Si estás en una nueva relación, la regla de 3 meses de TikTok podría ser adecuada para ti
Quizás estás navegando por TikTok y has encontrado el hashtag #reglade3meses, y de pronto ves a muchas personas indicando que “pondrán a prueba” a su pareja. Podrías preguntarte qué significa. Puedes descubrir mucho sobre una persona en 3 meses, y este es el motivo por el que la regla de salir a citas con alguien por este periodo es una manera eficaz de determinar si la relación tiene futuro. Quizás quieras saber qué abarca este periodo de prueba. Sigue leyendo para saber más sobre él y si es una opción adecuada para ti.
Cosas que debes saber
- La regla de 3 meses es un periodo de prueba de 90 días en el que la pareja evalúa la relación para determinar si son compatibles.
- Durante este periodo, las parejas descubren qué les gusta y qué no, y las posibles señales de alerta.
- Al final de los 3 meses, decidirán si quieren tener una relación a largo plazo. Si no es así, cada uno seguirá su rumbo.
Pasos
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Determina qué quieres y necesitas en una relación. Antes de empezar una relación y seguir la regla de 3 meses, es esencial que definas qué buscas en una pareja. Los deseos y necesidades son cosas diferentes, y tener una noción de lo que buscas puede ser de utilidad para conseguir a la pareja perfecta. [3] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Los deseos incluyen el trabajo de la persona, sus características y atributos físicos. Por ejemplo, quizás quieras una pareja con una profesión estable, un aire de misterio y una altura mayor a la tuya.
- Las necesidades son las cualidades y valores que buscas en una persona. Por ejemplo, podrías necesitar una pareja con una ética laboral sólida que quiera tener una familia.
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Conversa sobre los límites con tu pareja. Menciónale la regla de 3 meses y lo que esperas de ella como pareja. Menciona lo que puedan hacer y lo que no durante los 3 meses, si pueden salir con otras personas y si no tendrán sexo. Establece las reglas básicas antes de que inicie el periodo, para asegurarte de que ambos busquen lo mismo.
- Asimismo, menciona qué ocurrirá si alguno de ustedes rompe la regla durante ese tiempo. La relación podría terminar o podrían reiniciar el periodo de prueba.
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Tengan citas. Aprovecha este tiempo para conocer mejor a tu pareja antes de formalizar la relación. ¡Así que tengan la mayor cantidad posible de citas! Pasen los fines de semana juntos, reúnanse después del trabajo para cenar y ver una película, o tan solo paseen por el centro comercial y conversen. Mientras más tiempo pasen juntos, mayor será la facilidad con la que determines si son compatibles.
- Presta atención a lo que le gusta y lo que no, y planea una cita centrada en sus intereses. [4] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente Por ejemplo, si te menciona que su flor favorita es el girasol, llévala a una granja de girasoles.
- Hazle preguntas como qué es lo que más le hace reír, qué le hace sentirse como una persona realizada y cuál es su lenguaje del amor.
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Identifica las señales de alerta. Los periodos de prueba de 3 meses te ayudan a determinar si tu pareja en verdad es compatible contigo. Observa si tienen el mismo lenguaje del amor y si pueden comunicarse de forma abierta durante una discusión. Presta atención a lo que te gusta y lo que no sobre su comportamiento y tendencias. Si muestra comportamientos alarmantes en estos 3 meses, quizás no valga la pena que tengan una relación. Estas son las señales de alerta comunes: [5] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Tiene dificultades para comprometerse con las cosas.
- Siente celos cuando pasas el tiempo con amigos y familiares.
- Tiene dificultades para hablar sobre sus sentimientos.
- Te pide sexo o favores sexuales de forma constante.
- No quiere pasar tiempo a solas contigo.
- Tiene un comportamiento controlador.
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Identifica las señales positivas. Ten en cuenta qué funciona en la relación. Observa si te prepara el desayuno cada mañana porque sabe que tu lenguaje del amor son los actos de ayuda, si respeta tus límites, o si disfrutan pasando la noche en casa en lugar de salir. Considera la manera en la que sus estilos de vida y apego, y sus valores afectan su relación. Estas son algunas de las señales positivas comunes en una relación: [6] X Fuente de investigación
- Es una persona amable y empática.
- Tiene la voluntad de aprender y crecer contigo.
- Se disculpa y admite cuando se equivoca.
- Te da prioridad.
- Es confiable.
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Ten confianza en ti mismo. Lo mejor que puedes hacer durante los 3 meses es creer en ti. ¡Eres una persona muy inteligente, hermosa y fantástica! Reconoce lo que vales; mereces una persona que te trate de la mejor manera, así que no dudes en rechazar a alguien que no te haga sentir así.
- Desarrolla confianza y aumenta tu autoestima repitiéndote frases positivas. Por ejemplo, mírate al espejo todas las mañanas y repítete “Soy una persona hermosa” o “Merezco que me amen”. [7] X Fuente confiable Mind Ir a la fuente
- Haz tu mejor esfuerzo por dejar de compararte con los demás . Eres único y especial a tu manera, ¡recuérdalo! Ser como los demás es aburrido, así que sé tú mismo.
