Baixe em PDF
Baixe em PDF
Feridas abertas no rosto podem causar irritação, já que não são tão fáceis de serem escondidas como em outras partes do corpo. Tais contusões podem surgir devido a uma abrasão, por acne ou por uma ferida do herpes; para fazer com que sumam rapidamente, deixe-as limpas, hidratadas e não irrite-as.
Passos
-
Lave as mãos. Antes de tocar ou realizar qualquer tipo de tratamento na ferida, lave bem as mãos com água quente e sabão antibacteriano; seque-as com uma toalha limpa e não toque nada, já que elas poderão ficar contaminadas novamente. [1] X Fonte de pesquisa
- Encostar em uma ferida aberta com as mãos sujas pode transferir sujeira e bactéria para o local, retardando a cicatrização.
-
Limpe a lesão. Use água quente, mas não fervente, já que uma hemorragia pode ser desencadeada, e evite usar sabão para não irritar o local. Remova bem toda a sujeira e detritos. [2] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
- Enxaguar a ferida também pode eliminar bactérias que causam infecções.
-
Aplique uma pomada. Deixar a contusão hidratada também acelera a cicatrização; vaselina ou pomadas antibióticas são boas opções. Use um cotonete ou os dedos (após serem bem higienizados). [3] X Fonte de pesquisa
-
Cubra o machucado com um curativo. Ferimentos abertos são muito vulneráveis, ficando expostos a sujeiras, detritos e contaminantes que podem levar ao surgimento de infecções. Fazer um curativo é uma boa maneira de evitar que eles infeccionem e se recuperem mais rapidamente. [4] X Fonte de pesquisa
- Se possível, use um curativo que permita uma boa circulação de ar na lesão, como gaze, promovendo a cicatrização.
- O curativo também deixa o local mais úmido e propício para recuperação.
-
A pele em volta da ferida deve ficar limpa. Ela é a “porta de entrada” do machucado, ou seja, precisa ficar bem higienizada para protegê-la e não contrair infecções. Faça isto com um produto para realizar a higiene do rosto ou sabão antibacteriano. [5] X Fonte de pesquisa
- Depois, seque bem e mantenha a pele assim.
Publicidade
-
Fique atento aos sinais de infecção. Ferimentos abertos são mais vulneráveis à contaminação de microrganismos; alguns dos sintomas são: vermelhidão, inchaço ou sensação de que a região em volta da contusão está quente. Corrimentos de qualquer cor ou pus indicam infecção. [6] X Fonte de pesquisa
- Também há chance de apresentar febre, calafrios e cansaço se a infecção piorar ou se espalhar. Vá ao pronto-socorro o quanto antes se isto ocorrer.
- Mesmo pequenas lesões no rosto podem se tornar celulite facial. Esta é uma infecção das camadas mais profundas da pele e o tecido subjacente, que pode acarretar complicações sérias se não for tratada. Observe indícios de vermelhidão, dor, inchaço e pus amarelo ou verde. [7] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
-
Pessoas que sofrem de alguma doença crônica devem consultar um médico. Há indivíduos que apresentam uma cicatrização mais lenta ou estão mais suscetíveis a infecções, como diabéticos, os que possuem má circulação de sangue devido a aterosclerose, obesos, fumantes, alcoólatras ou que estão constantemente submetidos a altos níveis de estresse. [8] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Um dermatologista deve ser consultado se você se encaixar em uma destas categorias. Ele poderá aconselhar o melhor plano de tratamento.
-
Ferimentos profundos no rosto também precisam de cuidados médicos. Apenas as lesões menos graves devem ser tratadas em casa; cortes profundos, com bordas desiguais e que não podem ser juntadas, além de feridas que não podem ser bem higienizadas, precisam de tratamento de um médico. Ele aplicará pontos para que a pele fique bem fechada, diminuindo o risco de infecções. [9] X Fonte de pesquisa
- Se a ferida não parar de sangrar, é melhor ir ao médico, já que pode ser sinal de que o problema é mais grave que o normal.
- Ao notar que a região em volta da lesão incha, fica vermelha e sensível ao toque, vá ao pronto-socorro. Pode ser necessário consumir um antibiótico oral.
-
Consuma medicamentos antivirais para tratar lesões causadas pelo herpes. Se as feridas abertas forem causadas pelo herpes, será necessário consumir antivirais para ajudar na cicatrização; eles podem ser adquiridas em forma de comprimido ou creme. Geralmente, o comprimido combate o problema com maior velocidade. [10] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Se não quer ir ao médico, compre um creme de venda livre. Peça ajuda ao farmacêutico, que indicará um para melhorar a ferida causada pelo vírus.
Publicidade
-
Não deve haver pressão sobre a região afetada. Algumas feridas no rosto são consequência da pressão de algo na sensível pele do local (pode ser desde um tubo de oxigênio até os óculos); quando outro objeto for causador do problema, tente trocá-lo de local por algum tempo, deixando o machucado cicatrizar. [11] X Fonte de pesquisa
- Se não tiver certeza de como usar o tubo de oxigênio ou os óculos sem colocá-los sobre a região afetada, converse com seu médico.
-
Aumente a ingestão de proteínas. A dieta também pode afetar as propriedades naturais de cicatrização do corpo; para garantir que o ferimento está melhorando o mais rápido possível, aumente a ingestão de proteínas. Adicione carnes, laticínios, grãos integrais, leguminosas e legumes às refeições. [12] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Carnes magras são ótimas fontes de proteína. Coma peixe, peito de frango, lombo, bife magro e ovos.
- Os laticínios também são ricos em proteínas. Requeijão, iogurte grego e queijos com poucas calorias são bons lanchinhos, aumentando a ingestão de proteínas.
- Grãos integrais, como quinoa e triguilho, apresentam muitas proteínas, assim como lentilhas, soja e os feijões preto, roxo e mulatinho. Legumes verdes (espinafre ou brócolis) são ricos em proteínas.
- Fuja de “junk food”; elas aumentam a inflamação e interferem na recuperação.
-
Use suplementos. Uma forma de incentivar a cicatrização das feridas é fortalecendo o sistema imunológico com suplementos de dieta; aqui, estão incluídas as vitaminas C, B, D e E, além do zinco e óleo de peixe, que promovem a cicatrização e impedem infecções de pele. [13] X Fonte de pesquisa
-
Não cutuque as casquinhas. Após um tempo, casquinhas se formarão sobre as lesões abertas; não mexa nelas, já que isso pode retardar a cicatrização, além de aumentar a chance de que uma cicatriz permanente fique no lugar. Resista à vontade de coçar ou cutucar a casca. [14] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Você pode, no entanto, continuar passando vaselina, deixando a casquinha bem úmida.
-
Evite usar soluções fortes para tratar machucados no rosto. O tecido danificado pode piorar e a lesão ficar ainda mais irritada, levando a uma demora muito maior da cicatrização. [15] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
- Evite soluções antibacterianas e com iodo, além de peróxido de hidrogênio.
-
Não use muito os músculos faciais. Durante a cicatrização, faça o possível para não movimentar os músculos do rosto em excesso; há sempre a chance de causar irritação e mais algum dano na ferida, retardando a cicatrização. [16] X Fonte de pesquisa
- Não faça movimentos exagerados ao sorrir, mastigar ou conversar. Tenha moderação até que a ferida melhore.
-
Use uma compressa com gelo. Quando houver inchaço em volta da lesão aberta, a compressa com gelo (ou fria), enrolada em uma toalha, deverá ser posicionada sobre a contusão por 10 a 20 minutos. Realize a aplicação várias vezes por dia. [17] X Fonte de pesquisa
- Nunca aplique gelo diretamente sobre a ferida; pode haver queimaduras pelo frio.
-
Evite usar compressas quentes para reduzir a irritação e o inchaço em volta. Não lave o rosto com água quente e nem tome banhos ferventes. As compressas quentes também não são recomendadas, bem como a ingestão de líquidos e alimentos quentes ou apimentados. [18] X Fonte de pesquisaPublicidade
-
Faça uma compressa de camomila. A camomila também auxilia no processo de cicatrização, já que possui propriedades antibióticas e antissépticas. [19] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte Mergulhe uma toalha em chá de camomila morno e pressione-a contra a região machucada. [20] X Fonte de pesquisa
- Outra opção é colocar saquinhos de chá diretamente sobre a ferida.
-
Experimente usar aloe vera. A aloe vera (babosa) também pode ser empregada no tratamento de lesões, já que possui propriedades cicatrizantes; procure por uma pomada com aloe vera. Outra opção é pegar uma folha da babosa e cortá-la, passando o líquido, que se assemelha a um gel, por sobre a lesão. [21] X Fonte de pesquisa
-
Aplique óleo de melaleuca. Este óleo essencial possui propriedades antimicrobianas e antibacterianas; utilize-os pingando duas gotas em um copo de água quente e coloque uma bolinha de algodão na solução. Passe-a sobre a ferida. [22] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Por ser um óleo muito forte, ele precisa ser diluído em água.
- Se quiser, teste a aplicação do óleo de melaleuca em uma outra parte da pele, antes de passar na lesão. Muitas pessoas são sensíveis a este óleo.
-
Use óleos essenciais. Alguns deles podem auxiliar na cicatrização da lesão; misture algumas gotas de um deles a um óleo base (como azeite ou óleo de amêndoas).
- Os óleos de lavanda, eucalipto, camomila, cravo e alecrim apresentam propriedades antissépticas, antibacterianas e antimicrobianas, funcionando muito bem para desinfetar e incentivar a cicatrização do machucado. [23] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte [24] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte [25] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
Publicidade
Referências
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2002/0715/p315.html
- ↑ http://woundcaresociety.org/how-to-make-a-wound-heal-faster-on-your-face
- ↑ http://woundcaresociety.org/how-to-make-a-wound-heal-faster-on-your-face
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/pressure-sores-topic-overview#2
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/Cellulitis/Pages/Introduction.aspx
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
- ↑ http://woundcaresociety.org/how-to-make-a-wound-heal-faster-on-your-face
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/treatment/con-20021310
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/pressure-sores-topic-overview#2
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/nutrition-guidelines-to-improve-wound-healing
- ↑ http://www.nationalnutrition.ca/HEALTHCONCERNS_ACNE.aspx
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2002/0715/p315.html
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
- ↑ http://www.motherearthnews.com/natural-health/wound-care-zbcz1510
- ↑ http://www.motherearthnews.com/natural-health/wound-care-zbcz1510
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2839398/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20359267
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17562569
Publicidade
Inscreva-se na Newsletter Gratuita do wikiHow!
Receba tutoriais úteis em seu email semanalmente!
Inscreva-me!
