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Eczema é uma palavra abrangente que abarca vários problemas de pele. Entre eles, existe a dermatite de contato, uma reação alérgica que é causada por algum produto ou substância agressiva. No entanto, o eczema ao redor dos olhos normalmente representa uma dermatite atópica, que é uma reação da pele a algo sem qualquer contato direto. A atópica é uma condição que costuma acometer bebês e crianças. [1] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Não importa a idade, as pessoas podem acabar tendo uma erupção de dermatite atópica ao redor dos olhos e ela terá que ser tratada.
Passos
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Entenda o básico. A dermatite atópica é um problema de pele que acontece muito na infância. Ela está relacionada às alergias de fator ambiental, à febre dos fenos (rinite alérgica) e asma, o que significa dizer que se você desenvolver uma dessas condições, muito provavelmente desenvolverá outras. [2] X Fonte de pesquisa
- Essa dermatite é uma resposta do sistema imunológico. Geralmente, um irritante (chamado também de precipitante ou causa imediata) entra em contato com o corpo. Ele (o corpo) fica confuso e reage de forma exacerbada, o que acaba causando inflamação da pele mesmo em locais onde não há exposição. [3] X Fonte de pesquisa
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Conheça os sintomas. Quando se tem a versão aguda (curto-prazo) do eczema, aparecerão na pele pequenas bolinhas vermelhas que coçam. Também pode haver inchaço e escamação. No caso de o eczema progredir, os sintomas podem chegar ao estágio crônico, onde aparecem placas de pele grossas e pruriginosas que ficam marrons ou avermelhadas. [4] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Além disso, as bolinhas podem exsudar, ou seja, produzir líquidos. A pele pode ficar seca e escamosa. [5] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Aprenda como age o eczema. A dermatite atópica pode ir e vir com o tempo. Quando os sintomas pioram, chama-se isso de erupção, mas é possível ficar muito tempo sem manifestar qualquer sintoma. [6] X Fonte de pesquisa
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Entenda como é o contágio. Essa enfermidade não é contagiosa, mas ela pode ser passada geneticamente de pai para filho. [7] X Fonte Confiável FamilyDoctor.org Ir à fonte
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Esteja ciente do impacto que a dermatite atópica pode ter na sua visão. Sim, a visão pode ser afetada por essa dermatite e se você achar que ela realmente foi prejudicada por uma erupção recente, fale com o médico. [8] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Um dos problemas que podem ocorrer na visão é a dificuldade para enxergar por causa da vermelhidão e do inchaço que surgem na pele ao redor. Além disso, essa enfermidade também tem sido relacionada à grande ocorrência de cataratas e ao descolamento espontâneo da terina, mesmo com o tratamento. [9] X Fonte de pesquisa
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Use uma compressa de gelo. Aplicar o gelo causa um adormecimento temporário das terminações nervosas, o que reduz as sensações, alivia a pele e diminui a vontade de coçar. Ele também ajuda a tirar a pele morta, curando-a mais rapidamente e deixando-a com uma aparência melhor. [10] X Fonte de pesquisa
- Coloque água gelada em uma tigela junto com um pouco de banho de óleo. [11] X Fonte de pesquisa Coloque mas gelo na água se quiser que ela fique mais fria.
- Mergulhe na água um papel toalha ou uma toalha de rosto. Depois, segure-a no seu rosto sobre a área afetada por cinco minutos. [12] X Fonte de pesquisa
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Aplique um hidratante no rosto. Um creme ou uma pomada é a melhor escolha, pois eles possuem mais óleo do que as loções, que ficam mais pesadas na água. O óleo ajuda a proteger e a hidratar melhor a pele. [13] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Prefira usar um creme neutro e não o deixe entrar em contato com os olhos.
- Enquanto a pele estiver seca, continue aplicando o hidratante. Ele agirá com maior eficiência se for aplicado após o banho ou lavar o rosto. Esses hidratantes amaciam a pele, ajudam na cicatrização e evitam as erupções. [14] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Use um creme com corticosteroides específico para os olhos. Um dos tratamento mais eficazes para a dermatite atópica é o creme que traz corticosteroides na composição, pois ajuda na diminuição das erupções. [15] X Fonte de pesquisa Use apenas os cremes de baixa concentração destinados ao uso ocular (eles podem estar com um rótulo “para uso oftalmológico”).
- No entanto, este tratamento fica mais complicado quando o eczema está em cima ou perto dos olhos. A pele não é tão grossa nesses locais e usá-los por muito tempo pode ser muito perigoso. Pergunte ao médico antes usar um creme perto dos olhos. Passe-o ao redor dos olhos no máximo até duas semanas (um pouco menos é ainda o ideal). [16] X Fonte de pesquisa
- Não deixe o creme entrar em contato com os olhos na hora de aplicá-lo.
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Tente se manter saudável e tranquilo. O estresse pode piorar o estado do eczema, assim como vai expô-lo a irritantes químicos. Nesse caso, a medicina holística costuma ajudar. A aromaterapia, massagem e técnicas relacionadas podem ajudar na redução do estresse e também fortalecer o sistema imunológico. Muitas soluções de medicina alternativa para a pele são suavizantes e livres de agentes irritantes, como uma camada fina de óleo de coco não refinado. [17] X Fonte de pesquisa
- Quando estiver tomando remédios para eczema, converse com médico antes de tomar qualquer suplemento dietético ou fazer algum tratamento de pele, inclusive com fitoterápicos.
- Óleos essenciais são altamente concentrados e não devem ser usados puros, principalmente ao redor de locais sensíveis, como os olhos. Mesmo se forem diluídos, tome cuidado para que não caiam nos olhos. [18] X Fonte de pesquisa
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Pergunte sobre os antibióticos orais. Algumas vezes, eles são usados quando você contrai uma infecção relacionada à dermatite. Visto que a região ocular é mais sensível, o médico pode receitar um antibiótico se você desenvolver uma dermatite em torno de um ou ambos os olhos. [19] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Evite os alergênicos mais conhecidos. O eczema costuma ser causado pela exposição a algum agente que causa reações alérgicas. A estratégia primordial para controlar as erupções cutâneas é evitar os gatilhos que desencadeiam as reações. Caso seja sensível a certas substâncias, evite-as sempre.
- Lembre-se de que o alergênico não precisa entrar em contato com a pele afetada. O corpo consegue detectá-lo em um local e reagir com uma erupção em outro.
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Mantenha o estresse no mínimo. O estresse pode aumentar as erupções, portanto, tente mantê-lo lá embaixo. Aprenda técnicas para estabilizar seu estado emocional durante o dia. [20] X Fonte de pesquisa
- Identifique o gatilho de estresse. Quando você ficar muito estressado, pense e detecte o que está causando isso. Anote o que o deixa preocupado ou agitado e veja o que você pode fazer para reduzir o estresse daquele momento. Exemplo: quando percebe que seu trabalho é estressante, talvez dê para reduzir o estresse perguntando ao seu chefe se você pode trabalhar de casa uma vez por semana. [21] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Tente a respiração consciente para se acalmar. Feche os olhos por um instante. Deixa que a respiração preencha sua mente. Respire fundo e devagar e pense somente na respiração. Continue assim até sentir que está mais calmo. [22] X Fonte de pesquisa
- No caso das crianças, use sons de animais para meditar. Faça com que eles respirem fundo enquanto erguem os braços e, conforme baixam os braços, diga para eles fazerem sons silvos (sibilantes) de uma cobra ou os zumbidos de uma abelha. Este exercício os ajuda a se acalmarem e a isolar a mente da coisa que está os deixando estressados. [23] X Fonte de pesquisa
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Não coce. Coçar o local só vai piorar a vermelhidão. Na verdade, quando o eczema aparece perto dos olhos, o ato de coçar pode causar inflamações e também fazer a pele ficar vermelha e inchada. [24] X Fonte de pesquisa
