Загрузить PDF
Загрузить PDF
Отшелушивание — один из лучших способов получить гладкую и шелковистую кожу на ногах. При этом идти в магазин за дорогими скрабами необязательно. Все, что вам понадобится, — это немного сахара и растительного масла. После того как вы узнаете, как делать и использовать простой скраб, в него можно будет добавить дополнительные ингредиенты, например масло с витамином E или ароматизаторы.
Шаги
-
Выжмите в миску сок одного лимона. [1] X Источник информации Лимонный сок тонизирует и отбеливает кожу. [2] X Источник информации Однако учтите, что он делает кожу чувствительной к солнечному свету. Не выходите на солнце после того, как используете данный скраб. Лучше наносить его перед сном. [3] X Источник информацииСОВЕТ СПЕЦИАЛИСТАПрофессионал ухода за кожейАлисия Рамос — лицензированный косметолог и владелица косметологического центра Smoothe Denver в Денвере, Колорадо. Получила лицензию в Школе растительной и медицинской косметологии, где прошла обучение работе с ресницами, дермапланингу, восковой депиляции, микродермабразии и химическому пилингу. Предлагает решения по уходу за кожей сотням клиентов.
Сахарный скраб делает кожу ног гладкой и шелковистой. Алисия Рамос, косметолог и владелец компании Smooth Denver, подчеркивает: «Скраб из сахара позволяет удалить все отмершие клетки кожи, которые закрывают поры и могут привести к легкой инфекции или фолликулиту. Он особенно хорошо помогает при раздражении кожи после бритья».
-
Добавьте в миску ¼–½ стакана (55–115 граммов) сахара. Хотя сахар вредно есть, он полезен для кожи, так как помогает удалить отмершие клетки и обнажить находящуюся под ними чистую мягкую кожу. -
Заберитесь в ванну или душ и вымачивайте ноги в течение 5 минут. В результате кожа на ногах размякнет, что повысит эффективность простого скраба. Данный скраб можно использовать и во время мытья в ванне или душе.
-
Возьмите немного смеси сахара и лимонного сока и втирайте ее в кожу ног небольшими круговыми движениями. Начните сверху и постепенно продвигайтесь вниз.
-
Смойте смесь водой. При желании можно помыть ноги водой с мылом, чтобы избавиться от липких остатков скраба. На данном этапе можно также побрить ноги. Многие полагают, что бритье после отшелушивания позволяет сделать кожу гладкой и шелковистой.
-
Досуха промокните кожу и нанесите увлажняющее средство. Хотя смесь сахара и лимонного сока прекрасно тонизирует и отшелушивает кожу, вместе с тем она слегка высушивает ее, поэтому не забудьте после душа нанести увлажняющее средство. Если у вас очень сухая кожа, лучше нанести увлажняющее средство, пока она не высохла, — это поможет удержать влагу.Реклама
-
Засыпьте в стеклянную банку 1 стакан (225 граммов) сахара. Можно использовать белый, сырой или коричневый сахар. Если у вас чувствительная кожа, возьмите коричневый сахар — он мягче, чем белый или сырой сахар. [4] X Источник информации
-
Добавьте 1/3 стакана (80 миллилитров) растительного масла. Подойдет любое масло: например, можно использовать миндальное, детское, кокосовое или оливковое масло, либо масло из виноградных косточек. [5] X Источник информации
-
Попробуйте добавить другие ингредиенты, например масло с витамином E или ароматизаторы. В банку с простым скрабом из сахара и масла можно добавить другие ингредиенты. Вот несколько возможных вариантов: [6] X Источник информации [7] X Источник информации
- добавьте ½ чайной ложки (2,5 миллилитра) масла с витамином E, чтобы смягчить кожу и обеспечить ее питательными веществами;
- 3 столовые ложки сока лимона или лайма придадут скрабу дополнительный аромат и позволят сделать кожу более упругой;
- 15–20 капель эфирного масла (лаванды, лимона или перечной мяты) добавят приятный аромат;
- 1 чайная ложка (5 миллилитров) ванильного экстракта придаст скрабу чудесный аромат;
- половина чайной ложки (2,5 грамма) толченых специй для тыквенного пирога или корицы придаст скрабу теплый аромат.
-
Как следует перемешайте ингредиенты ложкой и добавьте то, что нужно. Если скраб слишком сухой, добавьте масло, а если жидкий — сахар. Сначала положите столовую ложку (15 граммов) и перемешайте, а затем, если понадобится, добавьте еще.
- Скраб должен получиться влажным и зернистым.
