Hautpflege mit grünem Tee

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unter Mitarbeit von Lydia Shedlofsky, DO

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Du weißt wahrscheinlich, dass es gut für dich ist, grünen Tee zu trinken. Aber wusstest du, dass er auch gut für deine Haut ist? Du kannst grünen Tee verwenden, um deine eigenen Hautpflegeprodukte herzustellen und ihn zu deinem Lieblingsreiniger hinzufügen, um deinen Teint zu verbessern und Akne zu bekämpfen. Mit deinem Grüntee-Gesichtswasser, deiner Gesichtsmaske, deinem Reiniger und deiner Dampfbehandlung kannst du mit nur einer Behandlung eine strahlende, klarere Haut bekommen.

Methode 1
Methode 1 von 4:

Ein Gesichtswasser mit grünem Tee herstellen

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    Erhitze das Wasser bei starker Hitze, bis du siehst, wie Blasen von unten aufsteigen. Nimm das Wasser dann von der Hitzequelle, um es für deinen Tee zu verwenden. [1]
    • Das Wasser muss nicht kochen. Wenn es gerade anfängt zu köcheln, reicht das vollkommen aus. Es wird jedoch länger dauern, bis dein Tee aufgebrüht und abgekühlt ist.
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    Benutze eine 240 bis 350ml große Tasse, um den Tee aufzubrühen, damit du eine gute Menge Gesichtswasser hast. Lege den Beutel auf den Boden der Tasse und lasse das Band über den Rand hängen. [2]
    • Wenn du losen Tee bevorzugst, gib zwei bis vier Gramm des Tees in ein Sieb und lege dieses dann in die Tasse.
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    Verwende ein Handtuch, um deine Hand zu schützen, während du das Wasser langsam in die Tasse gießt. Stelle den Topf auf eine kühle Herdplatte oder ein Handtuch, sobald die Tasse fast voll ist. Schwenke deinen Teebeutel dann vorsichtig in der Tasse herum, um den grünen Tee zu verteilen. [3]
    • Dein Wasser sollte sofort eine schlammig-grüne Farbe annehmen.
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    Wickle die Schnur an deinem Teebeutel oder Sieb wieder über den Rand deiner Tasse. Stelle dann einen Wecker auf fünf bis zehn Minuten und lasse deinen Tee ziehen. Sobald der Wecker abgelaufen ist, nimm den Teebeutel heraus und entsorge ihn entweder oder bewahre die Teeblätter für eine andere Behandlung auf. [4]
    • Du kannst dir eine Maske aus den gekochten Teeblättern machen. Ein Rezept dafür findest du unten im Abschnitt über Masken.
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    Bringe keinen heißen grünen Tee auf dein Gesicht. Stelle stattdessen einen Wecker auf 30 Minuten ein und lasse die Tasse abkühlen. Nachdem der Wecker abgelaufen ist, teste den Tee mit den Fingerspitzen, um sicherzustellen, dass er vollständig gekühlt ist. [5]
    • Es ist in Ordnung, wenn der Tee noch ein bisschen warm ist.

    Tipp: Reibe dir den gekühlten Tee für eine schnelle Hautpflege über dein sauberes Gesicht. Lasse den Tee auf der Haut trocknen, anstatt ihn abzuwaschen. Dies kann Rötungen reduzieren, deinen Teint aufhellen und helfen, Akne zu behandeln. [6]

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    Obwohl dies optional ist, kann es helfen, ölige oder Akne-anfällige Haut zu behandeln. Halte einfach deine Flasche mit dem Teebaumöl über den gekochten grünen Tee und träufle fünf bis zehn Tropfen hinein. Rühre die Mischung dann vorsichtig um, um die Zutaten miteinander zu verbinden. [7]
    • Ätherisches Teebaumöl kannst du in der Apotheke oder im Internet finden.
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    Verwende eine Sprühflasche oder einen luftdichten Behälter, um dein Gesichtswasser aufzubewahren. Halte den Behälter über die Spüle und gieße das Gesichtswasser dann langsam aus der Tasse in den Behälter. Schraube abschließend den Deckel drauf. [8]

    Tipp: Wenn du einen Trichter hast, verwende ihn, um das Gesichtswasser in die Flasche zu übertragen, damit du nichts verschüttest.

  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d1\/Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d1\/Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gib etwas Gesichtswasser in deine Hand und verwende deine Finger, um es auf dein Gesicht zu reiben. Trage so viel Gesichtswasser auf, um dein ganzes Gesicht zu bedecken. [9]
    • Wenn du deine Sprühflasche verwendest, kannst du das Gesichtswasser einfach auf dein Gesicht sprühen.
    • Verwende dein Gesichtswasser ein bis zweimal täglich, nachdem du dein Gesicht gewaschen hast.
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Methode 2
Methode 2 von 4:

Dein Gesicht mit grünem Tee bedampfen

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    Erhitze einen Topf mit Wasser bei starker Hitze, bis die Blasen über die Oberfläche plätschern. Nimm den Topf dann vom Herd und gieße das Wasser in eine hitzebeständige Schüssel. Verwende ein Handtuch oder Topflappen, um die Schale auf einen Tisch vor einem Stuhl zu stellen. [10]
    • Passe mit dem heißen Wasser auf, da du dich verbrühen könntest.
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    Verwende eine Schere, um den Beutel aufzuschneiden oder reiße ihn mit deinen Fingern auf. Verteile die Teeblätter dann über das heiße Wasser. Sie werden sofort anfangen zu ziehen. [11]
    • Verwende alle Teeblätter, um die besten Ergebniss zu erzielen.

    Tipp: Wenn du es vorziehst, ist es in Ordnung, den Teebeutel einfach ins Wasser zu tauchen. Dies ist einfacher zu reinigen, funktioniert aber möglicherweise nicht so gut, da der grüne Tee nicht gleichmäßig in der Schale verteilt wird.

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    Der grüne Tee wird weiter ziehen, während du dich bedampfst. Am besten ist es jedoch, ihm ca. ein bis zwei Minuten zu geben, damit du die Vorteile des grünen Tees zu Beginn deines Dampfbades nutzen kannst. Außerdem kann sich dein Wasser in der Zeit etwas abkühlen, damit du deine Haut nicht verbrühst. Achte auf die Uhr oder benutze einen Wecker, während du wartest. [12]
    • Du solltest sehen können, wie sich die Farbe des Wassers ändert, wenn der Tee seine Eigenschaften freisetzt.
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    Lege ein großes Badetuch über den Hinterkopf und die Schultern. Lehne dich dann über die Schüssel, so dass dein Gesicht direkt über dem Dampf liegt. Das Handtuch fängt den Dampf um dein Gesicht herum auf, so dass er deine Haut behandeln kann. [13]
    • Vergewissere dich, dass das Handtuch die Schale von allen Seiten umgibt, um den Dampf vollständig abzufangen.
    • Wenn dir zu heiß wird, hebe das Handtuch an, um etwas von dem Dampf freizusetzen.
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    Halte dein Gesicht bis zu zehn Minuten lang über die Schale. Atme tief ein und versuche dich zu entspannen, um ein Spa-Erlebnis zu schaffen. Dies gibt dem Dampf Zeit, in deine Haut einzudringen und Unreinheiten zu behandeln. [14]
    • Wenn dir zu heiß wird, ist es in Ordnung, die Behandlung früher zu beenden.
    • Am besten ist es, einen Wecker auf fünf bis zehn Minuten zu stellen, damit du genau weißt, wie lange du dein Gesicht schon bedampft hast.
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    Gehe nach dem Bedampfen zum Waschbecken und schalte das kalte Wasser ein. Spritze das kühle Wasser dann über dein Gesicht, um Schweiß und Unreinheiten zu entfernen, die durch die Dampfbehandlung freigesetzt wurden. [15]
    • Wenn du möchtest, kannst du dein Gesicht auch mit einer Reinigungscreme waschen. Dies ist jedoch nicht notwendig.
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    Verwende das Badetuch oder ein Handtuch, um dein Gesicht leicht zu trocknen. Dann kannst du mit deiner normalen Gesichtspflege fortfahren. [16]
    • Wiederhole diese Behandlung einmal die Woche.
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Methode 3
Methode 3 von 4:

Eine Maske mit grünem Tee herstellen

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    Bereite eine Tasse grünen Tee zu, nimm den Beutel heraus und lasse ihn abkühlen. Schneide den Teebeutel auf und lasse die nassen Teeblätter in eine Schüssel fallen. Füge etwa fünfzehn Milliliter Honig zu den Teeblättern hinzu und vermische sie zu einer Paste. Trage die Paste auf dein sauberes Gesicht auf und entspanne dich für fünfzehn Minuten, bevor du die Maske mit warmem Wasser abspülst. [17]
    • Trage danach deine Lieblingsgesichtscreme auf.
    • Diese Maske kann deine Haut peelen, Rötungen reduzieren und Akne behandeln.
    • Wende diese Maske einmal die Woche an.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d3\/Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-17-Version-3.jpg\/v4-460px-Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-17-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d3\/Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-17-Version-3.jpg\/v4-728px-Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-17-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gib zwei Gramm grüne Teeblätter, 30 ml Honig, fünf Milliliter Kokosnussöl und 30 Milliliter Zitronensaft in eine Schüssel. Verwende dann einen Schneebesen oder Löffel, um die Zutaten zu vermischen, bis sie geschmeidig sind. Trage die Maske mit den Fingern auf dein Gesicht auf und entspanne dich dann für fünf bis zehn Minuten. Spüle die Maske abschließend mit warmem Wasser ab.
    • Trage eine Feuchtigkeitscreme auf, nachdem du die Maske abgespült hast.
    • Diese Maske kann deine Haut mit Feuchtigkeit versorgen und sie nähren, wenn sie gestresst oder von der Sonne verbrannt ist.
    • Wende diese Maske ein- bis zweimal die Woche an.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-18-Version-3.jpg\/v4-460px-Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-18-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-18-Version-3.jpg\/v4-728px-Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-18-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Bereite eine Tasse grünen Tee zu und gieße ihn dann in ein kleines Backblech. Lege das Reispapier über den grünen Tee und achte darauf, dass es vollständig getränkt ist. Lasse das Reispapier ein bis zwei Minuten einweichen und ziehe es dann aus dem grünen Tee heraus. Lege das Reispapier auf dein Gesicht und entspanne dich für zehn bis fünfzehn Minuten, bevor du das Blatt entfernst. Dein Gesicht brauchst du nicht abzuspülen. [18]
    • Diese Maske bekämpft Entzündungen und Alterungsprozesse und spendet der Haut Feuchtigkeit.
    • Trage nach der Maske deine Lieblingsgesichtspflege auf.
    • Wende diese Maske für die besten Ergebnisse ein- bis zweimal pro Woche an.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/07\/Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-19-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-19-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-19-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-19-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Lasse einen Beutel grünen Tee ca. fünf Minuten lang ziehen. Nimm den Teebeutel heraus und lasse ihn abkühlen. Gib dann etwa einen Esslöffel (zwei Gramm) der nassen Teeblätter in eine Schüssel. Gib etwa fünfzehn Milliliter Vollfettjoghurt in die Schüssel und mische die Zutaten, bis sie miteinander vermischt sind. Trage die Maske mit den Fingern auf dein sauberes Gesicht auf und entspanne dich bis zu 30 Minuten lang. Befeuchte deine Maske anschließend mit warmem Wasser und schrubbe sie mit den Fingern ab. [19]
    • Trage deine Lieblingsgesichtscreme auf, nachdem du dein Gesicht abgespült hast.
    • Wende diese Maske nur einmal die Woche an.
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Methode 4
Methode 4 von 4:

Deinem Gesichtsreiniger grünen Tee hinzufügen

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    Du musst den Tee nicht aufbrühen, bevor du ihn benutzt. Schneiden oder reiße einfach einen Beutel grünen Tee auf und schütte ihn dann in deine Schale. [20]
    • Du kannst auch losen grünen Tee benutzen. Gib etwa ein bis zwei Esslöffel (zwei bis vier Gramm) grünen Tee in deine Schüssel.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d4\/Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-21-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-21-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d4\/Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-21-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-21-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Für grünen Tee kannst du jede Art Gesichtsreiniger verwenden. Verwende einen Messlöffel, um den Reiniger abzumessen und in deine Schüssel zu geben. [21]
    • Es ist am besten, einen parfümfreien Reiniger zu verwenden, da ihm der grüne Tee einen leichten Duft hinzufügt.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-22-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-22-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-22-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Green-Tea-on-Your-Face-to-Achieve-Prettier-Skin-Step-22-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Verwende einen Löffel oder deinen Finger, um den Tee und den Reiniger umzurühren und sie zu vermischen. Die Mischung ist fertig, wenn die Blätter des grünen Tees gleichmäßig im Reiniger verteilt sind. [22]
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    Schöpfe den grünen Tee auf deine Finger und trage ihn dann auf deine Haut auf. Schrubbe dein Gesicht sanft, indem du kreisförmige Bewegungen mit den Fingern machst. Achte darauf, dass du dein Gesicht vollständig mit einer gleichmäßigen Schicht Reiniger bedeckst. [23]
    • Dies wird deine Haut während der Reinigung leicht peelen.
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    Obwohl es optional ist, hilft es, den Reiniger wie eine Maske zu benutzen, um abgestorbene Hautzellen abzutragen. Die Maske wird die abgestorbenen Hautzellen aufweichen, damit du sie dann abschrubben kannst, während du dein Gesicht abspülst. Stelle einen Wecker auf fünf Minuten und entspanne dich für die besten Ergebnisse. [24]
    • Wenn du keine fünf Minuten Zeit hast, ist es in Ordnung, dein Gesicht sofort zu waschen. Es jedoch zu lassen, wird mehr Vorteile bringen.
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    Spritze warmes Wasser über die Maske, um sie zu benetzen und schrubbe sie dann mit den Fingerspitzen in kreisförmigen Bewegungen ab. Spüle deine Haut gründlich mit warmem Wasser ab, um die gesamte Maske zu entfernen. [25]
    • Du kannst den grünen Tee jeden Tag in deinen Reiniger geben, wenn du willst. Lasse es jedoch nur ein- bis zweimal pro Woche fünf Minuten einwirken. Andernfalls kann es zu einer Belastung der Haut kommen.
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Tipps

  • Wenn du weiterhin grünen Tee verwendest und ihn regelmäßig verwendest, wirst du eine erfrischte und saubere Haut haben. Irgendwann wirst du noch bessere Ergebnisse sehen, wenn du es die ganze Zeit benutzt.
  • Das tägliche Trinken von grünem Tee hilft dir auch, eine bessere Haut zu haben. Versuche, ihn zweimal täglich zu trinken, um die Ergebnisse zu sehen.
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Was du brauchst

Ein Gesichtswasser mit grünem Tee herstellen

  • grünen Tee
  • Wasser
  • Teebaumöl (optional)
  • einen Löffel (optional)
  • eine saubere Flasche
  • einen Wecker

Eine Maske mit grünem Tee herstellen

  • grünen Tee
  • Honig (optional)
  • Kokosnussöl (optional)
  • Zitronensaft (optional)
  • Reispapier (optional)
  • Joghurt (optional)
  • einen Löffel
  • einen Wecker

Deinem Gesichtsreiniger grünen Tee hinzufügen

  • grünen Tee
  • Wasser
  • eine Schüssel
  • einen Gesichtsreiniger
  • einen Löffel
  • einen Wecker

Dein Gesicht mit grünem Tee bedampfen

  • eine große Schüssel
  • kochendes Wasser
  • einen Beutel grünen Tee
  • ein Handtuch
  • einen Wecker

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Referenzen

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