Загрузить PDF
Загрузить PDF
Сломанный ноготь — это ужасно, но еще хуже, если ногти ломаются часто. Возможно, вам уже надоело постоянно стричь ногти, чтобы они соответствовали длине сломанного. Однако существуют способы, с помощью которых можно защитить ногти от повреждений и поспособствовать их здоровому росту. Со временем это укрепит ваши ногти и избавит от необходимости переживать по поводу их ломкости.
Шаги
-
Подстригайте ногти. Если ваши ногти часто ломаются, подстригайте их. Это не значит, что вы должны перестать ходить с длинными ногтями, но возможно, проблема решится, если вы их слегка укоротите. Попробуйте обрезать ногти на несколько миллиметров короче, чем обычно.
- Обрезайте ногти, когда они мягкие, например после принятия душа или ванны. [1] X Источник информации Сухие ногти более ломкие.
- Прежде чем обрезать ногти, попробуйте несколько минут подержать кончики пальцев в теплой воде.
-
Подпиливайте края, чтобы они ни за что не цеплялись. Неровные края могут зацепиться за одежду, и ноготь сломается. [2] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику Чтобы ногти не цеплялись за одежду или что-либо еще, старайтесь, чтобы их кончики всегда были гладкими. [3] X Источник информации
- Подпиливайте ногти один или два раза в неделю, а также если их края выглядят неровными.
- Подпиливайте ногти в одном направлении. [4] X Источник информации Не двигайте пилочкой вперед-назад, так как это может ослабить ваши ногти. Просто перемещайте пилочку быстрыми движениями в одном направлении.
-
Используйте инструменты. Одна из причин, почему у некоторых людей так часто ломаются ногти, заключается в том, что они используют их вместо инструментов. Если вы из их числа, постарайтесь использовать надлежащие приспособления, а не собственные ногти, и тогда они не будут ломаться так часто. Не пытайтесь соскрести или открыть что-либо ногтями: для этих целей есть более подходящие инструменты. [5] X Источник информации
- Например, не разрывайте ногтями упаковку. Возьмите ножницы и разрежьте ее.
- Или, если что-нибудь прилипнет к вашему столу, не пытайтесь соскрести это ногтями. Возьмите жесткий металлический предмет вроде шпателя.
- Старайтесь не подвергать ногти лишней нагрузке.
-
Надевайте перчатки. Ногти могут ломаться из-за воздействия на них воды и химических веществ при работе по дому. Защитите свои ногти, надевая для домашних дел латексные, виниловые или нитриловые перчатки. [6] X Источник информации
- Позаботьтесь о том, чтобы мыть посуду или чистить ванну в перчатках.
- Также можно надевать перчатки в тех случаях, когда ногти могут мешать или за что-нибудь цепляться, например когда вы складываете белье после стирки.
-
Наносите основу под лак. Если у вас ломкие ногти, основа под лак может обеспечить определенную защиту. Нанесите один-два слоя бесцветной основы, чтобы ногти не ломались. [7] X Источник информации [8] X Источник информации
- Не используйте средства для укрепления ногтей. Они могут высушить ногти, из-за чего те станут еще более ломкими. Слоя обычной бесцветной базы будет достаточно.
Реклама
-
Почаще наносите крем для рук. Если ваши руки и ногти будут увлажнены, это также поможет сделать ногти менее ломкими. Старайтесь наносить крем после мытья рук, а также в любое время, когда они кажутся вам сухими. [9] X Источник информации
- Всегда держите при себе тюбик крема для рук, например в сумочке или в столе.
- Можете купить масло для ногтей и кутикулы, специально предназначенное для того, чтобы увлажнить и укрепить ногти и кожу вокруг них.
-
Используйте средство для снятия лака без ацетона. Жидкость для снятия лака может повредить ногти и сделать их более ломкими. Чтобы ногти оставались здоровыми и крепкими, попробуйте перейти на увлажняющее средство для снятия лака без ацетона. [10] X Источник информации [11] X Источник информации
- Хорошей идеей будет также реже пользоваться жидкостью для снятия лака. Чтобы избежать повреждения ногтей, используйте ее не чаще одного раза в неделю. [12] X Источник информации
-
Оставьте кутикулу в покое. Очень многие срезают кутикулу, однако это подвергает ваши ногти риску инфекции. Чтобы ваши ногти оставались здоровыми, не удаляйте кутикулу. [13] X Источник информации [14] X Источник информации
- Попробуйте подержать кончики пальцев пять минут в теплой воде, а затем аккуратно отодвинуть кутикулу апельсиновой палочкой для маникюра. Это сделает ногтевое ложе более красивым и защитит сами ногти.
- Чтобы ногти оставались здоровыми, можно также наносить крем для кутикулы.
-
Не грызите ногти . Перестаньте кусать ногти, чтобы не занести инфекцию в ногтевое ложе. [15] X Источник информации Вот несколько способов, которые помогут справиться с этой привычкой: [16] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику
- Наносите на ногти лак с горьким вкусом.
- Коротко подстригайте ногти.
- Найдите, чем занять руки, например займитесь вязанием или поиграйте с антистрессовым мячиком.
- Делайте маникюр раз в месяц.
-
Позвольте ногтям дышать. Если постоянно носить лак или акриловые ногти, это может ослабить ваши натуральные ногти и сделать их более ломкими. Чтобы ногти были здоровыми, давайте им подышать хотя бы несколько дней раз в два-три месяца. [17] X Источник информации [18] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику
- В этот период почаще наносите насыщенный увлажняющий крем для рук и ногтей, чтобы они выглядели здоровыми и блестящими. Это также восстановит часть влаги, которую ногти потеряли из-за лака. [19] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику
-
Обратитесь к дерматологу, если ногти продолжают ломаться. Если ваши ногти постоянно расщепляются и ломаются независимо от ваших действий, вам стоит обратиться к дерматологу. Возможно, всему виной какая-то болезнь. Дерматолог сможет определить причину проблемы и назначить лечение.Реклама
Источники
- ↑ https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/nail-care/artificial-nails
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=OgRUWwdlq_Y
- ↑ https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
- ↑ https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
- ↑ https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
- ↑ https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=OgRUWwdlq_Y
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=OgRUWwdlq_Y
- ↑ http://www.prevention.com/beauty/solutions-weak-nails-keep-breaking
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=OgRUWwdlq_Y
- ↑ https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
- ↑ https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=OgRUWwdlq_Y
- ↑ https://bellatory.com/makeup/Top-15-Tips-to-Stop-Nails-from-Breaking-or-Splitting
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/nail-care/nail-biting
- ↑ http://www.prevention.com/beauty/solutions-weak-nails-keep-breaking
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/nail-care/artificial-nails
- ↑ https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/nail-care
Об этой статье
Эту страницу просматривали 5645 раз.
Реклама