a qualquer coisa para ter esperança de que poderão voltar a ficar juntos depois que você se recuperar do término do outro relacionamento. Sabe que não há possibilidade? Então fale isso da maneira mais evidente possível.
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Isso ajudará o indivíduo a se recuperar e começar a “tocar o barco” mais rapidamente. Vocês não precisam se evitar a qualquer custo e podem se cumprimentar caso se cruzem na rua, porém não mais do que isso. É hora de deixá-lo “fazer a fila andar” e não ficar na vida dele; do contrário, você funcionará como um “lembrete” do término da “ficada rebote”. [9] X Fonte de pesquisa
- Se ele disser que deseja manter a amizade, não há problema em sair com o sujeito de novo após algum tempo. Apenas deixe bem claro que a relação de vocês não vai passar disso. Cuidado para não dar falsas esperanças.
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Dicas
- O fim de um namoro ou casamento sempre vai doer, mas em longo prazo será o melhor para ambas as partes.
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Referências
- ↑ https://www.bbc.com/future/article/20190924-the-benefits-of-rebounding-after-a-break-up
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/i-hear-you/201805/fourteen-ways-break-better
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/break-up.html
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/break-up.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/i-hear-you/201805/fourteen-ways-break-better
- ↑ https://www.betterhelp.com/advice/relations/one-after-the-other-how-long-do-rebound-relationships-last/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/dating-decisions/201406/the-truth-about-rebound-relationships
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/i-hear-you/201805/fourteen-ways-break-better
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/i-hear-you/201805/fourteen-ways-break-better
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