Este artículo fue coescrito por Sarah Schewitz, PsyD
. Sarah Schewitz tiene un doctorado en Psicología y más de 10 años de experiencia ayudando a parejas y personas a mejorar y cambiar sus patrones de amor y relaciones. Es la fundadora de Couples Learn, una práctica de psicología en línea.
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Es posible que tu relación haya terminado, pero no quiere decir todo se haya acabado. Si tampoco quieres que tu ex siga con su vida, recuérdale de lo que se pierde. Cuando vea lo divertida, feliz y confiada que eres, cuestionará el motivo por el que te haya dejado en un principio. Si quieres volverlo loco, dale un vistazo a algunos de estos trucos. Empezará a dudar de sí mismo en un abrir y cerrar de ojos.
Pasos
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1Evita comunicarte con él de forma que tenga curiosidad sobre ti. Esto implica no responder a sus mensajes de texto, no publicar cosas en las redes sociales ni responder a sus llamadas. Empieza a hacerlo apenas hayan terminado y sigue haciéndolo como mínimo por una o dos semanas. El silencio puede volverlo loco. Se preguntará qué haces, si lo extrañas y la forma como lo estés afrontando. [1] X Fuente de investigación
- Si tu ex publica en redes sociales, no interactúes con él. Cuando vea que no reaccionas a ninguna de sus publicaciones, pensará que lo olvidaste. Quizás incluso se arrepienta de terminar contigo.
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1Muéstrale a tu ex que lo olvidaste. Tuitea sobre algo divertido que te haya ocurrido, comparte fotografías en Instagram de un gran viaje que hayas hecho, o publica sobre un nuevo trabajo fantástico que hayas conseguido. Deja que tu ex vea todas las cosas de las que se pierde. [2] X Fuente de investigación
- No olvides que, si bien no vas a interactuar con tu ex en las redes sociales, definitivamente puedes comentar en las cuentas de sus amigos. Esto le mostrará a tu ex que aún tienes actividad en las redes sociales y simplemente eliges ignorarlo.
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1Sé sociable y diviértete para demostrar que seguiste con tu vida. El que hayan terminado no implica que debas dejar de pasar el rato con tus amigos, incluso los que tengas en común con tu ex. En cambio, reúnanse de forma que no parezca que estás en casa añorando a tu ex. ¿Qué estás haciendo con tus amigos? Tu ex se morirá de ganas de saberlo. [3] X Fuente de investigación
- No hay nada que diga que has seguido adelante tanto como verdaderamente seguir adelante.
- Recuerda publicar fotos en Instagram de forma que sea seguro que tu ex las vea.
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1El dicho de que se atrapan más moscas con miel que con hiel es cierto. Es probable que tu ex espere que te enojes o traigas a colación discusiones antiguas. ¡No caigas en eso! Habla en cambio con él como lo harías con cualquier otro amigo. Mantén la conversación ligera y evita hacer preguntas serias o personales. Es posible que encantes a tu ex y hagas que recuerde el motivo por el que hayan salido en un principio.
- Si tu ex te pregunta cómo te va, cuéntale sobre algunas cosas que anden bien en tu vida, pero sin exagerar. Intenta dar una impresión genuina y feliz.
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1No debes dejar que te vea triste para que así piense que lo has olvidado. Aunque tengas el corazón roto, finge que estás divirtiéndote y viviendo tu vida. Evita hablar sobre la ruptura y no dejes que tu ex te vea triste. Haz el intento de parecer genuinamente feliz sin dar una impresión fingida. Debe creer que has seguido adelante. [4] X Fuente de investigación
- Haz que tu presencia en las redes sociales se mantenga positiva. No menciones la ruptura ni los sentimientos tristes sino tan solo haz publicaciones ligeras, alegres y optimistas.
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1Posa con personas que le darían celos a tu ex y comparte esas fotos en línea. ¿Tienes un colega o amigo sexi? Tómate una foto con él o una autofoto bonita haciendo algo divertido. Las fotos de este tipo le calarán profundamente a tu ex, ya que le mostrarán lo que perdió, sobre todo al ver los comentarios y la cantidad de "Me gusta". [5] X Fuente de investigación
- Usa varias redes sociales de forma que sea más probable que tu ex vea tus publicaciones o fotos.
- Evita publicar demasiadas fotos de ti con muchas personas distintas. Debes molestar a tu ex con la idea que estás con otra persona, no de que estás desesperada.
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1Muéstrale a tu ex aquello de lo que se pierde. ¿Recuerdas cuando te vestías para impresionar? Vuelve a hacerlo. Sentirás confianza y mostrarás tu mejor cara. Esto no implica que debas glamorizarte cada vez que salgas de casa. Simplemente pregúntate: "¿Querría encontrarme con mi ex en este aspecto?". [6] X Fuente de investigación
- Omite los atuendos muy elegantes o reveladores de forma que no parezca que te esfuerzas demasiado.
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1Haz algo físico si te ayuda a mejorar tu autoestima. El ejercicio constituye una forma fantástica de hacer que te sientas en control de tu vida y tengas tu mejor aspecto. No te quedes en casa entristeciéndote por tu ruptura sino, en cambio, desafíate a hacer algo físico y divertido. Por ejemplo, nada largos, practica el piragüismo o aprende a levantar pesas. Puedes tonificar tu cuerpo y desarrollar tu confianza para tener un aspecto en forma y feliz. [7] X Fuente de investigación
- Lograr incluso objetivos pequeños (por ejemplo, correr un kilómetro o ir de excursión por un sendero) puede parecer un logro enorme del que debes enorgullecerte.
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1Tómate tiempo para ti. Hazte un cambio de imagen o conversa con amigos. El objetivo es incrementarte la autoestima de forma que te sientas muy bien contigo misma. ¡La confianza es atractiva! [8] X Fuente de investigación
- Si tu ex le oye hablar a un conocido mutuo sobre lo que hayas estado haciendo o ve tu nuevo yo en las redes sociales, es probable que se impresione con la forma como estés cuidándote.
- No es necesario que hagas cambios muy grandes para tener un impacto. Quizás simplemente hacerte una manicura te haga sentir mejor.
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1No hay nada que le dé celos a un ex como salir con otra persona. Después de todo, hay otras personas a quienes les sigues atrayendo, y tu ex necesita un pequeño recordatorio. ¡Sal y diviértete! No es necesario que te comprometas con una relación nueva. Tan solo pásalo bien. [9] X Fuente de investigación
- Ten cuidado al salir con otras personas. Si tu principal objetivo es regresar con tu ex, salir con otra persona en realidad podría alejarlo. No querrás sabotear tus posibilidades de regresar con tu ex si eso es lo que quieres.
- Quizás te des cuenta de que pierdes el interés en tu ex si tu nueva relación va bien. Debes darte permiso para seguir con tu vida y olvidar a tu ex.
Prueba con cosas nuevas para salir de tu zona de confort.
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1Haz una lista de cosas que siempre hayas querido hacer después de una ruptura. Quizás haya cosas que hayas querido hacer con tu ex o lugares a los que hayan querido ir juntos. Ahora es el momento de hacerlo. Si bien esto parece un concepto básico, la mejor forma de darle celos a tu ex es disfrutar de tu vida. Tu ex verá que puedes ser feliz sin él y eso puede volverlo loco. [10] X Fuente de investigación
- Aunque tu ex no se entere de todo lo que hayas estado haciendo, no te preocupes. Es importante que no dejes que él te retenga de hacer cosas que siempre hayas querido hacer.
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Consejos
- Evita excederte al darle celos a tu ex. Si eres muy evidente, se dará cuenta de que solo intentas darle celos. Asimismo, ten en cuenta que también tiene sentimientos.
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Referencias
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=yRrMAvX15Vw&t=667s&ab_channel=CoachLee
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/g1995/how-to-make-your-ex-jealous/?slide=2
- ↑ https://youtu.be/yRrMAvX15Vw?t=583
- ↑ https://youtu.be/yRrMAvX15Vw?t=712
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/g1995/how-to-make-your-ex-jealous/?slide=1
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/g1995/how-to-make-your-ex-jealous/?slide=5
- ↑ http://www.askmen.com/dating/curtsmith/44_dating_advice.html
- ↑ https://www.mcgill.ca/counselling/files/counselling/surviving_a_break-up_-_20_strategies_0.pdf
- ↑ https://www.mcgill.ca/counselling/files/counselling/surviving_a_break-up_-_20_strategies_0.pdf
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