Как предупредить развитие мастита

Как и в случае с любой другой болезнью, мастит проще предупредить, чем лечить. Конечно, предупредить заболевание можно не всегда, однако есть способы снизить риск развития этой болезни.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/78\/Prevent-Mastitis-Step-8.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/78\/Prevent-Mastitis-Step-8.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   Кормите ребенка часто, чтобы не допустить переполнения груди молоком. Избыток молока приводит к застою, который является причиной развития мастита.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e2\/Prevent-Mastitis-Step-9.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e2\/Prevent-Mastitis-Step-9.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   Старайтесь уговорить ребенка поесть, если чувствуете, что грудь наполнилась молоком.

   • Не стоит ждать, пока ребенок сообщит вам, что голоден. Если предложить ему грудь вне привычного времени кормления, он скорее станет есть, чем откажется.
   • Не бойтесь разбудить ребенка, если это потребуется. Лучше нарушить сон ребенка, чем рисковать своим здоровьем.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Prevent-Mastitis-Step-10.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1f\/Prevent-Mastitis-Step-10.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   Позволяйте ребенку есть так долго, как он хочет.

   • Не смотрите на часы и не устанавливайте ограничение по времени кормления в надежде приучить ребенка к режиму.
   • У всех детей разные потребности в еде, как и у всех матерей разный запас молока. Одни дети могут полностью опустошить грудь за 10 минут, другим понадобится полчаса, чтобы выпить молоко из одной груди.
   • Выясните, какая у вашего ребенка потребность в питании, и не ограничивайте время кормления.
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/97\/Prevent-Mastitis-Step-11.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/97\/Prevent-Mastitis-Step-11.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   Каждый раз начинайте кормление с другой груди. Если в последний раз вы сначала предлагали ребенку правую грудь, в этот раз дайте ему левую.

   • Иногда сложно запомнить, какую грудь вы предлагали в прошлый раз в начале. Некоторые кормящие матери надевают на соответствующую руку специальный браслет, который напоминает об очередности.
   • Существуют специальные браслеты, однако можно сэкономить деньги и обойтись любым другим.
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Prevent-Mastitis-Step-12.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Prevent-Mastitis-Step-12.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   5
   Проверьте, правильно ли ваш ребенок захватывает сосок. Неправильный захват может повлиять на состояние соска и нарушить отток молока. Поищите информацию о правильном захвате, и если ребенку не удается самому верно захватывать сосок, обратитесь к врачу или специалисту по грудному вскармливанию.
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Prevent-Mastitis-Step-13.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Prevent-Mastitis-Step-13.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   6
   Не допускайте переполнения молочных желез. Если ребенок отказывается есть, избавьтесь от лишнего молока с помощью молокоотсоса.
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Prevent-Mastitis-Step-14.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Prevent-Mastitis-Step-14.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   7
   Не спите в бюстгалтере и в положении, при котором грудь будет сдавливаться. Это подвергнет ненужной нагрузке молочные протоки, из-за чего там может начаться воспалительный процесс. В случае воспаления в молочных протоках начнет застаиваться молоко, что приведет к развитию мастита.
8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/Prevent-Mastitis-Step-15.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Prevent-Mastitis-Step-15.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":514,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   8
   Заботьтесь о себе. Вы стали мамой, и теперь вы все свои силы отдаете уходу за ребенком, забывая о своих нуждах. Не пренебрегайте уходом и заботой о себе.

   • Высыпайтесь, пейте много жидкости и придерживайтесь здорового рациона. Принимайте специальные витамины, пока кормите грудью.
   • Если вас переполняют отрицательные эмоции и вы устали, оторвитесь от ребенка хотя бы на 10 минут и передохните.
9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Prevent-Mastitis-Step-16.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Prevent-Mastitis-Step-16.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   9
   Не давайте ребенку бутылочку между кормлениями. Вам нужно регулярно освобождать грудь от молока, и ребенок сможет вам в этом помочь.

   • Если предлагать ребенку бутылочку, к следующему кормлению он не успеет проголодаться настолько, чтобы выпить все ваше молоко, а это грозит переполнением молочных желез.
   • Кроме того, так ребенку придется привыкать к захвату и соска, и соски.
   • Что еще хуже, ребенок может привыкнуть к бутылочке, поскольку оттуда молоко вытекает гораздо быстрее. Из-за этого он может отказаться от груди или испытывать сложности с захватом соска.
10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1c\/Prevent-Mastitis-Step-17.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1c\/Prevent-Mastitis-Step-17.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    10
    Откажитесь от тугих облегающих бюстгалтеров и маек. Как можно чаще ходите без бюстгалтера, чтобы не допустить чрезмерного давления на молочные протоки.
11. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Prevent-Mastitis-Step-18.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/49\/Prevent-Mastitis-Step-18.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    11
    Массажируйте грудь перед тем, как покормить ребенка - это улучшит отток молока.
12. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/82\/Prevent-Mastitis-Step-19.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/82\/Prevent-Mastitis-Step-19.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    12
    Попробуйте садиться и держать ребенка по-разному при кормлении. Подкладывайте подушки - так кормить будет проще и удобнее.
    Реклама

В информации о беременности и грудном вскармливании нет недостатка. Поскольку беременные и кормящие женщины должны с осторожностью выбирать методы лечения, доктора всегда очень внимательно подходят к подбору лекарств, и обычно набор лекарственных средств ограничен. Понимание причин и знание симптомов мастита позволит избавиться от этого заболевания на его начальной стадии. Кроме того, обладая нужным запасом информации, вы сможете успешно предупредить его развитие.

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b5\/Prevent-Mastitis-Step-20.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b5\/Prevent-Mastitis-Step-20.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   Обсудите мастит с вашим врачом на последних неделях беременности. С началом кормления болезнь может развиться в любой момент, однако большинство женщин заболевают в первые 4 недели после рождения ребенка, когда молочные железы переполняются молоком. Поговорите с врачом заранее, и тогда вы будете знать, что делать, если столкнетесь с этой проблемой, когда начнете кормить грудью.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bc\/Prevent-Mastitis-Step-21.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bc\/Prevent-Mastitis-Step-21.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   Почитайте литературу о правильном уходе за грудью в период кормления.

   • В самом начале беременности врач даст вам множество буклетов о беременности, родах и первых неделях после родов. Если таких буклетов у врача не окажется, попросите его поискать для вас что-нибудь похожее.
   • Внимательно прочитайте все буклеты и запомните всю важную информацию. Положите их в сумку, с которой поедете в больницу - они вам там пригодятся. Если вы будете пытаться покормить ребенка в 2 часа ночи, а он будет отказываться есть или не сможет захватить сосок, эти буклеты вам очень помогут.
   • Помните, что, хотя в любом больничном отделении всегда есть несколько медсестер, женщин с новорожденными детьми там гораздо больше. Медсестра не всегда сможет сразу помочь вам, поэтому важно иметь еще один или два источника информации.
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f0\/Prevent-Mastitis-Step-22.jpg\/v4-460px-Prevent-Mastitis-Step-22.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f0\/Prevent-Mastitis-Step-22.jpg\/v4-728px-Prevent-Mastitis-Step-22.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   Ищите нужную информацию в интернете. Есть множество сайтов, посвященных беременности и грудному вскармливанию. На многих сайтах есть подписка, в рамках которой каждую неделю вы получаете рассылку с полезной информацией.

   • Каждое письмо рассылки соответствует сроку вашей беременности.
   • Информация об уходе за грудью и мастите высылается за несколько недель до предполагаемой даты родов.
   • Рассылка продолжает приходить и после родов (обычно в течение 6 недель).
   Реклама