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A água de gengibre é uma bebida saborosa e saudável que pode ser tomada pela manhã ou durante o dia. Além disso, é muito fácil de fazer: bastam um pedaço de gengibre e um pouco de suco de limão fresco. O tempo de preparo pode até ser meio longo, mas assim que os ingredientes estiverem prontos, você precisará de apenas uns minutinhos para misturar a água. Depois, é só aproveitar.
Ingredientes
- 350 ml de água.
- 1/2 limão.
- Um pedaço de gengibre de 1,30 cm.
Serve uma porção.
Passos
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Corte a ponta do gengibre. O pedaço de gengibre, antes de cortado, terá as pontas arredondadas. Usando uma faca qualquer da cozinha, corte-as fora. [1] X Fonte de pesquisa
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Remova a pele. Coloque o gengibre em pé sobre um dos lados retos. Deslize a faca pelas laterais, removendo a pele. [2] X Fonte de pesquisa
- Se preferir, use um descascador de batatas. É mais fácil fazer isso com uma faca mesmo.
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Rale o gengibre com um ralador de queijo. Segure o ralador sobre um recipiente e esfregue o gengibre nele em movimentos lentos e firmes, até que sobre só um pedacinho. [3] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Corte a fruta ao meio com uma faca. Coloque o limão sobre uma tábua de cozinha ou superfície similar. Corte-o ao meio. [4] X Fonte de pesquisa
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Lave as mãos. Lave as mãos com água corrente primeiro, e depois com água e sabão. Esfregue bem as mãos por 20 segundos, dando atenção às áreas entre os dedos, as costas das mãos e debaixo das unhas. Depois enxague-as bem. [5] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
- Para contar o tempo, cantarole ou pense na música "Parabéns pra você" duas vezes.
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Segure o limão sobre um recipiente com a parte cortada para cima. O recipiente pode ser um copo ou vasilha. Segure-o com a palma de uma das mãos com a parte cortada virada para cima [6] X Fonte de pesquisa
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Esprema a fruta. Com a mão, aperte o limão com toda a força. O suco escorrerá por suas mãos e cairá no recipiente. Aperte até não sair mais nada. [7] X Fonte de pesquisa
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Remova quaisquer sementes. Espremer o limão desse jeito evita que caiam muitas sementes no recipiente. Ainda assim, algumas podem acabar indo parar lá. Retire-as. [8] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Acrescente 350 ml de água em temperatura ambiente. Se necessário, deixe-a descansar até que as temperaturas da água e do ambiente se igualem. Teste a temperatura da água com o dedo. [9] X Fonte de pesquisa
- O tempo para que a água atinja essa temperatura depende de quão quente ou gelada estava ao ser acrescentada.
- A água se mistura melhor ao gengibre e ao limão se estiver em temperatura ambiente.
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Acrescente o suco de limão no copo. Com uma colher, misture bem a água e o limão. [10] X Fonte de pesquisa
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Misture tudo com o gengibre. Acrescente o gengibre ao suco de limão e misture-os com uma colher. Sua água de gengibre está pronta! [11] X Fonte de pesquisa
- Você pode colocar gelo na bebida.
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Guarde a água de gengibre na geladeira. A água de gengibre costuma durar mais ou menos um dia após a mistura. Se você não tomar tudo na hora, guarde-a na geladeira. [12] X Fonte de pesquisa
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Pronto.Publicidade
Materiais necessários
- Copo ou caneca de 350 ml;
- Ralador de queijo ou utensílio similar;
- Faca afiada;
- Pequena vasilha;
- Colher.
Referências
- ↑ https://spoonuniversity.com/how-to/how-to-peel-and-grate-fresh-ginger
- ↑ https://spoonuniversity.com/how-to/how-to-peel-and-grate-fresh-ginger
- ↑ https://spoonuniversity.com/how-to/how-to-peel-and-grate-fresh-ginger
- ↑ http://www.epicurious.com/archive/blogs/editor/2014/05/kitchen-hack-how-to-juice-a-lemon.html
- ↑ https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ http://www.epicurious.com/archive/blogs/editor/2014/05/kitchen-hack-how-to-juice-a-lemon.html
- ↑ http://www.epicurious.com/archive/blogs/editor/2014/05/kitchen-hack-how-to-juice-a-lemon.html
- ↑ http://www.epicurious.com/archive/blogs/editor/2014/05/kitchen-hack-how-to-juice-a-lemon.html
- ↑ http://skinnyms.com/lemon-ginger-detox-drink/
Sobre este guia wikiHow
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