Загрузить PDF
Загрузить PDF
Первая менструация — очень важный процесс взросления и превращения девочки в женщину. Все девушки проходят через это, поэтому нет никакой причины чувствовать себя неловко. Очень важно сообщить об этой новости своему папе, потому что вам, скорее всего, понадобится его помощь в приобретении разных средств гигиены и, возможно, лекарственных препаратов. [1] X Источник информации Конечно, вам будет немного неудобно сообщить отцу о таком интимном моменте, но если ваш папа — единственный близкий человек, который может помочь вам в этом вопросе, вам просто необходимо сообщить ему о своем взрослении.
Шаги
-
Дождитесь подходящего момента, когда вы сможете поговорить с отцом с глазу на глаз. Скорее всего, вы уже хорошо знаете его распорядок дня, значит, вы уже знаете, когда он приходит домой с работы, и когда у него будет время с вами поговорить.
- Скажите, что хотите обсудить с ним один важный вопрос: "Привет, пап. Слушай, мне нужно сообщить тебе кое-что важное, поговорим после обеда?"
- Если он скажет, что сейчас не самое подходящее время, попросите его сообщить вам, как только у него появится пара свободных минут.
-
Помните о том, что ваш отец прекрасно знает о том, что такое менструация. Даже если у вас нет матери, ваш папа абсолютно хорошо понимает хотя бы базовые моменты касательно менструации.
- Возможно, он проходил это в школе.
- Возможно, кое-какие моменты он узнал, живя со своей мамой, своими сестрами и тетями. Или от женщин вашей семьи — вашей мамы или сестер.
-
Заранее подумайте, что именно хотите сказать ему. Если вы старшая (первая) дочь у своего отца, вполне возможно, что он не ожидает, что у вас уже началась менструация. Наверно, будет лучше не шокировать его такой новостью с первых слов разговора, потому что это задаст неловкий тон вашей беседе. Хорошо подумайте, что конкретно вы хотите сказать, не волнуйтесь и выражайтесь как можно более ясно.
- "Пап, мне нужно сказать тебе, что в моей жизни кое-что изменилось. У меня начались месячные".
- "Послушай, пап, хочу быть с тобой откровенной по поводу того, что происходит в моей жизни. Думаю, тебе стоит знать, что у меня начались месячные".
- "Не хочу тебя смущать, но у меня начались месячные".
- "Знаю, тебе неловко это слышать, но у меня началась менструация".
-
Не бойтесь попросить папу о помощи, особенно если вам нужно подобрать средства гигиены. Если по какой-то причине у вас нет возможности поговорить об этом с мамой, именно ваш отец несет ответственность за наличие всех необходимых гигиенических принадлежностей.
- "Ты не мог бы сходить со мной в супермаркет, мне нужно купить кое-какие средства женской гигиены?"
- "Мне нужно немного денег на прокладки, не возражаешь?"
- "Когда пойдешь в магазин, можешь, пожалуйста, купить для меня прокладки или тампоны?"
- "У меня спазмы, думаю, мне нужно что-то обезболивающее".
- "У меня болит голова, наверно, мне нужно обезболивающее средство, которое справится с головной болью".
-
Сохраняйте спокойствие. Вам будет страшно, и вы, возможно, начнете нервничать, но если вы постараетесь успокоиться, скорее всего, вашему отцу тоже будет спокойнее.
- Сделайте несколько глубоких вдохов и сконцентрируйтесь.
- Не стоит давать отцу повод подумать, будто что-то идет не так. Менструация — естественный и вполне ожидаемый процесс, ведь вы не хотите напугать папу, чтобы он подумал, что вы заболели или поранились.
-
Сообщите отцу эту новость, когда вы будете готовы к этому разговору. Когда придет время сесть и поговорить, важно следовать заготовленному заранее плану.
- Не стоит смущаться и чувствовать себя неловко. Иначе отец моментально почувствует эти эмоции и начнет "зеркалить" их, из-за чего ситуация будет еще более неудобной для вас обоих. Поэтому будьте уверены в себе и спокойны, сообщая об этой новости.
- Кроме того, нет никакой надобности заводить долгую подробную беседу. Просто сообщите о том, что он должен знать, попросите помочь вам, если вам что-то нужно, а затем подведите разговор к концу. [2] X Источник информации
-
Попробуйте подобрать кодовое слово, которое означало бы менструацию. Это поможет сделать разговор менее неудобным и даже забавным. [3] X Источник информации
- “Гости из Красноярска”
- “Ежемесячные гости”
- “Красная армия”
- “Красные дни календаря”
- "Месячный отчет"
-
Поблагодарите папу за поддержку и заботу. Помните, что отец хочет для вас лучшего, он хочет, чтобы вы были здоровы и счастливы. [4] X Источник информации
- "Спасибо, что поддерживаешь и понимаешь меня, пап".
- "Я очень ценю, что ты нашел время поговорить со мной об этом".
- "Спасибо, пап, что ты рядом".
Реклама
-
Имейте в виду, что ваш папа прекрасно знает, что такое менструация. Независимо от того, есть ли у вас мама, все равно ваш отец имеет определенное представление о том, как проходит менструация.
- Возможно, он изучал это в школе.
- Возможно, он знает о месячных от женщин своей семьи: мамы, сестры, тети и так далее.
-
Составьте краткий план того, что вы хотите сказать ему. Некоторым людям легче изъясниться в письме, а не в разговоре, поэтому не упускайте такую возможность. Выделите основные моменты, которые вы хотите сообщить папе.
- "Пап, тебе стоит знать, что у меня начались месячные".
- "Совсем недавно в моей жизни произошли кое-какие изменения, и у меня началась менструация".
- "Мне очень неудобно говорить тебе об этом лично, и так намного легче объясниться".
- "Я побоялась, что разговор получится слишком неудобным, если я сообщу тебе эту новость лично".
- "Слушай, мне нужны средства личной гигиены, может быть, сходим в магазин?"
- "Дашь мне денег на прокладки? "
- "У меня спазмы из-за месячных, мне нужно обезболивающее".
-
Подумайте какое-нибудь кодовое слово, которым будете обозначать менструацию. Благодаря такой хитрости разговор на эту деликатную тему получится более забавным и принесет вам меньше дискомфорта. Например: [5] X Источник информации
- “Гости из Красноярска”
- “Ежемесячные гости”
- “Красная армия”
- “Красные дни календаря”
-
Поблагодарите папу за поддержку и заботу. Поверьте, он очень хочет вам помочь, потому что желает для вас лучшего. [6] X Источник информации
- "Спасибо, пап, что ты понимаешь и поддерживаешь меня".
- "Я очень рада, что нашла способ рассказать тебе об этом".
- "Спасибо, что ты всегда рядом, пап".
-
Возьмите листок бумаги или картонки. Не нужно писать длинное письмо, в подробностях описывая, как у вас началась менструация. Записка должна быть короткой и ясно излагать главную суть. Кроме того, она должна быть подходящей по размеру.
-
Напишите папе записку. Обязательно расскажите, что случилось, и как он может вам помочь — все, что вы планировали в шаге 2.
- Пишите разборчивым аккуратным почерком, чтобы папа легко смог прочитать вашу записку.
- Начните с приветствия, например: "Милый папочка" или "Привет, пап".
- Завершите записку словами: "Люблю тебя, Саша" или "Спасибо, Маша".
-
Положите письмо в конверт и заклейте его. Если вы выбрали небольшую открытку и решили написать в ней, скорее всего, к ней уже прилагался конверт.
- Лизните липкий край конверта, чтобы заклеить его, для этой же цели можно воспользоваться влажной губкой.
- На передней стороне конверта можно написать: "Папочке" или "Папе".
-
Оставьте записку для папы на видном месте, где он сразу же найдет ее. Подумайте, в каких комнатах он чаще всего бывает, чем он чаще всего пользуется, например, своим портфелем или чехлом для ноутбука.
- Если вы живете не одни, не стоит оставлять записку на каком-то видном для всех месте, иначе кто-нибудь другой может найти и прочитать ваше послание.
- Оставьте записку там, где ваш папа быстро найдет ее. Например, на столе рядом с гаджетом, которым часто пользуется ваш отец, в его портфеле или на его рабочем столе.
-
Следите за тем, чем занимается ваш отец, чтобы убедиться в том, что он прочитал вашу записку. Если ваш папа не завел разговор об этой записке, будет хорошей идеей через пару дней спросить его, читал ли он ваше письмо (об этом лучше спросить лично). Таким образом, вы будете уверены в том, что ваш отец знает о том, что у вас наступила менструация, и он поможет вам подобрать необходимые средства гигиены.
- Собираясь спросить папу о записке, будьте уверены в себе. Спросите: "Ты прочитал мою записку?", — а затем напомните, что вам нужно сходить с ним в магазин, если дело именно в этом.
Реклама
Советы
- Выберите тот способ, которым вам будет наиболее комфортно сообщить папе эту новость (в зависимости от ваших с ним отношений).
- Не бойтесь. Он ваш отец. Это может казаться неловким, но он всегда будет вашим папой, и вам просто необходимо сообщить ему эту новость.
- Возможно, вы начнете смущаться, но, скорее всего, ваш отец прекрасно знает, что когда-нибудь вам обоим придется с этим столкнуться. Скорее всего, эта новость не будет для него неожиданной.
- Не переживайте, с этим сталкивается каждая девушка!
- Не беспокойтесь, просто четко выразите главную суть и будьте откровенны. Не стоит стыдиться естественных вещей.
Реклама
Предупреждения
- Не стоит сообщать о своей менструации в шуточной форме, иначе он подумает, что вы действительно шутите, и не поймет, что вы имеете в виду. Будьте честны и прямолинейны.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.beinggirl.com/article/talk-to-dad/
- ↑ http://www.beinggirl.com/article/talking-to-dad/
- ↑ http://thoughtcatalog.com/jessica-blankenship/2014/01/25-best-code-words-for-being-on-your-period/
- ↑ http://www.thefrisky.com/2011-12-27/girl-talk-my-dad-was-my-menstruation-role-model/
- ↑ http://thoughtcatalog.com/jessica-blankenship/2014/01/25-best-code-words-for-being-on-your-period/
- ↑ http://www.thefrisky.com/2011-12-27/girl-talk-my-dad-was-my-menstruation-role-model/
Об этой статье
Эту страницу просматривали 28 684 раза.
Реклама
