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Um dedo do pé inchado é sempre um incômodo. Existem várias causas de inchaço nos dedos dos pés, então não existe uma cura que resolva qualquer inchaço. A boa notícia é que, assim que você descobrir a causa do inchaço, será relativamente fácil tratar o problema em casa. Porém, se a dor persistir por vários dias, você suspeitar que quebrou o dedo ou achar que pode ser algo mais sério, como gota, terá que ir ao médico o mais cedo possível.
Passos
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Pense se você bateu ou derrubou alguma coisa no dedo recentemente. Um machucado durante a prática de esportes ou um trauma podem ter causado a fratura. Se esse for o caso, o inchaço será acompanhado de uma dor persistente e latejante. [1] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Um dedo fraturado ou que ficou preso em algum lugar pode ter hematomas visíveis de cor azul escura ou roxa.
- Se você sofreu um acidente de carro, pode ter fraturado seu dedo do pé.
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Procure um inchaço vermelho e dolorido na lateral da unha. Isso pode ser sinal de que o inchaço foi causado por unha encravada. O dedo do pé também pode ficar vermelho e dolorido. A unha pode dar a impressão de que desapareceu na pele do dedo. [2] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- As unhas encravadas são mais comuns no dedão do pé, mas podem aparecer nos outros dedos também.
- Você também pode notar que a unha do pé está ficando curvada.
- As unhas encravadas geralmente aparecem em unhas muito curtas, muito grandes ou sem cuidados adequados.
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Veja se há uma protuberância na base do dedo, próximo da junta. Se essa protuberância estiver acompanhada de dor que vai e volta, pode ser um joanete. Veja se você também está com inchaço ou dor na junta do dedo. [3] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Usar sapatos apertados e estreitos que empurram o dedão para o lado dos outros dedos é uma causa comum dos joanetes. Se você costuma usar sapatos apertados, pode ser isso que está deixando o seu dedo inchado.
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Fique de olho se a dor no dedo surgir de repente. Se a dor parece vir do nada, isso pode ser sintoma de gota. A gota é uma forma bem dolorosa de artrite que normalmente se dá no dedão. Ela é causada pelo excesso de ácido úrico no corpo e, se você suspeita que tem essa doença, deve ir ao médico o mais rápido possível. [4] X Fonte de pesquisa
- Você terá mais chances de desenvolver gota se come muita carne e frutos do mar, consome muito álcool regularmente, está acima do peso e tem histórico de gota na família.
- Se você desenvolver gota em uma das juntas dos dedos dos pés, a pele em volta dela também pode ficar vermelha e brilhante (isso nem sempre acontece).
- O dedo também pode ficar duro e quente ao toque.
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Preste atenção se começar a sentir dor na área logo abaixo do dedão do pé. Isso pode ser sinal de capsulite no segundo dedo, uma doença que faz os ligamentos ao redor da junta próxima do segundo dedo do pé ficarem inflamados. Além de inchaço na sola do pé abaixo desse dedo, você também pode ter a sensação de que tem uma bola de gude sob o dedo quando anda. [5] X Fonte de pesquisa
- A principal causa da capsulite é a má formação dos pés. Por exemplo, se o formato do seu pé causa um excesso de pressão na área abaixo dos dedos, isso pode causar a capsulite.
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Vá ao médico para ver se você está com fungos nas unhas caso elas estejam mais grossas e com uma coloração diferente. Às vezes, uma infecção fúngica séria nas unhas dos pés pode se espalhar para a pele ao redor, causando inchaço e sensibilidade. [6] X Fonte de pesquisa Se a pele em volta das suas unhas estiver inchada e vermelha, veja se há outros sintomas de infecções fúngicas, como engrossamento nas unhas, uma coloração esbranquiçada ou amarelada, unhas mais fracas ou lascadas e um cheiro estranho. [7] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Alguns fatores de risco comuns para infecções fúngicas nas unhas dos pés incluem usar sapatos apertados que criem um ambiente quente e úmido (por conta do suor) em volta dos dedos, usar muito esmalte nas unhas dos pés e andar descalço em banheiros ou vestiários compartilhados.
- Se a infecção se espalhou, o médico pode receitar uma combinação de antibióticos e medicamentos antifúngicos como tratamento.
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Tome remédios para a dor que não precisem de receita. Praticamente qualquer causa de inchaço nos dedos dos pés pode ser parcialmente tratada, ou amenizada, com analgésicos que não exigem receita. Porém, você não deve tomar esses medicamentos por mais de alguns dias, a menos que seja recomendado por um médico. [8] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Para obter melhores resultados, tome remédios para a dor que também são anti-inflamatórios, como aspirina ou ibuprofeno.
- Os analgésicos sem receita não devem ser usados para substituir os tratamentos profissionais. Se a dor não sumir depois de alguns dias, vá ao médico para fazer um tratamento.
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Consulte um médico o mais rápido possível se o seu dedo estiver fraturado. Talvez você tenha que pôr gesso para conseguir curar a fratura corretamente. Caso contrário, deixe o pé elevado e evite pressionar a área o máximo que puder. [9] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Você também pode colocar gelo na área por intervalos de 20 minutos para melhorar a dor. Espere uma hora entre uma compressa e outra.
