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Seu pé contém cerca de 26 ossos, muitos dos quais estão propensos a sofrerem traumas e fraturas. Se chutar algo com força, você pode quebrar seu dedão, assim como também pode quebrar seu calcanhar se pular de uma altura perigosa e aterrissar com os pés. Torções também podem causar fraturas. Embora crianças tenham a tendência de quebrar mais ossos do que os adultos, seus pés geralmente são mais flexíveis e elas se recuperam mais rapidamente.
Passos
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Observe se está muito difícil andar. O maior sintoma de um pé quebrado é a dor ao colocar o pé no chão. [1] X Fonte de pesquisa
- Se o seu dedão do pé está quebrado, é possível andar sem muita dor. Um pé quebrado causa uma dor insuportável ao tentar andar. Botas geralmente inibem a dor porque dão apoio ao pé. Removê-las ao suspeitar de uma fratura é a melhor forma de fazer o diagnóstico.
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Tire suas meias e sapatos. Isso ajudará a identificar se seu pé está quebrado, pois você poderá comparar os dois. [2] X Fonte de pesquisa
- Se não conseguir tirar as meias e os sapatos, mesmo com a ajuda de alguém, vá para o hospital mais próximo ou ligue para o 192 e chame uma ambulância. Seu pé provavelmente está quebrado e é preciso receber cuidados médicos imediatamente. Corte o seu calçado e a meia antes que o inchaço piore.
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Compare seus pés e observe se há hematomas, inchaços e outros ferimentos. Veja se o pé dolorido está inchado, incluindo os dedos. Compare um pé com o outro para ver se há vermelhidão e inflamação ou hematomas roxos e verdes. Pode ser que haja ferimentos abertos também. [3] X Fonte de pesquisa
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Confira se o pé está quebrado ou apenas torcido. É importante determinar se há realmente uma fratura ou foi apenas uma torção. Torções ocorrem quando um ligamento (tecido que mantém os ossos juntos) é rompido. Fraturas ocorrem quando o osso é quebrado. [4] X Fonte Confiável University of Rochester Medical Center Ir à fonte
- Veja se os ossos estão expostos ou se alguma parte está torta ou em algum ângulo anormal. Se há algum osso está aparecendo ou se seu pé parece deformado, então, provavelmente há uma fratura. [5] X Fonte de pesquisa
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Vá ao pronto-socorro mais próximo. Se seu pé parece estar quebrado, então, você deve ir ao hospital imediatamente. Se estiver sozinho e não houver ninguém para ajudá-lo, ligue para o 192. Não dirija se o seu pé estiver quebrado. [6] X Fonte de pesquisa Qualquer osso quebrado pode causar choque, o que faz da direção um perigo.
- Se alguém puder levá-lo ao pronto-socorro, tente estabilizar seu pé para que ele fique firme no carro e não se mova. Use um travesseiro ou almofada embaixo dele. Amarre com uma corda ou fita adesiva para que ele fique na mesma posição. Tente manter seu pé elevado também durante o trajeto. Sente-se no banco de trás, se possível.
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Deixe o médico examinar seu pé. O médico pressionará várias áreas do seu pé para determinar se há uma fratura/ Talvez você sinta dor nesse momento, o que também é um indicativo de fratura. [7] X Fonte de pesquisa
- Se o seu pé estiver quebrado, talvez você sinta dor no momento em que ele pressionar a lateral ou o peito do pé. Pode ser que você também se sinta incapaz de dar quatro passos ou menos sem ajuda ou sem sentir dor.
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Faça um exame de raios-X do seu pé. Caso haja suspeita de fratura, será preciso fazer um exame de raios-X.
- No entanto, mesmo com um exame de raios-X pode ser difícil determinar se há uma fratura, pois o inchaço pode interferir na visualização. Com o exame, seu médico pode identificar quais ossos estão quebrados e qual será o melhor tratamento.
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Pergunte ao médico quais são as opções de tratamento. As opções para o seu pé quebrado dependerão de quais ossos foram fraturados.
- Se você quebrou o calcanhar, pode ser necessário fazer uma cirurgia, o que também vale caso você tenha quebrado seu tálus, que é o osso que conecta seu pé à perna. Porém, se houve fratura apenas do dedão ou de outros dedos, então, não é necessário fazer uma cirurgia.
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Fique sentado ou deitado o máximo que puder. Depois de receber tratamento médico, você deve se concentrar em deixar o pé descansar o máximo possível. Use muletas para caminhar e jogue todo o seu peso nos braços, ombros e nas muletas, nunca no seu pé.
- Se o seu dedão ou outros dedos estiverem quebrados, é provável que o dedo quebrado esteja engessado junto com o dedo ao lado para deixá-lo no lugar. Não jogue peso nos dedos e aguarde de seis à oito semanas até que esteja completamente curado.
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Eleve o pé e aplique gelo para reduzir o inchaço. Coloque seu pé em uma almofada sobre a cama ou uma cadeira alta para que fique mais elevado em relação ao seu corpo. Isso ajudará a diminuir o inchaço.
- Fazer compressas de gelo também ajuda a reduzir o inchaço, principalmente se o pé estiver apenas enfaixado e não engessado. Aplique gelo por 10 minutos e reaplique a cada hora nas primeiras 10 à 12 horas após a fratura.
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Tome analgésicos conforme receitado pelo médico. É bem provável que seu médico receita algum analgésico para ajudar a amenizar a dor. Somente tome o remédio indicado e nas quantidades determinadas pelo médico ou pela bula.
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Agende uma consulta de retorno com o seu médico. A maioria das fraturas leva de seis à oito semanas para se curar completamente. É bom marcar um retorno com o seu médico quando já for capaz de andar ou colocar seu peso sobre o pé. É provável que ele recomende o uso de uma bota ortopédica para que o pé se cure adequadamente.Publicidade
Referências
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=1889
- ↑ http://www.footvitals.com/injuries/broken-foot.html
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm#what_is_a_broken_foot
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