-
Заберитесь в ванну или душ и вымачивайте ноги в течение 5 минут. Чтобы не терять времени, можно помыться. В результате кожа на ногах размякнет, и вам будет легче отшелушить ее. [8] X Источник информации
-
Наберите немного скраба и разотрите его по коже ног легкими круговыми движениями. На каждую ногу понадобится около 1 столовой ложки (15 граммов) скраба. [9] X Источник информации Не трите слишком сильно, чтобы не раздражать кожу.
-
Смойте скраб. [10] X Источник информации Остатки масла можно смыть водой с мягким мылом, хотя некоторые предпочитают оставить масло, так как оно увлажняет кожу.
- При этом можно также побрить ноги. Многие считают, что отшелушивание кожи перед бритьем помогает более гладко выбрить ноги. [11] X Источник информации
-
Досуха промокните кожу и при желании нанесите увлажняющее средство. Сахарный скраб содержит много масла, поэтому после него можно не увлажнять кожу. Однако если кожа кажется сухой, можно нанести немного увлажняющего средства.Реклама
-
Приготовьте мыло на водяной бане. Доведите воду до кипения на среднем огне. Залейте в кастрюлю воду, так чтобы она покрывала дно на 2,5–5 сантиметров. Поставьте в середину кастрюли большой стеклянный мерный стакан или банку.
-
Нарежьте глицериновое мыло кубиками по 2–3 сантиметра и положите их в стакан. Достаточно будет 8 кубиков.
-
Добавьте ¼ стакана (55 граммов) кокосового масла. Перемешивайте ингредиенты, пока масло не растает. Используйте твердое, а не жидкое кокосовое масло.
-
Осторожно достаньте из кастрюли стакан и отставьте его в сторону на 5 минут. За это время смесь немного остынет. Используйте прихватки или полотенце, чтобы не обжечься.
-
Добавьте 10 капель нравящегося вам эфирного масла, чтобы придать скрабу приятный аромат. После того как смесь немного остынет, понемногу добавьте в нее эфирное масло. Не добавляйте масло в горячую смесь, иначе оно утратит аромат. Можно использовать как одно, так и несколько масел. Попробуйте добавить эфирные масла следующих растений: [12] X Источник информации
- базилика и лимона;
- корицы и гвоздики;
- лаванды и лимона;
- апельсина и ванили;
- ванили и лаванды.
-
Добавьте 1 стакан (225 граммов) сахара. Дождитесь, пока смесь остынет, иначе сахар может расплавиться. Как следует перемешайте ингредиенты, чтобы не осталось никаких полос, сгустков и комков.
-
Аккуратно перелейте смесь в силиконовую форму для льда. Можно также использовать форму для мыла, чтобы получить более крупные бруски скраба.
-
Подождите, пока смесь затвердеет, и выдавите кубики из формы. Скраб затвердеет в течение 1–2 часов. [13] X Источник информации Когда смесь затвердеет, она станет непрозрачной и твердой, как кусок сахара или мыла. Подождите, пока она высохнет, прежде чем доставать ее из формы.
- Если у вас мало времени, можно поместить смесь в морозильную камеру. Там скраб застынет быстрее. [14] X Источник информации
-
Заберитесь в ванну или душ и вымачивайте ноги в течение 5 минут. Чтобы не терять времени, можно помыться. В результате кожа на ногах размякнет, и вам будет легче отшелушить ее.
-
Возьмите кусочек скраба и потрите ноги небольшими круговыми движениями. Не трите слишком сильно, чтобы не вызвать раздражение кожи. Кусок скраба может рассыпаться, но это не страшно — просто продолжайте натирать кожу его ломтиками.
- Можно также размочить и размолоть твердый скраб, после чего использовать его так же, как жидкий. [15] X Источник информации
-
Смойте скраб. Скраб уже содержит мыло, поэтому вряд ли на ногах останется грязь. Если на коже останется немного масла, можно смыть его водой с мылом или оставить для дополнительного увлажнения.
- Попробуйте после отшелушивания кожи побрить ноги. Многие считают, что отшелушивание перед бритьем помогает сделать кожу гладкой.
-
Досуха промокните кожу и при необходимости нанесите увлажняющее средство. Твердый скраб из сахара содержит масло, поэтому не исключено, что увлажнитель не понадобится. Однако если после отшелушивания кожа осталась сухой, можно нанести на нее увлажняющее средство.
- Храните бруски скраба в герметичной емкости. Не мочите их до тех пор, пока не будете готовы использовать.
Реклама
Советы
- Скраб из сахара можно хранить до двух месяцев. [16] X Источник информации
- Бруски сахарного скраба следует хранить в прохладном сухом месте, желательно в плотно закрывающейся емкости, чтобы они не растаяли. [17] X Источник информации
- После сахара и масла на ванне может остаться налет. Помойте ванну водой с мылом для посуды. [18] X Источник информации
- Приготовьте оригинальный сахарный скраб по собственному рецепту. Разведите 3 части сахара 1 частью растительного масла и добавьте другие ингредиенты. [19] X Источник информации
- Используйте скраб, когда принимаете душ или ванну, чтобы не испачкать все вокруг. Если вы наносите скраб в другом месте, постелите старое полотенце.
- Скрабом из сахара можно также чистить лицо, губы, руки и ступни.
- Чтобы быстро приготовить скраб, разрежьте пополам лимон и посыпьте его сахаром. Легкими круговыми движениями потрите половинкой лимона ноги. Сахар отшелушит кожу, а лимонный сок осветлит ее.
Реклама
Предупреждения
- Не трите кожу скрабом слишком сильно. Сахар может оказаться слишком жестким для чувствительной кожи.
- Лимонный сок делает кожу чувствительной к солнечному свету. Не выходите на улицу после того, как нанесете на кожу какое-либо средство с лимонным соком, иначе можно получить сильный солнечный ожог. [20] X Источник информации
Реклама
Что вам понадобится
Скраб из сахара и лимона
- Миска
- Ложка
- Сок 1 лимона
- ¼–½ стакана (55–115 граммов) сахара
Скраб из сахара
- 1 стакан (225 граммов) сахара
- 1/3 стакана (80 миллилитров) растительного масла
- Стеклянная банка
- Ложка
- Душ
- Бритва (необязательно)
Твердый скраб из сахара
- Глицериновое мыло
- ¼ стакана (55 граммов) кокосового масла
- 1 стакан (225 граммов) сахарного песка
- 10 капель эфирного масла для запаха
- Кастрюля
- Стеклянный мерный стакан или банка
- Силиконовая форма для льда или мыла
- Ложка
Источники
- ↑ http://www.amynewnostalgia.com/my-favorite-2-ingredient-homemade-lemon-facial-scrub
- ↑ https://deeperthanfashionmy.com/category/home-remedies/
- ↑ http://www.xovain.com/skin/4-diy-beauty-ingredients-to-avoid
- ↑ http://bitzngiggles.com/silky-smooth-legs-sugar-scrub/
- ↑ http://premeditatedleftovers.com/naturally-frugal-living/how-to-make-sugar-scrubs-6-sugar-scrub-recipes/?crlt.pid=camp.ylvVFmySxnQc
- ↑ http://premeditatedleftovers.com/naturally-frugal-living/how-to-make-sugar-scrubs-6-sugar-scrub-recipes/?crlt.pid=camp.ylvVFmySxnQc
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2012/07/diy-skin-smoother-for-silky-soft-legs.html
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2012/07/diy-skin-smoother-for-silky-soft-legs.html
- ↑ http://wellnessmama.com/3628/sugar-scrub-recipe/
- ↑ http://www.bustle.com/articles/59039-this-hack-for-shaving-your-legs-hack-is-effective-easy-and-really-really-sugary
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2012/07/diy-skin-smoother-for-silky-soft-legs.html
- ↑ http://www.freebiefindingmom.com/diy-beauty-care-homemade-sugar-scrub-bars-with-coconut-oil/
- ↑ http://www.isavea2z.com/easy-homemade-sugar-scrub-bars/
- ↑ http://helloglow.co/diy-sugar-scrub-cubes/
- ↑ http://helloglow.co/diy-sugar-scrub-cubes/
- ↑ http://premeditatedleftovers.com/naturally-frugal-living/how-to-make-sugar-scrubs-6-sugar-scrub-recipes/?crlt.pid=camp.ylvVFmySxnQc
- ↑ http://helloglow.co/diy-sugar-scrub-cubes/
- ↑ http://premeditatedleftovers.com/naturally-frugal-living/how-to-make-sugar-scrubs-6-sugar-scrub-recipes/?crlt.pid=camp.ylvVFmySxnQc
- ↑ http://premeditatedleftovers.com/naturally-frugal-living/how-to-make-sugar-scrubs-6-sugar-scrub-recipes/?crlt.pid=camp.ylvVFmySxnQc
- ↑ http://www.xovain.com/skin/4-diy-beauty-ingredients-to-avoid
Об этой статье
Эту страницу просматривали 6545 раз.
Реклама
