Загрузить PDF
Загрузить PDF
Открытые язвы и ранки на лице могут вызывать множество проблем, поскольку здесь их нельзя спрятать так же легко, как на других частях тела. Такие ранки могут появиться в результате угревой сыпи, герпеса или натертостей. Чтобы быстро избавиться от них, следите за чистотой кожи, увлажняйте и не раздражайте ее.
Шаги
-
Помойте руки. Прежде чем прикасаться к ранкам на лице и заниматься их лечением, не забудьте вымыть руки. Используйте при этом теплую воду и антибактериальное мыло. Затем вытрите руки чистым полотенцем. После этого ни к чему не прикасайтесь, чтобы не выпачкать чистые руки. [1] X Источник информации
- Не прикасайтесь к ранкам на лице грязными руками, чтобы не занести в них грязь и бактерии и не замедлить тем самым процесс их заживления.
-
Промойте ранки. Помойте ранки на лице теплой водой. Не используйте горячую воду, иначе ранки могут начать кровоточить. Не используйте мыло, поскольку оно может раздражать ранки. Удалите с ранок грязь и остатки поврежденных тканей. [2] X Надежный источник American Academy of Family Physicians Перейти к источнику
- Помимо прочего, промывание ранок помогает удалить бактерии, которые могут вызвать инфекцию.
-
Нанесите мазь. Следует увлажнять ранки, чтобы ускорить их заживление. Можно использовать вазелин или антибактериальную мазь. Наносите мазь чистыми пальцами или ватной палочкой. [3] X Источник информации
-
Прикройте ранку бинтом. Открытые ранки очень уязвимы. В них могут попасть грязь, частички поврежденных тканей и другие загрязняющие вещества, что может вызвать инфекцию. Чтобы защитить открытые ранки на лице и ускорить их заживление, прикройте их бинтом. [4] X Источник информации
- Постарайтесь найти перевязочный материал, который хорошо пропускает воздух, например марлевую повязку. Он не будет перекрывать доступ воздуха к ранке, что ускорит ее заживление.
- Повязка поможет удержать влагу, что полезно для заживления кожи.
-
Следите, чтобы кожа вокруг ранки оставалась чистой. Держите кожу вокруг открытой ранки в чистоте — это поможет защитить ранку и предотвратить инфекцию. Можно мыть кожу вокруг ранки средством для умывания или антибактериальным мылом. [5] X Источник информации
- После мытья кожи вокруг ранки необходимо высушить ее и следить, чтобы она оставалась сухой.
Реклама
-
Наблюдайте за возможными признаками инфекции. Открытые ранки подвержены инфекции. К симптомам инфекции относятся покраснение и отек кожи или ощущение теплоты вокруг ранки. Об инфекции свидетельствуют также гнойные или непрозрачные выделения. [6] X Источник информации
- Усиление и дальнейшее распространение инфекции могут вызвать повышенную температуру, озноб и усталость. В этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью.
- Иногда неосложненная инфекция на лице может перейти в лицевой целлюлит. При этом инфекция проникает в более глубокие слои кожи и прилегающие к ним ткани; отсутствие надлежащего лечения может привести к серьезным осложнениям. Обращайте внимание на такие признаки, как покраснение, боль и отек, а также желтый или зеленый гной. [7] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
-
Обратитесь к врачу в случае отягощающих факторов. При определенных условиях повреждения заживают медленнее, а также повышен риск осложнений в результате инфекции. К таким условиям относятся ожирение, сахарный диабет, нарушенное кровообращение при атеросклерозе, курение, злоупотребление алкоголем или повышенный стресс. [8] X Надежный источник MedlinePlus Перейти к источнику
- При ранках на лице обратитесь к врачу в том случае, если вы попадаете в одну из перечисленных выше категорий. Врач порекомендует вам лучший план лечения.
-
Посетите врача в случае глубоких ранок на лице. В домашних условиях можно лечить лишь небольшие ранки. Обратитесь к врачу в том случае, если у вас глубокие ранки с грубыми или неровными краями, если края кожи невозможно свести вместе или вы не можете как следует очистить ранку. Возможно, придется наложить швы, чтобы свести края кожи и снизить риск инфекции. [9] X Источник информации
- Если ранка не перестает кровоточить, следует обратиться к врачу, так как это свидетельствует о серьезности повреждения.
- Также обратитесь к врачу, если участок кожи вокруг ранки сильно опух, покраснел и болезненно реагирует на прикосновения. Не исключено, что вам потребуются пероральные антибиотики.
-
При герпесе принимайте антивирусные средства. Если открытая ранка на лице образовалась в результате герпеса, врач может назначить антивирусные препараты от герпеса. Они могут быть в форме таблеток или крема. Как правило, таблетки позволяют вылечить герпес быстрее, чем крем. [10] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Если вы не хотите обращаться к врачу, можно приобрести в аптеке безрецептурный крем от герпеса.
Реклама
-
Позаботьтесь, чтобы на поврежденный участок ничего не давило. Иногда ранки на лице возникают в результате того, что что-то трется о нежную кожу. Это может быть кислородная трубка и даже очки. Если ранка возникла по этой причине, на время устраните раздражающий фактор, особенно в период заживления кожи. [11] X Источник информации
- Если вы не знаете, как по-другому носить очки или кислородную трубку, посоветуйтесь с врачом.
-
Увеличьте потребление белка. Рацион питания может влиять на способность организма к естественному заживлению. Чтобы как можно быстрее избавиться от повреждений на коже лица, увеличьте количество потребляемых белков. Постарайтесь есть больше мяса, молочных продуктов, продуктов из цельных зерен, бобовых и овощей. [12] X Надежный источник Cleveland Clinic Перейти к источнику
- Нежирное мясо является прекрасным источником белка. Попробуйте есть куриную грудку, рыбу, свинину, яйца, нежирную говядину.
- Молочные продукты также содержат большое количество белка. Греческий йогурт, творог и нежирные сорта сыра являются прекрасными закусками, которые помогут вам повысить потребление белка.
- Цельнозерновые продукты, такие как киноа и булгур, а также черная, красная и обыкновенная фасоль, чечевица и соя содержат большое количество белка. Ешьте также зеленые овощи, например шпинат и брокколи.
- Воздерживайтесь от вредной пищи, которая усиливает воспалительные процессы и замедляет заживление повреждений.
-
Принимайте пищевые добавки. Один из способов ускорить заживление ранок состоит в том, чтобы улучшить иммунитет с помощью пищевых добавок. К таким добавкам относятся витамины C, B, D и E. Рыбий жир и цинк также ускоряют заживление и предотвращают инфекционные заболевания кожи. [13] X Источник информации
-
Не сдирайте корочку. Когда открытая ранка начнет покрываться корочкой, не пытайтесь ее содрать, так как это может замедлить процесс заживления и привести к образованию шрама. Оставьте корочку на месте. [14] X Надежный источник MedlinePlus Перейти к источнику
- Продолжайте наносить на ранку вазелин, чтобы корочка оставалась влажной.
-
Не наносите на ранки на лице агрессивные средства. При лечении ранок не пытайтесь очищать их агрессивными растворами. Это может повредить ткани и вызвать раздражение ранки, что замедлит процесс заживления. [15] X Надежный источник American Academy of Family Physicians Перейти к источнику
- Не используйте антибактериальные растворы, перекись водорода и раствор йода.
-
Старайтесь не слишком сильно шевелить лицевыми мышцами. При заживлении ранки постарайтесь ограничить движения окружающих ее мышц. Слишком интенсивные движения мышц могут раздражать и растягивать ранку, что замедляет процесс заживления. [16] X Источник информации
- Старайтесь не слишком активно шевелить лицевыми мышцами, когда вы улыбаетесь, пережевываете пищу или разговариваете. Ограничьте движения в период заживления ранки.
-
Прикладывайте пакетик со льдом. Если поврежденный участок распух, попробуйте использовать холодные компрессы. Заверните холодный компресс или пакетик со льдом в полотенце и на 10–20 минут приложите его к ранке. Это можно делать неоднократно на протяжении дня. [17] X Источник информации
- Никогда не прикладывайте лед непосредственно к ранке, так как это может вызвать ожог.
-
Не воздействуйте на ранку теплом. Чтобы избежать раздражения и отека вокруг ранки, не прикладывайте к ней ничего теплого. Не умывайтесь горячей водой и не принимайте горячий душ. Не следует также прикладывать теплые компрессы, есть горячую или острую пищу и пить горячие напитки. [18] X Источник информацииРеклама
-
Прикладывайте компрессы из ромашки. Ромашка обладает антибактериальными и антисептическими свойствами и помогает заживлению. [19] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Окуните ткань в слегка теплый отвар ромашки и приложите ее к ранке. [20] X Источник информации
- Можно также прикладывать прямо к ранке прохладные пакетики с ромашковым чаем.
-
Попробуйте использовать алоэ вера. Алоэ вера обладает лечебными свойствами, и его можно использовать для лечения повреждений кожи. Попробуйте наносить на ранку мазь с алоэ вера. Можно также прикладывать разрезанный лист этого растения. Разрежьте лист алоэ вдоль и приложите его мякотью к ранке. [21] X Источник информации
-
Наносите на поврежденную кожу масло чайного дерева. Это эфирное масло обладает противомикробными и антибактериальными свойствами. Возьмите стакан (250 миллилитров) теплой воды и добавьте в нее 2 капли масла чайного дерева. Окуните в воду ватный шарик, а затем промокните им ранку. [22] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
- Масло чайного дерева является довольно сильным средством, поэтому его необходимо разбавлять водой.
- Перед нанесением на ранку можно проверить масло чайного дерева на небольшом участке здоровой кожи. Кожа некоторых людей чувствительна к этому маслу.
-
Используйте эфирные масла. Различные эфирные масла способствуют заживлению ранки. Разведите несколько капель эфирного масла базовым, например оливковым или миндальным маслом.
- Эфирные масла лаванды, эвкалипта, гвоздики, розмарина и ромашки обладают антибактериальными, противомикробными и антисептическими свойствами, с их помощью можно дезинфицировать и заживить ранку. [23] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику [24] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику [25] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
Реклама
Источники
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2002/0715/p315.html
- ↑ http://woundcaresociety.org/how-to-make-a-wound-heal-faster-on-your-face
- ↑ http://woundcaresociety.org/how-to-make-a-wound-heal-faster-on-your-face
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/pressure-sores-topic-overview#2
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/Cellulitis/Pages/Introduction.aspx
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
- ↑ http://woundcaresociety.org/how-to-make-a-wound-heal-faster-on-your-face
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/treatment/con-20021310
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/pressure-sores-topic-overview#2
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/nutrition-guidelines-to-improve-wound-healing
- ↑ http://www.nationalnutrition.ca/HEALTHCONCERNS_ACNE.aspx
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2002/0715/p315.html
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
- ↑ http://www.motherearthnews.com/natural-health/wound-care-zbcz1510
- ↑ http://www.motherearthnews.com/natural-health/wound-care-zbcz1510
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2839398/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20359267
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17562569
Реклама
