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A coceira no pé pode ser causada por uma pele ressecada, eczema, infecção ou – menos frequentemente – por uma condição de saúde pré-existente. A coceira na pele é bem desconfortável, e os arranhões podem causar sangramento e infecção. Felizmente, as causas mais comuns podem ser tratadas em casa. Identifique a causa da coceiras e use medicamentos ou remédios naturais adequados. [1] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
Passos
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Hidrate a pele ressecada. O ressecamento causa coceira, principalmente em adultos mais velhos cuja pele é um pouco mais fina. Use um creme hidratante ou pomada nos pés todos os dias se sua pele estiver ressecada e escamosa. Passe no calcanhar, na sola, nas laterais, na parte de cima dos pés e entre os dedos. Procure um produto à base de vaselina, que suaviza e hidrata a pele ressecada e rachada. [2] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Deixe os pés de molho em água fresca ou coloque um pano molhado nas partes do pé que estão coçando. A água fresca alivia a pele irritada. Realize esse procedimento diariamente, ou até mesmo várias vezes por dia – mas hidrate bem a pele depois se deixar os pés de molho com frequência. [3] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Se você usar um pano para os pés, reserve-o apenas para esse propósito se estiver lidando com fungos.
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Experimente deixar os pés de molho em aveia. Esse método tem sido usado tradicionalmente para aliviar a coceira nos pés. Adicione 2 xícaras de aveia em flocos e 1 xícara de bicarbonato de sódio em uma bacia ou banheira e deixe os pés de molho para tratar a coceira naturalmente. [4] X Fonte de pesquisa Esse método pode ser usado diariamente.
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Deixe os pés de molho em uma solução com sal para aliviar a coceira e irritação. Dissolva 2 colheres de chá para cada copo de água morna. Use uma panela rasa ou uma banheira com um pouco de água – o suficiente para cobrir a parte de cima dos pés. Deixe de molho de cinco a dez minutos. [5] X Fonte de pesquisa
- Observe os resultados da água com sal. A solução pode ajudar, mas o sal também pode piorar a coceira ao ressecar ainda mais a pele.
- Realize esse procedimento a cada hora até aliviar a coceira. O sal resseca a pele, por isso, lave os pés com água fresca e hidrate-os depois de deixá-los de molho.
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Identifique e evite o que irrita a sua pele. A coceira pode ser causada por uma reação alérgica branda ou por algum produto que você esteja usando. Tente fazer uma pequena mudança de cada vez para identificar a causa – troque de detergente, de sabonete e use apenas meias de algodão. Evite o que estiver causando a coceira quando identificar a origem do problema. [6] X Fonte de pesquisa
- Anti-histamínicos sem prescrição médica podem aliviar a coceira causada por reações alérgicas. [7] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Reconheça o pé de atleta , pois essa é uma das causas mais comuns da coceira no pé. Essa condição geralmente causa erupções cutâneas vermelhas e escamosas entre os dedos dos pés. A coceira pode ser mais intensa após retirar meias e sapatos. O pé de atleta pode aparecer só em um pé ou nos dois. [8] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- O pé de atleta pode ser causado pela humidade, geralmente devido ao suor dos exercícios ou do calor. Retire os sapatos e coloque meias secas para deixar os pés secarem.
- Você também pode obter bolhas ou úlceras nos pés – áreas onde ocorre fricção na pele.
- Um dos tipos de pé de atleta começa na sola dos pés e causa ressecamento e escamação, que acabam irradiando para as laterais dos pés.
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Obtenha um medicamento antifúngico que não precisa de prescrição médica. Quando o pé de atleta ainda está em um estado mais brando, pode ser tratado com antifúngicos em pó, em forma de spray ou pomada. Peça recomendações a um médico ou fale com um farmacêutico. Uma marca comum é o Lamisil. [9] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Lave os pés e seque-os muito bem, principalmente entre os dedos. Depois, aplique o medicamento na parte de cima, na sola e nas laterais dos pés e entre os dedos.
- Use o medicamento duas vezes por dia até a irritação desaparecer. O pé de atleta mais simples deve melhorar em cerca de uma semana.
- Você deve precisar de um medicamento antifúngico oral se o seu caso demorar mais para se curar (de quatro a seis semanas).
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Obtenha medicamentos com prescrição para um pé de atleta mais persistente. Talvez você precise de medicamentos mais fortes se as opções sem prescrição não curarem o pé de atleta em quatro ou seis semanas. [10] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Consulte um médico para discutir essa opção. Pode haver medicamentos mais fortes para usar nos pés ou talvez você precise tomar uma pílula antifúngica.
- Medicamentos antifúngicos orais afetam o fígado. Informe o seu médico se você já teve ou se tiver atualmente algum problema no fígado.
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Mantenha os pés secos para prevenir o pé de atleta. O fungo que causa esse problema se desenvolve em ambientes úmidos. Troque de meia e de sapato assim que eles ficarem molhados. Seque bem os pés antes de usar meias. [11] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Essa condição também é altamente contagiosa. Proteja-se bem se usar uma piscina compartilhada ou um vestiário com outras pessoas. Use sapatos de banho no vestiário e no chuveiro, e não compartilhe toalhas e roupas com alguém que tenha a infecção.
- Limpe os pés regularmente, lavando bem entre os dedos com sabonete. Use um secador de cabelo para deixar os pés ainda mais secos. [12] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
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Obtenha um creme corticosteroide com prescrição. Vá ao médico se um simples creme hidratante não resolver a coceira no pé. Ele poderá prescrever um creme esteroide bastante eficaz para melhorar a situação. [13] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Esteroides tópicos (os que se passam na pele) também melhoram a vermelhidão e muitas erupções, incluindo bolhas criadas por um problema chamado disidrose (uma reação alérgica). [14] X Fonte de pesquisa
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Consulte um médico para obter um diagnóstico. Na maioria das vezes, a coceira no pé é causada por uma condição benigna. No entanto, às vezes, pode ser um sintoma de um problema mais sério. Vá ao médico se o tratamento em casa não resolver o problema em duas semanas. Raramente, a coceira no pé pode ser a indicação de uma condição pré-existente.
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Trate sarna. Essa condição é causada por pequenos ácaros que se enterram na pele, causando coceira intensa principalmente à noite. Suspeite de sarna se várias pessoas na sua casa desenvolverem sintomas semelhantes de coceira intensa, ou se você tiver pequenas bolhas ou marcas de buracos na pele. Vá ao médico para obter medicamentos como Lindano, Crotamiton ou Ivermectina. [15] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Procure erupções em outras partes do seu corpo – não apenas nos pés. A sarna também aparece nas axilas ou na virilha.
- Lave todas as roupas de cama e panos da sua casa com água quente e sabão, e depois seque em temperatura bem elevada. Isso ajuda a prevenir a reinfecção.
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Dicas
- Não coce os pés quando a pele estiver irritadas! Os arranhões podem piorar a situação e causar sangramento e infecção, e outros problemas podem ser espalhados para as mãos, como pé de atleta. [16] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Avisos
- Vá ao médico se você for diabético e tiver problemas nos pés – mesmo se for um problema simples como pé de atleta. [17] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Vá a uma clínica se o problema no pés não se resolver depois de tentar tratar em casa. [18] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Referências
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/itchy-skin/symptoms-causes/dxc-20262871
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/scabies/basics/lifestyle-home-remedies/con-20023488
- ↑ http://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/causes-for-itchy-hands-and-feet-especially-at-night/
- ↑ http://www.med-health.net/Itchy-Soles-Of-Feet.html
- ↑ http://www.footvitals.com/skin/itchy-feet.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/scabies/basics/lifestyle-home-remedies/con-20023488
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/dxc-20235876
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/articles/athletes-foot-jock-itch-and-ringworm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/diagnosis-treatment/treatment/txc-20235953
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/dxc-20235876
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/articles/athletes-foot-jock-itch-and-ringworm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/itchy-skin/diagnosis-treatment/treatment/txc-20262931
- ↑ http://myheart.net/articles/itchy-feet-causes-cures/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/scabies/basics/treatment/con-20023488
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/dxc-20235876
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