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Los corazones de cordero son nutritivos y deliciosos. Demoran unos 20 minutos en preparar y 45 minutos en cocinar. Cómelos solos o sírvelos con una salsa y tus verduras favoritas. En este método, los corazones están envueltos con tocino para que queden salados y crujientes por fuera.
Ingredientes
Corazones de cordero envueltos con tocino
- 2 corazones (sin tubos ni cartílagos)
- 1 cebolla pequeña
- 1 diente de ajo machacado
- 100 g (3,5 oz) de carne de salchicha
- 4 cucharaditas de tomillo cítrico picado
- 1 taza de perejil picado
- 25 g (1 oz) de pan molido
- 6 tiras de tocino ahumado
- sal
- pimienta
- aceite de oliva
Rinde para 2
Pasos
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Precalienta el horno a 180 °C (350 °F). Configura el horno con la opción “Hornear” y ponlo a 180 °C (350 °F). Pon la rejilla del horno en el centro del horno. Esto ayudará a que los corazones de cordero se cocinen parejo.
- La mayoría de los hornos demoran al menos 10 minutos para precalentar. [1] X Fuente de investigación
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Echa la cebolla, el ajo y el aceite de oliva a una sartén. Echa un chorro de aceite de oliva a una sartén mediana. Añade 1 ajo machacado y la cebolla finamente picada.
- Si no te gusta el sabor del aceite de oliva, usa aceite de salvado de arroz en su lugar. [3] X Fuente de investigación
- Usa aceite de oliva prensado en frío, si es posible, ya que es el más rico en nutrientes.
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Fríe el ajo y la cebolla durante 10 minutos a fuego medio. Pon la sartén en la estufa a fuego medio. Revuelve cuidadosamente la cebolla y el ajo durante 10 minutos con una espátula.
- Pasados los 10 minutos, revisa que la cebolla esté blanda. Si no está blanda, fríela unos cuantos minutos más. [4] X Fuente de investigación
- Si el aceite te chisporrotea, baja el fuego.
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Retira la sartén del fuego y déjala enfriar durante 20 minutos. Pon la sartén sobre una superficie refractaria, como una tabla para picar. Deja que la cebolla y el ajo enfríen por completo. [5] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Echa la cebolla, el ajo, la carne de salchicha, las hierbas y el pan molido a un tazón. Echa 100 g (3,5 oz) de carne de salchicha, 25 g (1 oz) de pan molido, 4 cucharaditas de tomillo cítrico picado, 1 taza de perejil picado a un tazón mediano. Añade la cebolla y el ajo fríos al tazón. [6] X Fuente de investigación
- Si no te gusta el tomillo cítrico, sustitúyelo por otra hierba, por ejemplo, cilantro o albahaca.
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Mezcla los ingredientes hasta que estén bien integrados. Revuelve los ingredientes con una cuchara grande. Emplea movimientos circulares para integrarlos. Sigue revolviendo hasta que queden bien integrados. [7] X Fuente de investigación
- Si consideras que no quedan bien integrados, usa tus manos limpias para estrujar la mezcla.
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Espolvorea sal y pimienta sobre la mezcla de manera uniforme. Salpimienta la mezcla ligeramente. Usa unas 4 pizcas de sal y pimienta. [8] X Fuente de investigación
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Usa una cuchara para introducir el relleno por la abertura. Saca un poco del relleno con una cuchara e introdúcelo por la abertura del corazón de cordero. Con cuidado, agita la cuchara dentro del corazón para que el relleno caiga. Sigue rellenando la cavidad del corazón hasta que esté lleno. Repite este proceso con el otro corazón. [9] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Envuelve cada corazón con 3 tiras de tocino y átalos con un cordel de algodón. Extiende las tiras de tocino para cubrir el corazón de cordero al máximo. Usa tocino ahumado, si puedes, ya que es el que tiene el mayor sabor. [10] X Fuente de investigación
- Asegúrate de cubrir la abertura del relleno con tocino para evitar que el relleno se salga durante la cocción.
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Amarra un pedazo de cordel de algodón por el centro del corazón. Para fijar el tocino al corazón, envuélvelo con cordel por su circunferencia y anúdalo. Compra cordel de algodón en una tienda de productos de cocina o carnicería. [11] X Fuente de investigación
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Derrite la mantequilla en una olla pequeña. Echa 60 g (2 oz) de mantequilla a una olla pequeña. Pon la olla en la estufa a fuego medio. Cuando la mantequilla esté completamente derretida, retira la olla del fuego. [12] X Fuente de investigación
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Pincela los corazones con la mitad de la mantequilla derretida. Introduce una brocha de repostería a la mantequilla derretida y pincela la parte superior de los corazones de cordero a liberalidad. Cubre toda la superficie superior del tocino con mantequilla. Esto ayudará a que el tocino quede crujiente durante la cocción. [13] X Fuente de investigación
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Pon los corazones en una fuente pequeña apta para el horno. Con cuidado, toma los corazones y ponlos en una fuente pequeña apta para el horno. Separa los corazones para que no estén cerca. [14] X Fuente de investigación
- Pon papel antiadherente en el fondo de la fuente para que los corazones no se peguen.
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Hornea los corazones de cordero durante 25 minutos. Pon la fuente en la rejilla central del horno. Deja la fuente destapada para que el tocino quede crujiente. [15] X Fuente de investigación
- Asegúrate de que el horno esté en la configuración “Hornear”.
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Saca la fuente del horno y pincela los corazones con la mantequilla restante. Ponte manoplas de cocina para sacar cuidadosamente la fuente del horno. Pon la fuente sobre una superficie refractaria, como una tabla para picar. Echa el resto de la mantequilla derretida sobre los corazones de cordero con una brocha de repostería. [16] X Fuente de investigación
- Cubre los corazones de manera uniforme con la mantequilla.
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Vuelve a poner los corazones en el horno durante 20 minutos. Vuelve a colocar la fuente en la rejilla central del horno. Retira los corazones después de 20 minutos. [17] X Fuente de investigación El tocino debe quedar crujiente y dorado por fuera. Usa un termómetro de lectura instantánea para comprobar que el centro de los corazones haya llegado a 70 °C (160 °F). Sigue cocinándolos hasta que lleguen a esta temperatura. [18] X Fuente confiable Food Safety and Inspection Service of the USDA Ir a la fuente
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Sirve los corazones de cordero con tus guarniciones favoritas. Pasa los corazones a platos. Sírvelos con verduras, tales como puré de papas, zanahorias o frijoles. Puedes complementar el platillo con la salsa de la carne o de ciruela, si quieres.
- Guarda lo que sobre del platillo en un envase con tapa en el refrigerador. Los corazones pueden comerse sin problema después de 3 a 5 días de cocinados. [19] X Fuente confiable US Food and Drug Administration Ir a la fuente
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Consejos
- Si los corazones de cordero han estado en el congelador, asegúrate de que hayan terminado de descongelar antes de empezar a prepararlos.
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Cosas que necesitarás
- cuchillo
- sartén para freír
- espátula
- plato
- cordel de algodón
- tabla para picar
- tazón mediano
- olla
- brocha de repostería
- fuente apta para el horno
- manoplas de cocina
- papel antiadherente
- termómetro de lectura instantánea
Referencias
- ↑ http://www.cookitsimply.com/recipe-0010-01s990.html
- ↑ https://www.greatbritishchefs.com/recipes/bacon-stuffed-braised-lamb-heart-recipe
- ↑ https://www.greatbritishchefs.com/recipes/bacon-stuffed-braised-lamb-heart-recipe
- ↑ https://www.greatbritishchefs.com/recipes/bacon-stuffed-braised-lamb-heart-recipe
- ↑ https://www.greatbritishchefs.com/recipes/bacon-stuffed-braised-lamb-heart-recipe
- ↑ https://www.greatbritishchefs.com/recipes/bacon-stuffed-braised-lamb-heart-recipe
- ↑ https://www.greatbritishchefs.com/recipes/bacon-stuffed-braised-lamb-heart-recipe
- ↑ http://www.cookitsimply.com/recipe-0010-01s990.html
- ↑ https://www.greatbritishchefs.com/recipes/bacon-stuffed-braised-lamb-heart-recipe
- ↑ https://www.greatbritishchefs.com/recipes/bacon-stuffed-braised-lamb-heart-recipe
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- ↑ http://www.cookitsimply.com/recipe-0010-01s990.html
- ↑ http://www.cookitsimply.com/recipe-0010-01s990.html
- ↑ http://www.cookitsimply.com/recipe-0010-01s990.html
- ↑ http://www.cookitsimply.com/recipe-0010-01s990.html
- ↑ http://www.cookitsimply.com/recipe-0010-01s990.html
- ↑ http://www.cookitsimply.com/recipe-0010-01s990.html
- ↑ https://www.fsis.usda.gov/wps/portal/fsis/topics/food-safety-education/get-answers/food-safety-fact-sheets/meat-preparation/focus-on-lambfrom-farm-to-table/ct_index
- ↑ https://www.fda.gov/downloads/food/resourcesforyou/healtheducators/ucm109315.pdf
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