- Enrole o gelo em uma toalha para não colocá-lo diretamente sobre a pele.
- As fraturas nos dedos dos pés demoram de quatro a seis semanas para se curarem.
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Deixe o pé de molho três a quatro vezes por dia se você está com uma unha encravada . Faça um escalda pés com água morna e uma ou duas colheres de sal Epsom sem perfume. Deixe os pés mergulhados na mistura por uns 15 minutos e seque-o por inteiro quando tirar. Isso vai amolecer a pele em volta da unha e ajudará a fazê-la parar de crescer nessa direção. [10] X Fonte de pesquisa
- Não tente cortar a unha! Só deixe-a crescer sozinha. Isso deve demorar uma ou duas semanas.
- Se você ver que a unha está soltando pus, vá ao médico o mais rápido possível. Isso pode ser sinal de uma infecção.
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Passe a usar sapatos mais confortáveis para melhorar o joanete ou a capsulite. Use sapatos que deem mais espaço para o pé, com acolchoado em volta das juntas e que colocam menos pressão nos dedos e na área logo abaixo deles. Se for possível, evite atividades vigorosas que possam pôr pressão nos dedos. [11] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Os sapatos de salto colocam mais tensão nos dedos e nos pés, então limite o uso deles o máximo que puder. [12] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte
- Se você tem capsulite, ponha gelo na área da sola abaixo dos dedos dos pés para diminuir o inchaço. Ponha o gelo em uma toalha e coloque na área inchada por intervalos de 20 minutos. Espere uma hora, pelo menos, antes de fazer outra compressa de gelo.
- Talvez seja necessário colocar tala ou faixa no segundo dedo do pé se a sua capsulite for séria. Converse com o médico para saber se isso é necessário no seu caso.
- Vá ao médico se tiver alguma dessas doenças e a dor não parar após alguns dias de tratamentos caseiros ou se isso começar a interferir na sua rotina diária.
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Faça mudanças na sua dieta e na sua rotina para conseguir suavizar os sintomas da gota . Os surtos de gota podem ser evitados ou, pelo menos, ficarem menos frequentes fazendo mudanças para diminuir a quantidade de ácido úrico no seu corpo. Evite alimentos que tenham altos níveis de purina, beba bastante água todos os dias, siga uma dieta balanceada e faça exercícios moderados regularmente. [13] X Fonte de pesquisa
- Se estiver com surto de gota, vai demorar uns três dias até que os sintomas melhorem com o tratamento.
- A gota pode ser uma doença séria e que requer tratamentos especiais. Se você acha que pode estar com gota, vá ao médico o mais rápido que puder para confirmar o diagnóstico e receber um plano de tratamento adequado.
- Você também pode tomar medicamentos para diminuir a quantidade de ácido úrico no seu corpo. Alguns dos mais prescritos são: alopurinol e benzbromarona.
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Experimente fazer escalda pés com óleos essenciais para reduzir a inflamação. Alguns óleos essenciais pode ajudar a diminuir o inchaço e a dor associados às doenças que afetam os dedos, como a artrite reumatoide. Misture algumas gotas de um óleo essencial anti-inflamatório nos seus sais de banho preferidos ou misture-os diretamente na água morna em uma banheira e deixe o dedo inchado de molho por 15 a 20 minutos. Alguns óleo essenciais que podem ajudar nesse quadro são: [14] X Fonte de pesquisa
- Eucalipto.
- Olíbano.
- Gengibre.
- Lavanda.
- Prímula.
- Cúrcuma.
- Manjericão.
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7Use medicamentos que não precisam de prescrição ou os receitados por um médico para tratar fungos. Se um creme antifúngico não tratar efetivamente a infecção depois de três a seis semanas, vá ao médico para que ele receite algo mais forte. Os fungos nas unhas dos pés costumam ser tratados com medicamentos antifúngicos por via oral ou cremes tópicos. Eles levam de seis a doze semanas para curar as infecções. [15] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Se você estiver com vergonha de como a unha infectada está, peça para o médico prescrever um esmalte com remédio.
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Avisos
- Se você está com inchaço e dor crônicos nos dedos dos pés, vá ao médico para descobrir a causa e fazer um tratamento adequado.
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Referências
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/broken-toe/diagnosis-treatment/drc-20370468
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/ingrown-toenail/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bunions/symptoms-causes/syc-20354799
- ↑ https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/muscle-bone-and-joints/conditions/gout#symptoms-of-gout
- ↑ https://www.foothealthfacts.org/conditions/capsulitis-of-the-second-toe
- ↑ https://www.everydayhealth.com/hs/toenail-fungal-infection-guide/dangers-of-ignoring-toenail-fungal-infections/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294
- ↑ https://www.mayoclinic.org/symptoms/foot-pain/basics/when-to-see-doctor/sym-20050792
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/broken-toe/diagnosis-treatment/drc-20370468
- ↑ https://intermountainhealthcare.org/blogs/topics/live-well/2018/06/caring-for-an-infected-or-ingrown-toenail/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bunions/symptoms-causes/syc-20354799
- ↑ https://www.health.harvard.edu/a_to_z/mortons-neuroma-a-to-z
- ↑ https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/muscle-bone-and-joints/conditions/gout#treating-gout
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321853.php
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/diagnosis-treatment/drc-20353300
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