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Algunas veces, los padres son molestos y pueden llegar a ser muy estresantes. Ya sea que necesites lidiar con tus propios padres, los de tu pareja o los padres de los estudiantes de tu salón de clases, es importante que busques algunas formas de controlar los encuentros que tengas con ellos. No es nada sencillo lidiar con unos padres fastidiosos, y no existe una forma infalible de logar que dejen de exasperarte, pero puedes adoptar algunas medidas para controlar el disgusto y conservar la calma.
Pasos
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Intenta conversar con tus padres. Si a tus padres no les agradan tus amigos, es probable que ya hayas tratado de hablar con ellos, pero es fundamental que mantengas un canal abierto de comunicación sobre los temas importantes. [1] X Fuente de investigación
- Evita el sarcasmo. Si eres sarcástico o cruel con tus padres, la conversación se desviará y se estropeará rápidamente. [2] X Fuente de investigación
- Conserva la calma y evita enfadarte. Esto no solo te permitirá tener una conversación más profunda y prolongada, sino que también les demostrarás a tus padres que puedes tener madurez, lo cual puede contribuir muchísimo para que te dejen ser más independiente. [3] X Fuente de investigación
- Deja que tus padres terminen de hablar y no los interrumpas. Cuando llegue tu turno, pídeles respeto y la oportunidad de hablar sin interrupciones. [4] X Fuente de investigación
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Deja que tus padres conozcan a tus amigos. Si has tratado de hablar con tus padres, pero aun así no aprueban a uno de tus amigos o a un grupo de ellos, deja que todos se conozcan. Es posible que tengan una impresión irrealista del tipo de persona que es tu amigo, y el hecho de permitir que todos conversen y se conozcan puede hacer que tus padres vean la razón por la que valoras su amistad. [5] X Fuente de investigación
- Pregúntales a tus padres si puedes invitar a tu amigo a casa para cenar con la familia. Aclárales que no quieres ser irrespetuoso con ellos ni incumplir sus deseos, pero crees que si conocen a tu amigo, algunos de sus temores o preocupaciones podrían mitigarse. [6] X Fuente de investigación
- Anima a tu amigo para que muestre su mejor conducta. Pídele que use algunas formalidades que podrían agradarles a tus padres, como decir “Hola, ¿cómo están?” o “Su casa es muy bonita”. [7] X Fuente de investigación
- Propicia una conversación entre tu amigo y tus padres para que tu familia pueda ver por qué es importante para ti esa amistad. Si tu amigo es creativo o artístico, o tiene otros talentos, menciónalo durante la cena y pídele que les cuente a tus padres sobre algún proyecto o trabajo creativo. [8] X Fuente de investigación
- Proponles a tus padres que conozcan a los padres de tu amigo. De esta forma, podrán hablar entre adultos y quizás comprendan algunas cosas que no surgirían en una conversación entre padres e hijos.
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Trata de incluir a un tercero. Si no has tenido éxito en los diálogos con tus padres sobre un tema como la elección de tus amistades, quizás sea de utilidad incluir la participación de un tercero. Una persona que no pertenezca a tu familia inmediata podría moderar la conversación y propiciar una conversación más abierta entre tus padres y tú. [9] X Fuente de investigación
- Pídele a un pariente que no sea de tu núcleo familiar que te ayude a hablar con tus padres. Si crees que ningún pariente podría cumplir esta función, puedes pedirle ayuda a un consejero escolar o trabajador social de la escuela. [10] X Fuente de investigación
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No hagas nada a escondidas de tus padres. Si a tus padres simplemente no les agrada tu amigo y te prohíben verlo, no te escapes a escondidas de tus padres. Tarde o temprano se enterarán y es probable que te quiten cualquier tipo de libertad que te hayan dado. [11] X Fuente de investigación
- Si tus padres te prohíben ver a un amigo, trata de hablar con ellos sobre lo que les preocupa. Es probable que ya hayas hablado con ellos al respecto, pero pregúntales cuál es su preocupación específica y trata de calmar sus miedos o preocupaciones de la mejor forma posible. [12] X Fuente de investigación
- Una vez más, no te escabullas a espaldas de tus padres si te prohibieron ver a un amigo. Quizás te sientas frustrado y no te parezca justo, pero si contradices sus exigencias, tu relación con ellos se tensará aún más y recuerda que podrían quitarte los permisos o la independencia que te hayan concedido. [13] X Fuente de investigación
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Mantén la calma. Quizás te resulte difícil estar tranquilo cuando uno de tus padres te dice que no le agrada tu pareja, pero es muy importante que no pierdas la compostura. Si te enojas, solo empeorarás las cosas para todos. [14] X Fuente de investigación
- Respira profundamente y analiza tus palabras antes de decirlas. Esto te ayudará a mantenerte tranquilo y evitarás decir algo que no quieras decir en realidad (y que después podrías lamentar).
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Inicia un diálogo. Si tus padres no aprueban a tu pareja, es probable que ellos y tú tengan mucho dé que hablar. Es muy importante que ambas partes escuchen con claridad y que trates de abordar las inquietudes específicas de tus padres con respuestas respetuosas y sinceras. [15] X Fuente de investigación
- Esfuérzate por escuchar de forma activa. No simplemente planifiques lo que dirás. Si tus padres tratan de decirte algo sobre tu pareja, escúchalos de forma activa y reconoce lo que digan. [16] X Fuente de investigación
- Déjalos expresar sus opiniones sin interrumpirlos. Cuando tengas la oportunidad de hablar, pídeles que sean respetuosos y te dejen hablar sin interrupciones. [17] X Fuente de investigación
- Contesta a sus preocupaciones con respuestas tranquilas, claras y respetuosas, y pídeles que te contesten de la misma forma. [18] X Fuente de investigación
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Deja que tus padres conozcan a tu pareja. Si a tus padres no les agrada tu pareja, es posible que no la conozcan tan bien como tú. Pregúntales si puedes invitarla a cenar y deja que se conozcan. [19] X Fuente de investigación
- Pídele a tu pareja que muestre su mejor conducta y anímala a ser lo más cortés que pueda con tus padres. Anima también a tus padres para que sean corteses con ella. [20] X Fuente de investigación
- Propicia una conversación que les permita a tus padres ver lo que te agrada y te parece interesante de tu pareja. Pídele a tu pareja que les cuente sobre sus intereses para ver si coinciden en algo. [21] X Fuente de investigación
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No mantengas la relación en secreto. Si te escondes de tus padres, tarde o temprano se darán cuenta. Guardar secretos grandes, como una relación que no aprueban, solo afectará tu relación con ellos. [22] X Fuente de investigación
- Mantener en secreto la relación creará una bomba de tiempo entre tus padres y tú.
- Esto también es injusto para tu pareja porque podría creer que te avergüenzas de la relación. [23] X Fuente de investigación
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Intenta llegar a un arreglo. Si tus padres siguen sin aprobar a tu pareja, debes evitar ponerte de un lado. Si te pones del lado de tus padres, lastimarás los sentimientos de tu pareja, pero si te pones del lado de tu pareja, tus padres podrían enojarse. La mejor forma de enfrentar esta situación es tratar de llegar a un arreglo responsable que les permita a todos ser felices. [24] X Fuente de investigación
- Pregúntales a tus padres cuáles son sus inquietudes específicas. Luego, busca una forma de estar con tu pareja y demostrarles a tus padres al mismo tiempo que pueden confiar en ti.
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Señala la conducta de entrometimiento. Muchos padres son excesivamente entrometidos porque temen que, si no saben lo que sus hijos hacen, tomarán malas decisiones que podrían lastimarlos. Lo cierto es que una conducta de este tipo solo hace que los hijos los excluyan aún más. [25] X Fuente de investigación Si tus padres son muy entrometidos, quizás debas hacerles ver lo perjudicial que puede ser esta conducta.
- Hazles saber que los hijos tienden a guardarles rencor a los padres entrometidos y que esa conducta puede ser muy perjudicial para la relación entre padres e hijos. [26] X Fuente de investigación
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Calma los miedos de tus padres. Si invaden tu privacidad, es probable que se preocupen por tu seguridad y tu bienestar. [27] X Fuente de investigación La mejor solución es abordar esta conducta y hacerles saber que no hay de qué preocuparse.
- Si uno de tus padres es entrometido, pregúntale cuáles son sus preocupaciones.
- Pregúntales a tus padres si tu historial de conducta les hace pensar que tendrás una conducta inadecuada. Diles que te gustaría que confiaran más en ti.
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Proponles llegar a algún arreglo. Trata de hablar con tus padres sobre lo que te preocupa en relación con tu privacidad y crea un compromiso. Si están dispuestos a respetar tu privacidad, comprométete a contarles más sobre lo que sucede en tu vida. La mayoría de los hijos que tienen un grado saludable de privacidad, con el tiempo, se sienten más cómodos cuando hablan con sus padres y les revelan información personal. [28] X Fuente de investigación
- Pregúntales si estarían más o menos dispuestos a compartir cosas contigo si invadieras su privacidad.
- Procura mantener a tus padres totalmente informados de lo que suceda en tu vida. Es posible que sean menos entrometidos si los dejas involucrarse en cierta medida. [29] X Fuente de investigación
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Crea un diálogo abierto. La mejor forma de abordar la conducta de unos padres entrometidos es pedirles que respeten tu privacidad y dejar que participen en tu vida. Habla todos los días con ellos y permíteles sentirse incluidos en tu vida. [30] X Fuente de investigación
- Busca pequeños temas de conversación todos los días. Cuéntales cómo te va en la escuela y pregúntales acerca de su día en el trabajo. [31] X Fuente de investigación
- Inicia la conversación en un momento en que nadie esté distraído con otras cosas, como mirando la televisión o preparando la cena. Los viajes largos en el auto son excelentes para hablar, al igual que los momentos de relajación después de la cena. [32] X Fuente de investigación
- Haz contacto visual y evita los comentarios sarcásticos o groseros durante la conversación para mostrar respeto. [33] X Fuente de investigación
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Muestra paciencia ante los consejos que no hayas pedido. Sin importar si se trata de tus padres, los padres de tu cónyuge o los padres de uno de tus estudiantes, es posible que en algún momento recibas consejos que no hayas pedido. En este caso, es fundamental que frenes tu frustración y evites enojarte.
