ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
เราไม่ต้องเป็นถึงเลโอนาร์โด ดา วินชีหรืออัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ จึงจะสามารถคิดแบบอัจฉริยะได้ มีวิธีการมากมายที่จะฝึกตนเองให้เป็นคนมีความคิดสร้างสรรค์และเชี่ยวชาญทักษะการคิดเชิงวิพากษ์ พยายามปล่อยให้ตนเองคิดไปเรื่อยๆ โดยไม่ตัดสินความคิดของตนเอง หมั่นตั้งคำถามกับความเชื่อที่มีอยู่เดิมและมุ่งที่จะให้ตนเองมีความรู้เรื่องต่างๆ อย่างลึกซึ้งมากกว่ามุ่งที่จะจดจำเนื้อหาแต่เพียงอย่างเดียว ฝึกตนเองให้มีนิสัยของอัจฉริยะอย่างเช่น เขียนสิ่งที่ตนเองคิดออกมา พักสมองโดยทำกิจกรรมที่ไม่ต้องใช้ความคิดมากนัก และลงมือฝึกฝนทักษะที่จำเป็นจนเชี่ยวชาญ ไขว่คว้าหาโอกาสในการเรียนรู้ อีกทั้งอย่าลืมเพิ่มพลังสมองและพักผ่อนให้เพียงพอด้วย
ขั้นตอน
-
ปล่อยให้ตนเองคิดไปเรื่อยๆ โดยไม่ตัดสินความคิดนั้น. หาเวลาปล่อยให้ตนเองคิดอย่างอิสระในทุกๆ วัน ลองระดมสมอง ฝันกลางวัน จินตนาการเพื่อผ่อนคลาย หรือคิดใคร่ครวญชีวิตก็ได้ อย่าประเมินหรือตัดสินสิ่งที่ตนเองคิด ถึงแม้ความคิดเหล่านั้นจะดูงี่เง่าก็ตาม แค่ปล่อยให้จินตนาการของตนเองพรั่งพรูออกมาก็พอ [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ตัวอย่างเช่น สมมติว่าเรากำลังเริ่มนึกถึงนครเมฆาที่อยู่สูงขึ้นไปมากในอากาศ อย่าเพิ่งตัดสินความคิดนี้ว่าเป็นไปไม่ได้และล้มเลิกความคิด ลองนึกถึงรายละเอียดต่างๆ อย่างเช่น ผู้คนที่นั้นมีชีวิตความเป็นอยู่อย่างไร นครแห่งนั้นตั้งอยู่บนท้องฟ้าได้อย่างไร และชาวเมืองขึ้นไปถึงนครแห่งนั้นจากพื้นดินได้อย่างไร เราอาจได้ความคิดดีๆ ในการเขียนนวนิยายหรือแม้แต่สร้างเทคโนโลยีใหม่ๆ ก็ได้!
- อาจเปิดเพลงขณะคิดอะไรไปเรื่อยๆ ก็ได้ ตราบเท่าที่เสียงไม่ดังจนเกินไป เสียงจากสภาพแวดล้อมสามารถกระตุ้นให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ได้ [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
คิดเชิงวิจารณ์และตั้งคำถามกับความเชื่อที่มีอยู่เดิม. บางครั้งความคิดดีๆ ก็เกิดจากการเผชิญกับความเชื่อที่มีอยู่เดิม ฉะนั้นคิดนอกกรอบและเปิดประตูไปสู่ความรู้ที่ไม่มีใครเคยพบ แทนที่จะยอมรับบางสิ่งบางอย่างว่าเป็นความจริงโดยไม่คิดไตร่ตรอง ให้ตั้งคำถามและหาข้อมูลมาพิสูจน์ [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- การยอมรับบางสิ่งบางอย่างว่าเป็นเรื่องจริงโดยไม่คิดไตร่ตรองเพราะผู้ใหญ่บอกว่านี้เป็นความจริงไม่ใช่วิธีการเรียนรู้ที่ดี เมื่อมีใครสักคนบอกว่าเรื่องใดเรื่องหนึ่งเป็นความจริงแท้แน่นอนอยู่แล้ว ให้พยายามนึกสิว่ามีข้อยกเว้นอะไรบ้างไหมที่ใช้ความจริงข้อนั้นไม่ได้
-
ใช้แผนภาพและรูปภาพเพื่อให้เห็นปัญหาได้ชัดเจน. อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ชอบใช้ภาพและการทดลองทางความคิดเพื่อแก้ปัญหา [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง เมื่อเผชิญกับปัญหานามธรรมหรือรู้สึกว่าความคิดยุ่งเหยิง ใช้แผนภาพและรูปภาพเพื่อช่วยให้เห็นภาพรวมชัดเจนขึ้น [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- แผนภาพ ฟองความคิด แผนภาพของเวน และ แผนที่ความคิด เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราเห็นภาพรวมได้ชัดเจน สามารถจัดระเบียบข้อมูลและเห็นความเชื่อมโยงระหว่างความคิดต่างๆ ที่ตนเองอาจไม่สังเกตเห็นในตอนแรก
-
มุ่งได้ความรู้เชิงสร้างสรรค์แทนการเอาแต่จดจำข้อมูลเท่านั้น. เบนจามิน บลูม นักจิตวิทยาพัฒนาโครงสร้างซึ่งเรียกว่าอนุกรมวิธานของบลูม อนุกรมวิธานนี้แบ่งการคิดออกเป็นหกระดับ อนุกรมวิธานแบบล่าสุดจัดประเภทของการเรียนรู้โดยเริ่มจากการจดจำข้อมูลไปจนถึงการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ สิ่งสำคัญคือเราไม่ควรมุ่งแต่จะจดจำข้อมูล แต่ควรมุ่งที่จะใช้ข้อมูลเพื่อผลิตผลงานที่สร้างสรรค์ [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- สมมติว่าเราอ่านเรื่องสั้นจบไปสักเรื่องหนึ่ง เราจดจำรายละเอียดของเรื่องสั้นนั้น ทำความเข้าใจโครงเรื่อง และคิดสิว่าทำไมตัวละครตัวหนึ่งถึงได้ทำบางสิ่งอย่างลงไป ลองคิดสิว่าเราจะทำบางสิ่งบางอย่างที่ต่างออกไปอย่างไรและประเมินศีลธรรมของเรื่องสั้นนี้เพื่อจะได้เข้าใจอะไรได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น เมื่อสามารถคิดได้อย่างลึกซึ้งถึงที่สุดแล้ว ให้ใช้ความรู้ที่ได้เรียนรู้มาผลิตงานซึ่งเป็นของเราเองอย่างเช่น แต่งบทเพลงหรือบทกวีเพื่อบอกเล่าเรื่องราวนั้นในแบบที่ต่างออกไป [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
โฆษณา
-
ปล่อยให้จิตใต้สำนึกทำงานช่วงพัก. ปล่อยจิตใต้สำนึกทำงานแทนสักครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นเพื่อจิตสำนึกจะได้พัก เล่นไพ่ Solitaire ทำสมาธิ หรือทำกิจกรรมอื่นๆ ที่ไม่ต้องใช้ความคิดมากนัก [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถึงแม้จะไม่รู้ตัวก็ตาม แต่การให้จิตสำนึกได้พักจะทำให้จิตใต้สำนึกมีพื้นที่พอที่จะสร้างความเชื่อมโยงใหม่ ๆ [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ลงมือฝึกฝนทักษะที่จำเป็นจนเชี่ยวชาญ. ถึงแม้การหยุดพักบ้างนั้นเป็นเรื่องดี แต่เราจะไม่ได้ประโยชน์อะไรเลย ถ้าเอาแต่นั่งอยู่เฉยๆ ทั้งวัน การลงมือฝึกทำอะไรสักอย่างจะทำให้ตนเองเชี่ยวชาญสิ่งที่ทำนั้นมากขึ้น การฝึกฝนทักษะที่จำเป็นต่อด้านใดด้านหนึ่งจนเชี่ยวชาญจะทำให้เรามีโอกาสเป็นอัจฉริยะในด้านนั้นมากขึ้น [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถ้าอยากเป็นนักดนตรีที่เก่งกาจ ฝึกเล่นดนตรีให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ถ้าอยากเป็นนักประพันธ์ที่ยิ่งใหญ่ พยายามฝึกเขียนเรื่องทุกวัน เหมือนอย่างที่ทอมัส แอลวา เอดิสันกล่าวว่า “อัจฉริยะเกิดจากแรงบันดาลใจหนึ่งเปอร์เซ็นต์และเกิดจากหยาดเหงื่อแรงกาย 99 เปอร์เซ็นต์” [11] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ใช้กฎ 10,000 ชั่วโมงในการฝึกตน ในการที่จะเชี่ยวชาญอะไรสักอย่าง เราต้องตั้งใจฝึกฝนอย่างหนักทุกวัน ที่กล่าวแบบนี้ไม่ใช่ว่าใครจะทำอะไรก็ได้ ถ้าได้รับการฝึกฝนนานพอ แต่หมายความว่าถ้าเรามีความสามารถติดตัวมาตั้งแต่ต้น เราต้องพยายามฝึกใช้ความสามารถนั้นจนเชี่ยวชาญ [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
บันทึกความคิดลงในสมุด. พยายามบันทึกความคิดลงไปในสมุดทุกวัน นำสมุดจดบันทึกเล่มเล็กๆ และปากกาติดตัวไปด้วย เราจะได้บันทึกความคิดที่เข้ามาในสมองและอาจต้องการศึกษาเพิ่มเติมนั้นเอาไว้ [13] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถึงแม้ความคิดที่เข้ามาจะไม่ชัดเจนนัก แต่การบันทึกไว้ในสมุดจะช่วยให้เราจดจำความคิดนั้นได้แทนที่จะลืมมันไป พอเวลาผ่านไปสักพัก เราอาจนำความคิดเหล่านี้มาใคร่ครวญและปรับความคิดให้ชัดเจนขึ้น ในที่สุดความคิดเหล่านี้จะกลายเป็นแรงบันดาลใจในการสร้างงานศิลปะ สิ่งประดิษฐ์ หรือกลายเป็นวิธีแก้ปัญหาในการทำงาน การเรียน หรือชีวิตส่วนตัว
