如何在拔完智齿后清除牙槽窝里的食物

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共同创作者是 Alina Lane, DDS

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拔完智齿后，牙龈和牙龈下的骨头上通常会留下一个大洞。牙根就是长在这个洞里的。在某些情况下，这个洞可能和整个臼齿一样大。 [1] 大多数医生会用针将这些洞缝合起来，但有时候是无法缝针的，这种情况下就可能会引发某些并发症。食物颗粒很容易卡在这些洞里，仅仅用盐水冲洗可能无法将它们成功清除。学习如何正确清洁和护理牙龈伤口，有助于预防愈合期间的感染和并发症。

部分 1
部分 1 的 3:

手术后立即护理伤口

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    如果医生用缝线缝合伤口，食物就无法进入洞里。你可能会在拔牙位置附近看到灰色、黑色、蓝色、绿色或黄色的小颗粒。这是愈合过程中正常的变色现象。 [2]
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    仔细刷并用牙线清洁口腔的其余部分，但要避开最靠近伤口的那颗牙齿。
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    拔牙的第一天就可以冲洗，但你必须采取一定的预防措施。 [3]
    • 在240毫升的温水中加入四分之一汤匙的盐。搅拌均匀。
    • 不要用盐水漱洗口腔或把盐水吐出来。轻轻地晃动头部来让盐水冲洗口腔，或用舌头搅动盐水，让它流动。
    • 冲洗完后，俯身靠近水槽，张开嘴，让漱完口的盐水自己流出来。不要使劲吐。
    • 医生可能会给你开一点葡萄糖酸氯己定（Peridex、Periogard）用来漱口。这是一种杀菌漱口水，有助于杀死细菌。试着用水按一比一的比例进行稀释，避免萄糖酸氯己定造成任何可能的副作用。 [4]
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    也不要用舌头去舔那个洞。否则可能会将细菌带到伤口，干扰组织的愈合过程。 [5] 你可以坚持用盐水冲洗来清除食物颗粒。
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    口腔的任何抽吸动作都会导致血凝块松动，引起十分疼痛的 干槽症 ，并可能引发感染。 [6]
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部分 2
部分 2 的 3:

第一天后冲洗口腔

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    盐水清洗液可以有效清洁口腔内的伤口，清除食物并减轻疼痛和炎症。
    • 将四分之一汤匙的盐和240毫升的水混合。
    • 充分搅拌，让盐在水中充分溶解。
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    你可以让冲洗动作集中在口腔患侧，以便最大限度地清除异物并减轻炎症。 [7]
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    你还应该在睡前仔细冲洗口腔。这样做可以减轻炎症，有助于确保伤口保持清洁并正常愈合。 [8]
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    使用注射器可以帮助你控制水流，让你能够更加高效地清洁伤口，但是，如果使用不当，冲洗器或注射器可能会破坏血凝块的形成，阻碍组织愈合。请咨询牙医，了解自己是否应该使用注射器。
    • 用温水装满注射器。你也可以使用上述盐水溶液。
    • 让注射器尽可能地靠近伤口位置，但不要碰到它。
    • 从所有必要角度冲洗伤口位置，彻底清洁伤口，防止感染。推注射器时不要用力过猛，否则强大的水流会直接喷入牙槽窝，造成伤害。
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部分 3
部分 3 的 3:

知道第一天后会发生什么

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    卡在智齿伤口的食物可能让你很不舒服，但如果情况仅此而已，它是不会引起感染的。即使有食物卡在里面，伤口仍然可以愈合，更重要的是不要触摸或探查伤口。 [9]
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    牙龈中的血凝块可能呈灰色和纤维状，看上去像食物颗粒一样。这种情况下，过于用力地清洗会导致血凝块脱落，从而引起进一步的并发症。 [10]
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    在手术后最初的24小时内，这点尤其重要。随着伤口愈合，你可以逐渐从柔软食物过渡到半柔软食物。一般来说，最好不要吃坚硬、耐嚼、硬脆和辛辣的食物，因为这些食物最容易聚集到牙槽窝里，引起刺激或感染。 [11]
    • 用未拔牙的另一侧咀嚼食物。
    • 不要吃太烫或太冰的食物。在前两内，请吃室温食物。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b0\/Remove-Food-out-of-Holes-from-Extracted-Wisdom-Teeth-Step-13.jpg\/v4-460px-Remove-Food-out-of-Holes-from-Extracted-Wisdom-Teeth-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b0\/Remove-Food-out-of-Holes-from-Extracted-Wisdom-Teeth-Step-13.jpg\/v4-728px-Remove-Food-out-of-Holes-from-Extracted-Wisdom-Teeth-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    请用肥皂和水勤洗手。在一周左右的时间内不要与人握手。不要和其他人共用牙刷或其他器具。你应该确保自己不会受到二次感染，否则它会对你的免疫系统造成负担。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/98\/Remove-Food-out-of-Holes-from-Extracted-Wisdom-Teeth-Step-14.jpg\/v4-460px-Remove-Food-out-of-Holes-from-Extracted-Wisdom-Teeth-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/98\/Remove-Food-out-of-Holes-from-Extracted-Wisdom-Teeth-Step-14.jpg\/v4-728px-Remove-Food-out-of-Holes-from-Extracted-Wisdom-Teeth-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    拔完牙后的最初几天内，有点出血是很正常的。但是，如果出现任何以下症状，请立即就医治疗： [12]
    • 出血过多，已超过缓慢渗出的程度
    • 伤口化脓
    • 吞咽困难或呼吸困难
    • 发烧
    • 两到三天后肿胀加重
    • 鼻涕带血或有脓液
    • 最初48小时后有抽痛，隐隐作痛的感觉
    • 三天后有口气
    • 服用止痛药无法减轻疼痛
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小提示

  • 再检查一下，多冲洗几秒，确保已经清除所有食物。这个洞可能比你想象的更深。
  • 你可以用喷雾瓶来代替注射器，改变喷嘴设置，让水直接朝牙槽窝喷射。
  • 如果你长的是阻生智齿，即智齿还没有萌出，拔牙时需要切开牙龈，那么这种方法的效果更好，但即使拔牙时没有切开牙龈，这种方法也值得一试。
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警告

  • 一定要等到自己能舒服地张开嘴时，再开始清理食物。
  • 这个过程不能代替医生指示你做的任何事情。一定要严格遵循医嘱，让他或她知道你的所有并发症情况。
  • 如果你在这一过程中感到疼痛，在继续进行前请咨询医生。
  • 请确保你使用的器具是无菌的一次性器具。
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你需要准备

  • 温水
  • 盐
  • 注射器（无菌）

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参考

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  2. ↑ http://www.foleyoralsurgery.com/surgical-instructions/wisdom-tooth-removal/
  3. ↑ https://www.rcseng.ac.uk/patients/recovering-from-surgery/wisdom-teeth-extraction/things-that-help-you-to-recover-more-quickly
  4. ↑ http://www.drugs.com/mtm/chlorhexidine-gluconate-oral-rinse.html
  5. ↑ http://heritageoralsurgery.com/surgical-instructions/wisdom-tooth-removal/
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  7. ↑ http://www.oralfacialsurgeon.com/procedures/surgical-instructions/after-wisdom-tooth-removal/
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  9. ↑ http://concordlexington.com/faqs/
  1. ↑ http://williamdtitusdmd.com/Post_extraction_Care.html
  2. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-socket/symptoms-causes/syc-20354376
  3. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652

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