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Si bien no tiene nada de malo tener el ojo vago (también conocido como ambliopía), esto puede afectar tu autoestima, por lo que probablemente quieres que esta condición desaparezca. Algunos médicos creen que el ojo vago no puede tratarse en adolescentes y adultos, pero recientes investigaciones sugieren que es posible corregirlo en la adultez. [1] X Fuente de investigación Para empezar, puedes fortalecer tu ojo más débil utilizando un parche o un filtro Bangerter, así como lentes correctivos. Además, realiza actividades para mejorar la forma en que tus ojos trabajan en conjunto. No obstante, acude a tu médico en caso de que no veas resultados y consulta con un oftalmólogo (médico de ojos) para tener un plan de tratamiento más completo.
Pasos
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Utiliza un parche en tu ojo sano durante 2 a 6 horas todos los días. Cuando tienes el ojo vago, el ojo más fuerte compensa en exceso al más débil. Al cubrir el ojo sano con un parche, forzarás al débil a trabajar más. Con el tiempo, esto ayudará a corregir el ojo vago. Utiliza el parche de 2 a 6 horas al día por 3 a 6 meses para ver si eso ayuda. [2] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Para más comodidad, puedes usar el parche a la misma hora todos los días. No obstante, si cambias la hora en la que lo utilizas no afectará tu progreso.
- Cubrir tu ojo más fuerte ayudará al más débil, ya sea que tengas miopía o hipermetropía. No obstante, si no puedes ver de lejos, puedes concentrarte en tareas cercanas; mientras que, si sufres de hipermetropía, puedes evitar la lectura.
- Probablemente tardes más de 6 meses en lograr resultados significativos. No obstante, debes comenzar a notar algunos cambios al cabo de 3 a 6 meses.
Advertencia: en algunos casos, usar un parche por demasiado tiempo puede hacer que tu ojo sano se convierta en un ojo vago. Si bien esto suele ser reversible, también puede ser una experiencia aterradora. Sométete a chequeos de la vista regulares y pregúntale a tu médico cuánto tiempo debes utilizar el parche.
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Utiliza un filtro Bangerter para cubrir el lente de las gafas sobre tu ojo sano. Los filtros Bangerter funcionan igual que un parche ocular, pero solo pueden utilizarse con gafas. Además, no atraerán la atención como lo haría un parche. Pega el filtro autoadhesivo sobre el lente de tus gafas para difuminar la visión en tu ojo sano. Utilízalo por 3 a 4 horas diarias durante 3 a 6 meses. [3] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Quizás prefieras utilizar el filtro a la misma hora todos los días para convertirlo en un hábito. No obstante, no hay problema si varías el horario si resulta más cómodo para ti.
- Puedes comprar filtros Bangerter en línea o en el consultorio médico. Estos filtros pueden ayudarte a mejorar tu visión, independientemente de que sufras de miopía o hipermetropía. No obstante, quizás sea mejor llevar a cabo únicamente tareas de cerca si eres miope y evitar la lectura si tienes hipermetropía.
- Quizás necesites utilizar el filtro Bangerter por más de 6 meses para obtener resultados, pero probablemente notes alguna mejora al cabo de 3 a 6 meses.
Advertencia: es poco común, pero podrías desarrollar un ojo vago temporalmente en tu ojo sano si utilizas el filtro Bangerter por mucho tiempo. Por lo general, esta condición es reversible, pero procura evitarla. Consulta con tu médico para determinar cuánto tiempo debes utilizarlo a fin de obtener los resultados deseados sin debilitar el ojo sano.
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Usa gafas correctivas de acuerdo con lo que te indique el médico. Si bien las gafas y los lentes de contacto no corregirán completamente el ojo vago, ayudarán a mejorar el problema de visión subyacente. Utilizar continuamente gafas o lentes de contacto te ayudará a ver mejor y podría fortalecer tu ojo más débil. Sigue las indicaciones del médico en lo que respecta al uso de gafas o lentes de contacto. [4] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente
- Si no tienes gafas o lentes de contacto, acude a un oftalmólogo para recibir una receta actualizada. Por lo general, las gafas o lentes de contacto son el primer tratamiento para un ojo vago.
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Realiza diariamente actividades que requieran coordinación de ojo y mano. Utilizar la coordinación de ojo y mano requiere un trabajo conjunto de tus ojos, por lo que probablemente ayude a mejorar el ojo vago. Si bien esto no lo curará si es el único tratamiento que utilizas, probablemente sirva para mejorar tu condición a la larga. Dedica diariamente al menos de 30 minutos a 1 hora a alguna actividad que requiera la coordinación de mano y ojo. No utilices el parche ocular o el filtro Bangerter mientras realizas dicha actividad, ya que ambos ojos pueden trabajar juntos. A continuación, verás algunas actividades que puedes llevar a cabo: [5] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- armar rompecabezas
- dibujar
- lanzar una pelota
- tejer o hacer crochet
- construir algo con Legos
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Juega videojuegos para ayudar a que tus ojos funcionen mejor juntos. Si bien las investigaciones aún están en curso, existe cierta evidencia científica que indica que jugar videojuegos puede ayudar a mejorar el ojo vago. Las imágenes parpadeantes en la pantalla obligan a tus ojos a trabajar juntos para procesar lo que ves y reaccionar al juego. [6] X Fuente de investigación Utiliza un par de gafas dicóticas con lentes rojo y azul mientras juegas para aislar tus ojos. Opta por juegos como Pacman y Tetris que son repetitivos, y procura jugar de 1 a 1:30 horas al día. [7] X Fuente de investigación
- Puedes adquirir gafas dicóticas por intermedio de tu médico o en una tienda de gafas en línea.
- No utilices un parche ocular o un filtro Bangerter mientras juegas videojuegos. Emplea ambos ojos al mismo tiempo para que pueda trabajar juntos.
- Si prefieres, puedes comprar juegos creados para iPads que estén destinados a tratar el ojo vago. [8] X Fuente de investigación
Consejo: los videojuegos brindan el mayor beneficio cuando utilizas gafas especiales para separar los ojos. Esto ayudará a forzar a tu ojo más débil para que trabaje más. [9] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente No obstante, también puedes obtener beneficios incluso sin el uso de las gafas. [10] X Fuente de investigación
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Utiliza tratamientos RevitalVision de computadora para entrenar tus ojos. RevitalVision es un programa de computadora que ayuda a mejorar el ojo vago al mejorar tu agudeza visual. [11] X Fuente de investigación Si bien no funciona de la misma manera para todas las personas, probablemente puedas mejorar la agudeza visual en tu ojo más débil y ayudar a tus ojos a funcionar juntos. Dirígete al sitio web RevitalVision para inscribirte en el programa y envía la documentación de tu médico que indique que tienes ojo vago. Si te aprueban para el tratamiento, deberás realizar cuarenta sesiones de entrenamiento de 30 minutos en una computadora. El primer curso de tratamiento suele durar 3 meses, pero probablemente necesites tratamientos adicionales si no obtienes los resultados deseados. [12] X Fuente de investigación
- Al inscribirte en RevitalVision, tu médico deberá rellenar un formulario de examen para indicar que el programa es un tratamiento adecuado para ti.
- No utilices un parche ocular o un filtro Bangerter mientras realizas tus tratamientos RevitalVision. De lo contrario, tus ojos no podrán funcionar juntos.
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Acude a tu oftalmólogo para discutir el mejor tratamiento para ti. Por lo general, no es tan fácil tratar el ojo vago en adultos que en los niños, ya que la ambliopía suele desarrollarse en los primeros 7 años de vida. Probablemente tengas problemas para curar el ojo vago utilizando únicamente tratamientos naturales. Si no obtienes resultados, habla con tu médico para que te aconseje qué tratamientos pueden funcionar mejor para ti. [13] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Dile a tu médico los tratamientos que has probado hasta ahora y cualquier resultado que hayas notado.