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Tome um anti-histamínico. Os anti-histamínicos de balcão, como a loratadina e a fexofenadina, pode ajudar no controle dos sintomas da dermatite atópica. Por essa doença ter relação a outros tipos de reações alérgicas como a rinite alérgica, os anti-histamínicos pode trazer alívio, principalmente à coceira. [27] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Siga as instruções dos anti-histamínicos que você escolheu. A bula da maioria dos anti-histamínicos que não causam sonolência diz que você deve tomar uma dose por dia. Comece a tomar se você já tiver erupções. [28] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- No entanto, quando tiver problemas para dormir à noite por causa do eczema, um anti-histamínico que cause sonolência pode ser útil. [29] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Identifique os alergênicos e os irritantes. Ambos podem contribuir para as erupções. Algumas vezes, mudar um produto, como um detergente de roupas ou um sabão, pode ajudar a tratar o eczema. Tente isolar o que causa os problemas trocando os produtos aos poucos para ajudar a identificar o agente. [30] X Fonte de pesquisa Enquanto estiver com erupções, no caso das mulheres, é melhor evitar qualquer maquiagem. [31] X Fonte de pesquisa
- Algo que pode ajudar é anotar os alimentos, perfumes, aromas e outras substâncias que você teve contato quando as erupções começaram a aparecer. Procure por padrões nas substâncias que houve o contato nos dias antes de acontecer uma erupção. [32] X Fonte de pesquisa
- Você pode consultar um alergista para ajudá-lo a identificar o que causa as suas alergias.
- O rosto e a região ocular pode ser bem problemáticos, pois muito produtos são aplicados nesses locais, principalmente nas mulheres. O protetor solar, maquiagens, sabonetes e fragrâncias: todos podem causar erupções. [33] X Fonte de pesquisa
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Evite certos alimentos. Embora as alergias alimentares tenham uma definição específica (elas causam uma reação imediata), existem alguns alimentos que podem contribuir para o surgimento de erupções. Os alergênicos mais comuns são encontrados nos amendoins, ovos, leite, peixe, arroz, soja e trigo.
- Caso esteja amamentando uma criança com eczema, evite frutos secos, pois você pode transmitir os alergênicos para o bebê. [34] X Fonte de pesquisa
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Escolha um sabonete que seja altamente hidratante. Ao lavar o rosto, escolha um sabonete que tenha uma alta concentração de gordura em vez dos que secam a pele. Além disso, ele tem que ser neutro. [35] X Fonte de pesquisa
- Não use sabonete antibacterianos, pois eles podem deixar a pele seca. [36] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Além disso, evite usar sabonetes que contenham alfa-hidroxiácido, porque ele também pode remover a umidade da pele. [37] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte Procure produtos que trazem na embalagem “suave” e “neutro”.
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Não tome banhos demais. Muita água quente com sabonete pode piorar o eczema, principalmente na pela sensível ao redor dos olhos. Diminua a temperatura da água e tome menos banhos ou lave-se sem molhar a pele inflamada.
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Use um umidificador. O ar quente e seco pode irritar a pele, piorando a coceira e a descamação. Ligue um umidificador para deixar o ar mais úmido. [38] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Proteja a pele da luz do sol e do calor extremo. Além da luz solar, este aviso inclui também banhos quentes e dias de muito calor.
- Use água morna a hora de tomar banho ou lavar o rosto. O importante é evitar a água quente, pois ela pode irritar a pele sensível. [39] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Não fique muito tempo em climas quentes, pois, como dito anteriormente, o calorão pode irritar facilmente a pele e causar ainda uma inflamação ainda maior.
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Dicas
- Vá sempre ao médico se houver suspeitas de um eczema, pois ele terá maiores condições de diagnosticar do que você e também poderá recomendar o tratamento adequado para o problema específico que sua pele tem.
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Referências
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