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Feridas abertas no rosto podem causar irritação, já que não são tão fáceis de serem escondidas como em outras partes do corpo. Tais contusões podem surgir devido a uma abrasão, por acne ou por uma ferida do herpes; para fazer com que sumam rapidamente, deixe-as limpas, hidratadas e não irrite-as.
Passos
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Lave as mãos. Antes de tocar ou realizar qualquer tipo de tratamento na ferida, lave bem as mãos com água quente e sabão antibacteriano; seque-as com uma toalha limpa e não toque nada, já que elas poderão ficar contaminadas novamente. [1] X Fonte de pesquisa
- Encostar em uma ferida aberta com as mãos sujas pode transferir sujeira e bactéria para o local, retardando a cicatrização.
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Limpe a lesão. Use água quente, mas não fervente, já que uma hemorragia pode ser desencadeada, e evite usar sabão para não irritar o local. Remova bem toda a sujeira e detritos. [2] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
- Enxaguar a ferida também pode eliminar bactérias que causam infecções.
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Aplique uma pomada. Deixar a contusão hidratada também acelera a cicatrização; vaselina ou pomadas antibióticas são boas opções. Use um cotonete ou os dedos (após serem bem higienizados). [3] X Fonte de pesquisa
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Cubra o machucado com um curativo. Ferimentos abertos são muito vulneráveis, ficando expostos a sujeiras, detritos e contaminantes que podem levar ao surgimento de infecções. Fazer um curativo é uma boa maneira de evitar que eles infeccionem e se recuperem mais rapidamente. [4] X Fonte de pesquisa
- Se possível, use um curativo que permita uma boa circulação de ar na lesão, como gaze, promovendo a cicatrização.
- O curativo também deixa o local mais úmido e propício para recuperação.
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A pele em volta da ferida deve ficar limpa. Ela é a “porta de entrada” do machucado, ou seja, precisa ficar bem higienizada para protegê-la e não contrair infecções. Faça isto com um produto para realizar a higiene do rosto ou sabão antibacteriano. [5] X Fonte de pesquisa
- Depois, seque bem e mantenha a pele assim.
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Fique atento aos sinais de infecção. Ferimentos abertos são mais vulneráveis à contaminação de microrganismos; alguns dos sintomas são: vermelhidão, inchaço ou sensação de que a região em volta da contusão está quente. Corrimentos de qualquer cor ou pus indicam infecção. [6] X Fonte de pesquisa
- Também há chance de apresentar febre, calafrios e cansaço se a infecção piorar ou se espalhar. Vá ao pronto-socorro o quanto antes se isto ocorrer.
- Mesmo pequenas lesões no rosto podem se tornar celulite facial. Esta é uma infecção das camadas mais profundas da pele e o tecido subjacente, que pode acarretar complicações sérias se não for tratada. Observe indícios de vermelhidão, dor, inchaço e pus amarelo ou verde. [7] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
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Pessoas que sofrem de alguma doença crônica devem consultar um médico. Há indivíduos que apresentam uma cicatrização mais lenta ou estão mais suscetíveis a infecções, como diabéticos, os que possuem má circulação de sangue devido a aterosclerose, obesos, fumantes, alcoólatras ou que estão constantemente submetidos a altos níveis de estresse. [8] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Um dermatologista deve ser consultado se você se encaixar em uma destas categorias. Ele poderá aconselhar o melhor plano de tratamento.
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Ferimentos profundos no rosto também precisam de cuidados médicos. Apenas as lesões menos graves devem ser tratadas em casa; cortes profundos, com bordas desiguais e que não podem ser juntadas, além de feridas que não podem ser bem higienizadas, precisam de tratamento de um médico. Ele aplicará pontos para que a pele fique bem fechada, diminuindo o risco de infecções. [9] X Fonte de pesquisa
- Se a ferida não parar de sangrar, é melhor ir ao médico, já que pode ser sinal de que o problema é mais grave que o normal.
- Ao notar que a região em volta da lesão incha, fica vermelha e sensível ao toque, vá ao pronto-socorro. Pode ser necessário consumir um antibiótico oral.
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Consuma medicamentos antivirais para tratar lesões causadas pelo herpes. Se as feridas abertas forem causadas pelo herpes, será necessário consumir antivirais para ajudar na cicatrização; eles podem ser adquiridas em forma de comprimido ou creme. Geralmente, o comprimido combate o problema com maior velocidade. [10] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Se não quer ir ao médico, compre um creme de venda livre. Peça ajuda ao farmacêutico, que indicará um para melhorar a ferida causada pelo vírus.
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Não deve haver pressão sobre a região afetada. Algumas feridas no rosto são consequência da pressão de algo na sensível pele do local (pode ser desde um tubo de oxigênio até os óculos); quando outro objeto for causador do problema, tente trocá-lo de local por algum tempo, deixando o machucado cicatrizar. [11] X Fonte de pesquisa
- Se não tiver certeza de como usar o tubo de oxigênio ou os óculos sem colocá-los sobre a região afetada, converse com seu médico.
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Aumente a ingestão de proteínas. A dieta também pode afetar as propriedades naturais de cicatrização do corpo; para garantir que o ferimento está melhorando o mais rápido possível, aumente a ingestão de proteínas. Adicione carnes, laticínios, grãos integrais, leguminosas e legumes às refeições. [12] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Carnes magras são ótimas fontes de proteína. Coma peixe, peito de frango, lombo, bife magro e ovos.
- Os laticínios também são ricos em proteínas. Requeijão, iogurte grego e queijos com poucas calorias são bons lanchinhos, aumentando a ingestão de proteínas.
- Grãos integrais, como quinoa e triguilho, apresentam muitas proteínas, assim como lentilhas, soja e os feijões preto, roxo e mulatinho. Legumes verdes (espinafre ou brócolis) são ricos em proteínas.
- Fuja de “junk food”; elas aumentam a inflamação e interferem na recuperação.
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Use suplementos. Uma forma de incentivar a cicatrização das feridas é fortalecendo o sistema imunológico com suplementos de dieta; aqui, estão incluídas as vitaminas C, B, D e E, além do zinco e óleo de peixe, que promovem a cicatrização e impedem infecções de pele. [13] X Fonte de pesquisa
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Não cutuque as casquinhas. Após um tempo, casquinhas se formarão sobre as lesões abertas; não mexa nelas, já que isso pode retardar a cicatrização, além de aumentar a chance de que uma cicatriz permanente fique no lugar. Resista à vontade de coçar ou cutucar a casca. [14] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Você pode, no entanto, continuar passando vaselina, deixando a casquinha bem úmida.
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Evite usar soluções fortes para tratar machucados no rosto. O tecido danificado pode piorar e a lesão ficar ainda mais irritada, levando a uma demora muito maior da cicatrização. [15] X Fonte Confiável American Academy of Family Physicians Ir à fonte
- Evite soluções antibacterianas e com iodo, além de peróxido de hidrogênio.
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Não use muito os músculos faciais. Durante a cicatrização, faça o possível para não movimentar os músculos do rosto em excesso; há sempre a chance de causar irritação e mais algum dano na ferida, retardando a cicatrização. [16] X Fonte de pesquisa
- Não faça movimentos exagerados ao sorrir, mastigar ou conversar. Tenha moderação até que a ferida melhore.
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Use uma compressa com gelo. Quando houver inchaço em volta da lesão aberta, a compressa com gelo (ou fria), enrolada em uma toalha, deverá ser posicionada sobre a contusão por 10 a 20 minutos. Realize a aplicação várias vezes por dia. [17] X Fonte de pesquisa
- Nunca aplique gelo diretamente sobre a ferida; pode haver queimaduras pelo frio.
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Evite usar compressas quentes para reduzir a irritação e o inchaço em volta. Não lave o rosto com água quente e nem tome banhos ferventes. As compressas quentes também não são recomendadas, bem como a ingestão de líquidos e alimentos quentes ou apimentados. [18] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Faça uma compressa de camomila. A camomila também auxilia no processo de cicatrização, já que possui propriedades antibióticas e antissépticas. [19] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte Mergulhe uma toalha em chá de camomila morno e pressione-a contra a região machucada. [20] X Fonte de pesquisa
- Outra opção é colocar saquinhos de chá diretamente sobre a ferida.
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Experimente usar aloe vera. A aloe vera (babosa) também pode ser empregada no tratamento de lesões, já que possui propriedades cicatrizantes; procure por uma pomada com aloe vera. Outra opção é pegar uma folha da babosa e cortá-la, passando o líquido, que se assemelha a um gel, por sobre a lesão. [21] X Fonte de pesquisa
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Aplique óleo de melaleuca. Este óleo essencial possui propriedades antimicrobianas e antibacterianas; utilize-os pingando duas gotas em um copo de água quente e coloque uma bolinha de algodão na solução. Passe-a sobre a ferida. [22] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Por ser um óleo muito forte, ele precisa ser diluído em água.
- Se quiser, teste a aplicação do óleo de melaleuca em uma outra parte da pele, antes de passar na lesão. Muitas pessoas são sensíveis a este óleo.
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Use óleos essenciais. Alguns deles podem auxiliar na cicatrização da lesão; misture algumas gotas de um deles a um óleo base (como azeite ou óleo de amêndoas).
- Os óleos de lavanda, eucalipto, camomila, cravo e alecrim apresentam propriedades antissépticas, antibacterianas e antimicrobianas, funcionando muito bem para desinfetar e incentivar a cicatrização do machucado. [23] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte [24] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte [25] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
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Referências
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2002/0715/p315.html
- ↑ http://woundcaresociety.org/how-to-make-a-wound-heal-faster-on-your-face
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- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/pressure-sores-topic-overview#2
- ↑ https://www.advancedtissue.com/facial-wounds-improving-healing-times-for-cuts-and-scars/
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/Cellulitis/Pages/Introduction.aspx
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000741.htm
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-sore/basics/treatment/con-20021310
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- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/nutrition-guidelines-to-improve-wound-healing
- ↑ http://www.nationalnutrition.ca/HEALTHCONCERNS_ACNE.aspx
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- ↑ http://www.motherearthnews.com/natural-health/wound-care-zbcz1510
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- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2839398/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20359267
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17562569
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