Загрузить PDF
Загрузить PDF
Красные глаза – распространенная, но раздражающая проблема. Если глаза красные, сухие и вызывают зуд, узнав несколько быстрых средств и изменив поведение, которое к этому привело, вы можете избавить себя от этой неприятности. Смотрите первый пункт, чтобы узнать, что можно сделать с проблемой красных зудящих глаз.
Шаги
-
Воспользуйтесь глазными каплями (искусственными слезами). Быстрое средство от красных глаз – глазные капли, иногда их называют искусственными слезами. Вы можете найти их в любой аптеке, и стоят они обычно всего 100-200 рублей. Они смажут и очистят ваши глаза, сняв покраснение и раздражение. Это самый быстрый и наиболее рекомендуемый способ убрать красноту с глаз.
-
Часто моргайте. Увеличение количества ваших собственных естественных слез – также быстрый способ убрать красноту и раздражение с глаз. Ни в коем случае не прикасайтесь к ним; частое моргание – способ заставить железы вырабатывать больше слез, которые помогут смазать глаза. Моргание также поможет вам вымыть любые раздражители, вроде волос или пыли, которые могли попасть под веки.
-
Перестаньте трогать глаза. Одна из наиболее распространенных причин покраснения глаз – аллергическая реакция, часто вызванная сезонной аллергией или другим раздражителем. Самый быстрый способ избавить глаза от покраснения – перестать к ним прикасаться. Не трите их, и старайтесь изо всех сил не обращать внимания на зуд.
-
Помойте лицо и руки. Если у вас аллергическая реакция, тщательно умойте лицо мылом с водой. Помойте руки. Аллергическая реакция может быть ухудшена грязными руками, потому что обычно вы не можете контролировать себя и время от времени все-таки прикасаетесь к лицу. Держа руки в чистоте, вы немного ослабите зуд, и спустя время уйдет покраснения.Реклама
-
Используйте ломтик огурца, размоченный в розовой воде. Чтобы снять покраснение и успокоить глаза, капните пару капель розовой воды в глаза и прикройте их. Откиньте голову назад и положите по ломтику огурца на каждое веко на 10-15 минут. Это должно помочь охладить и успокоить глаза, а также, снять покраснение. [1] X Источник информации
-
Приложите к векам пакетики с зеленым чаем. Заварите немного зеленого чая и дайте пакетикам остыть до комфортной температуры. Вы даже можете закинуть их на пару минут в холодильник, так они остынут быстрее. Следуйте той же процедуре, что и с огуречными ломтиками – используйте чайные пакетики, чтобы успокоить ваши уставшие глаза. Это также поможет вам с отеком.
-
Смочите ватный шарик в молоке. Смачивания глаз молоком ватным шариком – распространенное домашнее средство для уставших глаз. Нежно протерев веки ваткой, вы снизите отек и сопутствующее покраснение.
-
Пейте много воды. Потребляя много воды, вы обеспечиваете организм необходимым количеством жидкости, повышая способность вашего тела выделять естественные слезы. Ориентируйтесь на 8 стаканов воды в день (2 л).Реклама
-
Лечите сезонную аллергию медицинскими препаратами. Если вы подозреваете, что причиной покраснения может быть пыльца или шерсть домашних животных, сходите к врачу и обсудите с ним подходящие вам противоаллергические препараты. Препараты от аллергии, в комбинации с искусственными слезами, будут очень полезными в борьбе с краснотой.
-
Лучше высыпайтесь. Одна из распространенных легко устранимых причин красных глаз – усталость. Если краснота возникает у вас постоянно, постарайтесь обеспечить более глубокий сон, чтобы избежать красных глаз. Если днем вы чувствуете усталость, слабость – краснота глаз может быть вызвана именно недостатком сна.
-
Давайте глазам отдых от телевизора и компьютера. Даже если вы достаточно высыпаетесь, вы все равно можете переутомлять глаза, проводя слишком много времени перед монитором или за просмотром ТВ-программ. Устраивайте глазам частый отдых, делая перерывы на короткую прогулку и фокусируя взгляд на каких-нибудь предметах, находящихся далеко от вас, лягте поспать на недолгие 15 минут – дайте возможность вашим глазам справиться с напряженным расписанием.
-
Избегайте задымленной среды. Дым – другая распространенная причина красных глаз, которой легко можно избежать. Если вы проводите много времени в местах, где курят, или же сами курите – постарайтесь избегать этих ситуаций, или же обильно используйте капли для глаз, чтобы смазать глаза и не допустить раздражающего покраснения.
-
Носите солнцезащитные очки. Некоторые исследования показывают, что солнечные лучи и сильный ветер (как и жар от автомобильных печек и фенов для волос) могут вызывать покраснение глаз. Если вы будете носить на улице солнцезащитные очки, вы сможете защитить себя как от ветра, так и от ультрафиолетовых лучей, которые могут раздражать глаза.
-
6Снизьте потребление соли. Некоторые люди считают, что избыток соли может привести к высыханию слизистой глаз и вызвать раздражение. Хоть это и трудно доказать, нелишним будет, если вы урежете количество соли в питании. Соль задерживает воду в организме и прибавляет вес, который легко мог бы быть меньше.Реклама
Реклама
