Загрузить PDF
Загрузить PDF
Дикий рис является универсальным и простым блюдом, которое одинаково хорошо сочетается как с мясом, так и с овощами. Дикий рис часто ошибочно принимают за зерновую культуру, но на самом деле дикий рис — это семена травы, которая растет в воде. Дикий рис обладает богатой текстурой и содержит много полезных питательных веществ. Его употребляют в пищу с древних времен, и он был основой рациона индейских племен, населявших район Великих американских озер.
Шаги
-
Вскипятите воду. Налейте 4 стакана воды в кастрюлю среднего размера. [1] X Источник информации Поставьте кастрюлю на плиту. Включите огонь на максимум и доведите воду до кипения.
-
-
Всыпьте дикий рис в кастрюлю. Переложите промытый дикий рис в кастрюлю. Когда вода закипит, начните периодически помешивать рис.
- На данном этапе можно добавить к дикому рису разные приправы, например, соль, перец, лимонный перец и/или бульонные кубики.
-
Уменьшите огонь и закройте крышкой. Когда вода закипит, уменьшите огонь и накройте кастрюлю крышкой. Оставьте рис вариться, до тех пор пока семена не набухнут и не лопнут. На это необходимо примерно 30–60 минут.
- Периодически проверяйте, как варится рис, но не перемешивайте его. [8] X Источник информации
-
Перемешайте, процедите и подавайте. Уберите кастрюлю с огня. Снимите крышку и при помощи вилки взбейте или перемешайте рис. Слейте лишнюю воду, используя для этого дуршлаг, переложите дикий рис в блюдо и подавайте на стол. [9] X Источник информации
- Если в кастрюле осталось много жидкости, то слейте только часть воды и верните кастрюлю обратно на плиту. Готовьте рис на слабом огне еще около 1 минуты, а затем подавайте на стол. [10] X Источник информации
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА«Благодаря перешиванию рис не прилипнет ко дну кастрюли, не подгорит и приготовится равномерно».
Vanna Tran
Опытный кулинарVanna Tran
Опытный кулинарРеклама
-
Разогрейте духовку. Разогрейте духовку до 170–180 °С.
-
Промойте дикий рис. Отмерьте 1 стакан неприготовленного дикого риса. [11] X Источник информации Пересыпьте рис в дуршлаг и промойте семена под холодной водой.
- Промывание риса поможет удалить любые остатки оболочек. [12] X Источник информации
- Из 1 стакана сырого риса получается около 3–4 стаканов запеченного риса.
-
Добавьте к рису воду. Переложите промытый дикий рис в подходящее блюдо объемом около 2 литров и налейте к рису 3 стакана холодной воды.
- Вместо воды можно использовать куриный, говяжий или овощной бульон. [13] X Источник информации
-
Запекайте в течение 1 часа. Накройте блюдо и поставьте в духовку. Запекайте рис в течение одного часа при температуре 170–180 °С.
-
Проверьте, готов ли дикий рис. Через 1 час достаньте блюдо из духовки. При помощи вилки взбейте рис или просто перемешайте его. Если рис кажется сухим, добавьте больше воды. [14] X Источник информации
- Если вместо воды вы использовали бульон, добавьте больше бульона.
-
Запекайте еще около 30 минут. Накройте блюдо и верните его в духовку. Запекайте еще 30 минут при температуре 170–180 °С. Через полчаса достаньте рис из духовки. [15] X Источник информации
-
Слейте лишнюю воду, перемешайте и подавайте на стол. Опрокиньте готовый дикий рис в сито, чтобы избавиться от лишней жидкости. Когда лишняя жидкость стечет, переложите рис в блюдо. Взбейте готовые семена при помощи вилки и подавайте на стол.
- После того, как вы сольете лишнюю жидкость, можно приправить рис по вкусу. [16] X Источник информации
Реклама
-
-
Смешайте ингредиенты. Переложите рис в блюдо для микроволновой печи с крышкой объемом около 2 литров. Добавьте промытый дикий рис и 3 стакана воды.
- Чтобы рис получился более ароматным, вместо воды можно использовать куриный, говяжий или овощной бульон. [21] X Источник информации
-
Поставьте дикий рис в микроволновую печь на высокую мощность. Поставьте блюдо с рисом в микроволновую печь. Установите мощность печи на высокую и включите на 5 минут. [22] X Источник информации
-
Установите микроволновую печь на среднюю мощность. Установите мощность печи на среднюю. Готовьте рис на среднем режиме в течение 30 минут. Затем дайте рису постоять 10–15 минут. [23] X Источник информации
-
Слейте лишнюю воду, перемешайте и подавайте на стол. Опрокиньте готовый дикий рис в сито, чтобы избавиться от лишней жидкости. Когда лишняя жидкость стечет, переложите рис в блюдо. Перемешайте готовые семена вилкой и подавайте на стол.
- Когда вы сольете лишнюю жидкость, можете приправить рис по вкусу. [24] X Источник информации
Реклама
-
Промойте дикий рис. Пересыпьте 1 стакан дикого риса в сито. Промойте в холодной воде.
- Это поможет удалить любые остатки оболочек от семян.
- Из 1 стакана сырого риса получается около 3–4 стаканов вареного риса. [25] X Источник информации
-
Смешайте ингредиенты. Переложите промытый дикий рис в рисоварку. Добавьте 3 стакана воды.
- Можно заменить воду куриным, говяжьим или овощным бульоном. [26] X Источник информации
-
Включите рисоварку. Нажмите кнопку «Готовить». Чтобы дикий рис разварился, нужен приблизительно 1 час. После того как рис будет готов, дайте ему постоять 5–10 минут.
- Не открывайте крышку, когда рис будет готов. [27] X Источник информации
-
Перемешайте и подавайте на стол. Когда рис постоит, откройте крышку. При помощи вилки взбейте или просто перемешайте готовый дикий рис. Добавьте приправы по вкусу и подавайте на стол. [28] X Источник информацииРеклама
Советы
- Есть несколько способов сочетать рис с блюдами: можно добавлять к рису различные соусы и приправы, добавлять готовый рис в запеканки, овощи или даже в десерты.
- Готовый рис обладает влажной текстурой и его легко жевать. Обычно при готовке ядра риса раскрываются, открывая центр кремового цвета.
- Если рис еще не готов, поставьте его обратно в духовку, на плиту, в микроволновую печь или в рисоварку (в зависимости от того, как вы его готовили) и готовьте еще 5–10 минут, и так далее до тех пор, пока рис не будет готов.
Реклама
Предупреждения
- Не переваривайте рис, поскольку он может потерять свой вкус, аромат и полезные свойства, кроме того его будет трудно жевать. Если зерна риса закручиваются, это значит, что рис переварен.
- Все кухонные приборы, рис и вода будут очень горячими во время варки и после. Будьте осторожны и используйте прихватку, чтобы предотвратить ожог.
Реклама
Что вам понадобится
- 1 стакан дикого риса
- 3 стакана воды или бульона
- Мерный стакан
- Кухонные принадлежности: плита, духовка, микроволновая печь или рисоварка
- Кастрюля среднего размера с крышкой или блюдо для запекания с крышкой
- Ложка
- Вилка
- Приправы (необязательно)
Источники
- ↑ http://www.tntwildrice.com/cooking_instructions.htm
- ↑ http://www.chowhound.com/recipes/basic-steamed-wild-rice-29465
- ↑ http://www.tntwildrice.com/cooking_instructions.htm
- ↑ http://cawildrice.com/preparing-wild-rice
- ↑ http://www.chowhound.com/recipes/basic-steamed-wild-rice-29465
- ↑ https://experiencelife.com/article/wild-rice/
- ↑ http://www.tntwildrice.com/cooking_instructions.htm
- ↑ http://www.tntwildrice.com/cooking_instructions.htm
- ↑ http://www.tntwildrice.com/cooking_instructions.htm
- ↑ http://www.chowhound.com/recipes/basic-steamed-wild-rice-29465
- ↑ http://cawildrice.com/preparing-wild-rice
- ↑ http://www.chowhound.com/recipes/basic-steamed-wild-rice-29465
- ↑ http://www.tntwildrice.com/cooking_instructions.htm
- ↑ http://cawildrice.com/preparing-wild-rice
- ↑ http://cawildrice.com/preparing-wild-rice
- ↑ http://cawildrice.com/preparing-wild-rice
- ↑ http://www.tntwildrice.com/cooking_instructions.htm
- ↑ http://www.chowhound.com/recipes/basic-steamed-wild-rice-29465
- ↑ https://experiencelife.com/article/wild-rice/
- ↑ http://www.tntwildrice.com/cooking_instructions.htm
- ↑ http://www.tntwildrice.com/cooking_instructions.htm
- ↑ http://www.tntwildrice.com/cooking_instructions.htm
- ↑ http://www.tntwildrice.com/cooking_instructions.htm
- ↑ http://cawildrice.com/preparing-wild-rice
- ↑ http://therecipereader.com/baked-wild-rice.htm
- ↑ http://therecipereader.com/baked-wild-rice.htm
- ↑ http://therecipereader.com/baked-wild-rice.htm
- ↑ http://therecipereader.com/baked-wild-rice.htm
Об этой статье
Эту страницу просматривали 20 790 раз.
Реклама