Как приготовить чай из мяты перечной

Мятный чай – это чай, который готовится из мяты перечной, ( Mentha piperita ) листьев и/или стеблей. Это очень успокаивающий и вкусный чай, который освежает ваше тело и ваш дух. Вы можете приготовить чай из сухих листьев или с помощью одного из нескольких представленных здесь методов.

Ингредиенты

Листья мяты перечной
Вода
Сахар или другой подсластитель

Шаги

Загрузить PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f7\/Make-Peppermint-Tea-Step-1.jpg\/v4-460px-Make-Peppermint-Tea-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Make-Peppermint-Tea-Step-1.jpg\/v4-728px-Make-Peppermint-Tea-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Поместите их на большой лоток под прямыми солнечными лучами.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e3\/Make-Peppermint-Tea-Step-2.jpg\/v4-460px-Make-Peppermint-Tea-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e3\/Make-Peppermint-Tea-Step-2.jpg\/v4-728px-Make-Peppermint-Tea-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Make-Peppermint-Tea-Step-3.jpg\/v4-460px-Make-Peppermint-Tea-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Make-Peppermint-Tea-Step-3.jpg\/v4-728px-Make-Peppermint-Tea-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d1\/Make-Peppermint-Tea-Step-4.jpg\/v4-460px-Make-Peppermint-Tea-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d1\/Make-Peppermint-Tea-Step-4.jpg\/v4-728px-Make-Peppermint-Tea-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Они должны быть сухими и хрустящими. Если листья не готовы, оставьте еще на 24 часа.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Make-Peppermint-Tea-Step-5.jpg\/v4-460px-Make-Peppermint-Tea-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Make-Peppermint-Tea-Step-5.jpg\/v4-728px-Make-Peppermint-Tea-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/25\/Make-Peppermint-Tea-Step-6.jpg\/v4-460px-Make-Peppermint-Tea-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Make-Peppermint-Tea-Step-6.jpg\/v4-728px-Make-Peppermint-Tea-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Make-Peppermint-Tea-Step-7.jpg\/v4-460px-Make-Peppermint-Tea-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Make-Peppermint-Tea-Step-7.jpg\/v4-728px-Make-Peppermint-Tea-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Накройте и дайте постоять 10-12 минут, добавив примерно 5 свежих листьев мяты перечной и/или мяты зеленой.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Make-Peppermint-Tea-Step-8.jpg\/v4-460px-Make-Peppermint-Tea-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/be\/Make-Peppermint-Tea-Step-8.jpg\/v4-728px-Make-Peppermint-Tea-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Чай должен быть в стакане/кружке/чайнике и без листьев.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7c\/Make-Peppermint-Tea-Step-9.jpg\/v4-460px-Make-Peppermint-Tea-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Make-Peppermint-Tea-Step-9.jpg\/v4-728px-Make-Peppermint-Tea-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/80\/Make-Peppermint-Tea-Intro.jpg\/v4-460px-Make-Peppermint-Tea-Intro.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/80\/Make-Peppermint-Tea-Intro.jpg\/v4-728px-Make-Peppermint-Tea-Intro.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Реклама

Советы

Мятный чай успокаивает кишечник, а также способствует пищеварению. По некоторым исследованиям, перечная мята и зеленая мята уменьшают количество лишних волос на теле женщин, например, на лице. Это происходит из-за снижения уровня андрогенов в теле.
Мятный чай поможет вам очистить пазухи, поэтому он подходит для насморка и заложенности носа.
Также попробуйте нектар агавы в качестве подсластителя. Он больше подойдет, если вы диабетик.
Этот чай очень помогает при боли в животе.
Вы также можете приготовить чай из свежих листьев, хотя это не рекомендуется.
Подсластители могут включать заменитель сахара рападура, мед, сироп, стевию и т.д.

Предупреждения

Мята – это растение-колонист, поэтому либо держите его в горшке, либо будьте готовы, что оно распространится повсюду!

Что вам понадобится

Сито
Лоток
2 кружки

Войти

Как приготовить чай из мяты перечной

Ингредиенты

Шаги

Советы

Предупреждения

Что вам понадобится

Дополнительные статьи

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?

Дополнительные статьи

Подпишитесь на нас

Поделиться

Explore Categories