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A dermatite seborreica cria descamações, vermelhidão e pequenas escamas na pele. Também é conhecida como caspa (quando ocorre no couro cabeludo), eczema seborreico, psoríase seborreica ou dermatite seborreica neonatal (quando ocorre em crianças). Além do couro cabeludo, a doença frequentemente afeta o rosto. Ela não é um sinal de maus hábitos de higiene, não é transmissível nem prejudicial — mas, apesar de tudo isso, é constrangedora. Felizmente, há vários meios de se livrar dela. [1] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
Passos
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Identifique a dermatite seborreica na face. Muita gente imagina que a descamação ocorra apenas no couro cabeludo, mas ela também pode surgir em outras áreas do corpo, principalmente as mais oleosas, como o rosto. O óleo da pele faz as células mortas se aglutinarem e formarem escamas amareladas. Os sintomas mais comuns são: [2] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Formação de escamas oleosas, amarelas ou brancas, perto dos ouvidos, nas laterais do nariz e em outros lugares do rosto;
- Caspa nas sobrancelhas, no bigode ou na barba;
- Vermelhidão;
- Pálpebras avermelhadas e ásperas;
- Pedaços de pele que cocem ou doam.
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Aprenda a reconhecer casos em que a ajuda médica se torna necessária. Procure assistência profissional caso alguma complicação tenha se manifestado ou caso a doença esteja trazendo muita infelicidade. Consulte-se com um médico se a sua situação se encaixar num dos casos abaixo: [3] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- A doença tem trazido estresse e impedido você de conduzir a vida normalmente, incorrendo em ansiedade severa, constrangimento, insônia etc.
- Existe a suspeita de que a dermatite seborreica esteja inflamada. Os sintomas de infecção são dor, sangramento e pus nas áreas afetadas.
- Se tratamentos caseiros não têm funcionado, convém procurar um médico.
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Descubra se você tem uma tendência natural à dermatite seborreica. Nesse caso, pode ser necessário um tratamento mais específico e seguro. Procure um dermatologista se alguma destas descrições se aplicar a você: [4] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte [5] X Fonte de pesquisa
- Você sofre de depressão ou mal de Parkinson.
- Seu sistema imunológico é frágil. Isso inclui pessoas que receberam transplante de órgãos, além de portadores de HIV, de pancreatite alcoólica ou de câncer.
- Você tem problemas cardíacos.
- Você tem pele danificada no rosto.
- Você precisa se expor a condições climáticas extremas.
- Você tem obesidade.
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Lave o rosto duas vezes ao dia para remover o excesso de óleo e impedir que a pele morta se acumule na pele, formando as escamas.
- Use um sabão suave que não irrite a pele.
- Não use produtos com álcool na composição. Essa substância irrita a pele, agravando os sintomas.
- Use um hidratante não oleoso, que não obstrua os poros. Procure um produto em cujo rótulo esteja escrito "não comedogênico".
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Use um xampu medicinal. Embora elaborado para o uso capilar, ele pode tratar a dermatite seborreica na face. Espalhe o produto com cuidado no rosto e deixe-o agir pelo tempo indicado no rótulo, depois enxágue minuciosamente. Você pode experimentar: [6] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Xampus com piritionato de zinco (como o Head & Shoulders) ou selênio (Clear), que podem ser usados diariamente.
- Xampus antifúngicos, que devem ser usados duas vezes na semana, como complemento ao xampu comum.
- Xampus de alcatrão (Polytar, Doctar etc.). Como eles podem causar dermatite de contato, devem ser aplicados somente nas áreas afetadas pela dermatite seborreica.
- Xampus de ácido salicílico (Pliexil, Klinse N, entre outros). Podem ser usados diariamente.
- Você pode experimentar cada um dos tipos de xampu listados acima e ver qual é mais eficaz para você. Quando um tipo de xampu perder o efeito, você pode alternar para outro. Tenha cuidado para não passar o produto nos olhos.
- Converse com um médico antes de usar esses xampus se você está grávida ou se a pessoa que vai usá-los é uma criança.
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Amacie as escamas com óleo. Com isso, é possível remover algumas delas facilmente e sem dor. Massageie o óleo nas áreas de descamação e deixe-o agir por pelo menos uma hora, depois enxágue com água morna. Esfregue uma toalha de rosto na pele, com delicadeza, e parte das escamas deverá sair espontaneamente. Você pode escolher o tipo de óleo de acordo com sua preferência: [7] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Óleo de bebê industrializado (mais indicado se o paciente for uma criança);
- Óleo mineral;
- Azeite de oliva;
- Óleo de coco.
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Faça compressas quentes, especialmente eficazes no tratamento de crostas que podem surgir nas pálpebras. [8] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Para fazer a compressa, mergulhe uma toalha de rosto em água quente. A água pura é benéfica para a pele que rodeia os olhos, mais delicada que a das outras partes do rosto. Além disso, ela elimina o risco de que o sabão entre em contato com seus olhos.
- Deixe a toalha na região dos olhos até que as escamas amoleçam e possam ser retiradas.
- Não puxe as escamas que não saírem espontaneamente. Assim você feriria a pele, deixando-a suscetível a infecções.
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Evite o acúmulo da oleosidade natural da pele. Ao contrário do que ocorre no tratamento com óleos mineral ou vegetal, a oleosidade natural se acumula por horas e aglutina as células mortas, que abafam as células saudáveis. Isso pode ser minimizado de várias formas: [9] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Se você tem cabelos longos, mantenha-os presos para evitar a transferência de oleosidade do cabelo para a pele.
- Não use chapéus nem bonés, cujo tecido absorve a oleosidade natural e a mantém em contato com a pele.
- Faça a barba e o bigode se a dermatite ocorre por baixo deles. Desse modo é mais fácil tratar e prevenir o acúmulo de oleosidade.
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Use medicamentos de venda livre. Eles ajudam a reduzir a vermelhidão e aceleram o processo de cura combatendo possíveis infecções instaladas na pele do rosto. [10] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Para reduzir a coceira e a inflamação, use uma pomada de cortisona.
- Use um creme antifúngico à base de cetoconazol, que previne infecções por fungos e também reduz a coceira.
- Leia e siga as instruções da bula. Se o paciente for uma criança ou se você estiver grávida, consulte um médico antes de usar esses medicamentos.
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Em vez de se coçar, trate a coceira: coçar irrita a pele, além de aumentar sua susceptibilidade a infecções. Quando sentir coceira, use algum medicamento que a alivie: [11] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Hidrocortisona, que combate a coceira e a inflamação, mas não deve ser usada por várias semanas, pois promove a fragilização da pele. [12] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Calamina, que alivia a coceira e diminui a umidade da pele. [13] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Faça um tratamento alternativo. Embora não tenham sido cientificamente testados, evidências esporádicas sugerem que esses métodos são úteis. Sempre converse com o médico antes de recorrer a medicamentos alternativos para se certificar de que eles não oferecem risco. Mais uma vez, isso é especialmente importante para crianças e gestantes. As melhores opções são: [14] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Babosa (ou aloe vera). Embora disponível em misturas industrializadas, também é possível usar a própria planta, extraindo o gel contido em suas folhas. Basta aplicá-lo diretamente na pele para obter um efeito calmante e refrescante.
- Suplementos de óleo de peixe. O óleo de peixe possui o ácido graxo ômega-3, que é bom para a pele. Usar os suplementos pode ajudá-lo.
- Óleo de melaleuca. Essa substância tem propriedades antissépticas e ajuda a eliminar infecções que talvez estejam impedindo a cura dos ferimentos. Antes de aplicá-lo na pele, crie uma solução com 5% do óleo: basta misturar 1 parte de óleo de melaleuca a 19 partes de água morna. Use um algodão esterilizado para colocar a solução na área afetada. Deixe-a agir por 20 minutos e enxágue. Saiba de antemão que algumas pessoas são alérgicas à melaleuca e não devem usar esse óleo. [15] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Reduza o estresse. Ele promove mudanças hormonais que deixam o corpo vulnerável a problemas de pele. Há vários modos de controlar o estresse: [16] X Fonte de pesquisa
- Exercite-se pelo menos 2 horas e meia por semana;
- Durma 8 horas por noite;
- Use técnicas de relaxamento , como meditação, massagem, mentalização de paisagens tranquilizantes, ioga, respiração profunda, entre outras.
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Peça ao médico remédios que reduzam a inflamação. Talvez ele os prescreva em forma de cremes ou pomadas. No entanto, alguns deles podem deixar a pele mais fina se forem usados por muito tempo: [17] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Cremes à base de hidrocortisona;
- Fluocinolona;
- Desonida (Desonida C, Desonol).
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Use um bactericida de venda controlada. Os mais comuns contêm metronidazol (Helmizol, Metronidazol) e são vendidos em creme ou gel. [18] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Faça a aplicação de acordo com as instruções da bula.
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Discuta com o médico o uso de um antifúngico e outros medicamentos. Se o médico acha que a dermatite esteja sendo prolongada por uma infecção fúngica, esses medicamentos ajudarão, principalmente se o bigode e a barba estiverem entre as áreas afetadas. [19] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Alterne um xampu antifúngico com clobetasol.
- Experimente um antifúngico oral, como a terbinafina (Nafina). No entanto, esse remédio pode provocar alergias sérias e danos no fígado.
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Discuta com o médico o uso de um imunomodulador. Tais medicamentos reduzem a inflamação suprimindo o sistema imunológico. Contudo, eles aumentam o risco de câncer. Os mais comuns funcionam com inibidores de calcineurina: [20] X Fonte de pesquisa [21] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Tacrolimo;
- Pimecrolimo (Elidel).
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Experimente uma combinação de fototerapia e um remédio especial — o psoralen — que aumenta a sensibilidade do paciente à luz ultravioleta. Depois de consumi-lo, você será submetido a sessões de fototerapia para tratar a dermatite. Há a possibilidade, no entanto, de reações adversas graves. [22] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte [23] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- O paciente tem um risco maior de câncer de pele.
- Se fizer esse tratamento, use óculos que protejam de raios UV para evitar danos aos olhos, incluindo a catarata.
- O tratamento não é apropriado para crianças.
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Referências
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/basics/definition/con-20031872
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/basics/symptoms/con-20031872
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/basics/symptoms/con-20031872
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/basics/risk-factors/con-20031872
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000963.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/basics/lifestyle-home-remedies/con-20031872
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/basics/treatment/con-20031872
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/calamine-topical-route/description/drg-20062463
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/basics/alternative-medicine/con-20031872
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/tea-tree-oil/dosing/hrb-20060086
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000963.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/basics/treatment/con-20031872
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/basics/treatment/con-20031872
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vitiligo/basics/treatment/con-20032007
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