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Os pelos ficam encravados quando se enrolam e crescem na direção da pele, ou se há pele morta entupindo o folículo capilar, forçando-o a crescer lateralmente. Geralmente, eles causam coceira e um pouco de dor, tendo a aparência de pequenos pontos vermelhos na pele (mais ou menos do tamanho de uma espinha), que podem ser infectados. É normal que os pelos encravados não precisem de nenhum tratamento, melhorando sozinhos após um tempo; no entanto, alguns são mais “teimosos” e devem ser desprendidos com um esfoliante e compressa quente. Depois, basta puxá-lo com uma pinça esterilizada.
O que você precisa saber
- Espere uma semana para ver se o pelo se desencrava por conta própria. Tente não tocar o pelo enquanto ele se corrige.
- Esfolie a pele ao redor do pelo encravado e cubra-a com uma compressa quente antes de tirar o pelo encravado com pinças e agulha.
- Evite pelos encravados se depilando com cuidado, molhando a pele e usando uma lâmina afiada sempre.
- Tente soluções de remoção de pelos que evitem pelos encravados, como cremes depilatórios, procedimentos a laser ou eletrólise.
Passos
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Espere e veja se há alguma melhora após uma semana. Normalmente, os pelos encravados desaparecerão sem qualquer tipo de intervenção, já que devem encontrar um “caminho” para contornarem a pele que estiver bloqueando-os. Nesse período, não fique cutucando ou coçando o pelo. [1] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Enquanto espera que o pelo encravado melhore, não barbeie o local. Até mesmo pequenos cortes aumentarão a chance de uma infecção.
- Em alguns casos, pelos encravados melhoram sozinhos; porém, há casos que exigirão intervenção. Fique de olho no pelo encravado para saber se ele melhora ou piora.
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Aplique um pouco de remédio contra acne em cima do pelo encravado, que são muito parecidos com as espinhas, principalmente se acompanhados de pus. O uso de peróxido de benzoíla ou ácido salicílico várias vezes por dia (durante três ou quatro dias), junto à esfoliação diária, deverá ser o suficiente para remover o pelo encravado. O inchaço diminuirá, dando mais espaço para que o pelo cresça para fora (e não para dentro). [2] X Fonte de pesquisa
- Compre cremes e pomadas antiacne em qualquer farmácia.
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Passe um creme esteroide no pelo encravado com infecção. Ao notar que há pus branco ou amarelo no local, uma contaminação está presente; nessa situação, antes de remover o pelo, é preciso tratar a infecção. Faça isso aplicando um bocado de creme esteroide na pele, diminuindo o inchaço e auxiliando na melhora da infecção. [3] X Fonte de pesquisa
- Há cremes esteroides (como cortisona) que estão disponíveis sem a necessidade de apresentação de receita. Se for preciso usar um mais potente, vá ao dermatologista.
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Duas vezes por dia, esfolie o local para remover a pele cobrindo o pelo encravado. Faça isso comprando uma luva esfoliadora ou um esfoliador, livrando-se de sujeira, células mortas da pele e óleos que podem estar prendendo o pelo. Além disso, esfoliar o local pode fazer com que a ponta do pelo saia da pele. [4] X Fonte de pesquisa Tente “atingir” o pelo de várias direções, amaciando a pele que o cerca o máximo possível.
- Compre uma luva ou escova esfoliante em supermercados ou farmácias.
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Não danifique a pele pela esfoliação excessiva. É preciso fazer isso o suficiente para deixar a pele mais macia em volta do pelo encravado, mas cuidado não cortar ou desgastá-la. Ao sentir dor ou notar que há sangramento, pare imediatamente.
- Quando estiver em dúvida, esfolie com menos força, mas por mais tempo (10 minutos, por exemplo).
