PDF download Загрузить PDF PDF download Загрузить PDF

Прекращение отношений бывает очень непросто пережить. Возможно, в порывах гнева и вспышках боли у вас возникает желание заставить бывшего партнера ревновать, однако знайте — такие попытки разрушительны в эмоциональном плане и могут придать вам отчаянный вид. Вместо этого лучше сосредоточиться на себе. Используйте все свободное время, чтобы восстановить свои физические и психические силы и жить дальше. Если же вы все-таки хотите заставить человека ревновать, воспользуйтесь такими советами из статьи, которые позволят получить желаемую реакцию и выглядеть непринужденно.

Метод 1
Метод 1 из 2:

Как заставить бывшего партнера ревновать

PDF download Загрузить PDF
  1. Сейчас важно не показывать, что вы расстроены. Даже если у вас разбито сердце, лучше притвориться, что все хорошо. Не говорите о расставании и не показывайте бывшему партнеру свое плохое настроение. Пусть он считает, что вам нет дела до завершившихся отношений.
    • Не обсуждайте разрыв в социальных сетях. Не нужно обновлять статус и делать заметки о том, как вам плохо, делиться грустными стихами и песнями или составлять загадочные публикации — бывший партнер может увидеть в них намеки на ваши отношения. [1]
    • Не перестарайтесь. Должно казаться, что с вами все в порядке, но не демонстрируйте слишком наигранную радость. Ваше поведение должно выглядеть искренним. Не связывайте свою радость с бывшим партнером. Обходитесь без публикаций вроде: «Счастлив наконец быть один!» — или: «Как же мне хорошо без бывшего парня!» Они выдадут вас и покажут, что все совсем не в порядке.
  2. После расставания не нужно прекращать видеться с общими друзьями. Принимайте приглашения и приходите на традиционные ужины, которые вы посещали вместе. [2]
    • Не забывайте, что эти люди и ваши друзья. Расставание с партнером — не повод терять хороших друзей.
    • Также встречи с общими друзьями — способ косвенно передать информацию бывшему партнеру. Показывайте, что вы не тоскуете и отлично проводите время.
  3. Один из способов заставить человека ревновать — прекратить с ним любое общение сразу после разрыва. Ориентируйтесь на срок порядка 3–4 недель. При нехватке сведений бывший партнер начнет думать о том, чем вы заняты. Как вы переживаете расставание? Встречаетесь с другими людьми? Уже оставили все в прошлом? [3]
    • Не отвечайте на звонки или сообщения по телефону или попытки выйти на связь в социальных сетях. Не пишите и не звоните, особенно для разговора об отношениях. Попробуйте взять паузу и отдалиться. [4]
    • Все должны выглядеть так, будто вы пытаетесь жить дальше и не переживать о расставании.
    • Необходимо, чтобы бывший партнер начал думать о вас и задаваться вопросом о том, чем вы сейчас заняты. Ему ведь неизвестно, чем вы занимаетесь, с кем проводите время и куда ходите.
    • Не поддавайтесь искушению переписываться с бывшим партнером поздно вечером. Вечерняя меланхолия может толкнуть вас на поступки, о которых утром придется жалеть. Не соглашайтесь на встречи и предложения переспать. Игнорируйте такие сообщения. [5]
    • Спустя некоторое время молчания отвечайте простыми сообщениями. Можно просто написать «привет» или короткий и остроумный ответ. Не обсуждайте серьезные и глубоко личные вопросы.
  4. Публикуйте свои фотографии с представителями противоположного пола. Это хороший способ задеть бывшего партнера. Сфотографируйтесь с коллегой, другом или братом своей подруги. В этом случае бывший партнер посчитает, что вы не зацикливаетесь и двигаетесь дальше. Мысли о том, что вы нашли ему замену, обязательно вызовут ревность. [6]
    • Выберите социальную сеть, которую часто посещает ваш бывший партнер, а затем опубликуйте несколько хороших снимков с представителем противоположного пола.
    • Не перестарайтесь. Не публикуйте фотографии в больших количествах или с разными людьми. Нужно лишь немного подразнить бывшего партнера, а не показывать, что вы пытаетесь заставить его ревновать, иначе вы будете выглядеть отчаянно. [7]
  5. Встречи и дружеские отношения с представителями противоположного пола также станут причиной для ревности. Флиртуйте, ходите на встречи и знакомьтесь, чтобы весело проводить время. Старайтесь делать так, чтобы об этом узнал ваш бывший партнер. Используйте публикации в социальных сетях или флиртуйте с новым человеком в присутствии ваших общих друзей. [8]
    • Будьте осторожны на свиданиях с другими людьми. Если ваша конечная цель — вернуть своего бывшего партнера, то новые отношения только оттолкнут его. Не разрушайте свои шансы, если вы желаете воссоединения.
    СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

    Sarah Schewitz, PsyD

    Лицензированный психолог
    Сара Шевиц, PsyD — клинический психолог с более чем 10 годами опыта, лицензированный Калифорнийским советом по психологии. Получила степень по психологии в Технологическом институте Флориды в 2011 году. Является основательницей Couples Learn, службы психологических онлайн-консультаций, которая помогает парам и индивидуальным клиентам улучшить и изменить свое поведение в любви и отношениях.
    Sarah Schewitz, PsyD
    Лицензированный психолог

    Не играйте чувствами людей, чтобы заставить бывшего партнера ревновать . Доктор Сара Шевиц, специалист по вопросам любви и отношений, говорит: «Попытка вызвать ревность — это не лучшее и далеко не самое зрелое решение после расставания. Но если это никому не навредит, а вы почувствуете себя легче, то почему бы и нет».

  6. Будьте вежливы при встречах с бывшим партнером. Если разговаривать с ним, улыбаться и спрашивать о делах, то вы покажете, что пережили расставание. Это заставит его чувствовать ревность. Возможно, он даже поймет, какого замечательного и доброго человека потерял.
    • Поддерживайте естественную и легкую беседу. Относитесь к бывшему партнеру как к знакомому человеку. Задавайте поверхностные вопросы и не касайтесь личной жизни. На вопросы о ваших делах отвечайте, что все в порядке, но старайтесь не показывать наигранного счастья, иначе вас могут раскусить. [9]
    • Не грубите. Это классический способ показать, что вы еще не оправились от разрыва. Если сказать что-нибудь грубое, то человек может потерять к вам интерес и только порадоваться факту расставания. [10]
  7. Не показывайте своего интереса. Не обсуждайте публикации в социальных сетях, которые касаются личных событий вроде повышения и деловых поездок. Не оценивайте публикации, не оставляйте комментариев и не обсуждайте такие новости с друзьями. Бывший партнер должен посчитать, что вам это вообще не интересно. [11]
    • Если кто-либо сообщит новость о вашем бывшем партнере, то заявите, что вы впервые об этом слышите, даже если это не так. Бывший партнер не должен сомневаться (пусть даже благодаря слухам), что вы давно забыли о нем.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 2:

Как сосредоточиться на себе

PDF download Загрузить PDF
  1. Звучит как нечто очевидное, но самый лучший способ заставить бывшего партнера ревновать — просто жить своей жизнью. Что еще важнее, наслаждаться своей жизнью и ощущать радость каждого дня. Так ваш бывший партнер увидит, что вы счастливы в одиночестве и не нуждаетесь в нем. [12]
    • Живите по-настоящему. Не нужно просто притворяться счастливым человеком. Расставание — это повод для грусти, но сосредоточьтесь на других вещах. Не прекращайте работать, заниматься физкультурой, встречаться с друзьями и заниматься тем, что дарит вам радость. Делайте все, что вас радует. Найдите интересное хобби или попробуйте нечто совершенно новое.
    • Публикуйте фотографии из жизни в социальных сетях. Сделайте селфи во время прогулки, фото с друзьями, попросите знакомых сфотографировать вас за новым делом. Когда бывший партнер увидит такие снимки, он поймет, что вы живете интересной жизнью без него и ощутит ревность по этому поводу. [13]
  2. В период одиночества можно сосредоточиться на себе. Не нужно слоняться по дому и ждать звонка от бывшего партнера. Не пытайтесь вернуть его. Не ищите общения с ним. В данный момент лучше посвятить свободное время себе. Занимайтесь делами, которые дарят вам радость. Бывший партнер почувствует ревность, если вы будете получать удовольствие от жизни, а не грустить. Вдобавок, слухи о вашем расположении духа наверняка дойдут до него. Мало что заденет его сильнее факта, что вы не думаете о нем и смотрите только вперед. [14]
    • Позвоните друзьям, с которыми вы давно не виделись. Организуйте интересную встречу, чтобы отвлечься от мыслей о расставании.
    • Отправьтесь в поездку. Одиночество — это не повод никуда не ездить. Выходите из дома, чтобы исследовать окружающий мир.
  3. Если просто сидеть и заедать грусть мороженым или шоколадом, то в таком случае вы лишь прибавите в весе. Лучше не запускать себя, а жить активно. Похудейте на пару килограммов и приведите мышцы в тонус, чтобы бывший партнер увидел вашу физическую форму и начал ревновать. [15]
    • Запишитесь в тренажерный зал. Работайте с весом, ходите на занятия и не сидите дома. Может быть, там вы познакомитесь с кем-нибудь интересным. Если вы не хотите ходить в зал, то занимайтесь самостоятельно. Можно бегать, ходить в пешие походы, кататься на велосипеде и даже на каяках. Подойдет любая физическая активность.
    • Занятия физкультурой позволяют повысить уверенность в себе. Реализация даже незначительных целей (пробежать километр или забраться на склон) придает уверенности. Именно уверенность и поможет вам заставить бывшего партнера ревновать. Сила и уверенность в себе — это повод для ревности и зависти. [16]
    • Физкультура полезна не только для внешнего вида, но и для самочувствия. Занятия помогут вам отвлечься от мыслей о расставании, а прилив эндорфинов улучшит настроение.
  4. Разрыв с партнером больно бьет по самооценке. Если вы хотите снова ощущать себя привлекательным и уверенным человеком, то побалуйте себя чем-нибудь новым. Можно сделать новую прическу, отпустить бороду, купить туфли или новый костюм. [17] Порадуйте себя и ваше самочувствие тут же станет лучше.
    • Старайтесь обходиться без глобальных изменений. Лучше не бриться наголо, не прокалывать язык и не красить волосы в синий цвет. Незначительных изменений вполне достаточно.
  5. Не важно, куда вы идете. Старайтесь выглядеть хорошо даже в тренажерном зале или в продуктовом магазине. При этом необязательно надевать самую лучшую одежду, достаточно лишь выглядеть привлекательно и презентабельно. Подумайте перед выходом из дома: «Устроит ли меня такой вид в случае встречи с бывшим партнером?» [18]
    • Отлично выглядеть в присутствии бывшего партнера — верный способ заставить его ревновать вас. Покажите человеку, кого он потерял. [19]
  6. Если вы еще не полностью пришли в себя, то это не значит, что вам не следует встречаться с другими людьми, особенно без излишних обязательств. Старайтесь не искать идеального человека. Просто не сидите дома и приятно проводите время. Ваш бывший партнер наверняка приревнует, когда узнает об этом. [20]
    • Не используйте человека. Помните, что у всех есть чувства. Обязательно обсудите условия ваших встреч. Не целуйте человека и не давайте ему повода думать, будто между вами нечто большее, если это не так.
    Реклама

Советы

  • Не переусердствуйте, чтобы не выглядеть слишком отчаянно.
  • Если ваша актерская игра будет слишком очевидной, человек все поймет и не будет ревновать.
  • Не заводите интрижек со случайными людьми или друзьями бывшего партнера, чтобы не показаться отчаянной.
  • Важно не заигрываться. Вы играете с чувствами бывшего партнера, поэтому не забывайте, что он — тоже живой человек.
  • Пойдите на вечеринку и поцелуйте кого-нибудь в присутствии бывшего партнера. Конечно, вам не нужно срывать с себя одежду, но легкий поцелуй вполне допустим.
  • Не проявляйте никакого интереса к бывшему партнеру. Не обсуждайте публикации в социальных сетях, которые касаются личных событий вроде повышения и деловых поездок. Не оценивайте публикации, не оставляйте комментариев и не обсуждайте новости с друзьями.
Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 8863 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама