Загрузить PDF
Загрузить PDF
Ваши уши могут засориться, если в них накопится слишком большое количество ушной серы. Хотя это важная часть естественной защитной системы вашего организма от грязи и бактерий в ушах, слишком большое количество ушной серы может ухудшить ваш слух. Вот как можно безопасно почистить уши.
Шаги
-
Убедитесь, что у вас нет ушной инфекции или повреждений барабанной перепонки. Чистка ушей при этих обстоятельствах может быть крайне опасна, так что не используйте этот метод, если вы хотя бы подозреваете наличие одной из этих проблем. Вместо этого, сразу же запишитесь на прием к врачу. Симптомами инфекции уха могут быть:
- Лихорадка.
- Рвота или диарея.
- Зеленые или желтые выделения из ушей.
- Продолжительная сильная боль в ухе.
-
Приготовьте свое собственное средство для смягчения серы. Вы можете приобрести средство с перекисью карбамида в ближайшей аптеке или приготовить свое средство. Смешайте теплую воду с одним из нижеследующих средств:
- 1-2 чайные ложки 3-4% раствора перекиси водорода
- 1-2 чайные ложки минерального масла
- 1-2 чайные ложки глицерина
-
Приготовьте аппликатор (необязательно). Вы можете просто вылить средство из бутылочки прямо в ухо, если у вас нет под рукой аппликатора. Но если он у вас есть, он сделает процесс немного опрятнее и проще.
- Используйте большой пластиковый шприц с пластиковым наконечником, шприц с резиновой грушей или даже пипетку.
- Наполните аппликатор средством. Возьмите столько, чтоб аппликатор был заполнен больше чем наполовину.
-
Наклоните голову в сторону. Процесс очистки будет эффективнее, если положение вашего ушного канала будет близко к вертикальному. Ухо, которое вы чистите, должно смотреть вверх.
- Если можете, лягте на бок. Только не забудьте положить полотенце под голову, чтоб излишки раствора не разлились.
-
Медленно влейте раствор в ухо. Залейте раствор из бутылочки в ухо или расположите аппликатор на несколько сантиметров выше (не внутри) ушного канала и нажмите.
- Если вы используете перекись водорода, можно услышать шипение или хлопки. Не волнуйтесь, это совершенно нормально!
- Если есть возможность, лучше попросить кого-то сделать это за вас. Другому человеку будет проще убедиться, что средство точно попало в ухо.
-
Оставьте раствор на несколько минут. Держите голову наклоненной в сторону и дайте средству некоторое время, чтоб размочить ушную серу. 5-10 минут должно быть достаточно.
- Если вы используете перекись водорода, то средство действует, пока вы слышите шипение или хлопки.
-
Слейте жидкость. Поставьте пустую миску под ухом или положите ватный тампон на внешнюю сторону уха. Медленно наклоните голову и позвольте жидкости вытечь.
- Будьте осторожны, не заталкивайте ватный тампон в ухо – просто слегка прижмите его к внешней стороне уха, чтобы он был расположен так, чтоб не пропускать жидкость.
-
Промойте уши. После смягчения ушной серы, используйте шприц с резиновой грушей, чтобы избавиться от остатков серы. Аккуратно брызните теплой водой (приблизительно 37°C) в ушной канал.
- Потяните мочку уха наружу и вверх, чтобы открыть ушной канал.
- Делайте это над раковиной, ванной или другой емкостью: это неаккуратная процедура, и вы можете разлить жидкость из уха с остатками ушной серы.
-
Промойте уши снова. При чрезмерном накоплении может быть необходимо повторить процедуру два раза в день в течение не более четырех-пяти дней.
- Не нужно слишком часто промывать уши. Это может повредить барабанную перепонку и чувствительную кожу ушного канала.
-
Высушите уши. Когда вы закончите промывание, прижмите полотенце к уху и наклоните голову в сторону, чтобы слить воду. Аккуратно промакните внешнюю сторону уха полотенцем, затем повторите эту процедуру с другим ухом.Реклама
-
Посетите врача. Если не можете вычистить пробки самостоятельно, запишитесь на прием к врачу. Он за несколько секунд определит, есть ли у вас пробки, и выполнит быструю процедуру по промыванию ушей. У вас могут быть такие симптомы:
- Постоянная боль в ухе.
- Приглушенный слух.
- Ощущение заполненности в ухе.
-
Воспользуйтесь средством, которое имеется в продаже. Чтобы справиться с постоянными проблемами с ушной серой, ваш врач может предложить вам использовать раствор, содержащий перекись карбамида, каждые 4-8 недель.
- Ваш врач может также предложить рецепт на капли для ушей, содержащие полипептид троламин.
-
Расслабьтесь. Доктор может промыть вам уши, используя маленькую лейку или шприц с резиновой грушей, чтобы вычистить маленькие пробки, или удалит большие пробки инструментом, называемым кюреткой, или с помощью отсоса. Может быть лишь немного больно, это займет всего несколько минут, ваши уши будут в безопасности и тщательно очищены, и ваш слух станет поразительно лучше.
-
Обратитесь к специалисту, если необходимо. Поговорите со своим врачом или ЛОРом, если у вас частые и проблемные пробки ушной серы.Реклама
Советы
- Согласно специалистам ухо-горло-нос, ватная палочка – это последнее, что вы должны совать себе в ухо. Чистка ушей ватной палочкой может вызвать проблемы. Вместо этого, используйте влажную ткань для очищения внешней части уха или промывайте уши под душем.
- Если у вас есть какие-то вопросы, проконсультируйтесь с врачом.
- Чистите уши после принятия душа. Так намного проще, поскольку ушная сера смягчится.
- Не используйте перекись водорода, если у вас были проблемы с ухом или повреждена барабанная перепонка.
- Если у вас проблемы с серой, обратитесь к ЛОРу (врач ухо-горло-нос).
- Если вы обнаружите, что ваши ушные каналы пересушиваются перекисью водорода, капните в ухо пару капель масла (детского или минерального).
Реклама
Предупреждения
- Если у вас ушная инфекция, или вы хотя бы подозреваете повреждение барабанной перепонки, обратитесь к врачу, прежде чем выполнять какие-либо процедуры по очистке в домашних условиях. Вы можете нанести серьезный вред своим ушам.
- Перекись водорода не следует использовать более одного, максимум двух раз в неделю.
- Не применяйте домашние методы чистки на детях моложе 12 лет.
- Избегайте "просвечивания ушей", которое состоит в том, чтобы разместить зажженную свечу около уха. Сторонники этого приема утверждают, что так растопится сера, но исследования показали, что это не только не эффективно, но и может стать причиной серьезных травм, даже ожогов или проколов барабанной перепонки.
Реклама
Что вам понадобится
- Средство для смягчения серы
- Пипетка или шприц с резиновой грушей
- Салфетки, ватные диски или полотенце
- Теплая вода
Реклама
