Загрузить PDF Загрузить PDF

Межзрачковое (межцентровое) расстояние (МР) – это расстояние между центрами зрачков глаз, измеренное в миллиметрах. Офтальмологи всегда измеряют этот параметр у пациента, когда выписывают рецепт на очки. В среднем, МР у взрослых людей составляет 62 миллиметра, этот показатель у разных людей варьируется от 54 до 74 миллиметров. [1] Вы можете измерить межзрачковое расстояние самостоятельно или с чье-либо помощью, кроме того, можно обратиться к окулисту или офтальмологу, который измерит МР профессионально.

Метод 1
Метод 1 из 3:

Самостоятельное измерение межзрачкового расстояния

Загрузить PDF
  1. Чтобы измерить МР в домашних условиях, вам потребуется линейка, на которую нанесены миллиметровые деления. [2] Если у вас дома нет подходящей линейки, можно найти специальную шкалу для измерения МР в интернете на сайтах офтальмологических центров и салонов оптики и распечатать ее на принтере. Когда вы будете устанавливать параметры принтера, убедитесь, что при печати не искажается исходный масштаб линейки. [3]
    • Некоторые салоны оптики, работающие онлайн, используют специальные программы, которые позволяют определить МР по фотографии клиента, который держит возле лица пластиковую карту. Однако большинство компаний просят указать при заказе МР, измеренное самостоятельно или с помощью специалиста. [4]
  2. Если вы хотите измерить МР самостоятельно, вам понадобится зеркало. Убедитесь, что помещение хорошо освещено, потому что вам нужно будет правильно расположить линейку и видеть при этом шкалу деления. Чтобы правильно сделать необходимые измерения, встаньте на расстоянии 20 сантиметров от зеркала. [5]
    • Держите линейку выше глазных яблок, расположив ее параллельно линии бровей.
    • Держите голову прямо и ровно, чтобы измерения получились точными.
  3. Проще всего делать измерение для каждого глаза попеременно, закрывая в это время другой глаз. Сначала закройте правый глаз и поместите нулевую отметку линейки напротив центра левого зрачка. Постарайтесь как можно точнее определить положение нулевой отметки, поскольку это является важным фактором, определяющим точность измерения МР в целом. [6]
  4. Откройте правый глаз и найдите миллиметровую отметку, которая приходится точно на центр правого зрачка, при этом не сдвигайте линейку и не двигайте головой. Убедитесь, что вы смотрите прямо в зеркало – только так вы сможете измерить расстояние правильно. Численное значение (в миллиметрах), которое соответствует центру вашего зрачка (или так близко к центру, как вы сможете измерить) – это и есть межзрачковое расстояние (МР). [7]
    • Рекомендуется повторить измерения МР три или четыре раза. [8]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Измерение межзрачкового расстояния при помощи другого человека

Загрузить PDF
  1. Вам нужно встать друг от друга на расстоянии около 20 сантиметров – именно на таком расстоянии вы бы встали от зеркала, если бы измеряли МР самостоятельно. [9] Чтобы измерение было верным, старайтесь не становиться слишком далеко или слишком близко друг от друга.
  2. Когда вы измеряете МР с помощью зеркала, вы вынуждены смотреть прямо на свое отражение. Если же необходимые измерения выполняет другой человек, необходимо, чтобы ваш взгляд был направлено вдаль. Вашему другу нужно будет присесть или сесть перед вами, так чтобы он оказался вне поля вашего зрения, когда вы смотрите на что-то, расположенное на расстоянии 3–6 метров от ваших глаз. [10]
  3. Вам нужно стараться смотреть неподвижно и не двигать глазами, пока друг измеряет расстояние между зрачками. Для этого ему нужно расположить линейку так, как вы сделали бы сами, если бы измеряли МР в зеркале. Ваш друг должен сопоставить нулевую отметку линейки с центром одного зрачка и определить, напротив какой отметки окажется центр зрачка другого глаза. [11]
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Обратитесь к окулисту, чтобы он измерил ваше межзрачковое расстояние

Загрузить PDF
  1. Чтобы узнать свое межзрачковое расстояние, вам нужно записаться на прием к окулисту. Когда вы придете к врачу, он, скорее всего, предложит вам обследовать и другие параметры зрения, чтобы проверить, соответствует ли ваш предыдущий рецепт на очки нынешним показателям. Врач проверит состояние мышц ваших глаз, остроту зрения, поля зрения, а также измерит рефракцию и обследует состояние сетчатки. [12]
    • Если вы ранее не обращались к окулисту, запишитесь на прием в поликлинику, к которой прикреплен ваш полис ОМС. В поликлинике прием у окулиста бесплатный, но, скорее всего, прием на ближайшее время уже расписан и вам придется ждать своей очереди. Если рецепт вам нужен срочно, можно пройти платное обследование в частном медицинском центре. Кроме того, многие салоны оптики предлагают своим клиентам услугу бесплатной проверки зрения и определения МР, если вы будете заказывать у них очки.
    • Если вы не первый раз обращаетесь к окулисту и со времени последней проверки зрения прошло более года, врач обязательно проверит ваше зрение. Скорее всего, данные о вашем межзрачковом расстоянии уже были ранее внесены в вашу медицинскую карту.
  2. В зависимости от типа обследования, врач может измерять диаметр зрачков с помощью цифрового пупиллометра [13] или с помощью специального прибора для измерения параметров глаза. [14] Оба прибора используются для измерения диаметра зрачков и расстояния между их центрами.
    • Пупилометр напоминает по внешнему виду бинокль, в окуляры которого вам нужно смотреть, пока окулист проводит необходимые измерения. [15]
    • Прибор для измерения параметров глаза напоминает цифровую видеокамеру, и ее внешний вид зависит от конкретной марки и модели, которую использует врач.
  3. Получите рецепт на очки, где будет указано ваше межзрачковое расстояние. Преимущество профессионального измерения заключается в том, что врач измерит МР очень точно, кроме того, он выпишет вам рецепт на очки, где будут указаны все необходимые актуальные параметры вашего зрения. Этот рецепт понадобится вам, если вы решите заказать новую пару очков: многие салоны оптики, в том числе и работающие в интернете, принимают заказы только при наличии рецепта. Таким образом, посетив окулиста, вы сможете без труда заказать новую пару очков, которые будут точно соответствовать параметрам вашего зрения.
    Реклама

Советы

  • Не всегда легко рассмотреть точное положение зрачков, особенно если у человека темная радужная оболочка глаза. Яркий свет поможет вам лучше рассмотреть зрачки и более точно измерить межзрачковое расстояние.
Реклама

Предупреждения

  • Будьте осторожны – не ткните себя в глаз. Если вы попросили друга измерить ваше МР, ему нужно быть очень осторожным, когда он проводит измерения.
Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 57 744 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама