Как скрыть вены на ногах

PDF download Загрузить PDF
PDF download Загрузить PDF

Вены на ногах иногда набухают по причине плохого кровообращения или наследственной предрасположенности. Это выглядит не очень привлекательно и может даже заставить вас отказаться от ношения шорт или купальников, если вы стесняетесь вида своих ног. К счастью, вены можно временно скрыть с помощью тонального средства или сделать их менее заметными, используя натуральные средства и упражнения для улучшения кровообращения.

Метод 1
Метод 1 из 3:

Маскировка вен с помощью косметики

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/45\/Hide-Leg-Veins-Step-1.jpg\/v4-460px-Hide-Leg-Veins-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/45\/Hide-Leg-Veins-Step-1.jpg\/v4-728px-Hide-Leg-Veins-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    На кожу, очищенную от грязи, масла и шелушек, крем наносить проще, и он будет дольше держться. Примите душ, вытрите ноги, а затем круговыми движениями осторожно потрите кожу шершавой губкой или щеткой из натуральной щетины, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Затем еще раз ополосните ноги в душе. [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Hide-Leg-Veins-Step-2.jpg\/v4-460px-Hide-Leg-Veins-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Hide-Leg-Veins-Step-2.jpg\/v4-728px-Hide-Leg-Veins-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Многие компании, занимающиеся продажей продуктов по уходу за кожей и косметики, также производят средства для маскировки вен на ногах. Поищите их в аптеке или магазине косметики.
    • Консилеры обычно имеют желтый или оранжевый цвет, позволяющий скрыть синий оттенок вен. [2]
    • Хорошей идеей будет купить водостойкий консилер, в особенности если вы собираетесь на пляж. [3]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/02\/Hide-Leg-Veins-Step-3.jpg\/v4-460px-Hide-Leg-Veins-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/02\/Hide-Leg-Veins-Step-3.jpg\/v4-728px-Hide-Leg-Veins-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Это позволит выровнять тон кожи на ногах. Большинство консилеров выпускаются в жидкой форме и наносятся мягкой кисточкой для макияжа.
    • Нанесите консилер непосредственно на вены, а затем слегка растушуйте кисточкой, чтобы граница с ненакрашенной кожей была не столь выражена. [4]
    • Консилер также можно нанести пальцами, но его может быть трудно с них смыть. [5]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Hide-Leg-Veins-Step-4.jpg\/v4-460px-Hide-Leg-Veins-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Hide-Leg-Veins-Step-4.jpg\/v4-728px-Hide-Leg-Veins-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Чтобы скрыть консилер, нанесите на ноги слой тональной основы. Это позволит лучше замаскировать консилер, а также придать коже на ногах более ровный, однородный оттенок. [6]
    • Подберите основу под цвет кожи ног, а не лица, которое может быть темнее. [7]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/aa\/Hide-Leg-Veins-Step-5.jpg\/v4-460px-Hide-Leg-Veins-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/aa\/Hide-Leg-Veins-Step-5.jpg\/v4-728px-Hide-Leg-Veins-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Как и на лице, на ногах косметику лучше не оставлять на всю ночь. Со временем это может привести к закупорке пор и вызвать раздражение кожи. [8]
    • Используйте кремообразное средство для снятия плотного макияжа. Мыла и воды будет недостаточно, чтобы тщательно убрать весь тон. [9]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c3\/Hide-Leg-Veins-Step-6.jpg\/v4-460px-Hide-Leg-Veins-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c3\/Hide-Leg-Veins-Step-6.jpg\/v4-728px-Hide-Leg-Veins-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Для более продолжительного эффекта попробуйте нанести молочко для автозагара. Если вы хотите замаскировать вены без помощи косметики, используйте средство для автозагара. На фоне более темной кожи вены будут менее заметны. Используйте увлажняющее молочко для автозагара, чтобы сохранить кожу здоровой. [10]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Улучшение кровообращения

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3e\/Hide-Leg-Veins-Step-7.jpg\/v4-460px-Hide-Leg-Veins-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3e\/Hide-Leg-Veins-Step-7.jpg\/v4-728px-Hide-Leg-Veins-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение в ногах. Ходьба, езда на велосипеде и подъемы ног не дадут крови в ногах застаиваться. Физические упражнения улучшат состояние вашего здоровья в целом, а вены на ногах станут менее заметными. [11]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Hide-Leg-Veins-Step-8.jpg\/v4-460px-Hide-Leg-Veins-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4d\/Hide-Leg-Veins-Step-8.jpg\/v4-728px-Hide-Leg-Veins-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Держите ноги слегка приподнятыми во время сна или при длительном сидении. Для этого подкладывайте ночью под ноги одну или две подушки, а при сидении по возможности используйте подставку для ног.
    • В идеале ноги должны находиться выше уровня сердца.
    • Даже если вы смените позу во сне, ложиться спать с приподнятыми ногами может быть полезно для кровообращения.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fd\/Hide-Leg-Veins-Step-9.jpg\/v4-460px-Hide-Leg-Veins-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fd\/Hide-Leg-Veins-Step-9.jpg\/v4-728px-Hide-Leg-Veins-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Длительная физическая неактивность ведет к снижению кровообращения в ногах. Это может ухудшить состояние вен и сделать их более заметными. Постарайтесь чаще двигаться, чтобы разогнать кровь. [12]
    • Если у вас сидячая работа, попробуйте вместо стула сидеть на гимнастическом мяче. Благодаря этому ваши ноги будут все время оставаться в движении. [13]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/15\/Hide-Leg-Veins-Step-10.jpg\/v4-460px-Hide-Leg-Veins-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/15\/Hide-Leg-Veins-Step-10.jpg\/v4-728px-Hide-Leg-Veins-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Обсудите с врачом, какого размера и класса компрессии чулки вам выбрать и как долго их нужно носить. Купите хотя бы две пары, чтобы иметь возможность носить одну, пока другая в стирке. [14]
    • Компрессионные чулки не позволят венам расширяться слишком сильно, поэтому организму будет легче направлять кровоток обратно к сердцу.
    • Носите чулки каждый день так долго, как порекомендует врач, и снимайте их на ночь.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Использование натуральных средств

PDF download Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/72\/Hide-Leg-Veins-Step-11.jpg\/v4-460px-Hide-Leg-Veins-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/72\/Hide-Leg-Veins-Step-11.jpg\/v4-728px-Hide-Leg-Veins-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Обрабатывайте ноги яблочным уксусом, чтобы улучшить кровообращение. Накапайте или распылите немного неразбавленного яблочного уксуса на вены и аккуратно вотрите его в кожу. Повторяйте эту процедуру два раза в день в течение нескольких месяцев. Это должно разогнать кровь и сделать вены менее видимыми. [15]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Hide-Leg-Veins-Step-12.jpg\/v4-460px-Hide-Leg-Veins-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Hide-Leg-Veins-Step-12.jpg\/v4-728px-Hide-Leg-Veins-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Регулярный массаж — это отличный способ улучшить кровоток в ногах и снять болезненные ощущения. Разогрейте кокосовое масло до консистенции оливкового и помассируйте ноги легкими восходящими движениями. [16]
    • Массируйте ноги хотя бы один раз в день или когда почувствуете боль.
    • Будьте осторожны и не надавливайте на выпуклые вены.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Hide-Leg-Veins-Step-13.jpg\/v4-460px-Hide-Leg-Veins-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Hide-Leg-Veins-Step-13.jpg\/v4-728px-Hide-Leg-Veins-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если у вас дома есть алоэ вера, сломайте верхушку стебля и выдавите из нее сок. Аккуратно вотрите гель в ноги там, где видны вены, чтобы улучшить кровообращение. [17]
    • Гель алоэ вера можно купить в аптеке или магазине косметики.
    Реклама

Предупреждения

  • Если вены на ногах очень крупные или ярко выраженные, обратитесь к врачу, . [18]
Реклама

Дополнительные статьи

Как
сделать фальшивый засос
Как
сделать кожу светлее
Как
удалить воск с кожи
Как
сделать кожу бледной
Как
пользоваться инструментом для удаления угрей
Как
скрыть порезы
Как
получить веснушки
Как
лечить порезы от бритвы
Как
использовать масло чайного дерева для избавления от прыщей
Как
избавиться от никотиновых пятен
Как
скрыть синяк под глазом
Как
избавиться от прыщей с помощью пищевой соды
Как
остановить кровотечение из прыща
Как
осветлить темную верхнюю губу
Реклама

Источники

  1. ↑ http://www.totalbeauty.com/content/slideshows/fake-perfect-body-makeup/page2
  2. ↑ http://www.health.com/beauty/how-to-use-concealer
  3. ↑ https://www.allure.com/story/how-to-hide-spider-veins-stretch-marks
  4. ↑ http://www.health.com/beauty/how-to-use-concealer
  5. ↑ http://www.health.com/beauty/how-to-use-concealer
  6. ↑ https://www.allure.com/story/how-to-hide-spider-veins-stretch-marks
  7. ↑ http://www.totalbeauty.com/content/slideshows/fake-perfect-body-makeup/page3
  8. ↑ http://www.totalbeauty.com/content/slideshows/fake-perfect-body-makeup/page8
  9. ↑ http://www.totalbeauty.com/content/slideshows/fake-perfect-body-makeup/page8
  1. ↑ http://www.prima.co.uk/fashion-and-beauty/anti-ageing-and-skincare/how-to/a36613/how-to-hide-varicose-veins/
  2. ↑ https://steptohealth.com/exercises-treat-varicose-veins/
  3. ↑ https://www.liveabout.com/how-to-cover-up-spider-veins-or-varicose-veins-345740
  4. ↑ https://www.washingtonpost.com/apps/g/page/national/the-health-hazards-of-sitting/750/
  5. ↑ https://www.nhs.uk/chq/pages/2610.aspx?categoryid=72
  6. ↑ http://www.prima.co.uk/fashion-and-beauty/anti-ageing-and-skincare/how-to/a36613/how-to-hide-varicose-veins/
  7. ↑ http://www.naturallivingideas.com/16-home-remedies-varicose-veins-really-work/
  8. ↑ http://www.prima.co.uk/fashion-and-beauty/anti-ageing-and-skincare/how-to/a36613/how-to-hide-varicose-veins/
  9. ↑ https://steptohealth.com/exercises-treat-varicose-veins/

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 17 488 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама