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当父母想把固体食物引入婴儿的饮食时，在配方奶粉或者母乳中添加米糊是一个常见的过渡步骤。一般来说，婴儿可以在4到6个月大的时候开始吃带有米糊的配方奶粉。这个年龄可能会有所不同，具体取决于儿科医生或医护人员的建议，以及你的孩子是否已经达到了某些发育里程碑。
步骤
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确保宝宝已经达到了必要的发育里程碑。 将米糊纳入饮食之前，除了确保宝宝年龄足够大，他还应该达到一定的发育里程碑。宝宝应该能够在有支撑的情况下坐着，控制自己的头部和颈部，躺着时能够抬高手肘，把手或者玩具放在自己的嘴里，饿了或对食物感兴趣时会向前倾，并张开自己的嘴。如果你的孩子已经6个月大了，但还没有达到这些发育里程碑，你可能需要推迟引入米糊的计划。 [6] X 研究来源
- 达到这些发育里程碑是很重要的，有助于确保宝宝能够安全地咽下米糊。
- 婴儿会有一种作呕反射，使他们抬起舌头，推挤放在嘴唇之间的物体。这种反射通常会在4到6个月大时消失。当宝宝有作呕反射时，试图用勺子喂米糊可能会非常困难，并且令人感到挫败。
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留意宝宝的反应。 注意宝宝是如何吞咽米糊的。如果米糊混合物太稠，宝宝很难咽下去，可能在吃东西的过程中感到疲倦。注意宝宝是否有便秘或体重开始增加太多。这些都是喝米糊的常见副作用。
- 根据你的观察，调整给宝宝的米糊量。
- 如果宝宝因为吃了米糊而便秘，可以试试燕麦糊。 [16] X 研究来源
- 如果你正在尝试治疗反流，应该会在2到3天内开始看到效果。要是这段时间内没有看到任何改善，那么米糊可能不是一个很好的解决方案。
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一开始先少吃一点。 婴儿吃的第一种混合物应该是很稀的。随着时间的推移，你可以调整混合物的稠度。在母乳喂养或奶瓶喂养结束后，先给婴儿喂一茶匙（5毫升）这种混合物。每天两次，逐渐增加到一至四汤匙（15到60毫升）混合物。这个过程将给宝宝足够的时间来锻炼吞咽能力。 [21] X 研究来源
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检查过敏症状。 对这种混合物过敏的婴儿可能会出现腹胀、呕吐、腹泻或气体增多等症状。如果宝宝出现上述任何症状，在咨询医生之前，停止给他或她喂这种混合物。如果宝宝吃了这种混合物后出现荨麻疹或呼吸困难，需要立即就医。 [24] X 研究来源
- 如果你的家人有任何类型的过敏、湿疹或哮喘，宝宝有过敏反应的可能性会更大。
- 当你准备在食物中添加米糊和固体食物时，要和医生谈谈你们家族的食物过敏史。
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小提示
- 如果你不确定或者有任何问题，一定要咨询宝宝的儿科医生。
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警告
- 除非有儿科医生的指示，否则不要用奶瓶给宝宝喂米糊和配方奶的混合物。用奶瓶喝米糊可能会导致窒息和过度饱食等危险。
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你需要准备
- 准备好的婴儿配方奶或母乳
- 米糊
- 婴儿用的安全汤匙
- 小碗
参考
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