- Las causas más comunes de ambliopía incluyen desequilibrio muscular, diferentes niveles de agudeza visual entre los dos ojos y privación a causa de una catarata o un área turbia del cristalino. [14] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Consulta sobre la terapia de visión optométrica en caso de que los tratamientos naturales no funcionen. La terapia de visión optométrica es similar a la fisioterapia para los ojos. Asistirás a una o dos sesiones de 30 a 60 minutos con tu médico cada semana para recibir terapia. Él te guiará a través de los ejercicios y probablemente te brindará ejercicios de seguimiento que debas realizar en casa. Esto puede ayudar a corregir tu ojo vago. [15] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- Tu médico determinará cuánto tiempo necesitas realizar la terapia de visión optométrica de acuerdo a tus necesidades en particular. En un caso leve de ojo vago, posiblemente puedas completar la terapia en unas cuantas semanas o meses. No obstante, probablemente necesites un tratamiento durante más tiempo en caso de que tengas un caso grave. Además, quizás debas utilizar gafas correctivas de por vida.
- Tu oftalmólogo habitual podría derivarte con un especialista capacitado para llevar a cabo la terapia de visión optométrica.
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Consulta con tu médico si las gotas de atropina te ayudarán a ver mejor. Las gotas de atropina nublan temporalmente la visión en tu ojo sano de modo que el ojo débil deba trabajar más. Mientras el ojo sano esté borroso, el más débil trabajará más para ver. Con el tiempo, esto puede ayudar a corregir el ojo vago. Si los tratamientos no han funcionado, consulta con tu médico para determinar si las gotas de atropina pueden ser de utilidad. [16] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente
- Por lo general, deberás utilizar las gotas una vez al día durante al menos 3 a 6 meses. No obstante, tu médico puede darte consejos de tratamiento individualizados de acuerdo a tus necesidades.
- Estas son las mismas gotas que se emplean para dilatar los ojos. Asegúrate de utilizar gafas de sol cuando sales al aire libre para proteger tu ojo sano mientras utilizas las gotas de atropina.
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Habla con tu médico sobre la posibilidad de someterte a una cirugía para enderezar tus ojos. Tal vez quieras evitar la cirugía, pero en ocasiones es la única forma de corregir el ojo vago. Si nada más funciona, considera la posibilidad de consultar con tu médico sobre la cirugía. Él podría enderezar tu ojo mediante una simple operación. [17] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Si tu ojo vago se debe a párpados caídos o cataratas, probablemente necesites una cirugía para corregir la causa antes de que tu ojo mejore.
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Referencias
- ↑ https://www.lazyeye.org/lazy-eye-amblyopia-age-treatment-adult.html
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lazy-eye/diagnosis-treatment/drc-20352396
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lazy-eye/diagnosis-treatment/drc-20352396
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/lazy-eye/treatment/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lazy-eye/diagnosis-treatment/drc-20352396
- ↑ https://news.berkeley.edu/2011/08/31/video-games-help-adult-amblyopia/
- ↑ https://news.osu.edu/pac-man-instead-of-patch-using-video-games-to-improve-lazy-eye-depth-perception/
- ↑ https://www.forbes.com/sites/kevinanderton/2016/11/19/video-games-can-be-used-to-treat-lazy-eye-infographic/#51d7863b56e3
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/could-your-child-play-a-video-game-to-correct-lazy-eye/
- ↑ https://news.osu.edu/pac-man-instead-of-patch-using-video-games-to-improve-lazy-eye-depth-perception/
- ↑ https://www.allaboutvision.com/conditions/amblyopia.htm#article-section-2
- ↑ http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0034-72802013000600010&script=sci_arttext&tlng=en
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lazy-eye/diagnosis-treatment/drc-20352396
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lazy-eye/symptoms-causes/syc-20352391
- ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3307436/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/lazy-eye/treatment/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lazy-eye/diagnosis-treatment/drc-20352396
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