Загрузить PDF
Загрузить PDF
Чистые и здоровые ногти визуально удлиняют руки и придают им благородный вид. Прочитайте инструкции ниже, чтобы узнать, как ухаживать за ногтями.
Шаги
-
Не кусайте и не грызите ногти! Первый шаг на пути к здоровью ногтей – не кусать их. В противном случае у вас не будет ногтей, о которых вы мечтаете. Более того, вы можете занести бактерии и инфекцию в палец. [1] X Источник информации
-
Используйте щеточку для ногтей. Чистка ногтей при помощи щеточки помогает аккуратно удалить грязь, омертвевшую кожу и бактерии из-под ногтей. Это особенно важно, если вы грызете ногти. -
Принимайте биотиновые добавки. Не смотря на то, что нет прямых доказательств влияния витаминных добавок на здоровье ногтей, некоторые исследования показали, что биотин может укрепить слабые ногти. [2] X Источник информации
-
Увлажняйте руки. Возьмите за привычку пользоваться увлажняющими средствами, которые помогут подкрепить ногти, [3] X Источник информации , сделать их мягче и предотвратить появление заусенцев.
-
Не отдирайте заусенцы. Это очень часто приводит к повреждению здорового покрова ногтей подушечки, что выглядит некрасиво и может привести к инфекции.
-
Ногти должны быть сухими. Излишняя влажность может сделать ногти ломкими и слоящимися. Поэтому мойте посуду в специальных перчатках и старайтесь не держать руки в воде руки, когда принимаете ванну. [4] X Источник информации
-
Носите перчатки, когда используете химикаты. Сильные чистящие средства, такие, как отбеливатель и стиральный порошок могут ослабить ногти.
-
Если у вас ломкие ногти, наносите на их поверхность прозрачный лак. Это поможет ногтям удерживать естественную влажность. [5] X Источник информации Если ваши ногти тонкие, как бумага, используйте укрепитель для ногтей, в чьем составе содержаться частички, которые действительно помогают.
-
Попробуйте отрастить ногти. Длинные, сильные ногти – предмет зависти для всех. Однако помните, что, если вы решили отрастить ногти, вам понадобятся месяцы, чтобы достичь желаемого результата.
- Если вы ищите быстрое решение, используйте наращенные ногти. Акриловые ногти не приносят существенного вреда вашим естественным ногтям, однако следите за тем, чтобы приборы были стерильные. Кроме того, наращенные ногти не должны отлаиваться. В обоих случаях вы рискуете занести инфекцию. [6] X Источник информации
Реклама
-
Помойте руки теплой мыльной водой. Мойте ногти около 30 минут, чтобы тщательно очистить. Тщательно высушите.
-
Удалите старый лак ватным диском. Нанесите на него небольшое количество средства для снятия лака. Используйте столько дисков, сколько нужно для удаления лака. Если в некоторые места вам трудно подлезть ваткой, используйте ватные палочки. Вы также можете обернуть небольшим количеством ватки кончик зубочистки и удалить лак с труднодоступном месте.
- Чтобы ногти оставались здоровыми, используйте средство для удаления лака, не содержащее ацетон. А также не пользуйтесь им чаще одного раза в неделю. [7] X Источник информации
-
Очистите ногти. Внимательно изучите состояние ногтей. После того, как вы стерли лак, вы можете увидеть грязь, забившуюся под ногти. Используйте кисточку для ногтей, чтобы вычистить ногти. Опять че используйте палочку для кутикулы, чтобы достичь труднодоступных мест.
-
Ровно подстригите ногти. Вы должны стричь ногти, следуя их естественным изгибам. Большинству людей больше подходит закругленная форма, нежели квадратная. Так пальцы выглядят аккуратнее и красивее. Очень важно подстричь ногти перед тем, как подпиливать.
- Если вы отращиваете ногти, подстригите их по одной длине, чтобы они росли равномерно.
- Не смотря на то, что ногти на руках нужно стричь закругленными, ногти на ногах нужно стричь перпендикулярно, чтобы они не врастали. [8] X Источник информации
-
Подпилите ногти хорошо подобранной пилкой. Так же, как и в случае в наждачной бумаги для мебели, существуют различные виды пилок для ногтей, в зависимости от цели. Для натуральных ногтей подойдет твердая или металлическая пилка. Аккуратно пройдитесь по краю ногтя, двигаясь только в одном направлении, чтобы предотвратить слоение или ломкость.
- Не забудьте удалить всю пыль после использования пилки.
-
Нанесите толстый слой укрепителя для ногтей. Существует множество различных средств, которые помогут сделать ваши ногти сильными и здоровыми.
-
После того, как укрепитель тщательно высохнет, нанесите цветной лак. Положите руки на плоскую поверхность и прокрасьте каждый ноготь отдельно, начиная с одной стороны и двигаясь по ногтю за 3-4 мазка. Сначала сделайте одну руку, чтобы лак не смазался. Если лак попал на кожу, удалите его при помощи средства для снятия лака.
- Не наносит лак слишком толстым слоем. Чтобы маникюр выглядел профессионально и свежо, каждый слой должен быть аккуратным и тонким. Толстый слой дольше сохнет, вы можете легко его смазать или на его поверхности могут появиться пузырьки, а контуры ногтя исказиться.
- Если вы из тех людей, который не могут усидеть на месте неподвижно, красьте один палец за раз. Когда лак на нем высохнет, красьте другой. Плюс в том, что если вы случайно смажете лак, он смажется лишь на одном ногте, а не на всех.
-
Как только лак полностью высохнет, вы можете нанести второй слой. Вы можете как нанести тот же цвет, так и выбрать другой, чтобы добиться необычного оттенка.
-
Как только ногти полностью высохли, нанесите последний слой прозрачного лака. Он защит цветной лака от трещин.Реклама
Советы
- Следите за тем, чтобы ногти всегда были подстрижены и подпилены. Постоянное поддерживание аккуратной формы, позволит ногтям расти равномерно.
- Если у вас есть привычка грызть ногти, нанесите на них лак неприятным вкусом. Вы можете купить его в любом отделе косметики по недорогой цене.
- Ежедневно очищайте ногти, чтобы они выглядели здоровыми и ухоженными.
- Когда ногти станут слишком длинными, обрежьте их. Иначе они начнут ломаться и трескаться.
- Срезать кутикулу также не лучшая идея. Так вы позволяете инфекции проникать под корень ногтя. Лучше всего отодвинут кутикулу деревянной, закругленной палочкой.
- Пейте много воды и молока. Ежедневно втирайте в ногти масло с витамином. Ешьте фрукты и овощи.
- Если у вас появился заусенец, отрежьте его. Если вы порезали кожу у ногтя, обработайте ее алкоголем. Он промоет ранку, и она заживет быстрее.
- Втирайте в ногти оливковое масло и лосьон для укрепления ногтей. Дайте впитаться около 5 минут. Очистите ногти и нанесите два слоя защитного лака.
- Не наносите слишком сильные лаки, чтобы не повредить ногти.
- Мойте руки с мылом и водой.
- Когда вы стрижете, подпиливаете или чистите грязь под ногтями, не используйте острые предметы. У вас появятся вросшие ногти, а палец будет какое-то время воспаляться и болеть.
- Если лак попал на кожу, он смоется через несколько дней во время мытья рук.
- Если вы сломали ноготь, подстригите остальные до той же длины.
- Убедитесь, что ваши ногти ровные и гладкие.
- Подпиливание выравнивает ногти и делает их гладкими.
Реклама
Что вам понадобится
- Щипчики для ногтей или пилка
- Ватные диски
- Лаки для ногтей (основа и цветной)
- Лосьон
- Мыло для рук
- Перчатки
- Биотиновые добавки (по желанию)
- Жидкость для снятия лака
Источники
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/nails/WO00020
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/nails/WO00020/NSECTIONGROUP=2
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/nails/WO00020/NSECTIONGROUP=2
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/split-fingernails/AN01861
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/nails/WO00020/NSECTIONGROUP=2
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/acrylic-nails/AN01261/
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/nails/WO00020/NSECTIONGROUP=2
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/ingrown-toenails/DS00111/DSECTION=causes
Реклама