- Puedes empezar a escribir un diario para analizar tus pensamientos y aprender más sobre ti.
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Toma una decisión. Una vez que transcurran los 3 meses, dedica un tiempo a evaluar lo que has descubierto. Determina si te sientes seguro cerca de esta persona y si serías feliz teniendo una relación a largo plazo con ella. [8] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente Si el periodo ha sido positivo y la relación te parece una buena opción, continúen juntos. Si las cosas te parecen extrañas o si has identificado muchas señales de alerta, considera salir con otra persona.
- Conversen de forma abierta y sincera para saber qué siente. Si no estás seguro de lo que sientes en torno a la relación, quizás lo mejor sea terminarla y seguir adelante .
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Método 3
Método 3 de 4:
¿Cómo hacer que la relación dure después del periodo de 3 meses?
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Comuníquense de forma abierta y sincera. Tus deseos y necesidades son tan importantes como los de tu pareja. En lugar de hacer que adivine tus necesidades, menciónaselas. Dile lo que sientes en este preciso momento, y no tengas miedo de mostrarte vulnerable. Al fin y al cabo, la buena comunicación es esencial para tener una relación duradera. [9] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Habla de forma clara y usa un tono uniforme, incluso cuando discutan. De esta forma, podrás mantenerte tranquilo y al mismo tiempo expresar tu punto de vista de manera eficaz. [10] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Usa frases en primera persona para expresar lo que sientes. Por ejemplo, podrías decir algo como “Me gusta que me despiertes con un beso por la mañana” o “Siento que nuestra relación no avanza. ¿Podríamos hablar de ello?”.
- Aunque no lo creas, el lenguaje corporal no verbal es muy importante para la comunicación. Si cruzas los brazos, esto suele significar que tienes una actitud cerrada y no estás dispuesto a conversar. Por otro lado, mantener el contacto visual es una manera fantástica de expresarle a tu pareja que la escuchas.
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Escucha de forma activa. La comunicación se da en dos vías. Escucha a tu pareja de forma activa para saber cuáles son sus necesidades y deseos. Evita los prejuicios y muéstrate dispuesto a escuchar su versión de los hechos. [11] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Elimina todas las distracciones de la habitación antes de conversar con tu pareja y escucharla. Eviten el televisor o los teléfonos; centra toda tu atención en ella.
- No interrumpas cuando hable. Puedes asentir con la cabeza y decir sí o ajá, pero bríndale tu respuesta completa cuando termine de hablar.
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Establece límites personales. Si desarrollas límites saludables entre ustedes, esto puede ser de utilidad para tener una relación larga y duradera. Menciónale tus expectativas y necesidades de inmediato, y pregúntale por las suyas. Estos son ejemplos de límites: [12] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- tomarse de la mano en público en lugar de besarse
- comunicar sus preferencias sexuales
- expresar que no quieres conversar sobre un tema personal
- decir no cuando alguien te pide prestado tu auto
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Hagan cosas que disfruten juntos. Una de las mejores maneras de desarrollar una relación saludable es pasar buenos momentos juntos en persona. Enséñale tus actividades favoritas y pídele que te muestre las suyas. Si reservan un tiempo en sus horarios ocupados para tener citas emocionantes y novedosas, esto puede hacer que sigan enamorados. [13] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Inscríbanse en una clase de baile o ejercicios, vayan de excursión el fin de semana, o asistan a un espectáculo de comedia o una obra teatral todos los meses.
- No tienen que hacer algo ostentoso para pasar un buen momento. Puede ser algo tan simple como guardar sus teléfonos, apagar el televisor y hablar sobre su día.
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Pasen tiempo con amigos y familiares. El hecho de tener una relación sentimental no significa que debas terminar todas tus demás relaciones. Pasa el rato con amigos y familiares con normalidad durante el periodo de 3 meses y después de él. Pasar momentos lejos de tu pareja puede hacer que la relación crezca. [14] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Sal a tomar café de forma frecuente con tus mejores amigos para conversar en persona durante la semana o el mes.
- Inscríbete en una clase de ejercicios o cocina para conocer personas fuera del círculo social de tu pareja.
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Referencias
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/tips-for-finding-lasting-love.htm
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2023/apr/10/romantic-probation-could-a-three-month-trial-period-lead-to-stronger-happier-relationships
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/invisible-bruises/202201/developing-green-flag-system-dating
- ↑ https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/self-esteem/tips-to-improve-your-self-esteem/
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- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/effective-communication.htm
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- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/setting-healthy-boundaries-in-relationships.htm
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
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- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/get-some-headspace/201307/mindfulness-and-the-phases-relationship
- ↑ https://www.betterrelationships.org.au/relationships/stages-relationships/
Acerca de este wikiHow
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