-
พบปะผู้คนให้หลากหลาย. ความคิดที่ว่าอัจฉริยะต้องโดดเดี่ยวและสันโดษนั้นไม่เป็นความจริง แรงบันดาลใจและนวัตกรรมไม่ได้เกิดขึ้นในสุญญากาศ การได้พูดคุยกับเพื่อน ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และที่ปรึกษาบ่อยๆ จะทำให้เราได้มุมมองที่หลากหลายและสามารถนำมาปรับใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อตนเอง [14] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- พยายามออกไปพบปะผู้คนที่เราไม่รู้จักคุ้นเคย พยายามเข้าไปพูดคุยกับใครสักคนในที่ทำงานหรือโรงเรียนซึ่งเรายังไม่รู้จักคุ้นเคยดี อาจลองไปเป็นอาสาสมัคร หรือเข้าชมรม หรือทำกิจกรรมใหม่ๆ เพื่อจะได้พบปะกับเพื่อนใหม่มากขึ้น
-
ออกไปเดินเล่นเป็นประจำ. การเดินไม่เพียงเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งเท่านั้น ไม่ว่าจะออกไปเดินข้างนอกหรือเดินบนสายพานก็ช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ได้ทั้งนั้น นอกจากนี้ความคิดอย่างสร้างสรรค์จะยังคงอยู่แม้แต่ช่วงหลังจากที่ออกกำลังกายเสร็จแล้ว [15] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- การเดินวันละ 30 นาทีนั้นดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตอย่างยิ่ง ถ้าเกิดสมองตีบตันและคิดอะไรไม่ออก พยายามออกไปเดินสัก 30 นาที จากนั้นค่อยกลับมาทำงานต่อ
โฆษณา
-
รู้ว่าตนเองถนัดการเรียนรู้แบบไหน. บางคนถนัดเรียนรู้จากการมอง บางคนถนัดเรียนรู้จากการฟัง ไม่ว่าจะเรียนรู้อะไรใหม่ๆ จากโรงเรียน จากที่ทำงาน หรือจากการเรียนรู้ด้วยตนเอง พยายามสังเกตว่าเมื่อไรที่การเรียนรู้นั้นนั้นติดขัดจริงๆ และเมื่อไรที่ตนเองทำความเข้าใจบางสิ่งบางอย่างได้ยากลำบาก [16] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ตัวอย่างเช่น เราอาจพบว่าข้อมูลจะไม่เข้าหัวเลย เมื่อไม่ได้อ่านหรือเห็นภาพเกี่ยวกับข้อมูลนั้น เมื่อมีใครสักคนสอนเราให้ทำอะไรสักอย่าง เราพบว่าการเรียนรู้โดยการปฏิบัติจริงนั้นง่ายกว่าการฟังที่เขาสอนแต่เพียงอย่างเดียว
- เมื่อใครสักคนพยายามสอนเราให้ทำบางสิ่งบางอย่าง บอกให้คนสอนรู้ว่าควรจะนำเสนอข้อมูลอย่างไร เราถึงจะเข้าใจเรื่องที่เขาสอน
- เมื่อเรียนรู้ด้วยตนเอง หาสื่ออย่างเช่น วีดีโอจากยูทูบหรือพ็อดคาสท์ที่เหมาะสมกับรูปแบบการเรียนรู้ของเรา
-
หมั่นศึกษาหาความรู้ในหัวข้อต่างๆ. การพยายามศึกษาเรียนรู้ในหลายๆ เรื่องจะช่วยให้เราเห็นว่าสิ่งต่างๆ นั้นมีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร มีแหล่งการเรียนรู้มากมายให้เลือกตั้งแต่สารคดีไปจนถึงบทความสาธิตวิธีการต่างๆ เมื่อได้เรียนรู้ในสาขาวิชาต่างๆ ให้คิดสิว่าเนื้อหาต่างๆ ที่ได้รู้นั้นเกี่ยวข้องกันอย่างไร [17] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ตัวอย่างเช่น สมมติว่าเรากำลังดูสารคดีเรื่องการเกิดเฮอร์ริเคน เราอาจคิดว่าเฮอร์ริเคนดูเหมือนกาแล็กซีและสงสัยว่ากฎฟิสิกส์ก่อให้เกิดสิ่งที่เหมือนเฮอร์ริเคนและกาแล็กซีได้อย่างไร มองหาความเชื่อมโยงและใช้หัวข้อหนึ่งนำเราไปสู่อีกหัวข้อหนึ่ง
- อย่าลืมเลือกแหล่งการเรียนรู้ให้เหมาะกับรูปแบบการเรียนรู้ของเรา ถ้าเราถนัดเรียนรู้จากการมองเห็น สารคดีและวีดีโอบนเน็ตฟลิกซ์และยูทูบเป็นทางเลือกที่ดียิ่ง ถ้าซึมซับข้อมูลจากการฟังได้ดี ฟังพ็อดคาสท์อย่างเช่น StarTalk, TEDTalks หรือ Radiolab
-
อ่านให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้. ถึงแม้จะมีสื่อช่วยในการเรียนรู้มากมาย แต่ก็อย่าคิดว่าการอ่านไม่มีความสำคัญ การอ่านช่วยกระตุ้นจินตนาการ เพิ่มสมาธิ และพัฒนาทักษะการคิดเชิงวิพากษ์ [18] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถ้าไม่อยากอ่านนวนิยายยาวๆ ก็ให้เลือกอ่านหนังสือที่รวบรวมเรื่องสั้น พยายามอ่านหนังสือพิมพ์ เรียงความ บทกวี หรือนิตยสาร (นิตยสารวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี หรือสิ่งพิมพ์เกี่ยวกับศิลปะ)
-
รักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง. การคิดต้องใช้พลังงานมาก ฉะนั้นเราต้อง กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ออกกำลังกาย และ พักผ่อนให้เพียงพอ ถ้าสุขภาพร่างกายเราไม่ดี เราก็จะไม่มีสมาธิและไม่สามารถคิดอะไรใหม่ๆ ออกได้ [19] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Harvard Business Review ไปที่แหล่งข้อมูล
- ถ้าอยากรู้ว่าตนเองต้องการสารอาหารในแต่ละวันเท่าไร เคล็ดลับในการทำอาหาร และข้อมูลอื่นๆ ลองเข้าไปที่ MyPlate
- พยายามออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที จะเดิน วิ่ง หรือขี่จักรยานก็ได้
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://www.inc.com/lolly-daskal/think-like-a-genius-and-be-the-smartest-person-in-the-room.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/creating-in-flow/201602/7-surprising-insights-about-how-genius-happens?collection=1085382
- ↑ http://learn.org/articles/How_to_Train_Your_Brain_to_Think_Like_a_Genius.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/imagine/200808/aping-einstein
- ↑ http://www.studygs.net/genius.htm
- ↑ https://cft.vanderbilt.edu/guides-sub-pages/blooms-taxonomy/
- ↑ http://epltt.coe.uga.edu/index.php?title=Bloom%27s_Taxonomy#How_can_Bloom.27s_Taxonomy_Be_Used.3F
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/feeling-it/201403/the-best-kept-secrets-exceptional-creativity?collection=1085382
- ↑ http://learn.org/articles/How_to_Train_Your_Brain_to_Think_Like_a_Genius.html
- ↑ http://www.studygs.net/genius.htm
- ↑ http://learn.org/articles/How_to_Train_Your_Brain_to_Think_Like_a_Genius.html
- ↑ https://www.newyorker.com/news/sporting-scene/complexity-and-the-ten-thousand-hour-rule
- ↑ http://learn.org/articles/How_to_Train_Your_Brain_to_Think_Like_a_Genius.html
- ↑ http://www.studygs.net/genius.htm
- ↑ http://news.stanford.edu/2014/04/24/walking-vs-sitting-042414/
- ↑ http://beckley.institute/blog/professional-skills/learn-to-think-like-a-genius
- ↑ http://beckley.institute/blog/professional-skills/learn-to-think-like-a-genius
- ↑ http://learn.org/articles/How_to_Train_Your_Brain_to_Think_Like_a_Genius.html
- ↑ https://hbr.org/2005/01/overloaded-circuits-why-smart-people-underperform
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
มีการเข้าถึงหน้านี้ 7,789 ครั้ง
โฆษณา
