Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вы боитесь возрастных морщин, хотите иметь молодую и здоровую кожу, то прочитайте эту статью.
Шаги
-
Ешьте огурцы. Купите органические огурцы и порежьте их на ломтики, затем возьмите ломтики огурца и положите на кожу. Мягко помассируйте кожу. Природные витамины и питательные вещества, содержащиеся в огурцах, увлажнят вашу кожу, она будет молодой и здоровой. Не ждите результатов сразу, если вы будете делать эту процедуру регулярно, вы обязательно увидите результаты. Также ешьте огурцы, благодаря этому ваша кожа будет выглядеть здоровой. Съедайте один огурец в день. Кроме того включайте в свой рацион зеленые яблоки и сок папайи, поскольку эти продукты богаты питательными веществами, которые необходимы для здоровья кожи. Это может показаться странным, но намного лучше использовать эти продукты, чем тратить деньги на малоэффективные косметические средства.
-
Сделайте массаж кожи, удалите макияж, используя соответствующие косметические средства. Если вы не уверены в качестве косметического средства, отдайте предпочтение натуральным средствам, упомянутым в предыдущем шаге.
-
Увлажняйте кожу лица после пиллинга. Для этого выпивайте, по крайней мере, стакан воды после пилинга. В общей сложности выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.
-
Не находитесь на солнце слишком долго. Если вы выходите на солнце, обязательно надевайте солнцезащитные очки. Кроме того, если вы живете в условиях холодного климата, защищайте лицо от ледяного ветра.Реклама
Предупреждения
- Не спите на боку, спите на спине. Сон на боку может вызвать давление на кожу.
- Не используйте спирт, чтобы избавиться от прыщей или пятен. Это вредно для кожи.
Реклама
Реклама