Загрузить PDF Загрузить PDF

Дикий рис является универсальным и простым блюдом, которое одинаково хорошо сочетается как с мясом, так и с овощами. Дикий рис часто ошибочно принимают за зерновую культуру, но на самом деле дикий рис — это семена травы, которая растет в воде. Дикий рис обладает богатой текстурой и содержит много полезных питательных веществ. Его употребляют в пищу с древних времен, и он был основой рациона индейских племен, населявших район Великих американских озер.

Метод 1
Метод 1 из 4:

Варка на плите

Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Налейте 4 стакана воды в кастрюлю среднего размера. [1] Поставьте кастрюлю на плиту. Включите огонь на максимум и доведите воду до кипения.
    • Кастрюля должна иметь плотно закрывающуюся крышку. [2]
    • Вместо воды можно использовать куриный, говяжий или овощной бульон. [3]
  2. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Отмерьте 1 стакан дикого риса и промойте его, используя дуршлаг. [4] Промывать рис следует в холодной воде. [5]
    • Промывание риса поможет удалить любые остатки оболочек. [6]
    • Из 1 стакана сырого риса получается около 3–4 стаканов вареного риса. [7]
  3. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Переложите промытый дикий рис в кастрюлю. Когда вода закипит, начните периодически помешивать рис.
    • На данном этапе можно добавить к дикому рису разные приправы, например, соль, перец, лимонный перец и/или бульонные кубики.
  4. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Когда вода закипит, уменьшите огонь и накройте кастрюлю крышкой. Оставьте рис вариться, до тех пор пока семена не набухнут и не лопнут. На это необходимо примерно 30–60 минут.
    • Периодически проверяйте, как варится рис, но не перемешивайте его. [8]
  5. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Уберите кастрюлю с огня. Снимите крышку и при помощи вилки взбейте или перемешайте рис. Слейте лишнюю воду, используя для этого дуршлаг, переложите дикий рис в блюдо и подавайте на стол. [9]
    • Если в кастрюле осталось много жидкости, то слейте только часть воды и верните кастрюлю обратно на плиту. Готовьте рис на слабом огне еще около 1 минуты, а затем подавайте на стол. [10]
    СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

    «Благодаря перешиванию рис не прилипнет ко дну кастрюли, не подгорит и приготовится равномерно».

    Vanna Tran

    Опытный кулинар
    Вэнна Тран — домашний кулинар. Начала готовить в очень юном возрасте вместе с матерью. Организует мероприятия и ужины в области залива Сан-Франциско более 5 лет.
    Vanna Tran
    Опытный кулинар
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 4:

Запекание в духовке

Загрузить PDF
  1. Разогрейте духовку до 170–180 °С.
  2. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Отмерьте 1 стакан неприготовленного дикого риса. [11] Пересыпьте рис в дуршлаг и промойте семена под холодной водой.
    • Промывание риса поможет удалить любые остатки оболочек. [12]
    • Из 1 стакана сырого риса получается около 3–4 стаканов запеченного риса.
  3. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Переложите промытый дикий рис в подходящее блюдо объемом около 2 литров и налейте к рису 3 стакана холодной воды.
    • Вместо воды можно использовать куриный, говяжий или овощной бульон. [13]
  4. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Накройте блюдо и поставьте в духовку. Запекайте рис в течение одного часа при температуре 170–180 °С.
  5. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Через 1 час достаньте блюдо из духовки. При помощи вилки взбейте рис или просто перемешайте его. Если рис кажется сухим, добавьте больше воды. [14]
    • Если вместо воды вы использовали бульон, добавьте больше бульона.
  6. Накройте блюдо и верните его в духовку. Запекайте еще 30 минут при температуре 170–180 °С. Через полчаса достаньте рис из духовки. [15]
  7. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Опрокиньте готовый дикий рис в сито, чтобы избавиться от лишней жидкости. Когда лишняя жидкость стечет, переложите рис в блюдо. Взбейте готовые семена при помощи вилки и подавайте на стол.
    • После того, как вы сольете лишнюю жидкость, можно приправить рис по вкусу. [16]
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 4:

Приготовление в микроволновой печи

Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Отмерьте 1 стакан дикого риса и переложите в дуршлаг. [17] Поставьте дуршлаг под кран и промойте рис под холодной водой. [18]
    • Промывание риса поможет удалить любые остатки оболочек от семян. [19]
    • Из 1 стакана сырого риса получается около 3–4 стаканов вареного риса. [20]
  2. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Переложите рис в блюдо для микроволновой печи с крышкой объемом около 2 литров. Добавьте промытый дикий рис и 3 стакана воды.
    • Чтобы рис получился более ароматным, вместо воды можно использовать куриный, говяжий или овощной бульон. [21]
  3. Поставьте блюдо с рисом в микроволновую печь. Установите мощность печи на высокую и включите на 5 минут. [22]
  4. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Установите мощность печи на среднюю. Готовьте рис на среднем режиме в течение 30 минут. Затем дайте рису постоять 10–15 минут. [23]
  5. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Опрокиньте готовый дикий рис в сито, чтобы избавиться от лишней жидкости. Когда лишняя жидкость стечет, переложите рис в блюдо. Перемешайте готовые семена вилкой и подавайте на стол.
    • Когда вы сольете лишнюю жидкость, можете приправить рис по вкусу. [24]
    Реклама
Метод 4
Метод 4 из 4:

Приготовление в рисоварке

Загрузить PDF
  1. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Пересыпьте 1 стакан дикого риса в сито. Промойте в холодной воде.
    • Это поможет удалить любые остатки оболочек от семян.
    • Из 1 стакана сырого риса получается около 3–4 стаканов вареного риса. [25]
  2. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Переложите промытый дикий рис в рисоварку. Добавьте 3 стакана воды.
    • Можно заменить воду куриным, говяжьим или овощным бульоном. [26]
  3. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Нажмите кнопку «Готовить». Чтобы дикий рис разварился, нужен приблизительно 1 час. После того как рис будет готов, дайте ему постоять 5–10 минут.
    • Не открывайте крышку, когда рис будет готов. [27]
  4. Watermark wikiHow to приготовить дикий рис
    Когда рис постоит, откройте крышку. При помощи вилки взбейте или просто перемешайте готовый дикий рис. Добавьте приправы по вкусу и подавайте на стол. [28]
    Реклама

Советы

  • Есть несколько способов сочетать рис с блюдами: можно добавлять к рису различные соусы и приправы, добавлять готовый рис в запеканки, овощи или даже в десерты.
  • Готовый рис обладает влажной текстурой и его легко жевать. Обычно при готовке ядра риса раскрываются, открывая центр кремового цвета.
  • Если рис еще не готов, поставьте его обратно в духовку, на плиту, в микроволновую печь или в рисоварку (в зависимости от того, как вы его готовили) и готовьте еще 5–10 минут, и так далее до тех пор, пока рис не будет готов.
Реклама

Предупреждения

  • Не переваривайте рис, поскольку он может потерять свой вкус, аромат и полезные свойства, кроме того его будет трудно жевать. Если зерна риса закручиваются, это значит, что рис переварен.
  • Все кухонные приборы, рис и вода будут очень горячими во время варки и после. Будьте осторожны и используйте прихватку, чтобы предотвратить ожог.
Реклама

Что вам понадобится

  • 1 стакан дикого риса
  • 3 стакана воды или бульона
  • Мерный стакан
  • Кухонные принадлежности: плита, духовка, микроволновая печь или рисоварка
  • Кастрюля среднего размера с крышкой или блюдо для запекания с крышкой
  • Ложка
  • Вилка
  • Приправы (необязательно)

Об этой статье

Эту страницу просматривали 20 790 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама