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鸡肉沙拉好做好吃又健康,而且是个把冰箱里的剩菜剩饭消灭干净的好方法。它四季皆宜,三餐都可。下面看看该怎么做各种各样的鸡肉沙拉,不管你想吃什么口味,都能找到适合你的一款。
素材
- 蛋黄酱
- 鸡肉(切小片)
- 胡萝卜(切碎)
- 黑橄榄
- 芹菜 (切碎)
- 樱桃萝卜(切碎)
- 彩椒(切碎)
- 面条
- 根据自己的喜好加入其它蔬菜
- 4份无骨鸡胸肉
- 3枚煮鸡蛋
- 1/2份葡萄(去籽)或1/4杯葡萄干(可选)
- 1/2杯低脂蛋黄酱
- 1茶匙莳萝
- 1勺柠檬汁
- 1勺蜂蜜
- 1/4茶匙芹菜籽
- 1茶匙蒜
- 1勺洋葱碎
- 1茶匙罗勒
- 盐和胡椒
- 4茶匙酱油
- 2茶匙芝麻油
- 1磅去骨去皮鸡胸肉
- 1/2棵白菜,切碎片
- 1/4棵紫甘蓝,切碎片
- 1根胡萝卜,切碎
- 3根青葱,切碎
- 2个橘子,剥瓣
- 6盎司中式方便面条。
- 1/3杯红酒
- 1茶匙蒜末
- 1茶匙姜末
- 2茶匙油
- 2茶匙红糖
- 1.5茶匙辣椒油
- 1/4杯烤杏仁碎
步骤
小提示
- 鸡肉沙拉和面包一起食用味道更佳。或者可以与其他菜肴相搭配。
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参考
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