- Si los padres de tu cónyuge te dan consejos no deseados, será mejor que hables con tu cónyuge para que pueda ocuparse de sus propios padres, en lugar de que tú les pidas que se detengan. [34] X Fuente de investigación
- Recuerda que, en el fondo, los consejos no solicitados son un intento por mostrar preocupación. [35] X Fuente de investigación
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Habla tranquilamente con la persona que te ofrezca los consejos. Si recibes consejos no deseados de tus padres o los padres de un estudiante, quizás debas informarles (con tranquilidad) que los consejos constantes te hacen sentir frustrado.
- De forma amable, diles que comprendes sus buenas intenciones, pero que recibir constantemente consejos que no pediste, en cierto modo, te hace sentir amenazado. [36] X Fuente de investigación
- Saca el tema a colación cuando ambas partes estén en calma y tengan tiempo para sentarse a conversar.
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Pide respeto y confianza. Después de abordar el asunto de los consejos no solicitados que has recibido, debes pedirles que dejen de darte consejos.
- Pídeles que confíen en ti y te respeten lo suficiente como para dejarte tomar tus propias decisiones. Hazles saber que compartes sus inquietudes y te esforzarás por alcanzar las mismas metas, pero necesitas libertad para hacerlo a tu manera. [37] X Fuente de investigación
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Escucha los miedos de tus padres. La ansiedad y el temor pueden hacer que los pensamientos de la gente se vuelvan irracionales. Una de las mejores formas de lidiar con un padre dominante o que se involucra demasiado es escuchar con atención sus inquietudes y tratar de disiparlas.
- Permite que tus padres se sientan validados. Escucha sus inquietudes y deja que den todas sus explicaciones antes de responderles.
- Cuando una persona ha podido desahogarse, será más probable que esté dispuesta a escuchar y a llegar a un acuerdo.
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Calma las ansiedades de tus padres. Después de escuchar los miedos o las ansiedades de tus padres, debes abordar lo que les preocupa. Reconoce cada una de sus inquietudes o miedos, y ofréceles algunas formas de abordarlos.
- Ofréceles algunas alternativas a ser dominantes o involucrarse demasiado. Algunos padres muestran esta conducta porque se sienten inseguros de su papel como padres. Sugiéreles otras maneras de involucrarse, como mostrar interés por tus pasatiempos o pasar más tiempo juntos los fines de semana.
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Aborda la conducta dominante. Algunas personas los llaman “padres helicóptero” y otras simplemente los llaman dominantes y exigentes. Quizás te resulte difícil lidiar con unos padres dominantes, pero debes recordar que esto se debe a que se preocupan por ti y esa conducta es su intento por expresarlo. [38] X Fuente de investigación
- Hazles saber que comprendes que, en el fondo, quieren lo mejor para ti.
- Señala la mala conducta con delicadeza. Incluso los mejores padres y los más responsables pueden frustrarse en algún momento. Muchos padres pueden volverse dominantes en un momento de tensión. [39] X Fuente de investigación En estos casos, es posible que ni siquiera se den cuenta de que se han vuelto dominantes o exigentes, y seguramente se sientan abrumados por la emoción.
- Puedes decirles algo así como: “Sé que están molestos y lo entiendo perfectamente, pero podemos buscar una forma de solucionar esto de una manera respetuosa”.
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Sugiere mejores límites. Muchos hijos cuyos padres son dominantes sienten que no pueden tomar decisiones propias ni ocuparse de algunas cuestiones de una forma que les sea más provechosa. Si tienes problemas con tus padres, trata de establecer límites saludables para que todos estén felices.
- Anima a tus padres para que te dejen tomar decisiones independientes. Esto se resume en un asunto de confianza, así que quizás necesites recordarles que deberán confiar en ti para que tomes decisiones propias en algún momento de la vida.
- Recuérdales que las habilidades para tomar decisiones y emitir criterios deben desarrollarse en el trascurso de la vida. Puedes decirles algo así como: “Si quieren que tome buenas decisiones más adelante en la vida, ¿no deberían empezar a enseñarme a tomar mis propias decisiones desde ya? Necesito esa libertad para poder aprender”.
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Referencias
- ↑ http://girlshealth.gov/relationships/friendships/socialworker.html
- ↑ https://extension.tennessee.edu/publications/documents/SP681-Y.pdf
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