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Ponha um pano quente e úmido sobre o local por alguns minutos. Molhe-o com água quente, esprema o excesso e pressione-o contra o pelo encravado por três a quatro minutos. Quando o pano já estiver frio, coloque-o sob água quente mais uma vez; essa técnica deixa a pele mais macia, trazendo o pelo encravado à superfície e facilitando sua retirada. [5] X Fonte de pesquisa
- Ao notar que o pelo encravado está dentro da pele, o uso dessa “compressa” quente amolecerá o pelo, levando-o para mais perto da superfície. Se não conseguir vê-lo inicialmente, deixe o pano no local até que o pelo suba à superfície da pele.
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Com pinças e agulha estéreis, retire o pelo. Pode ser necessário um pouco de paciência para fazer com que o pelo encravado saia; não desista e tome cuidado para não cortar-se. Ao expor a ponta do pelo com a agulha, use pinças de ponta fina para puxar a ponta dele da pele. Não remova-o completamente, se possível; apenas a ponta encravada deve sair da pele. [6] X Fonte de pesquisa
- Esterilize a agulha antes de usá-la.
- Às vezes, o pelo dará uma “volta”: a parte de cima dele, em vez de crescer e passar pela pele, acaba se curvando e cresce para baixo ou lateralmente. Isso significa que a ponta está crescendo para baixo, dentro da pele. Tente passar uma agulha pela parte enrolada na ponta do pelo, e puxe levemente; ela deverá se desprender.
- Caso não consiga ver essa “volta” mesmo após esfoliar a pele e aplicar o pano quente, não “cave” e procure o pelo; você pode machucar-se e causar sangramentos.
- Esterilize todos os materiais utilizados fervendo-os em água, passando-os em uma chama quente até que fiquem de uma coloração vermelha brilhante, ou limpando-os com álcool. Quando aquecê-los, deixe que esfriem totalmente antes de tocá-los.
- Lave as mãos antes de mexer em um pelo encravado e use luvas de nitrila para que não haja disseminação de bactérias.
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Lave com água quente e sabão hidratante as áreas que raspa ou barbeia. A chance de pelos encravados é bem maior em áreas do corpo em que a gilete passa com maior frequência; deixe-as sempre limpas, lavando-as quando possível. Ao sofrer com muitos pelos encravados, aplique um antisséptico para obter maior proteção contra infecções. [7] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Outra boa opção é aplicar uma solução tópica para evitar que pelos encravados surjam.
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Use lâminas de barbear limpas e afiadas para se barbear ou depilar. Lâminas cegas são as principais culpadas por trás de pelos encravados — não use lâminas descartáveis mais do que uma vez. Sempre enxague a lâmina após cada passada para que ela não fique cheia de pelos. [8] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Lave a parte do corpo a ser depilada com água morna antes de depilá-la. De acordo com a dermatologista Mohiba Tareen: "Fazer a barba ou se depilar com a pele seca aumenta o risco de pelos encravados e irritação". Lave a pele por 2 a 3 minutos antes de se depilar. Você também pode lavar a pele com um limpador neutro. Quando aplicar a espuma de barbear, deixe-a descansar por 2 a 3 minutos, de maneira que ela suavize a pele antes da depilação. [9] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Tareen também sugere "massagear a região a ser depilada com movimentos circulares antes de começar — isso ajuda a tirar os pelos dos folículos, o que previne problemas."
- Aplique uma compressa quente na região ou tome um banho para estimular a circulação nas partes do corpo a serem depiladas.
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Passe a lâmina na direção em que o pelo cresce. Passar a lâmina contra o lado em que os fios crescem promove um barbear mais rente; porém, fazer o contrário impede que pelos encravados apareçam. [10] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte A dermatologista Mohiba Tareen recomenda: "a lâmina deve ser afiada e nova. Uma lâmina muito usada espalha bactérias e pode remover pelos de maneira pouco uniforme, o que gera problemas." Ao terminar a depilação ou o barbear, Tareen sugere "colocar uma compressa fria sobre a pele, o que ajuda a aliviar a dor".
- Quanto mais reto o pelo, menor a chance de ele encravar. Use um depilador elétrica ou uma lâmina simples em vez de aparelhos de depilar com muitas lâminas.
- Se estiver depilando com cera, puxe na direção oposta ao crescimento dos fios. [11] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
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Use roupas confortáveis e folgadas. Roupas apertadas geram fricção e podem encravar pelos. Para evitar problemas, use roupas mais folgadas (e, preferencialmente, de algodão) que não rocem na pele. [12] X Fonte de pesquisa
- Use roupas íntimas soltinhas e confortáveis — fique longe de roupas mais apertadas, especialmente fios-dentais.
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Evite puxar a pele enquanto se barbeia ou se depila. Algumas pessoas gostam de puxar a pele enquanto passam a lâmina — isso é bem prejudicial e pode encravar pelos. Proteja sua pele evitando puxá-la ao se barbear. [13] X Fonte de pesquisa
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Deixe o pelo crescer. Quanto mais o pelo cresce, menor a chance de ele encravar. [14] X Fonte de pesquisa Para evitar problemas, barbeie-se regularmente (a cada dois dias, por exemplo). Assim, você sempre removerá os pelos no mesmo tamanho. [15] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
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Experimente cremes depilatórios, remoção a laser ou por eletrólise. Todos esses procedimentos ajudam a evitar pelos encravados. O creme remove pelos na superfície da pele. Já os outros dois processos removem pelos de maneira mais permanente. [16] X Fonte Confiável Johns Hopkins Medicine Ir à fonte
- Você deve fazer várias seções de eletrólise ou de remoção a laser para conseguir resultados permanentes. [17] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
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Dicas
- Às vezes, os pelos encravados que se aprofundaram muito na pele podem sequer se mexer. Se todos os métodos do artigo não funcionarem, consulte um dermatologista para obter um diagnóstico e tratamento adequados. [18] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- É mais normal que os pelos encravados afetem indivíduos com cabelo crespo, mas praticamente todas as pessoas sofrerão com esse problema em algum momento da vida.
- Antes de usar a gilete, verifique se ela está limpa. Compre um bom creme de barbear, já que há alguns que até evitam o crescimento de pelos encravados.
- Use um hidratante não comedogênico em qualquer região suscetível a desenvolver pelos encravados; eles não entopem os poros.
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Avisos
- Se a inflamação se estender por além da área imediata do folículo capilar ou persistir por mais do que alguns dias após desencravar o pelo, é melhor ir a um dermatologista.
- Tente não espremer o pelo encravado como se fosse uma espinha. Isso pode romper a pele e facilitar a entrada de uma infecção no folículo.
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Materiais Necessários
- Pano limpo e água quente.
- Pinças esterilizadas.
- Uma agulha fina.
- Hidratante ou loção hidratante.
- Creme esfoliante.
- Luva esfoliante.
- Antisséptico tópico.
- Álcool.
Referências
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/ingrown-hairs/
- ↑ http://www.businessinsider.com/the-science-of-why-you-should-treat-ingrown-hairs-pimples-2016-7
- ↑ http://www.businessinsider.com/the-science-of-why-you-should-treat-ingrown-hairs-pimples-2016-7
- ↑ https://everydayroots.com/how-to-get-rid-of-ingrown-hairs
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- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/ingrown-hairs/
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- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-hair/symptoms-causes/syc-20373893
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- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-wax
- ↑ https://www.abc.net.au/everyday/how-to-prevent-and-treat-ingrown-pubic-hair/100419282
- ↑ https://ucfhealth.com/health-tips/expert-advice-ingrown-hairs/
- ↑ https://www.merckmanuals.com/home/skin-disorders/hair-disorders/ingrown-beard-hairs
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/razor-bump-remedies
- ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/ingrown-hairs
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/remove-unwanted-hair
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-hair/diagnosis-treatment/drc-20373898
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