ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
การอบไอน้ำใบหน้าเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมผ่อนคลายที่คุณสามารถทำได้หลังสิ้นสุดวันอันแสนยาวนาน การอบไอน้ำจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณผิวหน้า และยังช่วยเปิดรูขุมขนทำให้คุณสามารถชำระล้างสิ่งสกปรกออกไปได้ โดยการอบไอน้ำใบหน้าจะเริ่มต้นจากการอบไอน้ำให้ใบหน้าของคุณ จากนั้นจะใช้แผ่นมาส์คเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ตามรูขุมขน แล้วปิดท้ายด้วยการทาโทนเนอร์และมอยเจอร์ไรเซอร์ หากคุณมีเวลาไม่มาก การอบไอน้ำสูตรเร่งด่วนก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่มีประโยชน์ ไปดูขั้นตอนที่ 1 และขั้นตอนอื่นๆ เพื่อเรียนรู้วิธีการดูแลผิวหน้าทั้งสองแบบกัน
ขั้นตอน
-
นำน้ำใส่ลงในหม้อใบเล็กๆ แล้วนำไปต้มจนเดือด. สำหรับการทำอบไอน้ำ คุณจำเป็นต้องใช้น้ำเพียงไม่กี่แก้ว โดยจะเลือกนำน้ำไปต้มบนเตาหรือในไมโครเวฟก็ได้
-
ล้างหน้าให้สะอาด. ในขณะที่กำลังรอน้ำเดือด ให้คุณล้างหน้าเพื่อล้างเอาเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกต่างๆ ออกไปก่อน โดยใช้โฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนและล้างออกด้วยน้ำอุ่น การล้างเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกถือเป็นสิ่งจำเป็นก่อนการทำอบไอน้ำ เพราะไอน้ำจะเปิดรูขุมขนของคุณ ทำให้สิ่งสกปรกต่างๆ ที่หลงเหลืออยู่บนใบหน้าสามารถเข้าไปอุดตันในรูขุมขน จนทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเกิดสิวได้
- ก่อนการอบไอน้ำ ห้ามขัดผิวหน้าของคุณเป็นอันขาด เพราะการขัดผิวหน้าจะทำให้ผิวของคุณมีโอกาสระคายเคืองมากยิ่งขึ้นหลังการทำอบไอน้ำ
- หลังจากล้างหน้า ให้เช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
-
เทน้ำร้อนลงในชาม. โดยให้เทลงในชามแก้วหรือชามเซรามิคที่รองด้วยผ้าขนหนูพับหนึ่งหรือสองผืน การบำรุงผิวหน้าเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยทำให้วันของคุณสวยงามมากยิ่งขึ้น ดังนั้นหากคุณมีชามสวยๆ สักใบ ก็ใช้ใบนั้นเลย! แต่หากคุณกำลังเร่งรีบ คุณสามารถใช้หม้อที่คุณใช้ต้มน้ำได้เช่นเดียวกัน
-
เติมสมุนไพรหรือน้ํามันหอมระเหยลงไป. คุณไม่จำเป็นต้องใส่อะไรลงไปในน้ำสำหรับอบไอน้ำก็ได้ แต่หากต้องการให้มันพิเศษมากยิ่งขึ้น คุณสามารถใส่สมุนไพรสด สมุนไพรแห้ง หรือน้ำมันหอมระเหยลงไปเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม ถุงชาสมุนไพรก็ใช้ได้ดีเช่นเดียวกัน! ลองใช้สมุนไพรและน้ำมันต่อไปนี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการอบไอน้ำของคุณสิ:
- ใช้ ตะไคร้หรือใบสะระแหน่ เพื่อให้ได้ไอน้ำที่ทำให้รู้สึกสดชื่น
- ใช้ ดอกคาโมมายล์หรือดอกลาเวนเดอร์ เพื่อให้ได้ไอน้ำที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
- ใช้ ใบสะระแหน่หรือน้ำมันยูคาลิปตัส เพื่อให้ได้ไอน้ำที่ช่วยเอาชนะความหนาว
- ใช้ ไม้จันทน์หรือมะกรูด เพื่อให้ได้ไอน้ำที่ช่วยลดความตึงเครียด
-
อังหน้ากับไอน้ำร้อน. นำผ้ามาคลุมหัวไว้เหมือนเต้นท์ แล้วค่อยๆ นำใบหน้าลงไปอังเหนือผิวน้ำ โดยให้อังทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที อย่าลืมปิดตาและหายใจเข้าลึกๆ เพื่อให้ไอร้อนปลุกผิวและเปิดรูขุมขนของคุณ
- อย่าอบไอน้ำให้ใบหน้านานเกินไป หรือนำใบหน้าเข้าไปใกล้น้ำร้อนมากเกินไป เพราะหากใบหน้าโดนความร้อนมากเกินไป ความร้อนอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้
-
มาส์คหน้า. ขั้นตอนต่อไปคือการมาส์คหน้าเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนที่กำลังเปิดออก หากคุณมีมาส์คโคลนก็ใช้ได้เลย โดยให้ผสมโคลนเข้ากับน้ำปริมาณเล็กน้อยและทาลงบนผิวหน้าของคุณ มาส์คทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำที่อุ่นพอสมควร
- นอกจากมาส์คโคลน คุณยังสามารถใช้น้ำผึ้งธรรมชาติเพื่อให้ได้ผลลัพธ์เช่นเดียวกัน
- หากคุณไม่ต้องการมาส์คหน้า เพียงแค่ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดหลังจากอบไอน้ำก็เป็นอันเสร็จสิ้น
-
ใช้โทนเนอร์เพื่อปิดรูขุมขนของคุณ. ได้เวลาปิดรูขุมขนของคุณแล้ว! เราควรปิดรูขุมขนเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกเข้าไปอุดตันในรูขุมขนหลังจากการอบไอน้ำ การใช้โทนเนอร์หลังอบไอน้ำจะช่วยให้ผิวหน้าของคุณดูสะอาดและสดชื่นขึ้น โดยให้หยดโทนเนอร์ที่คุณใช้ลงบนสำลีก้อนแล้วเช็ดให้ทั่วทั้งบริเวณจมูก หน้าผาก แก้ม และคางของคุณ
- นำน้ำส้มสายชูมาทำเป็นโทนเนอร์ดีๆ สูตรจากธรรมชาติ - ลองดูสิ!
- คุณสามารถใช้น้ำมะนาวเป็นโทนเนอร์ได้เช่นเดียวกัน
-
เติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า. ขั้นตอนสุดท้ายสำหรับการอบไอน้ำคือการทามอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า การอบไอน้ำอาจทำให้ผิวของคุณแห้งตึงจนเกินไป ขั้นตอนนี้จึงเป็นขั้นตอนที่สำคัญอีกขั้นตอนหนึ่ง โดยให้ทามอยเจอร์ไรเซอร์ตัวโปรดของคุณลงบนผิว หรือจะลองใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันโจโจ้บา หรือน้ำมันอาร์แกนเพื่อบำรุงผิวของคุณให้เนียนนุ่มก็ได้เช่นเดียวกันโฆษณา
-
เปิดน้ำอุ่นทิ้งไว้ในห้องอาบน้ำของคุณ. โดยให้เปิดทิ้งไว้จนกระทั่งน้ำร้อนมากจนทำให้คุณเห็นและรู้สึกได้ถึงไอร้อน วิธีนี้ไม่เพียงช่วยอบไอน้ำให้กับผิวหน้าของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยอบไอน้ำให้กับผิวกายของคุณอีกด้วย
-
ล้างหน้าให้สะอาดในขณะที่รอน้ำร้อน. เช่นเดียวกับในการอบไอน้ำใบหน้าแบบครบสูตร ในสูตรเร่งด่วนนี้เราก็ควรล้างสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางออกก่อนทำการอบไอน้ำเช่นเดียวกัน
-
ยืนให้ใบหน้าของคุณอยู่ในหรืออยู่ใกล้ไอน้ำที่ลอยวนอยู่เป็นเวลาประมาณ 5 นาที. คุณไม่จำเป็นต้องใช้ผ้าขนหนูเพื่อต้อนไอน้ำมาบริเวณใบหน้าของคุณ เพราะไอน้ำที่ถูกกักอยู่ในห้องน้ำจะลอยวนมารอบๆ ตัวของคุณเอง ให้ใบหน้าของคุณได้รับการอบไอน้ำประมาณ 5 นาที จากนั้นให้ลดอุณหภูมิน้ำลงในระดับที่อ่อนโยนต่อผิวเพื่ออาบน้ำตามปกติ
-
มาส์คหน้าในระหว่างที่คุณอาบน้ำ. เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น คุณอาจใช้แผ่นมาส์คสำเร็จรูปหรือน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนตวงเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนของคุณในระหว่างที่กำลังอาบน้ำ โดยให้มาส์คหน้าหลังจากเสร็จสิ้นการอบไอน้ำ จากนั้นให้ล้างออกเมื่อคุณอาบน้ำเสร็จ
-
ทาโทนเนอร์และมอยเจอร์ไรเซอร์. หลังอาบน้ำ เช็ดผิวของคุณให้แห้ง จากนั้นให้ทาโทนเนอร์ตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ลงบนผิวหน้าของคุณ คุณอาจต้องการทามอยเจอร์ไรเซอร์บริเวณผิวกายของคุณด้วย เพราะไอร้อนอาจทำให้ผิวของคุณแห้งตึงโฆษณา
เคล็ดลับ
- ใช้โฟมล้างหน้าทันทีหลังการอบไอน้ำ เพื่อขจัดสิ่งสกปรกในขณะที่รูขุมขนของคุณกำลังเปิดออก และล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขนไม่ให้สิ่งสกปรกเข้าไปได้
- ตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีคราบเครื่องสำอาง สิ่งสกปรก หรือคราบน้ำมันหลงเหลืออยู่ คุณอาจต้องใช้ผ้าเช็ดหน้าอีกสักหน่อยหรืออาจต้องใช้แผ่นเช็ดหน้าทำความสะอาดเพิ่มเติม
- หยดทีทรีออยล์ 2-3 หยดลงในน้ำร้อนเพื่อช่วยแก้ปัญหาสิว
โฆษณา
คำเตือน
- ในระหว่างที่/หลังจากอบไอน้ำ แบคทีเรียทั้งหมดที่อยู่ใต้ชั้นผิวจะถูกดันขึ้นมาอยู่บริเวณผิวชั้นบน ดังนั้นอย่าตกใจหากผิวของคุณดูแย่ลง คุณอาจสังเกตเห็นสิวได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้นเป็นเวลาถึง 1 ชั่วโมงหลังจากเช็ดหน้าให้แห้ง สำหรับตอนนี้เพียงแค่แต้มครีมรักษาสิวไปก่อน
โฆษณา
โฆษณา
