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Rara vez es fácil despedirse, sin importar cuáles sean las circunstancias. Una carta o un correo electrónico pueden ayudar a facilitar la transición para ti y las personas de las que te estás despidiendo, y puedes usar uno de ellos en muchas situaciones. Por ejemplo, puedes escribir una carta de despedida profesional si estás dejando tu trabajo actual, o puedes escribirle una carta a un amigo o una pareja si han decidido tomar caminos separados. También puedes usar una carta para ayudarte a superar una relación dañada, que guardarás para ti en lugar de enviarla. Incluso puedes escribir cartas de despedida a tus seres queridos para que vayan con tu testamento y así ellos podrán tener una parte de ti incluso cuando no estés.
Pasos
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Sé selectivo con la persona a la que le envíes las cartas. La mayor parte del tiempo, solo debes enviar correos electrónicos a las personas que conoces directamente. Envíaselos a las personas con las que hayas entablado amistad, a los compañeros de trabajo con los que te llevabas bien pero no conocías tanto, a las personas que supervisabas y a tu gerente. [1] X Fuente de investigación
- Si has estado a la cabeza de la compañía por más de 3 años, puedes hacer una excepción a esta regla. En este caso, está bien enviar un correo electrónico a todas las personas de la empresa.
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Empieza con la fecha de tu salida y una pequeña explicación. El primer párrafo debe dejar en claro el propósito de la carta; es decir, el hecho de que te estás yendo. Incluye la fecha de tu último día de trabajo y, si fuera apropiado, la razón por la que te vas. Por ejemplo, probablemente no es buena idea decir que te han despedido; sin embargo, si has aceptado un puesto en una nueva compañía, puedes incluir esa información en las cartas para tus amigos. [2] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes escribir "Solo quiero dejar una nota para hacerte saber que el viernes 10 de enero será mi último día en Rogers Incorporated. Aunque estoy triste por irme, sé que hay grandes oportunidades por delante".
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Usa el segundo párrafo para hablar sobre lo que la persona ha significado para ti. Si bien a veces es apropiado escribir una carta modelo, como cuando va dirigida a toda la compañía, en general, debes personalizar la carta de acuerdo a cada persona. Diles cuánto has disfrutado trabajar con ellos y qué aprecias de tu relación profesional con cada uno. [3] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes decir lo siguiente: "He disfrutado mucho trabajar contigo a lo largo de mi tiempo aquí. Tienes una mente brillante y me encanta que siempre seas capaz de resolver disputas. Espero que podamos mantenernos en contacto en el futuro".
- Para una carta más genérica, puedes escribir lo siguiente: "Estoy muy orgulloso del trabajo que hemos hecho juntos en esta empresa. Todos son muy trabajadores, además de creativos y dispuestos a trabajar en equipo. Mantengámonos en contacto de aquí en adelante".
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Di qué ha sido lo que has disfrutado de trabajar ahí. Esta opción es buena para una carta menos personal. Es una forma positiva de conectarte con las personas que todavía están ahí y te ayudará a terminar con buen pie. [4] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, di: "Me encantó trabajar en Rogers Incorporated. El ambiente relajado creaba el entorno perfecto para que prospere la creatividad. Todos son muy positivos y es algo que extrañaré cuando vaya a otro lado".
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Mantén la carta positiva. Una carta de despedida no es para protestar o quejarse. ¡Definitivamente no querrás quemar puentes que puedas necesitar después! Por el contrario, mantente positivo y cortés. Así podrás contactarte más adelante con las personas con las que hayas trabajado. Nunca se sabe cuándo necesitarás esa conexión. [5] X Fuente de investigación
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Termina con tu información de contacto y un cierre positivo. Tu correo electrónico personal (profesional) será suficiente para la mayoría de las personas. Sin embargo, si quieres almorzar ocasionalmente con alguien, puedes incluir tu número de teléfono o incluso la dirección de tu casa. [6] X Fuente de investigación
- Para el cierre, puedes escribir lo siguiente: "¡Te deseo la mejor de las suertes en tu nuevo camino y espero saber de ti pronto!".
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Primero escribe una carta para ti si es una despedida desagradable. Es decir, si rompes con una pareja o dejas ir a un amigo tóxico, es mejor que primero dejes de lado tus propios sentimientos. Tómate el tiempo para escribir una carta de sanación y enumera todas tus quejas y rencores. Usa esta carta para desahogar todo, y luego pasa a escribirle una a tu amigo o pareja. [7] X Fuente de investigación
- La primera carta tiende a tener una carga emocional muy fuerte. Quizás quieras echarle la culpa a la otra persona por todo o lanzarle insultos. Sin embargo, sacártelo de encima es bueno porque solo así podrás hacer una carta más tranquila y racional.
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Enfócate en los buenos momentos. Al menos en una parte de la carta, habla sobre lo que te gusta de la persona y la relación que tienen. En la mayoría de las relaciones, hay momentos buenos y malos, y sin importar por qué te estás despidiendo, aún puedes terminar bien si te tomas el tiempo de pensar en lo bueno. [8] X Fuente de investigación
- Podrías escribir sobre buenos recuerdos, por ejemplo, cómo se conocieron o cuándo se enamoraron.
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Habla sobre lo que te gusta de la otra persona. A pesar de que estás diciéndole adiós, aún puedes escribir lo que te gustaba de ella en el pasado. No necesitas destrozar a la persona para seguir adelante, y si realmente sientes la necesidad de hacerlo, entonces tal vez sea una carta que deberías guardar para ti. [9] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes decir lo siguiente: "Me encanta tu espíritu amable, tu disposición para las aventuras y tu compasión por todos los que conociste. Me hiciste querer ser una mejor persona y, por eso, siempre estaré agradecido".
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Pide disculpas y perdona a la otra persona. Si están terminando la relación, es probable que ambos tengan responsabilidad en cómo ha terminado. No te contengas. Discúlpate por la responsabilidad que tuvieras en lo que ha sucedido y, si puedes, ofrécele tu perdón a la otra persona. Así no se separarán teniendo diferencias entre ustedes. [10] X Fuente confiable National Domestic Violence Hotline Ir a la fuente
- Por ejemplo, puedes escribir lo siguiente: "Lamento cómo han terminado las cosas entre nosotros, y te pido perdón por el papel que he jugado en todo esto. No te guardo ningún rencor y espero que tú tampoco conmigo".
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Termina con un sentimiento agradable, si fuera posible. Si esta persona ha sido especial para ti, puedes mencionarlo al final. Comenta que seguirás pensando en la persona en el futuro, por ejemplo, y que recordarás los buenos momentos con cariño, a pesar de que tengan que ir por caminos separados. [11] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes decir: "Lamento que debamos tomar caminos separados, pero creo que ya no funcionamos juntos. A pesar de todo, siempre ocuparás un lugar especial en mi corazón".
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Escribe estas cartas ahora. Nunca se sabe cuándo será el último día. Aunque es una realidad cruda, es algo con lo que debemos vivir todos. Por lo tanto, si quieres asegurarte de que tus seres queridos tengan algo a lo que aferrarse cuando te hayas ido, debes escribirles e incluirlos en tu testamento ahora, no esperar a estar muy enfermo para hacerlo. [12] X Fuente de investigación
- Este tipo de carta te permite decirles a tus seres queridos lo mucho que significan para ti, dejarles recuerdos e incluso disculparte por errores pasados.
- Si quieres, puedes ir actualizando estas cartas o ir reescribiéndolas con el paso de los años a medida que envejeces.
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Usa una plantilla si no sabes por dónde empezar. Puedes encontrarlas en internet. Por lo general, te guiarán a través del proceso con preguntas que puedes responder. Este tipo de cartas son más fáciles de escribir cuando se tiene instrucciones en frente. [13] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, prueba la plantilla de http://med.stanford.edu/letter/friendsandfamily.html .
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Habla de lo que te arrepientes. Si nunca has tenido la oportunidad de hablar sobre esto en persona, puedes hacerlo aquí. Quizás te arrepientes de algo que le has hecho a una persona o por no pasar suficiente tiempo con ella. Hazle saber que lamentas tus acciones y que te gustaría haber actuado mejor. [14] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes escribir lo siguiente: "Lamento haber esperado tanto para disculparme por mis acciones. Podríamos haber pasado muchos más años juntos".
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Perdona a los que te hayan lastimado. A algunas personas les costará perdonarse por las cosas que te hayan hecho y es posible que se sientan aún más culpables después de que te hayas ido porque ya no podrán corregir lo sucedido. Ofrecerles tu perdón en una carta puede ayudarlos a perdonarse a sí mismos. [15] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes decir: "Sé que sientes culpa por las veces que no pudiste estar para mí. No lo hagas. Fuiste el mejor hijo que una persona puede pedir, y sé que hiciste lo posible por ser parte de mi vida. Por favor, no seas duro contigo mismo".
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Expresa tu amor y agradecimiento. Por encima de todo, esta carta es un espacio para decirles a tus seres queridos qué significan para ti. No te contengas; ellos merecen saber lo que realmente significan para ti. Puede ser útil evocar recuerdos de cosas que hayan hecho juntos o hablar sobre algo en específico que te guste de esa persona. [16] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si le escribes a tu hija, puedes decir: "Nunca subestimes cuánto te quiero. Eres la alegría de mi vida y ni por un momento me he arrepentido de tenerte. Eres una persona tan especial; tu corazón, tu ingenio y tu picardía te harán muy inteligente. Admiro todo lo que has logrado y sé que harás grandes cosas en el futuro, mi niña".
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Termina diciendo adiós. Después de todo, esta es una carta de despedida y decir adiós dará una sensación de conclusión para ti y la persona a la que estés escribiendo. Si tienes creencias espirituales sobre la muerte, puedes incluirlas aquí. [17] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes escribir: "Aunque mi cuerpo se haya ido, mi espíritu vivirá y estaré contigo para siempre".
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Usa aperturas y cierres. Quizás no te parezca necesario usarlos porque la carta es solo para ti, ¿no es cierto? Sin embargo, cuando usas estas convenciones en una carta, te hace pensar en la otra persona y la relación, que es una buena manera de empezar. [18] X Fuente de investigación
- También puedes escribir cartas de despedida a situaciones como la adicción. Por ejemplo, puedes escribir una carta de despedida a tu adicción al cigarrillo. En la carta, trata a la adicción como si fuera una persona.
- Otra alternativa es escribir una carta a tu yo del futuro o del pasado para tratar de curar tu dolor y enojo.
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Desahoga todas tus quejas y reclamos. Esta carta no se enviará, ¡así que puedes decir lo que quieras! Di qué te ha hecho enojar, qué te ha dolido, a qué te sigues aferrando y qué necesitas dejar ir. [19] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si estás enojado porque tu ex nunca te ha escuchado, ¡escríbelo en tu carta!
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Escribe tus sentimientos. No se trata solo de detallar las cosas que hayas sufrido por la otra persona. También se trata de sacar las emociones que estás sintiendo. Trata de ser honesto contigo mismo y entra en el meollo de las emociones que aún sientes por esa relación. [20] X Fuente confiable National Domestic Violence Hotline Ir a la fuente
- Tal vez te sientas herido o traicionado. Tal vez todavía amas a la persona, pero no puedes estar con ella. Ponlo todo en un papel.
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De ser posible, usa la frase "te perdono". Cuando te sientes herido y molesto por una relación, puede ser difícil perdonar a la otra persona. Sin embargo, cuando no la has perdonado, solo te dañas a ti porque eres el único que vive con el rencor. Los primeros pasos para el perdón están en exponer tu dolor y escribir las palabras "te perdono". [21] X Fuente confiable National Domestic Violence Hotline Ir a la fuente
- Si bien esto no cambiará mágicamente lo que sientes por esa persona, puede ser un primer paso para dejar de lado tu dolor e ira. Trata de decir en serio las palabras que vayas escribiendo.
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Destruye la carta o guárdala para después. Puede ser catártico destruir la carta. Puedes romperla en pedazos o incluso quemarla si quieres. No obstante, también está bien si quieres aferrarte a ella. Cuando la encuentres más adelante, te servirá como un recordatorio de lo lejos que has llegado. [22] X Fuente de investigación
- No es buena idea enviársela a la persona. Úsala como un primer borrador para otra carta, pero esta carta realmente es para dejar salir tus emociones.
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Consejos
- Si tienes pensado enviar la carta por correo, considera escribirla a mano. Le dará un efecto más personal.
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Referencias
- ↑ http://time.com/money/5067094/how-to-write-goodbye-email/
- ↑ https://www.businesswritingblog.com/business_writing/2009/07/saying-goodbye-with-class.html
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- ↑ https://www.themuse.com/advice/7-goodbye-email-templates-youll-need-when-you-quit-your-job
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/write-yourself-well/201403/transactional-writing-letters-heal
- ↑ https://theurbandater.com/for-women/letters-to-lovers-lost.php/
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- ↑ https://www.thehotline.org/2017/11/28/healing-series-forgiveness/
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- ↑ https://www.nytimes.com/2016/09/07/well/family/writing-a-last-letter-before-you-get-sick.html
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- ↑ https://psychcentral.com/blog/finding-closure/
- ↑ https://www.thehotline.org/2017/11/28/healing-series-forgiveness/
- ↑ https://www.thehotline.org/2017/11/28/healing-series-forgiveness/
- ↑ https://psychcentral.com/blog/finding-closure/
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