Загрузить PDF
Загрузить PDF
Крупинки сахара могут достаточно мягко удалить омертвевшие клетки кожи. В сахаре даже содержится небольшое количество гликолевой кислоты, которая делает кожу гладкой и предотвращает шелушение. [1] X Источник информации Это не панацея от всех проблем кожи, однако это достаточно дешевый и безопасный способ ее очищения. Имейте в виду, любой скраб может повредить кожу при частом применении.
Шаги
-
Вам понадобится коричневый, белый или нерафинированный сахар. Нерафинированный сахар тщательно отшелушивает кожу и отлично подходит для ног и грубых участков тела. В коричневом сахаре меньше кристаллов и больше жидкости, что делает его мягким и нежным. Гранулированный белый сахар считается золотой серединой: его кристаллы такие же по размеру, как и у коричневого, однако в нем намного меньше жидкости. [2] X Источник информации
- Перед тем как начать, помните, что скраб может вызвать временное раздражение чувствительной кожи. [3] X Источник информации На всякий случай выделите для себя свободный вечер, прежде чем начать впервые делать скраб
-
Выберете масло. Самым распространенным вариантом является оливковое масло, но подойдет также любой натуральный его аналог. С помощью масла вам будет легко наносить сахар, и оно очень полезно для ухода за кожей. Выбирайте масло согласно вашему типу кожи или личным предпочтениям:
- Для жирной кожи попробуйте сафлоровое масло, масло лесного ореха или масло из виноградных косточек. [4] X Источник информации [5] X Источник информации
- Для очень сухой кожи попробуйте кокосовое масло, масло ши или масло какао. [6] X Источник информации По желанию взболтайте его, чтобы было легче распределять его по всему телу.
- Во избежание сильных ароматов, попробуйте масло из виноградных косточек, сафлоровое масло или масло сладкого миндаля. [7] X Источник информации
-
Смешайте сахар с маслом. Для обычного скраба смешайте 1 часть сахара и 1 часть масла, образуя пасту. Для более сильного скраба смешайте 2 части сахара и 1 часть масла.
- Если используете белый сахар: рекомендуется использовать рецепт 2:1. [8] X Источник информации
- Используйте очень мягкий скраб из 1 части сахара на 2 части масла, если вы делаете скраб на коже склонной к акне или с расширенными сосудами. Отшелушивание может ухудшить состояние проблемной кожи. [9] X Источник информации
-
Смешайте эфирные масла (по желанию). Добавьте эфирное масло, если вы хотите получить дополнительный аромат или пользу для здоровья. Количество эфирного масла должно составлять не более 1-2% от скраба. Как правило, вы можете использовать до 48 капель других ингредиентов на стакан (240 мл) или три капли на столовую ложку (15 мл). [10] X Источник информации
- Масла чабреца, мяты и других трав имеют антимикробные свойства. [11] X Источник информации Они хороши в борьбе с акне, но могут вызывать раздражение чувствительной кожи.
- Не используйте цитрусовые масла, тмин, имбирь и ангельские масла, не посоветовавшись с врачом. Они могут вызывать светочувствительность и болезненные ощущения на солнце. [12] X Источник информации
-
Мойте кожу, перед тем как делать скраб. Если ваша кожа грязная, мойтесь с мягким мылом и теплой водой. Если ваша кожа чистая, то тщательно намочите ее. Отшелушивание может пересушить кожу, вызывать покраснение или раздражение.
- Слишком горячая вода или жесткое мыло может раздражать кожу, делая ее слишком чувствительной. В таком состоянии даже самый мягкий скраб может повредить вашу кожу.
-
Отшелушивайте кожу сахарной смесью. Аккуратно нанесите смесь сахара и масла на кожу. Массируйте кожу круговыми движениями в течение 2-3 минут. Делайте это нежно, потому как любое грубое движение может вызвать раздражение или покраснение кожи.
-
Смойте скраб и высушите кожу. Смойте скраб теплой водой и промокните кожу полотенцем. По желанию, нанесите на кожу увлажняющий лосьон или масло.
-
Повторяйте процедуру не чаще одного раза в две недели. Кожа обновляется каждые две недели. [13] X Источник информации Если вы будете делать скраб чаще, то рискуете повредить живые клетки кожи, вместо того, чтобы удалить омертвевшие. [14] X Источник информации [15] X Источник информацииРеклама
-
Учитывайте риск. Хотя сахар достаточно мягкий, но сахарный скраб считается абразивным. Это означает, что он удаляет омертвевшие клетки кожи и может вызвать раздражение и сухость на чувствительных участках, таких как лицо. Большинство людей редко сталкиваются с этой проблемой, однако чрезмерное или неправильное использование может нанести вред коже лица. [16] X Источник информации
- Абразивные скрабы не рекомендуется использовать людям с акне или заболеванием сосудов на лице. [17] X Источник информации
-
Начните с коричневого или белого сахара. Коричневый сахар наиболее мягкий, поэтому он больше подойдет для нежной и чувствительной кожи. Гранулированный белый сахар содержит меньше жидкости и, как правило, немного жестче. Его можно использовать, только если у вас не чувствительная кожа.
-
Смешайте сахар с маслом или медом. Смешайте 2 столовые ложки (30 мл) сахара с 2 столовыми ложками (30 мл) растительного масла. В качестве альтернативы, можете использовать мед вместо масла. Засахаренный мед обеспечит вам дополнительное отшелушивание.
- Также распространенными вариантами являются сафлоровое и оливковое масла. О выборе наиболее подходящего масла читайте выше в описании скраба для тела.
-
Умойте лицо. Если у вас грязное лицо, умойтесь теплой водой и мягким мылом. Если лицо чистое, достаточно будет намочить его водой, чтобы скраб распределялся мягче.
- Тщательно вымойте руки, чтобы не размазывать грязь на лице.
-
Завяжите волосы назад. При необходимости, завяжите волосы, чтобы они не мешали вам. Сахарный скраб смоется, однако вы должны избежать попадания липкого скраба на волосы.
-
Нанесите сахарный скраб на кожу лица. Возьмите 1-2 столовые ложки (15-30 мл) скраба и нанесите на лицо с помощью пальцев. Удалите омертвевшие клетки кожи с помощью скраба круговыми движениями. Массируйте кожу в течение 2-3 минут. Во время процедуры вы не должны ощущать боль и дискомфорт. Вы слишком сильно трете лицо, если испытываете боль.
-
Смойте сахар. Намочите теплой водой самую мягкую мочалку, которая у вас есть, а затем отожмите ее. Протрите лицо мочалкой. Повторяйте до тех пор, пока не смоете сахарный скраб. [18] X Источник информации
-
Высушите и увлажните кожу. Используйте чистое полотенце, чтобы промокнуть лицо. Если вы хотите смягчить кожу, массажными движениями нанесите увлажняющий лосьон. Делайте это в течение 1-2 минут, и ваша кожа будет гладкой и шелковистой.Реклама
Советы
- Этот способ так же хорош для потрескавшихся губ. Они станут бархатистыми!
- Сахар может увлажнить вашу кожу на короткий срок, но в длительной перспективе он способен пересушивать кожу. [19] X Источник информации А масло, которое вы смешиваете с сахаром, обеспечит вам длительное увлажнение.
- Храните оставшийся готовый скраб в герметичном контейнере в прохладном месте. Добавив несколько капель витамина Е вы продлите его срок хранения. [20] X Источник информации Точный срок хранения зависит от используемого вами масла.
Реклама
Предупреждения
- Лимонный сок и другие цитрусовые ингредиенты могут вызвать раздражение кожи, чувствительность к солнцу и сухость. [21] X Источник информации Они помогают очистить омертвевшие клетки кожи, однако из-за побочных эффектов лучше использовать сахарный скраб, чем химический пилинг.
- Сахар может вызвать жжение царапин или порезов на коже. Но если вы не будете тереть слишком сильно, он не нанесет вашей коже вреда.
- Эфирные масла могут вызывать аллергическую реакцию. Прежде чем впервые использовать эфирное масло, смешайте его с растительным маслом в два раза концентрированнее, чем вы планируете использовать. Нанесите небольшое количество смеси на внутреннюю часть запястья, и оставьте под повязкой на 48 часов. [22] X Источник информации
- Никогда не отшелушивайте чувствительную после солнечных ожогов кожу. [23] X Источник информации
Реклама
Источники
- ↑ http://www.makingcosmetics.com/articles/13-humectants-moisturizing-agents-in-cosmetics.pdf
- ↑ http://www.escali.com/blog/brown-sugar-vs-white-sugar-whats-the-difference/
- ↑ http://www.mnn.com/lifestyle/natural-beauty-fashion/stories/how-to-make-a-sugar-scrub
- ↑ http://www.abp.com.au/vegetable_oil_guide
- ↑ https://www.auracacia.com/auracacia/aclearn/homemade-body-scrubs.php#
- ↑ http://www.abp.com.au/vegetable_oil_guide
- ↑ http://www.diynatural.com/homemade-body-scrubs/
- ↑ http://www.thekitchn.com/personal-care-kitchen-how-to-m-44409
- ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/skin-wrinkles-and-blemishes
- ↑ https://www.auracacia.com/auracacia/aclearn/homemade-body-scrubs.php#
- ↑ http://www.ingentaconnect.com/content/ben/cmc/2003/00000010/00000010/art00002
- ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/skin-wrinkles-and-blemishes
- ↑ http://www.nytimes.com/2005/08/02/science/your-body-is-younger-than-you-think.html
- ↑ http://thedermblog.com/2008/04/07/facial-scrubs-are-your-overdoing-it/
- ↑ http://myelitis.org/resources/newsletters-publications/january-2011/skin-health-prevention-and-treatment-of-skin-breakdown/
- ↑ http://thedermblog.com/2008/04/07/facial-scrubs-are-your-overdoing-it/
- ↑ http://umm.edu/health/medical/reports/articles/skin-wrinkles-and-blemishes
- ↑ http://homemadesugarscrub.net/homemade-sugar-scrub/use-homemade-sugar-scrub-to-exfoliate-your-skin/
- ↑ http://www.makingcosmetics.com/articles/13-humectants-moisturizing-agents-in-cosmetics.pdf
- ↑ http://www.mnn.com/lifestyle/natural-beauty-fashion/stories/how-to-make-a-sugar-scrub
- ↑ https://www.futurederm.com/how-ph-affects-the-skin/
- ↑ http://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/aromatherapy/are-essential-oils-safe
- ↑ http://blog.myskin.com/insights/should-i-exfoliate-when-sun-burnt/
Реклама
