Как иметь здоровые, ухоженные, красивые руки и ногти

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Ваши руки всегда на виду. Красивые ухоженные руки и ногти делают вас привлекательнее. Однако они постоянно трудятся — делают уборку, моют посуду, печатают, пишут — и в результате кожа легко сохнет и шелушится, а ногти грязнятся и грубеют. Следуйте этим простым советам и у вас будут здоровые, ухоженные, красивые руки и ногти.

Шаги

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Get-Healthy%2C-Clean-and-Good-Looking-Hands-and-Nails-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Healthy%2C-Clean-and-Good-Looking-Hands-and-Nails-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Get-Healthy%2C-Clean-and-Good-Looking-Hands-and-Nails-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Healthy%2C-Clean-and-Good-Looking-Hands-and-Nails-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вымойте руки . Нет смысла красить ногти и втирать кремы, если руки попросту грязные. Прежде чем как следует отмыть руки, снимите с ногтей лак. Возьмите зубную щетку или специальную щетку для рук, намыльте ее и положите рядом. Вымойте руки в теплой воде — не в холодной или в очень горячей. Используйте качественное мыло. Тщательно намыльте руки: запястья, между пальцами, вокруг ногтей. Смойте мыло с рук, а затем поработайте намыленной щеткой, чтобы вычистить грязь вокруг ногтей и под ними. Затем с помощью все той же щетки помассируйте всю кожу рук мелкими круговыми движениями. Так вы не только хорошо очистите руки, но и удалите отмершие частицы кожи.
  2. Watermark wikiHow to иметь здоровые, ухоженные, красивые руки и ногти
    Используйте чистое, желательно мягкое махровое полотенце. Нет необходимости вытирать руки насухо; пусть они останутся чуть влажноватыми. На этом этапе пока не наносите крем и не начинайте стричь ногти.
  3. Watermark wikiHow to иметь здоровые, ухоженные, красивые руки и ногти
    Сделайте массаж рук. Выберите средство для массажа. Это может быть массажный лосьон, оливковое масло, йогурт, теплое молоко или даже лимонный сок. Нанесите немного средства на ладони, разотрите и помассируйте им кисти полностью. Массируйте медленно, не спешите, расслабьтесь. Смысл этого шага не в последнюю очередь в том, чтобы вы получили удовольствие. Смойте средство для массажа теплой водой. Если вы использовали оливковое масло или другое средство, которое можно втереть в кожу, не смывайте его — пусть оно впитается. Если вы использовали йогурт или молоко, смойте его частично, а остальное вотрите в кожу. При мытье не трите руки изо всех сил и не старайтесь без остатка смыть все средство для массажа, иначе кожа станет сухой и стянутой.
  4. Watermark wikiHow to иметь здоровые, ухоженные, красивые руки и ногти
    При желании можно использовать крем для лица или тела. Используйте крем хорошего качества или косметический вазелин. Наносите его правильно: не слишком толстым слоем, но и не слишком мало — он должен глубоко впитаться.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Get-Healthy%2C-Clean-and-Good-Looking-Hands-and-Nails-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Healthy%2C-Clean-and-Good-Looking-Hands-and-Nails-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Get-Healthy%2C-Clean-and-Good-Looking-Hands-and-Nails-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Healthy%2C-Clean-and-Good-Looking-Hands-and-Nails-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Перед стрижкой ногтей тщательно почистите под ними, чтобы там не осталось грязи. Лучше всего обрезать ноги коротко — так они выглядят аккуратно и за ними легче ухаживать. Постарайтесь, чтобы все ногти были одной длины и формы. Обрезав, подпилите их, а затем нанесите на каждый ноготь крем для смягчения кутикулы. Если у вас нет специального крема для кутикулы, используйте вместо него бальзам для губ. Оставьте крем на 20 минут.
  6. Watermark wikiHow to иметь здоровые, ухоженные, красивые руки и ногти
    Накрасьте ногти . Если вы куда-нибудь идете, накрасьте ногти лаком своего любимого цвета. Если никаких выходов или встреч не планируется, используйте только прозрачное покрытие. Ногтям нужно давать отдых от лака, иначе они становятся слабыми или желтеют. Красиво смотрится на ногтях лак жемчужно-розового, глубокого красного или телесного оттенка. Лак с эффектом «металлик», блестками или просто блестящий — тоже отличный вариант. Если вы красите ногти цветным лаком, нанесите поверх него слой прозрачного лака, чтобы защитить ногти и придать блеска. Количество слоев лака зависит от его плотности и от того, насколько плотный цвет вы хотите получить. Закончив, подождите, пока ногти высохнут. Будьте осторожны, чтобы не смазать лак. Если есть такая возможность, наденьте перчатки, чтобы удержать влагу и защитить руки на какое-то время. При необходимости поступайте так время от времени.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b2\/Get-Healthy%2C-Clean-and-Good-Looking-Hands-and-Nails-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Healthy%2C-Clean-and-Good-Looking-Hands-and-Nails-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b2\/Get-Healthy%2C-Clean-and-Good-Looking-Hands-and-Nails-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Healthy%2C-Clean-and-Good-Looking-Hands-and-Nails-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Реклама

Советы

  • Для здоровья ногтей и кутикул на них также можно наносить чеснок.
  • Когда красите ногти, всегда держите под рукой жидкость для снятия лака и ватные палочки, чтобы быстро исправлять любые ошибки.
  • По возможности наносите крем для кутикулы каждый день. Вместо него можно также использовать бальзам для губ. Это действительно полезно для ногтей и стоит затраченного времени.
  • Французский маникюр — это всегда красиво.
  • Можете носить браслеты и кольца, чтобы подчеркнуть красоту своих рук.
  • Не бойтесь экспериментировать с нейл-артом . Даже простая полоска или звездочка на одном ногте оживит ваш маникюр.
  • Не обрезайте ногти слишком коротко — вам будет больно!
  • Не забывайте мыть руки перед едой, после посещения туалета и после прикосновения к кошке или собаке. Также не забывайте после мытья рук наносить увлажняющий крем. Поверьте, это необходимо.
  • Попробуйте процедуру для кожи рук, к которой прибегают модели, позирующие для съемки рук: нанесите толстый слой увлажняющего крема для рук, а затем покройте сверху слоем косметического вазелина. Наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать.
  • Наносите солнцезащитный крем на руки и остальные части тела, если вы выходите на улицу в солнечный летний день.
  • Следите, чтобы у вас не было сломанных или треснувших ногтей — их красить бесмысленно.
Реклама

Предупреждения

  • Не грызите ногти!
  • Лак с с эффектом «металлик», блестками или блеском может быть непрост в обращении, если у вас еще нет навыком маникюра. Он может ложиться слишком густо или образовывать потеки, так что действуйте осторожно.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
смыть автозагар
Как
сделать фальшивый засос
Как
не загореть, если вам приходится подогу бывать на улице
Как
получить хороший загар, если у вас бледная кожа
Как
получить веснушки
Как
удалить воск с кожи
Можно ли сделать кожу светлее с помощью лимона: риски, польза и реальный эффект
Как
избавиться от темной кожи вокруг рта
Как
скрыть порезы
Как
сделать кожу бледной
Как
осветлить темную верхнюю губу
Как
скрыть синяк под глазом
Как
избавиться от никотиновых пятен
Как
использовать масло чайного дерева для избавления от прыщей
Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 12 796 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама